LVRN - Laurine vous rend narcissique

Dans cet épisode on va parler d’un phénomène dont on entend de plus en plus parler : la positivité toxique. Ce concept peut sembler paradoxal – après tout, être positif, c’est une bonne chose, non ? Mais quand la positivité devient excessive et invalide nos émotions réelles, elle peut devenir toxique. La positivité toxique, c’est cette idée que nous devons toujours rester optimistes, quoi qu’il ar...

Dans cet épisode spécial Saint-Valentin, on explore ensemble les  7 langages de l’amour  et ce qu’ils révèlent sur nous. Pourquoi certaines formes d’amour nous touchent-elles plus que d’autres ? Comment notre enfance et nos expériences passées influencent-elles notre manière d’aimer ? On parlera aussi d’un point essentiel :  comprendre le langage de l’amour de notre partenaire . Parce que pour aim...

Et si on arrêtais de faire des hommes le centre de notre vie pour enfin nous recentrer sur nous ? Dans cet épisode, on parle de l’impact du conditionnement sociétal, du syndrome du sauveur et de la quête incessante de validation masculine qui nous éloigne de notre vraie puissance. Se recentrer, c’est nourrir nos propres besoins, s’aligner avec nos désirs profonds et reprendre le contrôle de notre...

On pense souvent que l'amour de soi est la chose la plus importante à faire quand on commence notre chemin de guérison. Mais se comprendre, se connaître et vivre en alignement avec ses valeurs est la chose la plus importante qu'on peut faire. Dans cet épisode on va découvrir ensemble comment nos valeurs peuvent guider nos choix, nos relations et notre développement personnel. Alignons-nous avec no...

Et si le nouvel an n'était pas le moment idéal pour tout recommencer ? Dans cet épisode on déconstruis les résolutions traditionnelles, je vous propose une approche alignée avec les cycles naturels. Découvrez pourquoi janvier est une période d'introspection plutôt que d'action et comment poser des intentions et objectifs atteignables. L'équinoxe de printemps sera le moment de renouveau. Entre réfl...

Dans cet épisode, on explore la magie de la pleine lune, ce moment magique de libération. La pleine lune illumine ce qui doit être laissé derrière nous pour avancer et être plus aligné avec nos véritables aspirations. Ensemble, découvrons des rituels simples pour libérer les énergies stagnantes, manifester nos intentions et nous reconnecter à notre pouvoir intérieur. Que ce soit à travers des bain...

Dans cet épisode, on plonge dans l'énergie puissante et transformatrice de la nouvelle lune. Ce moment de renouveau est idéal pour planter les graines de nos intentions et laisser derrière nous ce qui ne nous sert plus. Je vous explique ce que représente la nouvelle lune, notamment celle de ce mois-ci, en Sagittaire, et comment elle peut nous aider à construire des bases solides pour nos aspiratio...

Le 11/11, LVRN à fêté ses un ans. Pour cette occasion spéciale j'ai eu envie de faire un épisode introspectif sur la fierté de soi. Pourquoi est-il si important de reconnaître ses réussites, grandes ou petites ? Comment peut-on apprendre à s’aimer davantage en prenant conscience de notre propre valeur ? À travers mon propre bilan, je partage avec vous des réflexions et des pistes pour cultiver cet...

Dans cet épisode, on explore la manière dont l'absence de figure paternelle ou une relation paternelle dysfonctionnelle peut façonner notre estime de soi, nos choix amoureux, et notre capacité à nous aimer. À travers mon parcours personnel de guérison — du travail sur l'enfant intérieur à l'amour de soi — je partage comment ces blessures d'abandon, de rejet ou de trahison peuvent être surmontées p...

Qu'est-ce que la FOMO - Fear Of Missing Out ou la peur de manquer ? Pourquoi avons-nous l'impression de rater quelque chose quand nous voyons les autres vivre des expériences que nous ne partageons pas ? Comment ce sentiment affecte-t-il notre bien-être mental et nos décisions au quotidien ? Et surtout comment s'en libérer ? *** Le podcast que tu peux écouter ensuite : Se recentrer sur...

Comment se recentrer sur l'essentiel dans un monde qui ne cesse de nous solliciter ? Cet épisode est une pause bienvenue, un moment pour respirer, réfléchir, et redéfinir vos priorités pour une vie plus sereine et équilibrée. Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠ Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc. Et n'oublie pas de mettre 5 é...

Poser ses limites : l'art de se respecter et de se faire respecter Poser ses limites, c'est savoir dire non quand il le faut, s'écouter et se respecter pour mieux interagir avec les autres. Qu'est-ce que poser ses limites ? Pourquoi est-ce si important ? Comment le faire ? Découvre comment poser tes limites peut transformer tes relations et améliorer ton bien-être global ! Me suivr...

L'intuition, cette voix intérieure, notre boussole qui nous guide dans nos choix et nos décisions. Qu'est-ce que l'intuition ? Comment elle fonctionne ? Comment apprendre à faire la distinction entre l'intuition et l'anxiété/la peur ? Je t'explique tout ça dans cet épisode ! Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠ Mes DM sont ouverts si tu as be...

Plongeons dans les profondeurs de la solitude et explorons ensemble son potentiel pour une croissance personnelle. La solitude peut être un espace fertile pour l'introspection, la réflexion et la connaissance de soi. Nous la percevons comme négative lorsqu'on ne sait pas l'utiliser correctement, mais c'est avant tout un outil précieux pour trouver la paix intérieure et cultiver un...

Dans cet épisode, nous explorons l'importance de se foutre la paix. Dans le développement personnel, la spiritualité, notre relation avec les autres et notre quête de perfectionnisme, on fini par perdre notre liberté et notre authenticité dans le but de devenir meilleurs. L'acceptation de soi permet d'embrasser pleinement qui nous sommes, en trouvant un équilibre sain entre le fait de...

L'équinoxe de printemps représente une nouvelle année astrologique, un renouveau, de nouveaux objectifs de vie. On sort enfin de ce brouillard hivernal et on laisse place à de nouvelles opportunités. On nettoie, on purifie, on se connecte avec l'énergie de la terre et on manifeste (vraiment cette fois) notre vie de rêve et on fait tout pour que ça puisse devenir une réalité. Dans cet épiso...

Lâcher prise c'est se faire confiance, libérer le contrôle constant dans notre vie afin de réduire le stress, l'anxiété et la peur de l'inconnu. C'est aussi apprendre à être serein face à l'avenir et adopter une liberté émotionnelle qui te permettra de vivre en pleine consience, dans le moment présent. Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠ Mes DM...

On l'appelle feminine energy, féminin sacré, divine feminine. Mais on a tendance à l'oublier dans nos vies. Aujourd'hui je vais t'aider à renouer avec ton énergie féminine et équilibrer tes énergies divines : le féminin et le masculin pour qu'elles se complétent au lieu de s'opposer. Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠ Mes DM sont ouverts si...

Le love bombing. Cette technique de manipulation très souvent utilisée par les pervers narcissiques, les personnes égotiques et celles qui souffrent, donc font souffrir les autres. Je vais t'expliquer le fonctionnement de cette technique de manipulation et te donner des conseils pour t'en sortir. Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠ Mes DM sont ouverts si tu...

Aujourd'hui on se retrouve pour la Saint-Valentin ! J'avais envie de parler d'amour, mais pas cette version romancée, belle et parfaite. Je voulais partager avec vous la difficulté d'être dans une relation saine après des relations toxiques. Quand ce schéma arrête enfin de se répéter car on guéri, on se rends compte que les relations saines peuvent nous sembler boring, elles sont a...

Hello, on se retrouve aujourd'hui pour parler de l'importance de ne jamais abaisser ses standards. La clef du bonheur est d'apprendre à s'aimer, se respecter et de rester fidèle à soi-même dans un monde qui peut parfois pousser à la compromission. Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠ Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc. Et n&#...

Cette semaine je parle de lâcher prise, de la peur du regard des autres et de la façon dont la spiritualité m'a aidée à me comprendre, a arrêter d'attendre la validation des autres pour vivre pleinement. Certains épisodes valent la peine d'attendre car tout arrive au bon moment - 222 Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠ Mes DM sont ouverts si tu as besoi...

Prends le temps d’équilibrer ton corps et ton esprit et mets en pratique les conseils qui te semblent nécessaires pour trouver ton propre équilibre, propice au développement de ton bien-être intérieur.  Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠ Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc. Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as a...

Qui dit nouvelle année, dit nouveaux projets, nouveaux objectifs et la possibilité de totalement se réinventer. Profite de cet épisode pour fixer tes objectifs si ce n'est pas déjà fait et deviens la personne que tu as toujours eu envie d'être. Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠ Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc. Et n'oublie p...

2023 touche à sa fin, j'avais envie de revenir sur cette année, pleine de changement et de leçons. C'est parti pour le dernier épisode de 2023 de LVRN. À l'année prochaine ! Me suivre sur Instagram : ⁠@lv.rn⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠@by.lvrn⁠ Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc. Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !