Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

Hvad skal jeg stille op, hvor skal jeg gå hen og hvad vil der ske i den nærmeste fremtid? I denne episode af yogapodcasten giver astrologien sit bud på bl.a. de spørgsmål. Lillian B. Jensen, indehaver af Irene Christensen instituttet, er formidabel til at forklare mig om stjernetegn, horoskop og astrologiens ærinde i små forholdsvist let forståelige doser. Vi kommer også ind på drømmetydning, taro...

Jeg har kæmpet hele mit liv med sukkertrang. Eller dvs. nogen gange har jeg fyldt mig selv med så meget sukker, at jeg ikke nåede at mærke en trang. Nu, hvor jeg for gang nummer chok forsøger at leve sukkerfrit, er trangen nagende, nærmest konstant. Min gæst i dag er yin-pioneren Kristine Marie Rost, der selv har været igennem mangt og meget på den konto. Men Kristine sagde farvel til sukkertrang...

Elsker du fysiske udfordringer? Eller er du glad for yoga, men synes, det er ret heftigt at se folk komme ind i armbalancer og håndstand? I denne episode taler jeg med Michael Bjerrum, som er en eftertragtet yogalærer, der tror på at kroppen kan mere, end vi lige først giver den kredit for. Han er opmærksom på at guide yogaelever, så deres frygt og bæven mindskes, for han tror på, at vi kan genopd...

Hvorfor skulle den danske folkekirke dog rode sig ind i sådan noget hinduistisk gymnastik? MÅ MAN overhovedet dyrke yoga som kristen? Er det kropslige fokus i strid med næstekærlighed og selvopofrelse? Hvordan håndterer kirken at medlemmerne ikke kun er mere eller mindre dannede sjæle, men også har kroppe med behov, lyster og potentialer? I Brorsons kirke på Nørrebro ser man ikke et modsætningsfor...

Lene Hansson har mange års erfaring med kost og helbred. Udsendelsen handler om den fordøjelse, som ikke altid er en fornøjelse, og interviewet kan med fordel synkes sammen med mit blogindlæg: "podcasting for dummies" hvor jeg også røber min manglende sindsro, da jeg ikke får optaget Lenes sidste gyldne pointer. Det sker dog lige på det tidspunkt i samtalen, hvor det for alvor går hen og bliver up...

LagoCph udbyder alignment baseret vinyasa yoga og yogastudiets stifter og daglige leder, Peter Kaaberbøll, har adskillige overvejelser bag. Det er tydeligt, at han er en erfaren mand, der trækker vejret på next level. Tryk play, og hør mere om hvad alignment er for Peter, og hvordan han bruger det som et middel til nærvær. Husk at det er en kæmpe hjælp hvis du deler denne episode med dine venner:-...

Ashtanga er mindst otte forskellige ting. Hør min gæst, der var med da ashtanga blev introduceret i Danmark, fortælle mere om det, især om det den fysiske disciplin ashtanga også er.   Hans navn er Jeppe Juhl Christensen, og han er indehaver af Jeppeyoga på Frederiksberg.   Jeg er ikke ashtanga fan længere, men under en time med Jeppe oplever jeg min krop som formbar modellervoks. Jeg bliver rørt...

Første episode af yogapodcasten er endelig klar! Endda med livsstilseksperten Louise Bruun, der både kan det med mad og det med yoga! Men hvordan er det- hænger sund kost og yoga sammen? Det kan være svært at finde rundt i, hvad sundhed lige er og det kan blive et dogme at leve op til. Selv har jeg været ind og ud af forskellige madsystemer, og har i perioder rigtig svært ved at begrænse det søde...