Luz y Libertad Contigo

UNA COMUNIDAD DE LIBERTAD Junio 18 … si se concediera a los seres humanos una libertad absoluta, y no se les obligara obedecer a nadie, entonces se asociarían voluntariamente para el interés común. COMO LO VE BILL, p. 50 Cuando ya no vivo más bajo los dictados de otros ni del alcohol, vivo una nueva libertad. Cuando me desprendo del pasado y todo el exceso de equipaje que he llevado por tanto tiem...

“EN LO MÁS PROFUNDO DE NOSOTROS MISMOS Junio 17 Encontramos la Gran Realidad en lo más profundo de nosotros mismos. En última instancia, solamente allí es donde Él puede ser encontrado… (busca) diligentemente dentro de ti mismo… Con esta actitud, no puedes fallar. El conocimiento consciente de tu creencia te llegará con seguridad. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 55 Yo busqué ayuda de A.A. desde las profu...

MENTE RECEPTIVA Junio 16 Encontramos que Dios no impone condiciones muy difíciles a quienes le buscan. Para nosotros, el Reino del Espíritu es amplio, espacioso, siempre inclusivo nunca exclusivo o prohibitivo para aquellos que lo buscan con sinceridad. Nosotros creemos que está abierto a todos los seres humanos. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 46 Una mente receptiva al concepto de un Poder Superior pued...

HACER DE A.A. TU PODER SUPERIOR Junio 15 “… Puedes… hacer de A.A. tu ‘poder superior’. Aquí tienes un grupo grande de gente que ha resuelto su problema con el alcohol… muchos miembros… han cruzado el umbral exactamente así… su fe se amplió y se profundizó… transformados, llegaron a creer en un Poder Superior…” DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 25 Cuando bebía, nadie era mejor que yo, por lo menos...

CUANDO LAS COSAS SE PONEN DURAS Junio 14 Es un plan de vida que funciona cuando las cosas se ponen duras. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 15 Cuando llegué a A.A. me di cuenta de que A.A. funcionaba maravillosamente para ayudarme a mantenerme sobrio. Pero, ¿podría dar resultados con problemas de la vida real que no conciernan a la bebida? Yo tenía mis dudas. Después de haber estado sobrio por más de dos a...

VIVIR NUESTRAS REPARACIONES Junio 13 “Años de convivencia con un alcohólico puede volver neuróticos a cualquier esposa o niño. Toda la familia está enferma hasta cierto grado”. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 122 Para mí es importante reconocer que, como alcohólico, hago daño no sólo a mí mismo, sino también a los que me rodean. Hacer reparaciones a mi familia, y a las familias de alcohólicos que todavía...

FORMAR AUTÉNTICAS RELACIONES Junio 12 Pero nuestras relaciones retorcidas con nuestra familia, nuestros amigos y la sociedad en general son las que nos han causado el mayor sufrimiento a muchos de nosotros. Hemos sido especialmente estúpidos y tercos en este aspecto. El hecho fundamental que nos hemos negado a reconocer es nuestra incapacidad para sostener una relación equilibrada con otro ser hum...

OBLIGACIONES FAMILIARES Junio 11 … un desarrollo espiritual que no incluya… obligaciones con la familia no puede ser tan perfecto como él lo suponía. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 129 Puede que esté haciendo progresos en el programa —aplicándolo en las reuniones, en el trabajo y en las actividades de servicio— y mientras tanto las cosas se estén desbaratando en casa. Espero que mis seres queridos lo en...

¿IMPACIENTE? TRATA LA LEVITACIÓN Junio 10 Reaccionamos más fuertemente que la gente normal ante las frustraciones. COMO LO VE BILL, p. 111 La impaciencia con otra gente es una de mis principales fallas. Ir detrás de un auto lento en una línea de “no adelantar”, o esperar la cuenta en un restaurante me vuelve loco. Antes de darle a Dios la oportunidad para que me tranquilice, exploto, y eso es lo q...

VIVIR EN EL PRESENTE Junio 09 Primero, tratamos de vivir en el momento presente para poder mantenernos sobrios. Y esto funciona. Una vez que esta idea se convierte en parte integrante de nuestra forma de pensar, nos damos cuenta de que vivir la vida dividida en trozos de 24 horas es una manera eficaz y satisfactoria de enfrentarnos con otros muchos asuntos. VIVIENDO SOBRIO, p. 23 “Un día a la vez”...

DISPONERSE A CAMBIAR Junio 08 El autoanálisis es el medio por el cual introducimos la nueva visión, la acción, y la gracia para iluminar el lado oscuro y negativo de nuestra naturaleza. Con ello nos llega el desarrollo de esa clase de humildad que hace posible para nosotros recibir la ayuda de Dios… nos damos cuenta de que poco a poco podemos descartar la vieja vida —la que no funcionó— y reemplaz...

ESPERANZA A LARGO PLAZO June 07 Puesto que la mayoría de nosotros nacemos con una abundancia de deseos naturales, no es de extrañar que a menudo les dejemos que se conviertan en exigencias que sobrepasan sus propósitos originales. Cuando nos impulsan ciegamente, o cuando exigimos voluntariosamente que nos den más satisfacciones o placeres de los que nos corresponden, este es el punto en el que nos...

NO HACEMOS MÁS QUE TRATAR Junio 06 ¿Puede Él, ahora, quitárnoslas todas — todas sin excepción? ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 76 Al practicar el Paso Seis me ayudó mucho recordar que me estoy esforzando por conseguir un “progreso espiritual”. Algunos de mis defectos de carácter puede que estén conmigo por el resto de mi vida, pero la mayoría han sido atenuados o eliminados. Todo lo que el Paso Seis me p...

¿COMPLETAMENTE LISTO? Junio 05 “Este es el Paso que separa los hombres de los niños” …la diferencia entre los niños y los hombres es la diferencia entre aquel que se esfuerza por alcanzar un objetivo marcado por él mismo y aquel que aspira alcanzar el objetivo perfecto que es el de Dios. Se sugiere que debemos llegar a estar enteramente dispuestos a aspirar alcanzar la perfección… Al decir “¡Nunca...

DESPRENDERSE DEL ANTIGUO YO Junio 04 Leyendo cuidadosamente las cinco primeras pro- posiciones, nos preguntamos si hemos omitido algo, porque estamos construyendo un arco por el que pasaremos para llegar a ser, por fin, hombres libres… ¿Estamos ahora dispuestos a dejar que Dios elimine de nosotros todas esas cosas que hemos admitido son inconvenientes? ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 75, 76 El Paso Sexto...

EN ALAS Y EN UNA ORACIÓN Junio 03 … entonces pasamos al Sexto Paso. Hemos insistido en que la buena voluntad es indispensable. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 76 Los Pasos Cuatro y Cinco fueron difíciles pero valieron la pena. Ahora estaba atascado en el Paso Seis y, desesperado, tomé el Libro Grande y leí esta parte. Estaba afuera orando por lograr la buena voluntad, y al levantar la mirada vi una enorm...

EL SENDERO HACIA ARRIBA Junio 02 He aquí los pasos que dimos… ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 59 Estas son las palabras que introducen los Doce Pasos. En su directa simplicidad, ellas hacen a un lado todas las consideraciones psicológicas y filosóficas respecto a la virtud de los Pasos. Describen lo que hice: practiqué los Pasos y el resultado fue la sobriedad. Estas palabras no implican que yo deba cami...

UN NUEVO PUNTO DE VISTA June 01 Nuestra actitud y nuestro punto de vista sobre la vida cambiarán. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84 Cuando yo bebía, mi actitud era totalmente egoísta, totalmente centrada en mi persona; mi placer y mi comodidad eran primero. Ahora que estoy sobrio, el egoísmo ha empezado a desvanecerse. Toda mi actitud hacia la vida y hacia otra gente está cambiando. Para mí, la primera...

DISPOSICIÓN PARA SERVIR A OTROS Mayo 31 … nuestra Sociedad [ha] llegado a la conclusión de que tiene una sola y alta misión — la de llevar el mensaje de A.A. a aquellos que no saben que hay una salida. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 146 La “luz” hacia la libertad resplandece en mis compañeros alcohólicos mientras unos a otros nos animamos a desarrollarnos. Los “Pasos” hacia el mejoramiento pers...

NUESTRO OBJETIVO PRIMORDIAL Mayo 30 Cuanto más se aferre A.A. a su objetivo primordial, mayor será su influencia bienhechora en todas partes. A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 109 Reflexiono con gratitud sobre los primeros años de nuestra Comunidad y aquellos sabios y cariñosos “pioneros” que proclamaron la necesidad de no desviarnos de nuestro objetivo primordial, el de llevar el mensaje al alc...

VERDADERA TOLERANCIA Mayo 29 El único requisito para ser miembro de A.A. es querer dejar de beber. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 135 Oí por primera vez la forma corta de la Tercera Tradición en el Preámbulo. Cuando llegué a A.A. no podía aceptarme a mí mismo, a mi alcoholismo ni a un Poder Superior. Si hubiera existido algún requisito físico, mental, moral o religioso para ser miembro, ya esta...

LOS MISMOS DERECHOS Mayo 28 En alguna que otra ocasión, la mayoría de los grupos de A.A. se lanzan frenéticamente a inventar reglamentos. Pasado un tiempo, los temores y la intolerancia se apaciguan (y nosotros nos damos cuenta). No queremos privar a nadie de la oportunidad de recuperarse del alcoholismo. Deseamos ser tan inclusivos como podamos, nunca exclusivos. LA TRADICIÓN DE A.A.: CÓMO SE DES...

SIN CULPA SENSIBLERA Mayo 27 Día tras día tratamos de acercarnos un poco a la perfección de Dios. De modo que no tenemos que consumirnos con un sentimiento sensiblero de culpa… COMO LO VE BILL, p. 15 Cuando descubrí por primera vez que en los Doce Pasos de A.A. no hay un solo “no”, yo me desequilibré porque este descubrimiento abrió un portón gigantesco. Solamente entonces pude darme cuenta de lo...

CONVERTIR LO NEGATIVO EN POSITIVO Mayo 26 Nuestro desarrollo espiritual y emocional en A.A. no depende tanto de nuestros éxitos como de nuestros fracasos y reveses. Si tienes esto en cuenta, creo que tu recaída tendrá por efecto el impulsarte hacia arriba y no hacia abajo. COMO LO VE BILL, p. 184 Basándose en el dolor y la adversidad que nuestros fundadores experimentaron y superaron al establecer...

GRATITUD PROGRESIVA Mayo 25 La gratitud debe ir adelante y no hacia atrás. COMO LO VE BILL, p. 29 Estoy muy agradecido porque mi Poder Superior me ha dado una segunda oportunidad de vivir una vida digna. Por medio de Alcohólicos Anónimos se me ha devuelto la cordura. Las promesas se están cumpliendo en mi vida. Estoy agradecido por ser libre de la esclavitud del alcohol. Estoy agradecido por la tr...