MAJURTA: Drzwi do szczęścia

Zapraszam Cię na krótką medytację przy dźwiękach dzwonka Koshi. Jeśli potrzebujesz odprężenia, podaruj sobie 20 minut relaksu. Poprowadzę Cię przez poszczególne części Twojego ciała, odprężając je kawałek po kawałku...

To już 15-ty odcinek. No właśnie - już czy dopiero? Jak Ty patrzysz na swoje osiągnięcia? Doceniasz sam/-a siebie? A jeśli masz życiowe rozkminki, pomyśl czy warto skorzystać z coacha (jak ja właśnie zrobiłam, i opowiadam o tym, co Ona zrobiła ze mną) albo mentora. Kilka słów o moich marzeniach przy spadających gwiazdach i metodzie małych kroków zbliżających nas do osiągnięcia celu.

Dziś opowiadam o historii, która przydarzyła mi się kilka dni temu. Gdy zatrąbił na mnie kierowca autobusu, nie zdenerwowałam się, ale uśmiechnęłam do niego najszerzej jak potrafiłam, a on... No właśnie o tym, co było dalej opowiadam w tym odcinku. Jest też o tym, jak możemy wyjść poza schematy i sprawić, by komuś polepszyć dzień, spowodować, że szczęście jak domino będzie przelewać się na kolejne...

Czy można samemu zdecydować jak będzie wyglądał nasz dzień i odpowiednio go ukształtować? Tak! I choć różne sytuacje próbują Cię wybić z dobrego humoru, to Ty decydujesz czy wpadasz w złość, czy nie ulegasz temu i pozostajesz w nastroju, w którym chcesz być. Twój dzień, wręcz całe Twoje życie zależy od Ciebie. Brzmi niewiarygodnie? Spróbuj!

Jeśli masz talent, nie ukrywaj go, bo niepielęgnowany zniknie - podziel się ze światem tym, co umiesz robić. I co z tego, że ktoś już się tym zajmuje i robi to świetnie? Zobacz jaki monotonny byłby świat gdybyśmy mieli tylko jednego aktora, jedną piosenkarkę, jednego pisarza... Więc pokaż w czym jesteś dobra/-y i daj nam się poznać!

Zdarza Ci się czasem być myślami w zupełnie innym miejscu niż sam/-a się w danym momencie znajdujesz? Więc spróbuj działać tak, by głowa (myśli) znajdowała się tam, gdzie reszta Twojego ciała! W przeciwnym wypadku wiele chwil Twojego życia umknie niezauważenie. W tym odcinku jest też o uważnym słuchaniu i pozostawianiu miejsca na odpowiedź rozmówcy. Zastosuj pauzę. Bądź chwilę w ciszy, a być może...

Jeśli 120 osób oceniło pozytywnie Twoje działania, a tylko 2 dały Ci niskie noty - dlaczego skupiasz się na tej dwójce zamiast cieszyć się z ogromu pozytywów? A jeśli zauważasz, że dawna grupa znajomych spotyka się bez Ciebie, to nie patrz na to w ten sposób, że Cię pominęli, ale odpowiedz sobie na pytanie - co zrobiła/eś, żeby Cię zaprosili? Czy wyszłaś kiedyś z inicjatywą spotkania? Zadzwoniłeś...

Kto z Was robił postanowienia noworoczne? I co, jak się udało? Dziś w specjalnym odcinku, nagrywanym w Sylwestra opowiadam o tym dlaczego nie robię takich postanowień i kiedy warto zacząć coś zmieniać w życiu. I po co ta dieta? Oraz o książkach, które pojawiają się w naszym życiu wtedy, kiedy jest na to najlepszy moment. Korzystając z okazji tego szczególnego dnia, życzę Ci w Nowym Roku wszystkieg...

Przejmujesz się wszystkim i starasz się dopiąć sprawy na ostatni guzik? Robisz więcej niż się od Ciebie wymaga? Czy może potrafisz odpuścić, wyluzować, zadbać o siebie i tym samym wyhodować oraz karmić swojego "srał-to-psa"? Polecam - zwłaszcza dla osób, które czują, że "powinny, muszą, tak należy". A co by było gdyby tak odpuścić? Jak to zrobić? O tym w opowiadam w tym właśnie odcinku, zapraszam!...

Zdarza się tak, że jesteś w fantastycznym miejscu, a Twoje myśli krążą wokół tego czego nie zabrałaś tam ze sobą, żałujesz, że nie ma z Tobą bliskiej osoby, której chciałabyś to wszystko pokazać, patrzysz na ocean, a tam akurat odpływ i brzeg uciekł na kilka godzin? W dodatku nie wzięłaś wygodnych butów i co teraz? Zostajesz w tym jak Smerf Maruda czy dostrzegasz brak, puszczasz to i koncentrujesz...

Zobacz czy to jest Twoje - po raz kolejny spotyka Cię ten sam problem - nieudany związek, zdrada, wyczerpująca praca. Jeśli nie zrobisz czegoś inaczej, będziesz wracać do tej sytuacji tyle razy, aż odrobisz lekcję. Kręgi karmiczne to takie punkty zwrotne, kiedy znów lądujesz w podobnej sytuacji. Od Ciebie zależy czy znów będziesz potraktowana/-y tak samo czy zmienisz ścieżkę na inną. Odcinek o tym...

Uważaj o co prosisz, bo może się to spełnić! A jeśli nie będziesz precyzyjny, to efekt możesz uzyskać w bardzo nieoczekiwany sposób. Maria Majurta, www.majurta.pl

Czy wiesz jaka jest różnica między marzeniem a celem? Co należy zrobić, aby marzenie przekształcić w cel? Opowiem o tym i wspomnę jak ja spełniam swoje marzenia - co moim zdaniem jest niezbędne, aby je zrealizować. Opowiem też kim i czym jest Majurta. Zapraszam do wysłuchania!  Maria Majurta :)  www.majurta.pl

Co chwilę dokonujemy wyboru, co z kolei ma wpływ na dalsze wydarzenia w naszym życiu. Gdybyśmy wsiedli do innego autobusu lub ruszyli wcześniej w podróż, to... no właśnie - co mogłoby się wydarzyć? Czasami spotykają nas trudne sytuacje, postrzegane przez nas jako porażki czy nieszczęścia, ale dzięki nim zmieniamy punkt widzenia i poszerza się pole naszych możliwości. Co więcej - zazwyczaj skutkuje...

Co to znaczy być uważnym? To takie modne ostatnio słowo, mindfulness. Czy zdarza Ci się jechać samochodem rutynową drogą, np. do pracy i nie pamiętać przebytej trasy? Jak w łatwy sposób być świadomie tu i teraz, a nie rozpamiętywać to, co się stało lub planować przyszłość? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam! Maria Majurta, www.majurta.pl

Moje podcasty nie ujrzałyby światła dziennego gdybym była perfekcyjna, bo zawsze jest coś do poprawy. Wielu dzieł nie zobaczylibyśmy, gdyby artyści dopuścili krytyka wewnętrznego do głosu albo posłuchali krytyków, nawet tych życzących im dobrze i chcących ochronić ich przed porażką lub rozczarowaniem. Zadaj sobie pytanie: co najgorszego może się stać? Maria Majurta, www.majurta.pl