Magic Moms Club

Heute sind wir im Gespräch über traumasensibles Embodiment Coaching mit Daniela Köhn, zweifache Mama (5,8). In dieser Folge erfährst du: wie du zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden im stressigen und herausfordernden Familienalltag kommen kannst was traumasensibel und Embodiment bedeutet welchen Zusammenhang es zwischen “Mein Kind will nicht in die Kita” und den abgespeicherten Traumata in dein...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit dem Handywunsch meines Kindes umgegangen sind und welcher Weg für uns gepasst hat. Es ist ein Rückblick auf die letzten 1,5 Jahre mit Handy. Du möchtest das Handy deines Kindes sicher einrichten ? Hier findest du wertvolle Infos: Smartphones sicher einrichten Mobilsicher.de: Das Infoportal für sichere Handy-Nutzung https://mobilsicher.de/ratgeber/se...

Wissenschaftler:innen sind sich uneinig und für jede Meinung gibt es eine Studie. Was tun? Du erfährst, was wirklich wichtig ist, damit du dein Kind durch den Mediendschungel sicher und souverän begleiten kannst und es möglichst physisch und psychisch gesund bleibt. Viel Spaß mit dieser Folge. Denk immer daran: Du bist wichtig! Du sehnst dich nach mehr Familien-Flow in deinem Familienalltag? Nutze...

Heike und Vanessa machen sich auf den Weg und wollen herausfinden, ob es sinnvoll ist, den Medienkonsum ihrer Kinder zu begrenzen. Ein Deep Talk über die eigenen Ängste, Vertrauen und Sicherheit. Was Vanessas Geburtserfahrung mit ihrem ganz persönlichen Medien-Wahnsinn zu tun hat, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß damit :-) Denk immer daran: Du bist wichtig! Du sehnst dich nach mehr Familien-...

Du bist die Expertin für dein Kind. Aber wie viel Medienzeit ist denn nun gesund - so im Allgemeinen? Woran können wir uns orientieren, was sagen die Expert:innen dazu? Erfahre in dieser Folge welche drei Schritte dir helfen, um mehr Klarheit über die Dauer der Mediennutzung deines Kindes zu erhalten wo du aktuelle Empfehlungen je nach Alter deines Kindes von Expert:innen findest Viel Spaß beim Hö...

Ist dir aufgefallen, dass, wenn du gut gelaunt durch den Tag schwebst, sich dein Familienleben anders darstellt, als wenn du dich völlig übermüdet und muffelig durch den Tag schleppst? Susanne Dröber, Podcast-Kollegin vom Podcast “Happy little souls” und Autorin von “Das Geheimnis bewusster Mütter”, spricht mit uns, warum es ein universelles Gesetz ist - also etwas, dass IMMER funktioniert - dass...

Dein Kind möchte ins Internet? Dann könnte das für dich interessant sein: Das Internet ABC, ein kostenfreies Angebot. In vier leicht verständlichen, interaktiven Modulen lernt dein Kind sich sicher im Internet zu bewegen. Und du lernst vielleicht - so wie ich - auch parallel wichtiges dazu. ZB wird auch das Thema “Gefahren im Internet” oder Chatten aufgegriffen und die Kinder dürfen spielerisch in...

Die Folge beginnt mit einem etwas ausgedehnten Familien-Flow-Erlebnis. Du möchtest direkt zum Medienwahnsinn? Dann skippe zur Minute 14 ;-) Heute geht es um die Frage "Worum geht es dir wirklich?" Das ist bei jedem individuell und bei mir besonders nervig, wenn mein Kind mich gefühlt in Dauerschleife fragt, ob es eine Serie gucken darf oder am Tablet spielen darf. Noch 5 Minuten, Mama......

Es gibt Themen, die einfach nervig sind und zu endlosen Diskussionen führen, vielleicht sogar zu Eskalationen. Heute geht es um den Medienkonsum unserer Kinder. Warum das Kind nicht einfach den ganzen Tag vor den Fernseher oder das Tablet setzen? Ich habe schon oft gehört, dass das die günstigste Nanny ist. Und seit Corona wissen viele das sehr zu schätzen ;-) Diese Folge ist die erste von mehrere...

Du möchtest schnell bzw. pünktlich los und je schneller und hektischer du wirst - desto laaaaaangsamer wird dein Kind.... Du stehst unter Hochspannung, dein Kind juckt das nicht. Irgendwie hilft nur noch laut werden oder zur Tat schreiten: Kind schnappen und los! Du nimmst dir vor, es nächstes Mal anders zu machen. Einfach dem Kind früher Bescheid sagen, dann ist es sicherlich fertig, wenn ihr los...

Interview mit Jana Busch, bindungsorientierte Familienbegleiterin und Mama von einem Kind, über das Thema Babyschlaf. Nach diesem Interview…  … …weißt du, was sich hinter dem Ausdruck “Schlaf-Assoziation” verbirgt. …erkennst du besser, ob dein Kind eine Schlaf-Assoziation etabliert hat und wenn ja, welche das sein könnte. …wird dir bewusst, welche Auswirkungen die etablierte Schlaf-Assoziation dei...

Eine der berührendsten Geschichten, die Heike mir aus ihrem Leben erzählt hat. Heute gibt es was für das Herz und den Verstand. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir Konflikte im Keim ersticken. Gut oder Schlecht? Was denkst du? Hier kommst du zum Familien-Flow Special .

Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin Viola Lange aus Hamburg ist zu Gast. Wir sprechen darüber, was die Kinder in ihren Kursen lernen. In dieser Folge erfährst du: was dein Kind tun kann, damit es weniger geärgert wird was dein Kind tun kann, wenn ihm ein Spielzeug weggenommen wird woran dein Kind erkennen kann, dass es in einem Konflikt Unterstützung von einem Erwachsenen braucht wie du dein...

Die Eingewöhnung deines Kindes in der Krippe steht an? Ein aufregender Moment für das Kind ... und uns als Eltern! Fragen wie: "Wird es meinem Kind dort gut gehen?" "Ist jemand für es da, wenn ein Problem hat?" "Wie gehen die Erzieher:innen mit ihm um?" "Muss ich vorher abstillen?" "Was, wenn mein Kind weint?" Und viele weitere Gedanken und Sorgen...

Und täglich grüßt das Murmeltier? "Irgendwie stecke ich in meinem immer wiederkehrenden Alltag fest. Ich trete auf der Stelle und es fühlt sich fast langweilig an. Und wo ist eigentlich meine Freude geblieben?" Und wenn dann tief im Inneren die Fragen auftauchen: "Das soll's jetzt gewesen sein? - Da muss doch noch mehr gehen." Nicht nur dann ist dieses Interview mit Bewusst...

"Am liebsten würde ich gar nicht "Nein" zu meinem Kind sagen, denn ich weiß schon vorher, was kommt: Bitten, betteln, lange Diskussionen, Hundeblick oder auch ein großer Wutanfall sind vorprogrammiert." Das kann schon das Herz erweichen oder, wenn man beim "Nein" bleibt, seeeehr anstrengend sein. Wie können wir es uns und unserem Kind leichter machen und dafür sorgen,...

Die Zeit geht so schnell vorbei und kommt nie wieder! Genieße es, wenn dein Kind noch klein ist… Doch die faszinierenden Entwicklungsschritte (erstes Wort, erster Schritt, ohne Windel, zieht sich die Socken an - JUHU) werden durch eine kurze Zündschnur, Unsicherheit im Umgang mit Konflikten und einem krassen Schlafmangel überlagert. Mein Kind dreht sich beim Wickeln ständig um, fängt an “Kack-Mama...

Dein Kind hat ein Problem und du möchtest ihm so gerne helfen, doch es blockt komplett ab? Und du? Du nimmst dir Zeit, fragst was los ist, machst Vorschläge und spannst deinen Geduldsfaden ins Unendliche. Und dennoch sperrt sich dein Kind und ihr kommt einfach nicht weiter. Es ist zum Verzweifeln. Warum lässt es sich nicht helfen? Warum versperrt es sich so? Erfahre in dieser Folge was dahinterste...

Stundenlanges Drama um eine Banane! Wutanfälle sind unterschiedlich lang, intensiv und manchmal für Erwachsene nicht greifbar, woher diese explodierenden Gefühle auf einmal herkommen. Susanne Ritter, Glückslehrerin und Mama von Zwillingen, erzählt von ihren Herausforderungen mit dem einstündigen (!) Wutanfall ihrer Tochter und wie sie einen Weg gefunden hat, der alles einfacher gemacht hat. In die...

Manchmal stehen wir vor einem großen Rätsel , weil unser Kind irgendwie „anders“ ist oder besondere Herausforderungen hat und wir sie uns einfach nicht erklären können. Hast du bzw. dein Kind folgendes erlebt: Stress oder auch besondere Ruhe, lange Liegezeiten während der Schwangerschaft? Frühgeburt, Beckenendlage, Kaiserschnittgeburt, wehen-hemmende / wehenauslösende Medikamente? Bewegungseinschr...

Interview mit der Paartherapeutin Katrin Corleis über die Beziehung zum Herzensmenschen, wenn wir Eltern werden. Welche Herausforderungen machen es so schwierig, Paar zu bleiben, wenn wir ein Kind bekommen? Katrin, zweifache Mama, geschieden und Inspirationsquelle für das, was wirklich wichtig ist im Familien- und Beziehungsleben, spricht mit uns über Paarbeziehungen. Viel Spaß mit dieser Folge. K...

Unsere Weihnachtsfolge ist ein besonderes Interview mit Janina Rasch und Dr. med. Anna Pirker , die einen berührenden Film für Eltern gedreht haben: “ KindEssenz wurde initiiert durch die Kinderärztin Dr. med. Anna Pirker mit dem Wunsch, Inspiration und helfende Impulse an Eltern mit kleinen Kindern zu geben. Denn, wie mittlerweile durch Studien klar wurde, sind die ersten Jahre im Leben eines Men...

Höre heute dieses wertvolle Interview mit Caroline Molitoris! Sie ist Heilpraktikerin für weibliche Gesundheit, Frauenheilkunde und Sexualberatung. Caroline beschäftigt sich seit Jahren mit Aufstellungsarbeit und zeigt uns ihre ganz persönliche alltagstaugliche Methode, wie sie, als Mutter von zwei Kindern (von 7 und 2 Jahren) mit herausfordernden Situationen umgeht. Probiere es selbst mal aus! Du...

Inmitten des hektischen Alltags , gespickt mit Terminen, Verpflichtungen und der ständigen Erreichbarkeit durch digitale Medien, verlieren wir manchmal den Blick für das Wesentliche: unsere Familie . In dieser Folge sprechen wir mit Nicole Heinecke . Sie ist Empowerment Coach und Trainerin für Familienmanagement & Vereinbarkeit . Nicole, Mutter von zwei Kindern, erzählt ihren Weg zur agilen Fa...

Ein Plädoyer für mehr Verbundenheit und Einzigartigkeit im Schulalltag und darüber hinaus! Andrea Jahns berichtet über die Bunte Intelligenz und was es bedeutet, den Schul- sowie den Mami-Alltag mit diesem Konzept zu bereichern. Bist du neugierig, einen anderen Blick auf das Thema Lernen, Hausaufgaben und Intelligenz zu werfen? Hör jetzt in diese Folge rein und lass dich von Andreas Energie inspir...