مع الكوتش

احجز المحاضرات الجايه من هنا: https://forms.gle/XDRGrbDAh6rxZMuz9 تابعني على السوشيال ميديا : https://linktr.ee/coach_abdelrahman

حلقه عن معاناه الكثير من الناس مع الالم المزمنه و المشاكل الحركيه. تكلمنا عن تجاربنا و لماذا لم ينجح معنا العلاج الطبيعي التقليدي و لماذا علم الحركه الحديث لديه حل لكثير من المشاكل

حلقه جديده من البودكاست عن الاعداد البدني و الفتنس للرياضيين مع جوني نمر اتكلمنا عن المشاكل الي بتواجه اللاعيبه و الغلطات الي بيعملوها في التدريب البدني و الفروقات في تدريب الناشئين و المحترفين و حاجات تانيه كتير

الحلقه الاولى في الموسم التاني من مع الكوتش بودكاست | بوجود ضيف مميز جدا ومن الناس الي الهمتني كتير و اتعلمت منها في مجال التأهيل والاصابات و كمان في البيزنس و السوشيال ميديا سيبولونا رايكم في الكومنتات و قوللي حابين نستضيف مين الحلقات الجايه

ازاي تبدأ في مجال التدريب / تخطيط الاحمال / التأهيل (من البدايه للاحتراف)

الرشاقه و سرعه تغيير الاتجاه من الحاجات الي اغلب الرياضيين بيحاولو يطوروها دايما في الحلقه دي هقولك ازاي تعمل دا في اقل وقت

ازاي تبقى بطل عالم منغير موهبه؟ معلومات محدش هيقولهالك عن الاعداد البدني | مع الكوتش بودكاست

ازاي تبقى سباح محترف مع عبدالرحمن سامح

كل الي محتاج تعرفه عن الفتنس و الاعداد البدني للكوره زي الرعه و النفس و الفوت ورك و الرشاقه و المرونه و التقويات و غيرهم مع كابتن محمد سمير المعد البدني لقطاع الناشئين بنادي لافيينا و صاحب اكاديميه Elite لكره القدم و مدير التدريب الوظيفي و الاعداد البدني بورلد جيم فرع مصر الجديده

حلقه لكل لاعيبه الرياضات القتاليه كراتيه تايكوندو ملاكمه مصارعه MMA و غيرهم

من اكتر الحلقات الي سعيد بيها و شايف ان الكلام الي اتقال فيها هيساعد مدربين كتير اوي و هيساعدهم يفهمو مجالنا الغامض دا شويه

السرعه و جري المسافات القصيره او الsprint من اكتر الحاجات المهم تطويرها عند الرياضيين و مدربين كتير معندهمش المعلومات الكافيه انهم يمرنوها بسبب نقص المعلومات في الموضوع دا في الحلقه دي هنتكلم عن تسكنيك الجري و ازاي تطور السرعه و الرشاقه و حاجات تانيه كتير

دور المعد الذهني/النفسي الرياضي او الmental coach من الادوار المهمه جدا لكل الرياضيين عالاقل في مراحل معينه من المسيره الرياضيه بتاعتهم. في الحلقه دي اتكلمنا عن دور الmental coach و المشاكل الي بتواجه الرياضيين من الناحيه النفسيه و الذهنيه زي قلق المنافسات و عدم وجود دعم كافي او هجوم من الاهل او مدرب مش مشجع و ازاي تقدر تتعامل مع المشاكل دي. استمتعو بالحلقه و سيبولنا رأيكم في الكومنتات

الحلقه ال٨ من بودكاست مع الكوتش كابتن احمد شلبي اخصائي علوم الرياضه بيتكلم عن الفرق بين العلم التطبيقي و العلم النظري و الابحاث العلميه و ازاي نقدر نفهمها

ازاي تتمرن في الجيم عشان تتحسن في رياضتك سواء كنت لاعب كره قدم باسكت فولي او رياضات قتاليه و فرديه في الفيديو دا هتعرف ايه التقويات و الاطالات الي المفروض تعملهاو ازاي تزود سرعتك و ايه التمارين الي تعملها

حلقه مهمه جدا لاي حد مهتم بمجال الاصابات سواء رياضي او اخصائي علاج طبيعي او مدرب

الحلقه الخامسه مع كابتن صلاح سليم في بودكاست #مع_الكوتش اتكلمنا عن البيزنس في مجال الرياضه و الفتنس و ازاي توري شغلك و تطور من دخلك و مستواك كمدرب

حلقه مع دكتور يحيى الخميسي دكتور مدرس بكلية التربية الرياضيه جامعة بورسعيد مقنن احمال و معد بدني لمنتخب مصر للكاراتية اتكلمنا عن كل حاجه تخص الكليه و مشاكلها و فوايدها و معلومات مهمه عن البحث العلمي في بحثه عن تأثير الFunctional training للاعيبي الكاراتيه

ازاي تنمي السرعه و الرشاقه و اهميه الاعداد البدني مع د/كمال اشرف | مع الكوتش بودكاست EP3

كل الي محتاج تعرفه عن تغذيه الاداء الرياضي و ازاي التغذيه ممكن تساعدك تحسن الفتنس بتاعك في بودكاست مع الكوتش

ازاي تبدأ في مجال التدريب و تتطور فيه مع الكوتش حسام عنايه