Luz y Libertad Contigo

UNA GRAN PARADOJA Abril 30 Estos legados de sufrimiento y de recuperación se pa- san fácilmente entre los alcohólicos, de uno a otro. Esto es nuestro don de Dios, y regalarlo a otros como nosotros es el único objetivo que hoy en día anima a los A.A. en todas partes del mundo. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 147 La gran paradoja de A.A. es que yo sé que no puedo quedarme con el precioso don de la...

AUTONOMÍA DE GRUPO abril 29 Algunos pueden pensar que hemos llevado al extremo el principio de la autonomía de los grupos. Por ejem- plo, en su forma original “larga”, la Cuarta Tradición declara: “Cuando quiera que dos o tres alcohólicos se reúnan en interés de la sobriedad, podrán llamarse un grupo de A.A., con tal de que como grupo no tengan otra afiliación ”* … Pero esta libertad extrema no es...

DOS MAGNÍFICOS CRITERIOS abril 28 Todo progreso en A.A. se puede calcular en términos de sólo dos palabras: humildad y responsabilidad. Nuestro desarrollo espiritual se puede medir con pre- cisión en función de nuestro grado de adhesión a estos dos magníficos criterios. COMO LO VE BILL, p. 271 Reconocer y respetar los puntos de vista, los logros y las prerrogativas de otros, así como aceptar estar...

DESCUBRIMIENTOS ALEGRES abril 27 Nos damos cuenta de lo poco que sabemos. Dios constantemente nos revelará más, a ti y a nosotros. Pídele a Él en tu meditación por la mañana, que te inspire lo que puedes hacer ese día por el que toda- vía está enfermo. Recibirás la respuesta si tus propios asuntos están en orden. Pero, obviamente, no se puede transmitir algo que no se tiene. Ocúpate, pues, de que...

EL PUNTO ESENCIAL NO ES LA FELICIDAD abril 26 No creo que la cuestión esté en la felicidad o la infe- licidad. ¿Cómo abordamos los problemas que se nos presentan? ¿Cómo aprendemos mejor de estos problemas, y cómo transmitimos lo que hemos aprendido a otra gente que deseen estos conocimientos? COMO LO VE BILL, p. 306 En mi búsqueda de “ser feliz”, cambié empleos, me casé y me divorcié, tomé curas g...

ENTRAR EN UNA NUEVA DIMENSIÓN abril 25 “En las últimas etapas de nuestras carreras de bebedores, se nos desvanece la voluntad de resistir. No obstante, cuando admitimos la derrota absoluta y es- tamos totalmente dispuestos a ensayar los principios de A.A., se nos desvanece nuestra obsesión y entramos en una nueva dimensión — la libertad bajo Dios como nosotros Lo concebimos”. COMO LO VE BILL, p. 2...

APRENDER A AMARNOS A NOSOTROS MISMOS abril 24 El alcoholismo nos había creado una existencia muy solitaria, aunque hubiéramos estado rodeados de gente que nos quería… Intentábamos encontrar la seguridad emocional dominando a los demás o de- pendiendo de ellos… Seguíamos intentando en vano lograr la seguridad por medio de una forma malsana de dominación o dependencia. Cuando hice mi inventario pers...

A.A. NO ES UNA PANACEA abril 23 Sería un producto del falso orgullo pretender que A.A. es una panacea universal aun para el alcoholismo. COMO LO VE BILL, p. 285 En mis primeros años de sobriedad estaba lleno de orgullo, pensando que A.A. era el único tipo de tratamiento para lograr una vida buena y feliz. Ciertamente fue el ingrediente básico de mi sobriedad y aun hoy día, con más de doce años en...

TIERRA NUEVA… RAÍCES NUEVAS abril 22 … momentos de percepción pueden irse acumulando para construir toda una vida de serenidad espiritual. Las raíces de la realidad que reemplazan la maleza neurótica, nos agarrarán firmemente a pesar del fuer- te viento de las fuerzas adversas que nos destruirían o que podríamos utilizar para destruirnos a nosotros mismos. COMO LO VE BILL, p. 173 Yo llegué a A.A....

CULTIVAR LA FE abril 21 “No creo que podamos hacer algo muy bien en este mundo a menos que lo practiquemos… Debemos practicar adquirir el espíritu de servicio y debemos adquirir alguna fe, lo que no se hace fácilmente, en particular si la persona ha sido muy materialista, siguiendo la moda de la sociedad de hoy. Pero creo que la fe puede ser adquirida, tiene que ser cultivada; eso no fue fácil par...

HONESTIDAD CON UNO MISMO abril 18 El engaño a los demás casi siempre tiene sus raíces en el engaño a nosotros mismos… Cuando somos sinceros con otra persona, tenemos la confirmación de que hemos sido sinceros con nosotros mismos y con Dios. COMO LO VE BILL, p. 17 Cuando yo bebía, me engañaba a mí mismo respecto a la realidad, corrigiéndola para que fuera como yo la quería. Engañar a otros es un de...

EL AMOR Y EL TEMOR COMO COSAS OPUESTAS abril 17 Todas estas flaquezas generan el miedo, que es, en sí mismo, una enfermedad del alma. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 46 “El temor llamó a la puerta; contestó la fe; nadie estaba allí”. Yo no sé quién dijo lo anterior, pero la verdad es que indica muy claramente que el temor es una ilusión. Yo mismo creo la ilusión. En mi juventud, yo experimenté e...

LA IRA: UN “LUJO DUDOSO” Si íbamos a vivir, teníamos que estar libres de la ira. El descontento y la agitación mental no eran para nosotros. Pueden ser un dudoso lujo para personas normales, pero para los alcohólicos estas cosas son veneno. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 66 “Lujo dudoso”. Cuán frecuentemente he recordado estas palabras. La ira no es lo único que debemos dejar para los no-alcohólicos; yo...

LA ESCLAVITUD DE LOS RESENTIMIENTOS… … este asunto de los resentimientos es infinitamente grave. Porque cuando estamos abrigando estos senti- mientos nos cerramos a la luz del espíritu. COMO LO VE BILL, p. 5 Ya se ha dicho, “La ira es un lujo que no me puedo permitir”. ¿Sugiere esto que yo ignore esta emoción humana? No lo creo. Antes de enterarme del programa de A.A. yo era un esclavo de los mold...

EL “OFENSOR NÚMERO UNO” El resentimiento es el ofensor número uno. Destruye más alcohólicos que cualquier otra cosa. De éste se derivan todas las formas de enfermedad espiritual, ya que nosotros hemos estado no solamente física y mentalmente enfermos, sino también espiritualmente. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 64 Cuando yo me veo practicando el Cuarto Paso, es fácil pasar por alto el daño que yo he cau...

RENUNCIAR A LA DEMENCIA … en lo que concierne al alcohol hemos sido extraña- mente dementes ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 38 Lo quisiera o no, el alcoholismo requería que yo bebiera. La demencia dominaba mi vida y era la esencia de mi enfermedad. Me robaba mi libertad de escoger respecto a la bebida y, consiguientemente, me robaba todas las demás opciones. Cuando bebía no podía tomar decisiones eficace...

SUPERAR LA OBSTINACIÓN Así es que nuestras dificultades, creemos, son básicamente producto de nosotros mismos; surgen de nosotros, y el alcohólico es un ejemplo extremo de la obstinación desbocada, aunque él piense que no es así. Por encima de todo, nosotros los alcohólicos tenemos que librarnos de ese egoísmo. ¡Tenemos que hacerlo o nos mata! ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 58 Durante muchos años mi vid...

LA ESPERANZA No te desanimes. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 56 Hay pocas experiencias que tengan para mí menos valor que la sobriedad lograda con rapidez. Con demasiada frecuencia, las esperanzas poco realistas han acarreado el desaliento, sin mencionar la lástima de mí mismo y el cansancio por haber querido cambiar el mundo antes del sábado que viene. El desaliento es una señal que me advierte la posi...

FUNCIONA Funciona — realmente funciona. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 88 Cuando logré mi sobriedad, al principio tenía fe únicamente en el programa de Alcohólicos Anónimos. La desesperación y el temor me mantenían sobrio (ayudado quizás por un padrino cariñoso y duro). La fe en un Poder Superior me llegó mucho más tarde. Al comienzo esta fe venía lentamente, después de que yo empezaba a escuchar a los...

Lectura del Libro Reflexiones Diarias Esto es un libro de reflexiones escrito por escrita por los A.A. y para los A.A.

Epílogo del Libro Azul La pesadilla del Doctor Bob

La pesadilla del Doctor Bob es un recuento de cómo Bob desarrollo la Enfermedad del alcoholismo y de cual fue el camino pra iniciar su recuperación

10mo Capitulo de la Literatura de Alcohólicos Anónimos, capitulo dirigido a los empleadores.

Comentario del décimo Capítulo del Libro Azul