Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

Le stress nous envahit au quotidien, mais savons-nous vraiment ce qui se passe dans notre corps et notre cerveau ? Dans cette première partie d'épisode, Thierry, expert en gestion du stress et en intelligence émotionnelle, nous dévoile les mécanismes du stress, de l'anxiété, et surtout comment les désactiver rapidement. Au programme : Pourquoi nous sommes stressés (même sans raison apparente) : St...

Je suis partie au Sénégal dans le cadre d’une mission humanitaire avec l’association ADIS. Ce voyage a été une expérience humaine incroyable, pleine de rencontres marquantes. Muni de mes micros, j’ai pris le temps d’interviewer certaines des personnes croisées sur ma route. On a parlé de leur vision de la réussite, de leur foi en Dieu et de leurs rêves. Écouter ces réflexions sur des sujets aussi...

Dans cet épisode solo, je vous ouvre mon cœur et mes réflexions sur l’année à venir. Bientôt 3 ans que ce podcast existe, et à chaque étape, il a grandi avec moi. Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager où j’en suis, mes visions et intentions pour le podcast, et ce qui vous attend en 2025. Un immense merci pour votre écoute, votre présence, et pour être toujours plus nombreux à embarquer dans cet...

Gwenaelle Persiaux est connu pour avoir écrit plusieurs livres comme “Guérir des blessures d’attachement” ou encore “Traverser la perte de sens”. Avec beaucoup d’authenticité et de sincérité elle nous confie : son enfance, les grandes blessures de sa vie, les pratiques qui l’ont aidé (de la psycho aux états élargie de conscience) et les apprentissages qu’elle en a tiré. Merci Gwenaelle pour ton au...

Victor a traversé une véritable traversée du désert pendant près de 10 ans. Il s’est longtemps cherché, passant par de nombreuses phases de doutes, d’échecs et de questionnements. Mais un jour, tout a changé : il a fini par trouver sa passion, ce qui lui a permis de découvrir sa voie et de se reconvertir vers un métier-passion. Aujourd’hui, bien que tout ne soit pas toujours simple, Victor ressent...

En ce jour de Noël, je suis ravie de vous offrir cette hypnose guidée spéciale, enregistrée il y a plus d’un an avec Laurence Adjadj, qui nous avait partagé sa passion pour l’hypnose et ses bienfaits. Pendant cette session de 20 minutes, Laurence vous accompagnera pas à pas dans un voyage intérieur de relaxation profonde, de lâcher-prise et de bien-être. Vous serez guidé vers un espace de calme, d...

Caroline nous partage avec beaucoup d’authenticité son chemin vers la maternité. Après des années de difficultés à concevoir et un long parcours en PMA, elle revient sur le soutien et les ressources qui lui ont manqué. Elle nous parle de ses grossesses et de la dépression post-partum qu’elle a traversée. Une période où elle s’est souvent sentie seule, débordée, et à bout de force. C’est justement...

Ilaria, née à Rome, a traversé de nombreux traumatismes dès son enfance. En grandissant, elle se dissocie totalement de son corps et de ses émotions. Anorexique, elle pèse 38 kg pour 1m78 et sombre dans l’addiction. C’est une expérience de mort imminente (EMI) et un éveil spontané qui bouleversent sa perception du monde et d’elle-même. Commence alors un chemin profond de reconstruction, de guériso...

Envie de mieux comprendre l’amitié ? Savoir comment construire des relations authentiques et solides qui respectent qui tu es vraiment ? Dans cet épisode, on explore avec Élodie Crépel les grandes questions de l’amitié : Pourquoi certaines amitiés ne fonctionnent pas, malgré nos efforts ? Comment traverser les deuils amicaux et accepter les séparations ? Quelles sont les clés pour pérenniser une r...

Dans cet épisode bouleversant et profondément humain, Tiffany partage son histoire : celle d’une femme qui a perdu l’un des amours de sa vie dans une agression tragique. Alors qu’elle n’était qu’une adolescente, elle s’est retrouvée projetée dans un parcours judiciaire éprouvant, médiatisé, où son intimité et sa douleur étaient exposées aux opinions et jugements de tous. Nous plongeons au cœur de...

Imaginez être à l’aube de votre carrière, prêt à embrasser un avenir prometteur dans la tech à New York, avec un poste prestigieux et une rémunération plus que généreuse. C’est le choix qu’a eu Adrien à seulement 23 ans. Pourtant, face à cette offre “en or”, il décide de tout quitter pour faire le tour du monde en sac à dos. Ce voyage initiatique l’a mené à vivre des expériences qui l’ont profondé...

Nathalie Vieyra, a un parcours de sexualité peu commun. Né en Afrique, avec des parents échangistes, la sexualité a pris une place très tôt dans sa vie. En grandissant, elle voulait devenir escort car dans sa vision, ces femmes étaient puissantes et avaient le pouvoir sur les hommes. La vie en a décidé autrement et son chemin de vie sexuel a pris un second grand virage à 40 ans lorsqu’elle découvr...

L'astrologie a changé la vie de Jean-Yves Espié dès l'adolescence. Alors qu'il était un jeune homme timide et introverti, l'astrologie lui a offert une véritable boussole intérieure. En décryptant les secrets de son thème astral et ceux des autres, il a pu mieux comprendre ses forces, ses faiblesses et mieux comprendre les liens et les relations. Dans cet épisode, Jean-Yves partage avec vous son p...

Avez-vous déjà accepté l'inacceptable par peur de la solitude ? Cristina Marques a vécu cela pendant des années. Prisonnière d'une relation toxique, elle a longtemps cru ne pas pouvoir vivre sans son partenaire. Son seul but était de garder sa relation amoureuse malgré la violence subie. Un jour, sa vie croise un livre qui bouscule sa vie. Elle découvre qu’elle a une blessure d’abandon très forte...

{REDIFF} Plongez au cœur de la colère, une émotion souvent mal comprise et mal interprétée. Accompagnée par Sylvie Rousseau, psychologue québécoise et auteure du livre “Apprivoiser sa colère” nous plongeons dans cette émotion, dans un monde où l’intelligence émotionnelle est plus essentielle que jamais. Dans cet épisode, Sylvie démystifie les multiples facettes de la colère, de l'irritation légère...

Pauline a échangé son confort parisien contre les chemins de Compostelle, puis contre la solitude de la jungle équatorienne. Mais son rêve a évolué de manière inattendue lorsqu'elle a été confrontée à une maladie, l'amenant à vivre des expériences qui allaient bouleverser sa vie Son aventure marqué par des épreuves physiques et émotionnelles, est une invitation à un voyage intérieur profond. Dans...

Cette fois-ci, c’est à mon tour de passer derrière le micro et de vous raconter mon histoire. Je sens du stress et à la fois de l’excitation quand au fait de me livrer comme ça. Mais j’ai écouté mon coeur et c’est ce qui compte le + pour moi. Vous découvrirez dans cet épisode les étapes qui font la personne que je suis aujourd’hui : De mon cancer à 17 ans, en passant par ma quête de sens à 20, pou...

Guillaume n’est pas parti du bon pied avec la vie. Il ne l’aimait pas et ne la comprenait pas. Il a voulu en finir plus d’une fois, casser le contrat. Miraculé, il y a 2 fois où il aurait vraiment dû y passer. Après une énième période de grande dépression, il décide de vivre et de tout faire pour aller bien. De la psychologie clinique et lacanienne, il s’ouvre à la spiritualité et à ses capacités...

Et si l'art était la clé pour déverrouiller les portes de notre âme ? Margaux, artiste aux multiples facettes, nous invite à un voyage initiatique. Un parcours semé d'épreuves et de révélations qui pourrait bien vous inspirer. Notre voyage commence en Inde, là où tout a basculé pour Margaux à 11 ans. Loin de l'austérité de son école parisienne, elle a découvert une spiritualité vibrante qui l'a pr...

Laetitia avait tout sur le papier pour être heureuse, un mari, des enfants, une très bonne situation, mais quelque chose au fond d’elle n’allait pas bien. Elle ne vibrait plus, voulait partir mais n’avait pas le courage de changer de vie. Elle a découvert alors par hasard l’écriture et a rempli plus de 23 cahiers de 400 pages. L’écriture a complètement bouleversé et changé sa vie. Grâce à l’écritu...

{REDIFFUSION} Eric Dudoit consacre sa vie à accompagner les autres dans leur transition vers l'au-delà. Il est diplômé en théologie et détient un doctorat en psychologie clinique et psychopathologie, mais c'est surtout en tant que passeur d'âme qu'il se distingue depuis plus de 20 ans. Aujourd'hui, nous allons plonger dans un sujet profondément fascinant et empreint d'humanité : la vie après la mo...

Julien Peron est le réalisateur du documentaire “C’est quoi le bonheur pour vous ?”. Depuis enfant il se pose beaucoup de question sur lui, la vie et le bonheur. Dans cet épisode il nous partage ses réflexion autour de son parcours et de sa vision du bonheur. Dans la première partie de cet épisode, plongez dans le parcours de vie de Julien. Vous découvrirez comment d’enfant dyslexique se sentant à...

Sandrine, psychologue de formation, a entrepris un voyage fascinant dans les mondes subtils du chamanisme et des esprits. Elle a développé une profonde connexion avec les plantes médecines et a découvert sa capacité à entrer en transe. Dans cet épisode, vous découvrirez comment ses découvertes et ses expériences ont changé sa vie, sa perception du monde et enrichi son approche thérapeutique. Si vo...

Maïté est issue d'une famille très ouverte à la spiritualité mais à 20 ans plusieurs épreuves vont bousculer sa vie. Au cœur de cette période très difficile, elle a vécu une expérience de guérison mystique et mystérieuse. Cette expérience de grâce a été une vraie révélation qui a déclenché en elle une quête inlassable de connaissance et de compréhension des mondes subtils. Dans la deuxième partie...

Avez-vous déjà eu l'impression de ne plus savoir qui vous êtes ou quoi faire ?  Ulysse Lubin, lui, a connu ce sentiment.  Un jour, c’était assez pour lui et il a tout quitté : son job stable, son confort, sa routine. Il a décidé de se lancer 100 défis à travers le monde pour réaliser ses rêves d'enfant. Aujourd'hui, il vit de sa passion et des aventures incroyables toujours guidés par de...