ما وراء السلوك

كل أم وأب يواجهون مواقف عصبية مع أطفالهم… لحظات صراخ، بكاء، أو غضب. في هذه الحلقة نتكلم عن أداة بسيطة لكنها عميقة: القصة التنظيمية. كيف ممكن حكايتك للموقف تعطي طفلك مساحة يفهم مشاعره ويهدأ من الداخل؟ راح نشارك خطوات عملية وتجارب قريبة من الواقع تساعدك تطبقينها مع طفلك يوميًا.

هل تتساءلين عن سبب نوبات غضب طفلك وكيف تتعاملين معها؟  هذه الحلقة تقدم لكِ رؤى قيمة من منظور علم الأعصاب. سنتناول استراتيجيات فعّالة لتهدئة طفلك خلال النوبة، بما في ذلك استخدام الكلمات المحببة ومراقبة التنفس. كما نناقش متى يجب التدخل جسديًا ومتى يكون الانسحاب المؤقت هو الأفضل. تعلمي كيف تستغلين هذه اللحظات لبناء قدرة طفلك على تنظيم مشاعره وسلوكه. instagram: afraa.alwadaani

تخيلوا معاي… إن كل واحد فينا عنده هالة، بلون معيّن، تمثّل طاقته ونظرته للحياة. بس وش يصير لهاللون لما نبدأ نختلط بناس طاقتهم دايمًا سلبية؟ وشلون تتأثر مشاعرنا، تعاملنا، وحتى مزاجنا من الناس اللي حولنا، بدون ما نحس؟ في هالحلقة، تكلمنا عن التأثير الخفي – كيف الآخر ممكن يعكّر صفونا أو ينور دربنا،وشلون نحمي هالتنا، ونختار اللي فعلاً يضيف لنا، مو ياخذ منا. إذا كنت من الناس اللي تتأثر بسرعة… أو تحس إن ط...

هل فعلاً نقدر نكشف الكذب من نظرة عين؟ وهل طريقة جلوس الإنسان أو حركة يده تفضح نواياه؟ ولا كثير من اللي نسمعه عن "لغة الجسد" مجرد خرافات متداولة؟ في هذه الحلقة من بودكاست ما وراء السلوك، نغوص في عمق ما لا يُقال… نتحدث عن الوجه النفسي الخفي للغة الجسد، وعن علاقتها بالقلق، وتقدير الذات، والهوية الداخلية. ستكتشف: – كيف ممكن القلق يغيّر تعبيرك الجسدي بالكامل – لماذا لا يمكن قراءة الناس من حرك...

كلمة تقولينها لطفلك، وانتهت بالنسبة لك…لكن عقله سجلها، صدّقها، وبناها جزء من صورته عن نفسه.في هالحلقة من ما وراء السلوك، نتكلم عن: – شلون دماغ الطفل يتعامل مع الكلام اللي يسمعه – ليش ما يفلتر النقد، وياخذه كـ "حقيقة" – وش اللي يصير داخله لما يسمع "أنت غبي" أو "ما تفهم" – وكيف تتكوّن قناعات سلبية من كلمات يومية عابرة – أمثلة واقعية… وتجربة شخصية أثّرت فيني سنين– والأهم...

في هذه الحلقة من بودكاست ما وراء السلوك: نناقش كيف تنعكس لغة جسد الأم ومشاعرها على شخصية طفلها وسلوكياته، خصوصًا في المواقف الحساسة مثل أول يوم حضانة. من ثقة الأم أو توترها، إلى نبرة الصوت وطريقة التفاعل… كل تفصيلة تؤثر على شعور الطفل بالأمان، وقدرته على الاندماج، وثقته بنفسه. هذه الحلقة تعطيكِ أدوات عملية لفهم أعمق لسلوك طفلك، وتساعدك على تعديل سلوكك أنتِ أولًا. Instagram: @afraa.alwadaani TikTok...

هل توقفت يومًا لتفكر:وش بيتذكرني فيه طفلي بعد سنين؟هل بيتذكر الواجبات؟ الصراخ؟ الزحمة؟ولا لحظة ضحكنا فيها بدون سبب… تحت المطر؟في هذه الحلقة من بودكاست ما وراء السلوك، نرجع خطوة للوراء…ونسأل: كيف نخلق لحظات بسيطة، لكن تعلق في الذاكرة؟كيف نسرق من الزحمة وقت، نصنع فيه مشهد يعيش معهم؟لأن أطفالنا ما يتذكرون الروتين، يتذكرون اللحظة اللي حسّوا فيها إنّا كنا معاهم، بالكامل.لو كنت أم، أب، معلمة، أو أي شخص...

 تحسين إنك كل مرة توعدين نفسك "هالمرّة ما راح أعصّب"... بس ترجعي وتعصّبين؟ والموقف تافه... بس فجأة تحسين إنك انفجرتي؟ اسمعيني... المشكلة مو فيك. المشكلة في شي أقدم منك، شي قديم، مخزن جوّاك، يشتغل من تحت، ويتحكم فيك... من غير ما تحسّين.  في هذي الحلقة، راح أشرح لك ليش أصلًا تنفجرين. وش دخل طفولتك، مشاعرك اللي ما تفهمت، وبرمجتك اللي بدأت من أول صرخة. إذا تبين تفهمين وش قاعد يصير داخلك كل م...

 هل توقفت يومًا لتفكر في تأثير الكلمات التي تكررها على نفسك؟  "أنا ما أقدر"… "أنا مو كفو"… "أنا فاشل" —  عبارات بسيطة لكن مفعولها عميق، تبرمج عقلك، وتشكّل مصيرك بصمت.  في هذه الحلقة من بودكاست  ما وراء السلوك ، نغوص في عمق قوة الكلمة وتأثيرها النفسي على بناء الهوية، الثقة بالنفس، وحتى الأداء الدراسي والمهني.  كيف تؤثر الكلمات التي نقولها لأطفالنا؟ لأنفسنا؟  وما علاقة الكلام السلبي بالبرمجة العقلية...

كيف أربي أطفالي وسط المقارنات و تدخلات العايلة؟ في حلقة اليوم، بنتكلم عن معاناة كثير من الأمهات اللي يعيشون وسط عائلة كبيرة، وكل يوم يسمعون تعليقات، مقارنات، وانتقادات تزرع الشك في قلوبهم تجاه أطفالهم. ليش المقارنات تأثر على ثقة الأم؟ وشلون ممكن نزرع "مراقبة الذات" في الطفل حتى لو ما عندنا كنترول كامل على البيئة؟ وشلون أقدر كأم أضع حدود واضحة، بدون ما أخسر العلاقة مع أهلي أو أهل زوجي؟ من...