Maintenant Vous Savez Santé

Pourquoi manger des algues est-il bon pour la santé ? On en entend régulièrement parler dans les médias, les algues vertes deviennent toxiques lorsqu’elles pourrissent sur les plages au soleil. Ainsi dégradée, l’image des algues marines génère de la méfiance. Si elles peuvent amuser les enfants en bord de mer, on évoque beaucoup moins leurs qualités nutritionnelles et gustatives. Il existerait ent...

Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ? En été, la tentation est forte de se débarrasser des soutiens-gorges qui tiennent chauds et sont parfois contraignants. Mais la belle saison est loin d’être le seul facteur : la tendance du "no bra", le fait de ne plus porter de soutien-gorge, semble s’installer en France, que ce soit par souci de confort ou par volonté de s’émanciper des injoncti...

“Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?” Certains mettent des années à poser un mot sur ce trouble tant il est déstabilisant. La dépersonnalisation est un syndrome psychologique dissociatif qui se caractérise par une altération de la perception de soi. La personne qui en souffre peut avoir l’impression d’être morte, de ne plus être elle-même, d'êtr...

Paracétamol : pourquoi ne faut-il pas en abuser ? C’est le médicament star des pharmacies françaises. Disponible en vente libre, le paracétamol permet de soulager rapidement et efficacement les maux de tête, les douleurs dentaires ou articulaires, les états grippaux, les règles et de faire baisser la fièvre. Selon une étude de l’ANSM, l’Agence nationale de sécurité du médicament, parue en 2018 la...

Pourquoi a-t-on des grains de beauté ? Leur nombre dépend notamment de l’exposition solaire, mais en moyenne, nous avons tous entre 10 et 40 grains de beauté sur le corps. A l’heure des bains de soleil justement, quelques informations essentielles sur les grains de beauté sont importantes à signaler. Car selon santé publique France, 80 000 cas de cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année...

C'est l'été ! Et si on pensait à prendre soin de notre sexualité ? Tout au long de la semaine, Maintenant vous savez Santé vous propose de réécouter des épisodes sur le thème de la sexualité, pour se sentir décomplexé dans notre vie intime ! Quelles sont les vertus de l'acupression sur la sexualité ? "Sex education", "Les principes du plaisir", "Masters of sex" … Le nombre de séries sur la sexuali...

Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ?  Avec l’été et le retour du maillot de bain, l’épilation du maillot est devenue un réflexe pour de nombreuses femmes. Selon une étude de l’Ifop publiée en juin 2017, 30% des femmes s’épilent le maillot de façon classique et 22% d’entre elles optent pour l’épilation intégrale. Une tendance confortée par la mode actuelle qui préfère les corps glabres aux corp...

Qu’est-ce qu’être HPI ?  H P I… Trois petites lettres très à la mode. Vous avez sûrement déjà entendu parler des HPI, les Hauts Potentiels Intellectuels. Tandis que la série diffusée sur TF1, avec Audrey Fleurot dans le rôle d’une adulte surdouée, cartonne, les livres sur le sujet fleurissent dans les librairies et de plus en plus de personnes se bousculent dans les cabinets de psychologues spécia...

A quoi sert la transpiration ? Avec les beaux jours, nous avons tendance à vouloir camoufler odeurs ou auréoles, et pourtant la transpiration est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. C’est une solution aqueuse qui contient principalement de l’eau, mais également des minéraux et des protéines. Le problème c’est que nous ne sommes pas tous égaux face à la sueur. Cette manifestation phys...

C'est l'été ! Et si on pensait à prendre soin de notre sexualité ? Tout au long de la semaine, Maintenant vous savez Santé vous propose de réécouter des épisodes sur le thème de la sexualité, pour se sentir décomplexé dans notre vie intime ! Pourquoi peut-on ressentir une baisse de libido ? Il faut commencer par différencier la libido du désir sexuel ! La libido est liée à l’activité hormonale, al...

Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ?  On a tous connu un épisode de constipation au cours de notre vie. Un voyage, ou  la prise d’un médicament, par exemple, peuvent perturber le travail de nos intestins. Comme le rappelle l’assurance maladie, on est constipé dès lors que la fréquence des selles est inférieure à trois fois par semaine. Dans ce cas : « Les résidus al...

Pourquoi marcher nous fait-il tant de bien ? Il paraît que la randonnée est le sport préféré des Français. Selon une étude Odoxa de 2020, nous serions presque 60 % à la pratiquer. Son succès est plus que jamais au rendez-vous des vacances, succès qui a considérablement augmenté en 10 ans, et davantage encore dans les mois d’été qui ont suivi le premier confinement. Cette pratique sportive pourrait...

Quelles sont les 3 plantes sauvages utiles pour la peau ? Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des propriétés médicinales connues depuis des siècles. Ce savoir tend à disparaître et paradoxalement la phytothérapie, l’art de se soigner avec des plantes, connaît un regain d’intérêt ces derniè...

En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, Maintenant Vous Savez - Santé vous donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien qui s'adresse au plus grand nombre.  Si vous souhaitez écouter les épisodes sans inter...

Comment bien choisir sa crème solaire ?  Pendant les vacances d’été, c’est l’occasion de profiter du soleil et de ses bienfaits. Côté pile, le soleil c’est une cure de vitamine D, qui nous donne la pêche, côté face, une exposition prolongée accélère le vieillissement cutané. L’excès d’UV peut même provoquer un cancer de la peau. En 2018, selon les chiffres de Santé Publique France, plus de 15 000...

Peut-on soigner un vitiligo ?  C’est une maladie auto-immune qui touche plus d’un million de Français, selon les chiffres de l’Association Française du Vitiligo. Vous l’avez peut-être aperçue sur le visage d’Edouard Philippe, l’ancien Premier ministre, lorsque sa barbe est progressivement devenue blanche. Le vitiligo se caractérise par l’apparition de tâches blanches sur la peau. Selon le service...

Contraception masculine : où en est-on ? Après 40 ans d’histoire entre les femmes et la pilule, le 23 mars 2022 des chercheurs américains ont présenté des résultats concernant une pilule masculine. Idem en France, où des chercheurs travaillent aussi sur une pilule contraceptive, présentée lors du 3e Congrès international de contraception masculine, le lundi 23 mai 2022. Ce médicament serait élabor...

Quel est ce nouveau traitement contre le cancer du poumon ? Le professeur Nicolas Girard, oncologue et pneumologue de l’institut Curie à Paris, a présenté les résultats d’une étude internationale menée chez des personnes atteintes de cancer du poumon, lors d’une séance plénière au congrès de l’American Association for Cancer Research le 11 avril 2022. L’étude, coordonnée depuis 2017 par son équipe...

Intoxications alimentaires : quelles sont les bactéries responsables ?  Pizzas surgelées Buitoni, œufs de pâques Kinder et fromages Lactalis… ces produits ont tous un point commun, ils ont fait la une de l’actualité pour avoir provoqué de graves intoxications alimentaires au mois d’avril 2022. Ces scandales sanitaires ont obligé ces entreprises de l’agroalimentaire à rappeler les produits contamin...

De quoi sont composées les protections périodiques ? Coupe menstruelle, serviettes en tissu, culottes de règles… On trouve aujourd’hui de plus en plus d’alternatives aux protections périodiques classiques, comme les tampons et serviettes. Nous sommes nombreux à nous interroger, voire à nous méfier de la composition de ces produits de première nécessité, qui sont pourtant utilisés par 15 millions d...

Comment soigner l’acné kystique ?  Selon les chiffres de l’assurance maladie, en France l’acné touche 80% des adolescents et des jeunes adultes. Dans 15 à 20% des cas, il s’agit d’acné sévère et plus particulièrement d’acné kystique. L’acné kystique se caractérise par la formation de boutons et de lésions inflammatoires sous cutanées profondes comme des kystes ou des micro-kystes, souvent douloure...

Pourquoi faut-il masser son bébé ? Les confinements liés à la pandémie ont mis en exergue le manque de contact et de toucher pour beaucoup d’entre nous. Etre touché est un besoin vital démontré par la science et pourtant, c’est aussi l’un des sens les plus réprimés dans nos sociétés. Chez l’adulte, la peau est un organe qui correspond à environ 2 m2 de surface, autant de récepteurs sensoriels qui...

Comment reconstituer sa flore intestinale ?  On la surnomme souvent le deuxième cerveau. Notre flore intestinale renferme en moyenne 100 000 milliards de bactéries. Des bactéries essentielles au bon fonctionnement de notre corps et de notre système immunitaire. Lorsque cet écosystème est perturbé les conséquences sur la santé peuvent être nombreuses.  Quels sont les symptômes d’un déséquilibre du...

Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ? Tu n’es pas sans savoir que notre corps produit de nombreuses toxines, et surtout, qu’il doit faire face au quotidien, à un environnement souvent pollué. Or à chaque changement de saison, on entend parler de cure détox, dans l’espoir d’un nettoyage des organes émonctoires, c'est à dire les organes d’élimination comme le foie, les reins, les int...

Femme enceinte : à quoi sert une doula ?  Elles sont apparues récemment dans le paysage de la parentalité. Les doulas proposent d’accompagner les femmes avant, pendant et après l’accouchement. Selon l’association des doulas de France : « La doula a pour vocation d’accompagner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale. Une doula n’a...