Maintenant Vous Savez Santé

Depuis la loi du 4 juillet 2001 relative à l’IVG et à la contraception, tous les élèves des collèges et des lycées ont trois séances obligatoires d’éducation sexuelle. Ces cours se concentrent principalement sur la contraception et sur les maladies sexuellement transmissibles. La notion de consentement, de minorités sexuelles, ou encore de potentielles violences ne sont pas abordées. Et ça, c’est...

En hiver comme en été, la tentation est forte de se débarrasser des soutiens-gorges qui sont parfois contraignants. Mais les saisons sont loin d’être les seuls facteurs : la tendance du "no bra", le fait de ne plus porter de soutien-gorge, semble s’installer en France, que ce soit par souci de confort ou par volonté de s’émanciper des injonctions patriarcales. Mais sans soutien-gorge, la poitrine...

Kyan Khojandi fait probablement partie des chauves préférés des Français. Star de Bref et incontournable host d’Hot Ones, l’humoriste n’a pas laissé sa capillarité moyenne se mettre en travers de son succès. Pourtant, en 2022, il confessait avoir souffert de complexes durant sa jeunesse à cause de sa calvitie précoce. Et il est loin d’être un cas isolé. Selon une étude de l’Ifop réalisée en 2015,...

Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l’hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet. Or, si elle n’est pas identifiée et bien assumée, l’hypersensibilité peut être vécue comme une souffrance.  En fait, l’hypersensibilité est un trait de personnalité qui se caractérise par une sensibilité accrue aux émotions, aux stimuli sensoriels et à l...

C’est une méthode vieille comme le monde. Le coït interrompu est un moyen de contraception naturelle qui consiste pour l’homme à se retirer du vagin de sa partenaire avant l’éjaculation. Comme l’explique Antoine Faix, chirurgien urologue-andrologue dans les pages de Santé Magazine : "Cette technique, aussi appelée méthode du retrait, permet d’empêcher une éventuelle fécondation." Est-ce que c’est...

Si vous ratez souvent des heures de sommeil, ces heures s’accumulent. Pourquoi ? Parce que c’est durant votre sommeil que votre cerveau se “nettoie” et se débarrasse de certains déchets qu’il produit. Parmi ces déchets on retrouve par exemple de l’ammoniaque ou l’amyloïde-béta, qui est associée à la maladie d'Alzheimer.  Le manque de sommeil peut avoir plusieurs effets néfastes sur votre vie comme...

Notre esprit est comme un jardin que nous devons cultiver. En prendre soin, ça veut dire ne pas laisser les mauvaises herbes. Les pensées négatives peuvent rapidement gagner du terrain dans notre espace mental, avec un peu d'aide, on peut réussir à les en empêcher. Selon le neuroscientifique américain Daniel Amen, spécialisé en imagerie cérébrale, nous produisons 60 000 pensées par jour et 80% de...

Les êtres humains sont les seules créatures terrestres à pleurer. Joie, rire, colère, douleur, tristesse, fatigue… Les émotions qui nous tirent des larmes sont nombreuses, mais tout le monde ne connait pas forcément les explications physiologiques qui se cachent derrière. Que se passe-t-il dans notre corps lorsqu’on est triste ? Pourquoi pleure-t-on de joie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Ma...

On l’entend depuis qu’on est enfant : il faut dormir la tête au Nord, le sommeil serait plus réparateur, viendrait plus vite. En bref…s’assurer de dormir du bon côté serait la solution à tous nos maux. C’est un conseil tellement éculé qu’on ne sait même plus trop d’où il vient.  Cela a-t-il un rapport avec le Feng Shui ? Qu’en est-il du Sud, de l'Est et de l’Ouest ? Que dit la Science ? Écoutez la...

Le rapport 2025 de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives montre une hausse de la consommation de certaines substances chez les jeunes. En 2023, plus d’un million de personnes ont consommé de la cocaïne, contre 600 000 en 2017. L’usage de la MDMA et de l’ecstasy a presque doublé depuis 2019, tandis que le nombre de consommateurs réguliers de cannabis reste stable. Quels so...

Vous préférez faire l'amour le matin ou le soir ? A 11h ou 20h ? Un sondage réalisé par le journal anglais "The Daily Mail" a révélé qu'il existe bel est bien une heure idéale pour faire l'amour. Si un moment particulier est ressorti de ce sondage, c'est parce qu'à certaines heures de la journée, et même de la semaine, les hormones féminines et masculines atteignent leur niveau le plus haut. Que d...

Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique. Ces petites manifestations corporelles font souvent l’objet de croyances populaires ; concernant les taches sur les ongles, l’hypothèse la plus entendue reste sans doute « c’est un manque de calcium » ou encore un « manque de zinc ». Quelle est la couleur d’un ongle en bonne santé ? Y a-t-il d’autres...

En octobre 2022, Lola, une collégienne de 12 ans, est retrouvée sans vie, dans une malle, au cœur du 19e arrondissement de Paris. Deux ans plus tard, en février 2024, son père, Johan Daviet, succombe à un arrêt cardiaque. Ses proches en sont convaincus : Johan est mort de chagrin. C’est ce qu’on appelle le syndrome du cœur brisé, aussi surnommé syndrome de Tako-Tsubo. Décrit pour la première fois...

Le vaginisme se traduit par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien. C’est un trouble encore trop méconnu et dont beaucoup de personnes n’osent pas parler. Selon une étude américaine publiée en 2017, ce trouble concernerait entre 5 et 17% des femmes. Ce trouble avoir plusieurs conséquences, comme une difficulté dans les rapports sexuels ... Qu'est-ce qui cause les contractures...

Paupière qui tressaute, crampe nocturne, irritabilité, fatigue au réveil… et si vous manquiez de magnésium ? 75% de la population française souffre d’un déficit en magnésium. Nommée “SU.VI. MAX” et publiée en 1997, l’étude a suivi les habitudes alimentaires de 5000 personnes pendant un an. Un chiffre confirmé dix ans plus tard par l’enquête alimentaire “Inca 2” publiée en France en 2007 et selon l...

C’est un produit de luxe pour lequel la France est mondialement reconnue. Le n°5 de Chanel est le parfum le plus vendu au monde. Pourtant, les différentes fragrances ne sont pas sans danger pour la santé. Le magazine "60 millions de consommateurs" a épinglé plusieurs marques de parfum et parmi elles, des marques célèbres. Selon le média certaines fragrances sont irritantes, d’autres sensibilisante...

D'après une enquête de Santé Publique France, 30 à 50 % des adultes souffrent de troubles du sommeil. Le trouble le plus répandu est l’insomnie, avec entre 15 et 20% des Français qui en souffriraient régulièrement. La recherche du sommeil le plus réparateur possible est une véritable quête pour un grand nombre d’entre nous. Parmi les techniques pour s’endormir on trouve la méditation, le fait de c...

En matière d'orgasmes, les hommes et les femmes fonctionnent différemment. Si chez les femmes, il est plus difficile à atteindre, elles ont l'avantage de pouvoir en avoir plusieurs d'affilée. Ce qui semble plus rare pour les hommes. Plus rare, oui, mais pas impossible. Il semblerait que certains en soient capables, même si le sujet est encore peu exploré par les sexologues et les scientifiques. Il...

Il semblerait qu’il faille faire l’amour 3 fois par semaine, pour être parfaitement heureux ! Mais 60% des femmes hétérosexuelles, expriment avoir déjà eu des douleurs pendant les rapports et n’osent pas en parler avec leur partenaire. La dyspareunie, est le terme médical pour désigner toutes ces douleurs ressenties lors d’un rapport sexuel.  Ces douleurs peuvent apparaître avant, pendant ou après...

Lorsque l’on cherche à perdre du poids, le goûter est généralement le premier repas que l’on vient supprimer. Pourtant, prendre une petite collation a aussi du bon, à condition de veiller à sa composition et à nos sensations alimentaires. Certains d’entre nous le croient réserver aux enfants, alors que d’autres ne jurent que par lui. Le goûter est plébiscité par 69 % des Français adultes, selon un...

L’épilation du maillot, que ce soit à la cire ou au rasoir peut favoriser l’apparition de poils incarnés au niveau du pubis. Car à cet endroit la peau est particulièrement fine, ce qui peut favoriser l’apparition des poils incarnés.  On parle de poil incarné, lorsque le poil ne parvient pas à percer le derme. Il pousse alors sous la peau. C’est souvent causé par l’épilation qui, en arrachant le po...

Apogée de notre culture française, le rituel café-clope du matin n'est inconnu de personne. Il est si répandu qu’il questionne les chercheurs… Bien sûr, on sait aujourd’hui que la cigarette a des effets désastreux sur la santé, mais cela n’empêche pas de se demander pourquoi cette association semble si satisfaisante pour les fumeurs et fumeuses. Concrètement, que se passe-t-il dans notre corps ? C...

Selon une étude menée par Santé Publique France, les enfants de 2 ans sont exposés près d’1 heure par jour à un écran. Et selon l’enquête, elle ne fait qu’augmenter avec l’âge. Cette exposition est bien au-delà des recommandations de l’OMS. De plus en plus de professionnels de la petite enfance relatent l’apparition de comportements atypiques et inquiétants chez les enfants ayant été surexposés au...

Les troubles musculo-squelettiques sont les pathologies professionnelles les plus répandues dans les pays industrialisés et sont reconnus en tant que maladie professionnelle. Un document d’information de la médecine du travail indique aussi que les troubles musculo-squelettiques sont le plus souvent causés par le maintien d’une posture statique, la répétition des gestes, les efforts excessifs, ou...

C’est une carence très courante, en particulier chez les femmes. Le manque de fer affecterait 500 millions de personnes dans le monde, selon les chiffres de l’assurance maladie. Il est pourtant indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Car le fer est l’oligoélément le plus abondant du corps humain qui en contient entre 2,5 et 4 grammes. À quoi sert-il exactement ? Quels sont les symptôme...