María Fernanda Bernal

Mafe sin Etiqueta

Society ES ↓ 34 episodes

Mafe sin Etiqueta es un podcast que te ayuda a transitar el viaje del autodescubrimiento y crecimiento personal. En este espacio, Mafe además de ser tu host, es una apasionada exploradora del crecimiento personal te llevará a un fascinante viaje hacia la transformación interior teniendo la gratitud como bandera.

Author

María Fernanda Bernal

Episodes

EP9 - T1: Realmente estamos solos o nos compramos la creencia? 14.11.2023 25:10

La herida del abandono y la creencia que nos compramos de "estoy solo" cuando no nos damos la oportunidad de relacionarnos desde nuestro centro.

EP8 - T1: el agradecimiento y la queja coexisten 07.11.2023 23:43

En el proceso de aceptarnos tal cual y como somos lo importante es tomarnos con todo, es por eso que creo en que la queja y el agradecimiento pueden coexistir al mismo tiempo. Espero que lo disfrutes!

EP7 - T1: Bendita vulnerabilidad que nos acerca o nos aleja 31.10.2023 27:01

En este episodio transito y te explico mi camino de cómo pasé a ser la persona menos vulnerable a recibir la vulnerabilidad a diario en mi vida. Espero que lo disfrutes!

EP6 - T1: Todos somos creativos, te lo aseguro! 24.10.2023 22:53

Este episodio nació para contarte cómo el bloqueo creativo ha empezado a desvanecerse solo volviendo a lo básico, quizás tu creas que no eres creativo porque te dedicas a otras cosas pero luego de experimentar que "no soy creativa" por muchos años, sea el camino que estés transitando en estos momentos te invito a que abras espacio para la creatividad en tu vida. Es un antes y un después...

EP5 - T1: Dejar ir tus viejas versiones te abre la puerta para el siguiente nivel 17.10.2023 26:12

En este episodio quiero mostrarte que es posible transitar un nuevo cambio de versión de manera más informada. El cambio con conocimiento siempre será más compasivo y aprendes a manejar la incertidumbre con más cariño hacia ti mismo.

EP4 - T1: Perfeccionismo como arma mortal para alejarnos de nuestros sueños y diversión 10.10.2023 19:20

Después de pasar 28 años siendo perfeccionista inconsciente, acepté que el perfeccionismo me ha arrancado muchas cosas pero una vez lo acepté, me lancé y sigo lanzando hacia nuevas experiencias porque soy una perfeccionista en recovery.

Ep3 - T1: Que te guste demasiado algo no está mal 03.10.2023 18:53

En este episodio abordamos temas quizás un poco cliché, donde nos hemos sentido juzgados porque somos muy fan de algo o de alguien y tuvimos que apagarnos para no incomodar a los demás.

Ep 2 - T1: Si no tienes tu carrera profesional entonces... quién eres? 26.09.2023 18:29

Acompáñame a navegar las aguas del crecimiento profesional y decirnos que está bien cambiar de carrera todas las veces que así lo sintamos! Gracias por escucharme :) instagram.com/sparkly.maf

Ep 1 - T1: Diversión antes que perfección... hola! 18.09.2023 19:13

Al fin superé mis miedos y dudas para darle vida a este proyecto que me divierte demasiado! En este episodio de cuento las razones que me tenían atada a cadenas que yo misma creé en mi cabeza para no lanzar este podcast. Espero verte semana a semana en conversaciones honestas y desde el corazón. :) Gracias por escucharme. Con amor, Mafe :) instagram.com/sparkly.maf