Lena & Laura

Lust auf Leben

Society DE ↓ 36 episodes

💛Lust auf Leben – Dein Podcast für Herz, Humor & Tiefgang 💜Hellouu & herzlich willkommen bei Lust auf Leben! Wir sind Lena & Laura – zwei Freundinnen mit uuunendlich viel Lust auf Leben. Und wenn du das hier liest, dann vielleicht du auch? 😉Kennst du das Gefühl, dass das Leben noch mehr für dich bereithält? Dass du manchmal zwischen Alltag und To-dos vergisst, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben? Dann schnapp dir ‘nen Kaffee (oder ‘nen Sekt, wir verurteilen nix 🤭) und komm mit uns auf eine Reise voller echter Emotionen, wilder Aha-Momente und tiefgründiger Gespräche, die dein Herz berüh...

Author

Lena & Laura

Category

Society

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lust-auf-leben.podigee.io

Latest episode

Jun 28, 2026

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Episodes

#35 Merkur, Missverständnisse & Magie – warum Sterne dich gerade zur Langsamkeit einladen 🪐💧✨ 28.06.2026

Die Sommersaison ist eröffnet: Lena schwimmt wieder in der Aare, Laura feiert ihr erstes bewusstes Sommersonnenwende-Ritual und mittendrin steigt auch noch Merkur rückläufig auf seine große kosmische Bühne. In dieser Folge erklären wir dir, was es wirklich bedeutet, wenn dieser kleine, schnelle Planet von der Erde aus betrachtet „rückwärts" läuft: warum genau jetzt Technik öfter spinnt, Verträge u...

#34 Leichtigkeit, Loslassen & Lebensmut - warum volle Hände dich vom Neuen fernhalten 🙌🌙💫 14.06.2026

Manchmal sind unsere Hände so voll mit To-dos, Erwartungen und alten Mustern, dass gar kein Platz mehr bleibt für Neues. In dieser Folge nehmen Lena & Laura dich mit in einen ganz besonderen Morgen — voller kosmischer Impulse, ehrlicher Erkenntnisse und einer Frage, die sitzt: Welche Entscheidung darfst du treffen, damit mehr Leichtigkeit, Schönheit und Freude in dein Leben kommt? Dazu gibt es Neu...

#33 Handy, Hetzen & Hier-Sein – warum dein Kopf lügt und dein Körper die Antwort kennt 📱🌀✨ 31.05.2026

Es ist kurz nach acht, beide ein bisschen müde, aber voller Energie — und irgendwie genau richtig so. In dieser Folge sprechen Lena & Laura über das Gefühl, dass das Leben gerade einfach so rast. Über volle Kalender, zu wenig Schlaf und trotzdem diese kleinen, leuchtenden Momente, die alles aufwiegen. Lenas Lichtblick: das erste Live-Treffen mit Janina — der Moment, wenn jemand offline genauso str...

#32 Hallo, Herz & Hilfsbereitschaft – was passiert, wenn man einfach nett fragt 💛✨ 10.05.2026

Diese Folge startet ohne Plan. Wirklich. Kein Thema, kein roter Faden – nur Lena, Laura und die Frage: Was machen wir eigentlich heute? Die Antwort: Die Karten entscheiden. Eine gezogene Orakelkarte später sind wir mitten im Thema. Das Präsent. Doppeldeutig, wie es sich gehört – Geschenk und Gegenwart in einem. Davor gibt es aber noch jede Menge echtes Leben. Wir sprechen über Grüssen und Begrüsse...

#31 Australien, Abenteuer & absolute Highlights – Lena ist wieder da ✨🦘🐨 26.04.2026

Welcome back, Lena! Nach sechs Wochen australischer Weite sitzt Lena endlich wieder am Mikrofon und hat ihr Reisegepäck randvoll mit Gänsehautmomenten und tiefen Erkenntnissen gefüllt. In dieser Folge nehmen wir dich mit unter die Wasseroberfläche des Great Barrier Reefs, wo Lena beim allerersten Schnorcheln echte "Kolumbus-Gefühle" erlebte. Wir reisen weiter in den roten Staub des Red Centers: Dr...

#30 Selbstwert, Selbstfürsorge & Superdates – Finde Klarheit im Chaos 💫 12.04.2026

Warum fühlen wir uns eigentlich so oft überfordert und wie kommen wir wieder zurück in unsere Klarheit? In der Folge sprechen wir genau über diesen Struggle, ganz ehrlich und aus eigener Erfahrung.

#29 Projektor:innen, Pausen & Perspektiven – Wenn Einladungen dein Leben verändern 29.03.2026

In dieser besonderen Folge ist alles ein bisschen anders: Lena ist auf großer Reise und Nadine übernimmt für sie das Mikrofon. Gemeinsam mit Laura entsteht ein ehrlicher, tiefer und gleichzeitig leichter Austausch über das Leben als Projektorinnen im Human Design.

#28 Energie, Erwartungen & Ehrlichkeit – warum wir nicht alle gleich funktionieren ⚡💛 16.03.2026

Warum scheinen manche Menschen immer Energie zu haben und andere brauchen viel mehr Pausen? Warum funktioniert „einfach durchziehen“ für die einen, während es andere komplett erschöpft? In dieser Folge von Lust auf Leben sprechen Laura und Lena ehrlich über unterschiedliche Energielevel und darüber, warum wir aufhören dürfen, uns ständig zu vergleichen oder an Erwartungen zu messen, die gar nicht...

#27 Human Design Umgebungen – der Ort, an dem du dich wirklich wohlfühlst | Interview mit Uli Buchwald-Leidl (Teil 2) 02.03.2026

Wo fühlst du dich wirklich wohl? Und warum weiss dein Körper oft viel früher als dein Kopf, ob ein Ort dir gut tut oder nicht? In dieser Folge von Lust auf Leben sprechen wir mit Uli Buchwald-Leidl, Human Design & Astrologie Expertin, über Human Design Umgebungen – und darüber, warum es dabei nicht um dein Zuhause oder dein Umfeld geht, sondern um deinen Körper. Uli erklärt, was „Umgebung“ im Huma...

#26 Human Design Umgebungen – der Ort, an dem du dich wirklich wohlfühlst | Interview mit Uli Buchwald-Leidl (Teil 1) 16.02.2026

Wo fühlst du dich wirklich wohl? Und warum weiss dein Körper oft viel früher als dein Kopf, ob ein Ort dir gut tut oder nicht? In dieser Folge von Lust auf Leben sprechen wir mit Uli Buchwald-Leidl, Human Design & Astrologie Expertin, über Human Design Umgebungen – und darüber, warum es dabei nicht um dein Zuhause oder dein Umfeld geht, sondern um deinen Körper. Uli erklärt, was „Umgebung“ im Huma...

#25 Komfortzone, Körper & Kopf – raus aus der Dauerschleife 🧠💛 02.02.2026

Diese Folge startet grau, müde und ziemlich ehrlich. Also genau so, wie sich Alltag halt manchmal anfühlt. Und von dort aus landen wir mitten in einem Thema, das uns alle betrifft: Komfortzone. Wir quatschen darüber, wann man sie wirklich verlässt, ob es dafür Panik braucht oder ob es schon reicht, wenn es einfach unbequem wird. Über Kopfkino, Körpersignale und Wörter wie Angst, die wir ständig be...

# 24 Wachsen, Wirken & Weitergehen – neue Rollen, erste Male & ehrliche Aufregung ✨🚀 19.01.2026

Neues Jahr, anderer Rhythmus und ein Moment, der sich ein bisschen surreal angefühlt hat. In dieser Folge starten wir ehrlich, müde und mit viel Lachen ins neue Jahr. Wir sprechen darüber, wie sich unsere Rauhnächte dieses Jahr angefühlt haben, warum nicht jedes Ritual perfekt sein muss und weshalb Müdigkeit manchmal einfach dazugehört. Danach teilen wir unseren gemeinsamen Lichtblick der Woche: u...

#23 Loslassen, Leuchten & Leben – eine Einladung fürs neue Jahr 🌟 05.01.2026

Du spürst, dass ein Jahr zu Ende geht – und irgendwas in dir will leichter werden? In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Sperrnächte (die 12 Nächte vor den Rauhnächten) und in diese besondere Zeitqualität zwischen Licht und Dunkelheit: reflektieren, loslassen, neu ausrichten. Wir sprechen darüber, warum Träume in dieser Phase oft intensiver sind, wie sich Wachwelt und Traumwelt manchmal fast...

#22 Rauhnächte, Ruhe & Rituale – echte Einblicke & Rauhnachtsmagie ✨ 22.12.2025

Die Rauhnächte gelten als eine der kraftvollsten Zeiten des Jahres. In dieser Podcastfolge sprechen Lena & Laura über Bedeutung, Ursprung und Energie der Rauhnächte – und darüber, wie du diese besondere Zeit zwischen den Jahren für dich nutzen kannst. Du erfährst, warum die Rauhnächte für Rückzug, Reflexion und Loslassen stehen, welche Rituale wirklich hilfreich sind und weshalb Träume, Zeichen un...

#21 Aszendent, Abenteuer & Aha-Momente – warum das Wissen über deinen AC-Herrscher alles verändert 🚗🌊 08.12.2025

Diese Folge dreht sich um ein Thema, das meist unterschätzt wird: den Aszendenten und seinen Herrscher. Warum er dich besser erklärt als jedes Sternzeichen, weshalb er sich manchmal „falsch“ anfühlt und wie du erkennst, wer eigentlich dein innerer Fahrer ist. Dazu erzählen Lena & Laura von ihrem ersten Wochenende zu dritt, einem Katzenrestaurant, witzigem Podcast-Chaos und der Erfahrung, zum erste...

#20 Zeit, Zufall & Zukunft – wenn das Universum schneller antwortet als gedacht ✨🔄 24.11.2025

In dieser Folge tauchen Lena & Laura ein in das Thema Gegenwart – mitten zwischen Stier-Vollmond, rückläufigen Planeten und ziemlich wilden Träumen. Es geht darum, wie wir wieder im Jetzt ankommen, warum das schwerer ist als gedacht und welche kleinen Tools wirklich helfen. Dazu gibt’s: Astro-Vibes, Alltagsgeschichten, ehrliche Einblicke, eine spontane Kartenlegung und eine Würfelfrage, die direkt...

#19 Fülle, Fokus & Feingefühl – ein Podcastmorgen voller Magie ☕✨ 10.11.2025

In dieser Folge geht’s um echte Fülle – innen wie außen. Laura & Lena sprechen darüber, wie jede Linie im Human Design Fülle erschafft, Geld wahrnimmt und Ressourcen nutzt. Dazu gibt’s Lightbulb-Momente, herbstliche Cozy-Vibes & ehrliche Einblicke ins echte Leben 🍂💛

#18 Nebel, Neptun & neue Erkenntnisse – pure Begeisterung & astrologische Aha-Erlebnisse 🌌🪞 27.10.2025

Dieses Mal wird’s tief – Astrologie trifft Human Design: pure Begeisterung, echte Erkenntnisse & jede Menge Lacher 🌊💫

#17 Snooze, Sonne & Soulfood – Kleine Freuden, große Wirkung 12.10.2025

Bewusster aufwachen, öfter lachen & mit Soulfood durch den Herbst – kleine Dinge mit großer Wirkung 💛

#16 L = (y + 5) + 25 – das haarige Mathe-Rätsel 🤓✂️ 28.09.2025

Traust du dich an die haarige Gleichung? 🌀 Laura war beim Friseur. Nach dem Schnitt sind ihre Haare 25 cm kürzer als zuvor. Lena misst ihre eigene Haarlänge nach: 41 cm. Bekannt ist außerdem: Lauras aktuelle Haarlänge ist 5 cm länger als Lenas. Deine Aufgabe: Finde Lauras ursprüngliche Haarlänge 𝐿 – aber bitte rechne sauber mit den Variablen: x = Lauras aktuelle Länge y=Lenas Länge L=Lauras urspr...

#15 Podcast-Premiere, Projektorinnen-Vibes & Plauderei – Kartenzauber mit Nadine 🥰💌 14.09.2025

Unsere Podcast-Premiere zu dritt! ✨ In Folge 15 von Lust auf Leben plaudern Lena & Laura gemeinsam mit Nadine (@feeling_like_a_happy_dog) über Tarotkarten, Human Design, Astrologie und den Zauber echter Projektorinnen-Vibes. Nadine verrät, wie sie Tarot als Tool für Selbstreflexion nutzt, erzählt von ihrer Verlobung und Hochzeitsplanung (08.08. – hallo Unendlichkeit 💍) und zieht sogar live im Po...

#14 Karten, Krafttiere & kleine Zeichen – Alltagsmagie spielerisch entdecken ✨ 31.08.2025

Hellouuu & herzlich willkommen zur zwölften Folge von „Lust auf Leben“ – dem Podcast für Herz, Humor und Tiefgang! 💛💜 Diese Woche sprechen wir über Karten, Krafttiere und die kleinen Zeichen des Alltags. Von magischen Routinen über unerwartete Tierbotschaften bis hin zur Community-Karte für euch – es wird leicht, spielerisch und inspirierend. 💫

#13 Neues, Neugier & Neubeginn - wenn Mut Türen öffnet und Magie entsteht 🔑✨ 17.08.2025

Hellouuu & herzlich willkommen zur zwölften Folge von „Lust auf Leben“ – dem Podcast für Herz, Humor und Tiefgang! 💛💜 Diese Folge war… sagen wir mal: ein kleines Sommerchaos. Zwischen Katzen auf der Terrasse, Kinderlärm aus der Schule nebenan und verrückten Essenskombis haben wir es trotzdem geschafft, über die großen Themen des Lebens zu sprechen. 😅 ✨ Laura erzählt von ihrem mutigen Schritt,...

#12 Einschlafmeditation - Entspannen, Energien loslassen, Einschlafen 🌛💤 12.08.2025

Unsere Spezialfolge ist ein kleines Geschenk an dich: Laura’s Einschlafmeditation. Lass den Tag sanft los, entspanne dich tief und finde in einen erholsamen Schlaf. Perfekt, um den Kopf auszuschalten, Sorgen gehen zu lassen und neue Energie zu tanken. 🌛💤

#11 Impulse, Integration & Inspiration – Wie eine Karte dich heute zurück in deine Energie holt ⚡🌱 03.08.2025

Was verrät deine Tageskarte über dein inneres Chaos? Wir ziehen Impulskarten, sprechen über Loslassen, Lachen & kleine Krisen – und nehmen dich mit in eine Folge voller Klarheit, Chaos & Kartenzieh-Magie. 🎴✨

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