Lustpodden

I avsnitt 148 och 149 av Lustpodden gästas vi av Ulrika Davidsson som är initiativtagare till både Facebook-kontot "De fria fåren" och instiftandet av Religionstraumadagen (24 maj). "De fria fåren" är en plattform för medlemmarna att dekonstruera, rekonstruera och omformulera sin gudstro. Ulrika har fått tillåtelse att dela några av berättelserna och de är såväl starka som svårsmälta, och centrera...

I avsnitt 147 av Lustpodden är Hanna och Leif i mål med att reflektera kring Jack Morins bok "The Erotic Mind"! Även i detta kapitel ger Morin lite sammanfattande tips om hur boken kan användas. Han ger fem olika viktiga ingredienser som omger en tillfredsställd erotik; orgasmisk intensitet, sänka hämmande faktorer, få och ge bekräftelse, delaktighet och samspel samt spiritualitet.

I avsnitt 146 av Lustpodden börjar Hanna och Leif närma sig avslutningen i Jack Morins bok "The Erotic Mind". Morin ger inga enkla "quick fix"-tips för varken mer lust eller förbättrad njutning, men erbjuder däremot flertalet livsgenomgripande förhållningssätt för att hantera alla de delar som boken tagit upp: erotiska höjdpunkter, kärnteman, hörnstenar och emotioner. Bokens förslag kan te sig som...

I avsnitt 145 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok "The Erotic Mind". Även denna gång är fokus på långvariga parrelationer och frågan hur det går att samspela mellan trygghet och passion. Trygghet kanske förväxlas med tråkighet? Hur kommer det sig att många par som känner varandra väl, ändå har svårt att ha självsex tillsammans? Och vad är skillnaden på heml...

I avsnitt 144 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok, "The Erotic Mind". Nu utforskar Morin paradoxen varför så många långvariga relationer vinner emotionell närhet och trygghet, men på sikt ofta förlorar den erotiska passionen. Anledningarna han beskriver går helt emot råden från dagens äktenskapsrådgivare, som menar att par behöver förbättra sin kommunikatio...

I avsnitt 143 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok, "The Erotic Mind". Nu närmar vi oss den sista delen av boken som ämnar hjälpa oss att finna vägar mot en positiv erotik! I detta kapitel får vi sju tips för hur vi kan vända destruktiva och självhatande erotiska mönster. Tipsen kan verka enkla till en början, men kräver tid och engagemang för att kunna geno...

I avsnitt 142 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok, "The Erotic Mind". Även i detta kapitlet fördjupas förståelsen för de svårigheter och destruktiva mönster som vår erotik kan fastna i, nu med utgångspunkten i hur självhat förgiftar vår självkänsla och försvårar för oss att njuta av sexualitet och kroppslighet.

I avsnitt 141 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok, "The Erotic Mind". Efter att boken tidigare redogjort för hur vår erotik byggs upp av och vävs ihop med våra livsresor, beskriver han nu i denna del av boken hur tidigare konflikter, trauman eller svårigheter kan störa vår erotik, där konsekvensen blir att vi kan hamna i upprepande mönster som vi inte mår b...

I avsnitt 140 av Lustpodden har Hanna och Leif kommit till det sista kapitlet i första delen av Jack Morins bok "The Erotic Mind". Här sammanfattas allt vi hittills lärt oss och att vi i våra fantasier kan upptäcka erotiska kärnteman som finns med likt sexuella script kring våra val av fantasier. Vad säger dessa kärnteman om hur vi vill positionera oss i fantasier och i verkliga livet?

I avsnitt 139 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif vidare kring Jack Morins bok "The Erotic Mind". Nu har de kommit till kapitlet om hur våra emotioner kan trigga oss sexuellt. Det är lätt att förstå när det gäller glada, euforiska och behagliga emotioner, men Morins bok redogör för hur alla våra emotioner är delaktiga i att trigga, utmana och påverka vår lust och vår längtan.

I avsnitt 138 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif vidare kring erotik utifrån Jack Morins bok "The Erotic Mind". Denna gång är fokus på de fyra hörnstenarna som formar vår erotiska laddning. Dessa hörnstenar är: Längtan och förväntan, Att gå emot regler, Sökandet efter makt och Att övervinna ambivalens.

I avsnitt 137 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif den erotiska resan utifrån Jack Morins bok "The Erotic Mind". Denna gång samtalar de om hur våra erotiska höjdpunkter från våra fantasier och verkliga livet kan hjälpa oss att identifiera vilka ingredienser som krävs för att dessa "peak"-upplevelser ska inträffa.

I avsnitt 136 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif vidare kring EROTIK med utgångspunkt i boken "The Erotic Mind" av Jack Morin. Denna gång används ett lyssnarbrev för att synliggöra Morins antaganden om Den Erotiska Ekvationen: attraktion som möter på hinder, leder till starkare upphetsning och passion. Hanna myntar begreppet andlig jetlag och beskriver hur brevskrivaren kan komma vidare från r...

Med avsnitt 135 inleder vi vår fördjupning kring EROTIK, med utgångspunkt i Jack Morins klassiker "The Erotic Mind: Unlocking the Inner Sources of Passion and Fulfillment". Hanna och Leif resonerar om begreppet sexpositivitet, som inte handlar om handlingar utan vårt förhållningssätt till lust, respekt och relationer. 

I avsnitt 134 av Lustpodden fortsätter samtalet mellan Leif och Hanna och gästen Erica Solheim som berättar om sitt arbete som amningsvurmande barnmorska. Frågorna hettar till kring alkohol, moraliserande och Erika beskriver hur hon vill ge amningen en revansch. Avsnittet avslutas med att Hanna och Leif reflekterar kring kön och biologiska orättvisor. 

I avsnitt 133 gästas Lustpodden av barnmorskan Erica Solheim, vice ordförande i Svenska barnmorskeförbundet. Idag blir hon intervjuad av både Leif och Hanna, som försöker samsas om micken. Tillsammans reflekterar trion kring amning och varför det styrs av så många olika normer. De diskuterar även hur man kan tänka kring jämställdhet och biologiska orättvisor när det kommer till amning.

I avsnitt 132 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif kring de två senaste avsnitten och hur föräldraskap kan ses bortom normen. Leif funderar över likheterna med antikens familjebegrepp och hur det var i bondesamhället. Leifs frågor kring flersamhet till trots så förstår de båda hur bra det kan bli när fler engagerar sig i barns välmående.

I avsnitt 131 av Lustpodden gästas vi av psykolog och sexolog Tanja Suhinina. Hon berättar om sin bok "Du med flera: En guide till polyamori, relationsanarki och annan flersamhet". Hon berättar även om den forskning som finns om flersamma relationer och, som ett led i Lustpoddens serie om graviditeter, pratar Tanja även om den forskning som finns kring flersamhet, anknytning och föräldraskap.

I avsnitt 130 gästas Lustpodden av Mama Mias verksamhetsutvecklare Lotta Andreasson Edman. Hon är barnmorska och innehar mångårig erfarenhet av att arbeta med god och inkluderande vård för regnbågsfamiljer. Hanna och Lotta resonerar kring vad en familj är och varför vissa familjestrukturer gör oss osäkra. Men kanske viktigast av allt: vad behöver behandlare tänka på i mötet med familjekonstellatio...

I avsnitt 129 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif om de senaste avsnitten om surrogatmoderskap och självstående föräldraskap. De fördjupar sig i vår innersta längtan om att föra livet vidare, varför tidsaspekten ger oss olika förutsättningar och är efterlängtande barn detsamma som att de är älskade?

I avsnitt 128 av Lustpodden får ni möta Ylva som länge var övertygad om att hon inte ville har barn. Men vid en terapi där hon samtalade om en existentiell kris, började hon ifrågasätta sin tidigare övertygelse. Efter noga funderingar bestämde hon sig för att starta en process för att bli gravid utan partner eller medförälder. Vid inspelningstillfället av den här intervjun är Ylva i den senare del...

I avsnitt 127 av Lustpodden gästas vi av Anna Arvidsson, forskare vid Malmö universitet. Hon utkom 2019 med sin avhandling som utforskade olika perspektiv på surrogatmödraskap. Det finns få områden som omgärdas av så mycket tyckande och värderingar som just att starta en graviditet med avsikt att bära och föda barnet åt någon annan. Här korsas åsikter om exploatering av kroppar och människor i fat...

I avsnitt 126 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif kring Jonna Bornemarks filosofiska resonemang om graviditeter och livets gränser. Samtalet tar sats utifrån erfarenheter som de själva inte har, men inser att bara det faktum att vi är människor förenar oss till att empatiskt kunna studera olika fenomen. Begreppen "dugaj", "paktivitet" och asymmetrisk etik gås igenom och Hanna konstaterar att...

I avsnitt 125 av Lustpodden fortsätter Hanna samtalet med filosofiprofessorn Jonna Bornemark om hennes bok "Jag är himmel och hav: En filosofisk undersökning av graviditet, liv och jagets gränser". Dagens samtal lägger fokus på asymmetrisk etik och vad graviditeter kan lära oss om maktrelationer och ansvar. Avslutningsvis hamnar ordet dela i fokus.

I avsnitt 124 av Lustpodden samtalar Hanna med filosofiprofessorn Jonna Bornemark om hennes bok, "Jag är himmel och hav: en filosofisk undersökning av graviditet, liv och jagets gränser". Hör Jonna beskriva hur filosofin kring graviditeter berör identitet, samspel och miljö. Smaka på nya ord som "dugaj", "paktivitet" och reflektioner kring att våga uppleva det meningslösa.