Make it Happen-podden med Carina Sunding

Oavsett om du tänkt på det eller inte har du redan ett personligt varumärke. Frågan är bara: är det så som du vill att det ska vara? I det här avsnittet pratar vi om att göra din grej fullt ut och hur du kan bygga ett personligt varumärke som öppnar dörrar, skapar möjligheter och känns helt och hållet du. Jag berättar om mitt första stora webbinarium (med 2000 anmälda!), varför jag nästan fick pan...

Tänk om du kunde ta med dig jobbet under armen och jobba precis varifrån du vill. Från stugan vid havet, en solig balkong i södra Europa 🌴 eller ditt favoritfik runt hörnet. Och tänk om ett enda litet steg kunde leda dig hela vägen till ditt drömliv? I det här avsnittet får du både inspiration och konkreta tips för att börja skapa ditt fria jobbliv. När jag började min resa kändes det där fria jo...

Vad gör du när motivationen tryter, tvivlet kryper på och du mest av allt vill scrolla vidare till nästa idé? Då är det GRIT du behöver! I det här avsnittet berättar jag om superkraften som får dig att hålla ut även när det känns motigt. Du får höra om min egen high-and-low-start på veckan (du som lyssnat på förra avsnittet om magiska morgnar kommer förstå varför jag både skrattar och suckar!), va...

Win the morning, win the day! Tänk om några minuter på morgonen kunde förändra hela din dag? I det här avsnittet får du veta varför just morgonen är kroppens och hjärnans bästa tid och varför så många kreatörer, ledare och entreprenörer kallar morgonen sin hemliga superkraft. Jag berättar om min alldeles egna Ålands-rutin, varför kortisol faktiskt kan vara din bästa vän och hur du med små knuffar...

Nu vill jag dela med mig av ett av mina allra bästa knep för att få saker gjorda, ta action och faktiskt komma framåt, även när motståndet känns stort. När det du ska göra känns så läskigt att du kanske inte ens vet var du ska börja. Och ja, då är risken stor att du aldrig ens börjar överhuvudtaget... Det är precis DÅ du ska kidnappa dig själv  (japp, du läste rätt!) och det handlar om att skapa y...

Dags att prata mer om hur du går från fluffiga drömmar och lösa tankar till tydliga mål. Du får lära dig hur du sätter roliga mål som känns  dina , som pirrar i magen och som får saker att hända. Och att bli mer specifik med vad du vill är skillnaden gör skillnaden. För när du sätter konkreta mål händer något med dig, du får riktning. Och hur kul är det inte att få FIRA stort när du når dina mål!...

I det här somriga och reflekterande avsnittet bjuder jag in dig till en halvårscheck-in. Vi trycker på pausknappen en stund och blickar både bakåt och framåt, i både livet och businessen. Vad har hänt de senaste sex månaderna, vad kan vi fira, vad tar vi med oss och hur vill vi rikta kompassen för resten av 2025? Jag delar med mig av: En drömresa längs Highway 1 i Kalifornien (och tips på magiska...

 I det här avsnittet pratar vi om något som är helt avgörande för att du ska få fart på dina idéer, drömmar och projekt: framåtkraft . Hur får man egentligen mer av den där gnistan, drivet och energin som gör att du faktiskt kommer igång? Jag delar med mig av mina fem bästa tips – och de är både enkla och smarta. Du får bland annat höra om: – Hur ett litet steg i taget (baby steps!) kan ta dig hel...

Make It Happen Monday är här och i det här avsnittet pratar vi om något avgörande för dig som vill göra din grej: att börja innan du är redo . Det handlar inte om att ha 10 års erfarenhet eller 1000 följare. Det handlar om att våga kliva fram, även om knäna skakar. Jag delar med mig av hur jag skickade in mitt råmanus till förlaget (kl23:33 på en söndag!), varför det var både läskigt och befriande...

Drömmer du om en bok eller har en bokidé inom dig? I det här avsnittet tar jag med dig bakom kulisserna i bokskrivandet och delar hela processen bakom min första bok Make it happen – från den allra första idégnistan till bokkontrakt och råmanus. Och vad hände egentligen när jag skulle läsa in ljudboken? Du får också en inblick i mitt liv just nu när jag befinner mig i mitt ”Pomodoro Prison” på Mal...

Tänk om det du drömmer om inte är så långt borta som du tror? I det här avsnittet delar jag med mig av en personlig och galen historia – om hur en spontan idé om att Richard Branson skulle skriva förordet till min bok ledde till att jag plötsligt befann mig i ett isbad bredvid honom på hans privata paradisö i Karibien (!). Du får följa med bakom kulisserna till Necker Island, där jag tillsammans m...

I det här avsnittet djupdyker vi i sex vanliga hinder som många entreprenörer och kreatörer stöter på när de försöker ta nästa steg mot sina mål. Känner du igen dig i att tankarna om vad du klarar av sätter käppar i hjulen? Eller kanske i rädslan för att sälja in dig själv, teknikångesten, eller att fastna i planering utan att agera? Då är det här avsnittet för dig. Det här får du med dig: Varför...

Vad är egentligen skillnaden mellan att vara egenföretagare och entreprenör? Och varför är det så få kvinnor i Sverige som driver företag, trots att vi är ett av världens mest jämställda länder? I det här avsnittet delar jag med mig av insikterna som föddes under ett retreat i Los Angeles, och hur de ledde till att jag startade initiativet Entreprenörsrevolutionen . Jag berättar också varför Jante...

I första avsnittet av Make It Happen-podden får du pepp, inspiration och konkreta steg för att börja bygga din egen drömbusiness – även om du inte känner dig redo. Jag delar min resa från en uppsägning utan plan till 100 % frihet, mindset-skiften som hjälpt mig växa och vad som krävs för att våga göra sin grej på riktigt. Jag berättar också om mina största inspirationskällor – som Richard Branson,...