Lustpodden

I avsnitt 168 av Lustpodden får vi lyssna till Ruth Bertilsson som berättar om sin stora hemlighet. Alla familjer har hemligheter, men i Ruths familj fanns det hemligheter som kunde ha lett till självmord. Välkommen att lyssna till hur kärlek kan övervinna de allra svåraste dilemman.

I avsnitt 167 av Lustpodden resonerar Hanna och Leif kring Oliver Jähnkes transresa bort från och tillbaka till kyrkan. De imponeras av hans kunskaper men också öppenhet i att berätta om sina smärtsamma upplevelser av bibelrelaterat våld och den utsatthet och utfrysning som detta ledde till. Leif reflekterar över hur svårtolkade bibeltexter ofta missbrukas i maktens tjänst. Hanna resonerar vidare...

I avsnitt 165-166 av Lustpodden gästas vi av Oliver Jähnke som är styrelsemedlem i både EKHO och European Forum for LGBTQI+ Christian groups. Han berättar om sina erfarenheter att komma ut som trans i en frikyrka i Göteborg och hur det följdes av tystnad och exkludering. Efter att ha blivit utfryst lämnade han dessa sammanhang. Nu är han tillbaka och reser runt i kyrkor för att höja medvetenheten...

I avsnitt 165-166 av Lustpodden gästas vi av Oliver Jähnke som är styrelsemedlem i både EKHO och European Forum for LGBTQI+ Christian groups. Han berättar om sina erfarenheter att komma ut som trans i en frikyrka i Göteborg och hur det följdes av tystnad och exkludering. Efter att ha blivit utfryst lämnade han dessa sammanhang. Nu är han tillbaka och reser runt i kyrkor för att höja medvetenheten...

Gott nytt år! I avsnitt 164 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif över året som gått och blickar framåt mot året 2024 som ska fyllas av spännande lärdomar och möten.

I Lustpoddens sista avsnitt för 2023 reflekterar Hanna och Leif över Adrian Glamocaks klokskaper. De talar om skam, destruktivitet och dissociation och hur vi människor behöver föda fram alla delar inom oss för att bli hela som människor. Med hjälp av Adrians mod får vi alla en förebild för att förlösas i vår sexualitet, vårt mognande och våra livsval. Från Lustpodden, till er alla, en riktigt god...

I avsnitt 162 av Lustpodden samtalar Hanna vidare med Adrian Glamocak som ger sin syn på svensk transvård. Hur ser han på samhällets rädsla att personer ska ångra sina beslut? Adrian ger även lite reflektioner kring hur terapeuter och anhöriga kan hjälpa transpersoner att må bättre. Han avslutar med att ge oss en stor portion hopp om att vi kan göra den här världen snällare och bättre.

I avnsitt 161 av Lustpodden gästas vi av Adrian Glamocak som är en 27-årig transkille. Han är idag välmående men berättar öppenhjärtigt om vilka destruktiva uttryck hans internaliserade transfobi tog sig i hans ungdom. Till skillnad från många andra beskrivningar lägger Adrian tonvikten på den inre smärtan när kroppens uttryck inte är i balans. Idag beskriver han det som att en del av honom dog, m...

I avsnitt 160 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif vidare kring Daniel Marotis böcker kring smärtans budskap. Men först firar de att Lustpodden firar 3 år! Avsnittet fokuserar sedan hur att smärtans budskap vill erbjuda en möjlighet för lära känna sig själv och sin kropp bättre. Hanna kopplar samman det till sina nya insikter från hypnosutbildningen. De samtalar om hur terapeuter kan jobba vid...

I avsnitt 159 av Lustpodden reflekterar Leif och Hanna kring samtalen med Daniel Maroti och hans forskning om hur smärta behandlas med psykologisk behandling. De resonerar kring hur relationen mellan kropp och själ har beskrivits genom årtusenden. Hanna uppmuntrar till användandet av Freuds begrepp kroppsjaget, där det yttre och inre förenas.

I avsnitt 158 av Lustpodden fortsätter Hanna samtalet med Daniel Maroti om hans forskning kring känslobaserad terapi vid funktionella somatiska syndrom. I dagens avsnitt är fokus på hur den psykologiska behandlingen går till. Han poängterar att patienten behöver känna sig motiverad. Hanna ifrågasätter begreppet acceptans vid psykologiska behandlingar. Daniel understryker istället behovet av självm...

I avsnitt 157 av Lustpodden inleder Hanna och Leif med lite tips på kurs i Vance om symboler. Sedan får ni lyssna till Daniel Maroti, psykolog och forskare som bland annat skrivit boken "Smärtans budskap: om känslofokuserad terapi vid funktionella somatiska syndrom" (2022). Han beskriver diagnosen funktionellt somatiskt syndrom. Det innebär att en patient har smärtor eller andra svårigheter, men s...

I avsnitt 156 reflekterar Hanna och Leif först kring terapi och olika aspekter som terapeuter behöver förfina för att möta sina patienter på bästa sätt. Sedan läser Leif upp lyssnarbrev från terapeuter och Hanna försöker svara så gott hon kan. Frågorna berör hur en sexologisk journal ska skrivas och om terapeuten ska jobba med par när den själv går igenom en skilsmässa. Andra frågor handlar om hur...

I avsnitt 155 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif att svara på lyssnarbrev. Hanna förklarar varför hon efter över 15 000 patientmöten har svårt för att ge generella handfasta råd till lyssnarna. De reflekterar över hur en brevskrivare kan hantera att partnern har många tidigare sexuella erfarenheter, och de har även fått en fråga om samtycke och alkohol.

I avsnitt 154 av Lustpodden läser Hanna och Leif lyssnarbrev med reaktioner och frågor. De försöker svara så gott de kan på frågor om var vi får tag på en Leif, hur vår uppväxt med en frånvarande alkoholiserad mamma kan påverka oss i sexlusten när vi blir äldre, samt om gubbkultur och maktutövande i kyrkan.

Avsnitt 153 av Lustpodden ägnas helt åt begreppet samtycke. Hanna och Leif resonerar utifrån Betty Martins samtyckeshjul. Modellen utgår från resonemang om hur vi tar emot och hur vi ger en gåva och kan appliceras på olika tycker av tjänster och önskningar. Men i sammanhanget försöker Leif och Hanna fokusera på just samtycke vid sex. Det blir återigen tydligt hur komplext samtycke är. Hur självisk...

I avsnitt 152 av Lustpodden fördjupar Hanna och Leif sitt resonemang från avsnitt 123 som hette "Sluta porra om porr", där de talade om sex principer för att stärka sexuell hälsa. I dagens avsnitt utforskar de ämnet vidare men talar även om vikten av en etisk kompass för att inte styras av den egna individuella moralen i mötet med patienter. Här kan du som möter klienter i samtal eller ska undervi...

I avsnitt 151 av Lustpodden gästas vi av den fantastiske pastorn och teologen Leif Carlsson. Han gör upp med kyrkans negativa undervisning om Jesu återkomst. Läran var menad som tröst för förföljda kristna, men har istället ofta förvridits till ett maktmedel för att hålla människor in i leden. Det har format mycket rädsla och inte minst prestationsångest. Men Leif lugnar oss med att vi inte behöve...

I avsnitt 150 av Lustpodden reflekterar Hanna och Leif över avsnitten med Ulrika Davidsson om De Fria fåren. Hanna beskriver kyrkans tal om att ”alla får komma som de är” som gaslighting, när sanningen är att många känner att de måste omformulera sig för att passa in. Leif berättar om religionspsykologer som beskriver sann omvändelse som att verkligen göra en egen trosbeskrivning och inte bara ta...

I avsnitt 148 och 149 av Lustpodden gästas vi av Ulrika Davidsson som är initiativtagare till både Facebook-kontot "De fria fåren" och instiftandet av Religionstraumadagen (24 maj). "De fria fåren" är en plattform för medlemmarna att dekonstruera, rekonstruera och omformulera sin gudstro. I dagens avsnitt får vi ta del av ännu fler berättelser som Ulrika har fått tillåtelse att dela. De är starka,...

I avsnitt 148 och 149 av Lustpodden gästas vi av Ulrika Davidsson som är initiativtagare till både Facebook-kontot "De fria fåren" och instiftandet av Religionstraumadagen (24 maj). "De fria fåren" är en plattform för medlemmarna att dekonstruera, rekonstruera och omformulera sin gudstro. Ulrika har fått tillåtelse att dela några av berättelserna och de är såväl starka som svårsmälta, och centrera...

I avsnitt 147 av Lustpodden är Hanna och Leif i mål med att reflektera kring Jack Morins bok "The Erotic Mind"! Även i detta kapitel ger Morin lite sammanfattande tips om hur boken kan användas. Han ger fem olika viktiga ingredienser som omger en tillfredsställd erotik; orgasmisk intensitet, sänka hämmande faktorer, få och ge bekräftelse, delaktighet och samspel samt spiritualitet.

I avsnitt 146 av Lustpodden börjar Hanna och Leif närma sig avslutningen i Jack Morins bok "The Erotic Mind". Morin ger inga enkla "quick fix"-tips för varken mer lust eller förbättrad njutning, men erbjuder däremot flertalet livsgenomgripande förhållningssätt för att hantera alla de delar som boken tagit upp: erotiska höjdpunkter, kärnteman, hörnstenar och emotioner. Bokens förslag kan te sig som...

I avsnitt 145 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok "The Erotic Mind". Även denna gång är fokus på långvariga parrelationer och frågan hur det går att samspela mellan trygghet och passion. Trygghet kanske förväxlas med tråkighet? Hur kommer det sig att många par som känner varandra väl, ändå har svårt att ha självsex tillsammans? Och vad är skillnaden på heml...

I avsnitt 144 av Lustpodden fortsätter Hanna och Leif reflekterandet kring Jack Morins bok, "The Erotic Mind". Nu utforskar Morin paradoxen varför så många långvariga relationer vinner emotionell närhet och trygghet, men på sikt ofta förlorar den erotiska passionen. Anledningarna han beskriver går helt emot råden från dagens äktenskapsrådgivare, som menar att par behöver förbättra sin kommunikatio...