Maintenant Vous Savez Santé

Avec la chaleur, il peut être difficile de trouver l'envie de sortir de chez soi et de faire des activités. Pour évoquer le fait de ne pas vouloir sortir de son lit, il existe un terme spécial : la clinophilie. Au sens étymologique, clinophilie signifie « aimer rester allongé.e ». Dans une interview donnée au Journal des femmes, le psychiatre Patrick Lemoine la définit de cette manière :"Le fait d...

On a tous déjà dit “je suis mort de rire”… mais est-ce qu’on réalise vraiment ce que ça veut dire ? Le rire, c’est ce petit réflexe qui nous rend la vie plus douce — et pourtant, il peut aussi, dans de très rares cas, nous jouer de sacrés tours… voire nous faire passer l’arme à gauche. Oui, littéralement. Car même s’il est souvent synonyme de bonheur, de détente et de partage, le rire mobilise tou...

Selon le baromètre du mal-être en France réalisé par l’association SOS Amitié le 12 mai 2023, les très jeunes sont de plus en plus touchés par la solitude. D’après l’étude, de 2020 à 2022, le nombre d’appelants de moins de 14 ans a en effet augmenté de 40%. Une situation qui inquiète d’autant plus que les chiffres sont biaisés. En effet, faute de bénévoles, seuls 600 000 des 3 300 000 appels reçus...

Les boîtes de nuit, les bars, les concerts et événements sportifs présentent des risques pour notre santé auditive, lorsque les niveaux sonores y sont trop élevés ou lorsqu’on y est trop souvent exposés. L’inserm, l’institut national de la santé et de la recherche médicale, explique que l’audition résulte du couple oreille-cerveau. L’oreille capte les ondes sonores et transmet les vibrations jusqu...

Ahh le point G… Cette zone érogène capable de provoquer des orgasmes féminins intenses suscite beaucoup de fantasmes chez les hommes comme chez les femmes. Son existence a été mise en évidence par le gynécologue Ernst Gräfenberg en 1950. Le point G porte d’ailleurs son initiale. Il lui attribue alors trois fonctions principales : des sensations agréables, un gonflement et une éjaculation féminine....

Pendant longtemps on citait le Veda, un ensemble de textes hindous vieux de 1500 ans, comme la plus vieille trace écrite des baisers dans l’histoire. Mais en mai 2023 deux chercheurs de l’université de Copenhague on mit en révélé que ce geste est beaucoup plus vieux grâce à la découverte d’un papyrus datant de l’Egypte antique. Certains chercheurs pensent même que le baiser existait déjà à la préh...

Soyons honnêtes : on a tous la main un peu lourde sur la salière... et encore plus sur les plats tout prêts. Le problème, c’est que le sel est déjà partout dans notre alimentation, parfois en quantité astronomique. Alors avant même de goûter, on en rajoute une couche… sans forcément se douter des risques pour notre santé. Et pourtant, le sel consommé en excès, ce n’est pas anodin : il est lié à de...

Il n’existe pas encore de petite pilule miracle pour s’empêcher de vieillir. Cela fait partie du cycle naturel de la vie. Mais on peut quand même, grâce à une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, retarder les effets de ce processus. Ces bonnes habitudes, vous les connaissez déjà : il faut pratiquer une activité physique régulière, bien dormir et arrêter de fumer ou de boire de l’alcool…...

Vous avez certainement déjà pris des suppléments de vitamines ou de minéraux. En petites gélules, comprimées à croquer, solubles dans un verre d’eau ou bien encore des gummies, le choix ne manque pas. Souvent, les industriels vous promettent des bienfaits pour chaque produit : vitamine C contre la fatigue, magnésium pour mieux dormir, B9 pour la mémoire… Mais derrière ces promesses marketing, la r...

Tu es peut-être sujette à la cinétose, ou le mal des transports. Et bien la cybercinétose est un nouveau mal qui connaît la même logique, ou plutôt… la logique inverse. Au lieu de bouger tout en ayant l’impression d’être immobile (comme sur un bateau ou en voiture), ici tu es immobile tout en ayant une perception de mouvements.  Mais le résultat est le même : ton cerveau ne parvient pas à s’adapte...

Sniffy est une poudre blanche énergisante qui s’inhale par le nez. Il n’y a aucune trace de drogue dans sa composition, c’est un mélange d’acide aminé, de caféine, ou encore de taurine. Rien d’illégal, c’est simplement le combo gagnant pour rester éveillé, à la manière d’une boisson énergisante. Du moins c’est l’argument commercial que Sniffy met en avant. Les effets sont immédiats, et restent 20...

Peut-être avez-vous déjà vu l’un de ces petits objets appelé gratte-langue. En forme de U, il est utilisé pour se racler la langue, comme son nom l’indique. D’autres personnes choisissent de frotter directement avec leur brosse à dents, avec ou sans dentifrice. Dans tous les cas, l’objectif est de contribuer à l’hygiène bucco-dentaire et souvent, de lutter contre la mauvaise haleine.  Pas moins de...

Après avoir porté des masques pendant plusieurs mois, la pandémie a laissé des traces. Après le Covid, une nouvelle peur, celle de dévoiler son visage, est apparue et a particulièrement touché les personnes anxieuses. La psychologue Georgina del Valle a qualifié ce problème de "syndrome du visage vide". Quand vous étiez ado, vous cachiez peut-être votre visage sous des grandes mèches de cheveux, q...

Vous vous êtes sûrement déjà réveillé avec des images floues en tête. Un rêve étrange, parfois absurde, parfois tellement réel qu’il vous suit toute la journée. Chuter, perdre ses dents, arriver nu au travail, revoir quelqu’un qu’on n’a pas croisé depuis des années… On rêve tous, plusieurs fois par nuit, même si on ne s’en souvient pas toujours. Et certains rêves reviennent chez tout le monde, ou...

La langue peut se couvrir d’un enduit blanchâtre quand l’état de santé général est altéré, par exemple avec un rhume ou un épisode de fièvre. La cigarette, l’alcool, le sucre, une surconsommation de café, de thé, ou de produits laitiers peuvent aussi accentuer ce phénomène, car l’excès de ces produits vient déséquilibrer le microbiote buccal ou modifier la quantité de salive et sa qualité. Dans la...

A l'adolescence, comme beaucoup d’entre nous, tu as sans doute été confronté à l’acné. Mais cette maladie de peau touche aussi les adultes, car son origine n’est pas seulement due aux modifications hormonales. La génétique, le mode de vie et l’alimentation sont aussi responsables de ces boutons peu gracieux et parfois douloureux.  En tout cas, ils sont causés par une surproduction de sébum, une su...

Vous est-il déjà arrivé de rire à un moment totalement inopportun ? Si c'est le cas, vous savez à quel point cela peut être gênant. Le pire, c’est lorsque vous croisez le regard de quelqu’un et que cette dernière se met aussi à rire, il n’y a plus rien à faire, ce sera deux fois plus difficiles de s’arrêter. À la manière d’une grosse grippe, un rire puissant et sincère peut rapidement contaminer t...

En 2022, 30% des femmes entre 18 et 49 ans ne veulent pas d’enfants, d’après l’Ifop. En 2010, selon une enquête réalisée par l'Inserm et l'Ined, elles n’étaient que 4,3 % à déclarer ne pas vouloir être mère. Pour certaines personnes, l’instinct maternel implique qu’une femme, par nature, a envie d’avoir des enfants. L’instinct maternel serait ce lien inné qui s’établit entre la mère et son enfant,...

Si vous vous réveillez d’une soirée bien arrosée, votre foie n’a pas pu filtrer toute la quantité d'alcool et votre urine n’a pas pu tout éliminer. Résultat, vous vous retrouvez avec une gueule de bois appelée veisalgie. Des nausées aux maux de tête en passant par la diarrhée, les symptômes sont là et mis à part boire beaucoup d’eau pour se réhydrater, vous ne savez pas forcément quoi manger pour...

Assaillies par un sentiment d’insécurité émotionnelle, de doute ou de manque de confiance en soi, certaines personnes vont jusqu’à rejeter des relations d’intimité dans l’espoir de se protéger d’un rejet, d’une séparation, ou des aléas liés aux relations. A l’inverse, d’autres développent une forme de dépendance, parfois jusqu’à rester en couple alors que la relation n’est pas saine, voire toxique...

Si vous avez une vulve, il vous est sûrement déjà arrivé de voir des pertes blanchâtres au fond de votre culotte, alors que vous n'êtes pas en période de règles sans savoir de quoi il s'agit. C'est ce qu'on appelle des leucorrhées. Ce sont des sécrétions physiologiques, produites par le vagin et l’utérus. Ce mucus, généralement blanchâtre mais dont la couleur peut varier en fonction de la personne...

Ton odeur corporelle est unique. Elle dépend de différents facteurs aussi bien génétiques qu’hormonaux, mais aussi de l’âge, de la chaleur, de l’hygiène, des émotions, et de l’exercice physique. Ce que tu manges influence aussi ton odeur naturelle.  D’une part parce que certains aliments ont eux-mêmes des composants odorants forts, comme l’ail ou l’oignon, et d’autre part parce qu’ils entraînent u...

Vous aimez “J’ai rêvé trop fort”, le nouveau podcast Bababam Originals ? Au micro de Louis Cattelat, des personnalités du moment comme Pablo Mira, Manon Bril ou encore Swann Périssé nous racontent leurs nuits les plus folles et leurs rêves plus perchés… et on adore ça. En vous abonnant à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts, vous pourrez écouter tous les épisodes de J’ai rêvé trop fort en avant-p...

Juste après la récolte, les légumes frais contiennent un maximum de vitamines et de minéraux utiles à notre organisme. Plus les jours vont passer, plus ils vont perdre de leurs bienfaits... Mais alors mieux vaut-il ne pas directement acheter des légumes congelés ? Contrairement aux préjugés qui consistent à dire que tout ce qui est frais est meilleur, dans le cas des légumes il n’y a pas une seule...

Vous avez aimé redécouvrir Noises ? le podcast immersif aux plus de 2 millions d’écoutes produit par Bababam ?Bababam Flashback continue ! La saison 2 de Noises débarque sur toutes les plateformes d’écoute, pour encore plus de récits palpitants, à écouter au casque pour profiter de la réalisation en audio 3D.Des épisodes écrits par Thomas Le Petit-Corps, Clémence Setti, Léonard Matton, Mehdi Bayad...