Maestria Emocional

Hemos crecido en una cultura en la que hay héroes y villanos. En películas, series y libros. Hay cielo e infierno. Hay bueno y malo. En este episodio vamos a cuestionar esta creencia. Si lo hacemos, tendremos mejores relaciones y seremos personas más compasivas, por lo tanto podremos tener un mundo mejor.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablo de un tema que cambió por completo mi forma de ver las relaciones y la compatibilidad. Entender las diferentes energías dentro de nosotros es algo que puede mejorar mucho tu relación de pareja e incluso cualquier relación de tu vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cambiar el sistema educativo es la raíz de todos los cambios de la sociedad y del mundo. Estas son las razones por las que urge un cambio.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo saber si te quedas en la relación o te vas? ¿Qué tenemos que tomar en cuenta antes de tomar la decisión?  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio se hablará de las razones por las que tienes que esperar menos del amor y de una relación.  También vamos a hablar de todas las expectativas que suelen crear conflictos en la relación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si queremos dejar de actuar desde nuestros dolores para poder crear una vida plena y si queremos sanar y mejorar como seres humanos, tenemos que entender qué sucedió en nuestra infancia y las heridas que tenemos.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sueles compararte mucho y te afecta? ¿Cómo puedes cambiar la comparación por inspiración?  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quieres saber cómo solucionar los problemas con tu pareja? En este episodio me acompaña mi novia Ody Merino y hablamos de las mejores herramientas que usamos nosotros y que recomienda la psicología para resolver conflictos entre parejas.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué acabamos en malas relaciones con gente que no es buena para nosotros? ¿Qué podemos hacer para cambiar patrones en las relaciones? ¿Cómo le hacemos para elegir a una buena pareja? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mucho se ha escrito sobre la gratitud y se sabe perfecto que es bueno para vivir más feliz, más en el presente, es bueno para la salud, para vivir en abundancia, para tus relaciones, etc… Pero, ¿cómo serlo? ¿Cómo desarrollamos el hábito de ser más agradecidos? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué si todo mundo desea relaciones sanas y plenas no las tenemos? Entender los estilos de apego es de las herramientas más importantes para hacer un cambio.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué impacto tiene no dormir bien en nuestra salud? ¿Por qué dormir bien es el hábito más importante que podemos desarrollar? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio platico con mi mamá @Mujer Yogui y con mi novia @Ody Merino sobre los hábitos de las familias plenas.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabes qué hábitos hacer para mejorar tu vida, pero no logras hacerlos día a día? Este episodio te ayudará.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué materia puede cambiar nuestra vida en todas las áreas si la estudiamos?  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué hábitos tienen las parejas plenas y las relaciones duraderas?  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasaría si nuestro propósito no es ser felices? ¿Cómo afecta esta creencia nuestra vida?  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos acompaño Nilda Chiaraviglio y hablamos sobre la infidelidad. Vamos a cuestionar su origen, por qué sucede en las relaciones y si es posible seguir la relación.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Muchas veces creemos saber qué nos hará felices. Lamentablemente nuestra mente no está diseñada para hacernos felices y nos lleva justamente por el camino contrario. ¿Por qué es tan importante la sociabilidad para nuestra felicidad?  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo podemos educar a los niños para desarrollar su inteligencia emocional?  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este es el consejo de relaciones más útil que he tenido. Te permitirá encontrar a la persona correcta sin perder tanto tiempo en el proceso.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo afectan nuestras experiencias y emociones pasadas nuestra forma de ver el mundo?  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué cambio tienen que hacer las personas enfocadas en logros? ¿Qué tienen en común los "overachievers"? ¿Por qué vivimos en una sociedad tan enfocada en logros? ¿Cómo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si queremos mejorar cualquier área de nuestra vida, tenemos que aprender a conocernos y cuestionarnos.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Uno de los peores episodios del futbol mexicano, nos puede ayudar a entendernos más y a tener mejores relaciones. ¿Quieres saber cómo? Este episodio te gustará.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices