PT Rex 陳佳鴻 物理治療師

火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

Health ZH ↓ 596 episodes

Hi 大家,我是 Rex,一位物理治療師。「火箭隊的議員」這個 Podcast,來自我 13 歲時的一個夢想——「我想成為火箭隊的一員。」雖然我沒有成為球員,但我選擇用另一種方式,走進這個夢想。於是,我成為了——「火箭隊的議員」。在這個頻道裡,我會持續分享我在物理治療、運動、人生路上的所思所學。但不只是知識,這裡更是一個讓我們勇敢追夢的地方。把那些看起來很遠的夢,一步一步,慢慢「弄假成真」,走向我們真正想去的地方。Think Big, Dream Big, and Let’s make it to the ROCKETS!想得大,夢得大,讓我們一起完成自己的火箭夢想。

Author

PT Rex 陳佳鴻 物理治療師

Category

Health

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Jul 5, 2026

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Episodes

#95.6 食譜:無添加糖能量棒 17.07.2022

[火箭隊的議員]  本集部落格網誌: https://www.snfsm.com/post/blog-95-6 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 箴言4:23. 你要保守你心, 勝過保守一切 , 因為一生的果效是由心發出。

#95.2 實習日記:為什麼我的膝蓋坐著時候痛站著就不痛 13.07.2022

[火箭隊的議員]  今天沒有網誌喔,讓我Free Style 一下吧。 喔然後下面這是 脛前肌(Tibialis anterior muscle)  介紹影片 https://www.youtube.com/watch?v=fCn7s-ecXw0 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 箴言4:23. 你要保守你心...

#95 閒聊:造成青少年投手傷害的危險因子 10.07.2022

[火箭隊的議員]  本集部落格網誌 https://www.snfsm.com/post/blog-95 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 箴言4:23. 你要保守你心, 勝過保守一切 , 因為一生的果效是由心發出。

#94.6 海邊の傷兵Happened:納達爾的腹部受傷,溫網退賽 09.07.2022

[火箭隊的議員] 在海邊錄音,帶大家聊聊剛於溫網退賽的納達爾!還有一些海邊閒聊...。 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/

#94.3 傷兵Happened: Ryan Dirteater 的肝臟撕裂傷 07.07.2022

[火箭隊的議員]  本集部落格網誌 https://www.snfsm.com/post/blog-94-3 受傷影片 https://www.youtube.com/watch?v=OjyaMBj_J5U - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/

#94.1 閒聊: 長距離跑者的黃金步頻 04.07.2022

[火箭隊的議員]  本集部落格網誌: https://www.snfsm.com/post/blog-94-1 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 箴言4:23. 你要保守你心, 勝過保守一切 , 因為一生的果效是由心發出。

#94 閒聊: 這一集都在閒聊我們這週末去哪。 04.07.2022

[火箭隊的議員]  Christine Ha Youtube 頻道: https://www.youtube.com/c/ChristineHaTube/videos Christine Ha 上地獄廚房的片段: https://www.youtube.com/watch?v=ItgO0v_lYPI The Blind Goat: https://www.theblindgoat.com/ LaKing’s Confectionery: https://lakingsconfectionery.com/ - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.th...

#93.2 閒聊: 躺下來就對了啦! 29.06.2022

[火箭隊的議員]  本集網誌內容: https://www.snfsm.com/post/blog-93-2 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 箴言4:23. 你要保守你心, 勝過保守一切 , 因為一生的果效是由心發出。

#92.6 閒聊: 第一次當助教 26.06.2022

[火箭隊的議員]  本集沒有網誌喔!大家多幫我分享給朋友聽火箭隊的議員喔! - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 箴言4:23. 你要保守你心, 勝過保守一切 , 因為一生的果效是由心發出。

#92.2 閒聊: 從鞋底磨損位置更認識你適合什麼鞋 21.06.2022

[火箭隊的議員]  本篇部落格文章: https://www.snfsm.com/post/blog-92-2 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/

#92 閒聊: 意外的奧斯丁美食 20.06.2022

[火箭隊的議員]  本篇部落格文章: https://www.snfsm.com/post/blog-92 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 箴言4:23. 你要保守你心, 勝過保守一切 , 因為一生的果效是由心發出。

#91.2 閒聊: 我跑步時該選哪一雙鞋?厚底跑鞋還是極簡跑鞋? 14.06.2022

[火箭隊的議員]  本篇部落格文章: https://www.snfsm.com/post/blog-91-2 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 箴言4:23. 你要保守你心, 勝過保守一切 , 因為一生的果效是由心發出。

#91 閒聊:為什麼我跑步時有側腹疼痛? 13.06.2022

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#90.6 傷兵Happened:Steph Curry 於Game 3 的腳踝傷勢 11.06.2022

[火箭隊的議員]  本篇部落格文章: https://www.snfsm.com/post/blog-90-6 受傷影片 https://www.youtube.com/watch?v=RlXuh0SPyQw - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 箴言4:23. 你要保守你心, 勝過保守一切 , 因為一生的果效是由心...

#90.3 閒聊:為什麼我一跑步就會有臀部疼痛? 09.06.2022

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#90.1 閒聊:關於我名字後面上的OCS 三個英文字 07.06.2022

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#89.6 閒聊:背痛過後,我該如何恢復跑步呢? 05.06.2022

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#89.4 閒聊:躺吊床傷脊椎嗎? 03.06.2022

[火箭隊的議員]  本篇部落格文章: https://www.snfsm.com/post/「閒聊」:躺吊床傷脊椎嗎? - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not...

#89.2 實習日記: 第一次認識美式足球的踢球員 01.06.2022

[火箭隊的議員]  本集部落格網誌內容: https://www.snfsm.com/post/「實習日記」:第一次認識美式足球的踢球員 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌 : https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does no...

#89 傷兵Happened:Junior Dos Santos 的肩膀脫臼 29.05.2022

[火箭隊的議員]  本篇部落格文章: https://www.snfsm.com/post/「傷兵happened」:-junior-dos-santos-的肩膀脫臼 受傷影片: https://www.youtube.com/watch?v=evFU_2KaJfQ - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Lo...

#88.5 週五亂聊 28.05.2022

[火箭隊的議員]  恭喜 醫院疫情 一周回顧 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not proud. 哥林多前書 13:4 愛是恆久忍耐,又有恩慈。...

#88.4 閒聊:為什麼我不是椎間盤突出? 27.05.2022

[火箭隊的議員]  本篇網誌文章: https://www.snfsm.com/post/「閒聊」:為什麼我不是椎間盤突出? - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it i...

#88.2 實習日記: 美式足球員的「韌」性 24.05.2022

[火箭隊的議員]  本集部落格網誌內容:  https://www.snfsm.com/post/「實習日記」:-美式足球員的「韌」性 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌 : https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does n...

#88 傷兵Happened:因為六角槓硬舉而造成的背痛 23.05.2022

[火箭隊的議員]  開始之前有一些簡單的公告:我可能會慢慢考慮不會日更了,這中間謝謝聽眾的持續支持,但我其實還有在製作一個另一個付費更大的網站,我必須要撥出一些給它,因此我必須忍痛決定可能暫時停止日更,使我的時間分配能更理想,但我還是會持續做出週更的節目,屆時還請大家持續支持! 本篇網誌內容: https://www.snfsm.com/post/「傷兵happened」:因為六角槓硬舉而造成的背痛 - 火箭隊的議員Facebook:  www...

#87.6 聊吃:四家美國漢堡連鎖店大車拼 21.05.2022

[火箭隊的議員]  本篇網誌內容圖文並茂: https://www.snfsm.com/post/「聊吃」:四家美國漢堡連鎖店大車拼 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boa...

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