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Maxime Lequin

L'usine Podcast

Health FR ↓ 26 episodes

L'objectif de L'usine Podcast est de démystifier le monde de l'entraînement fonctionnel et donner des outils pour bouger mieux, performer plus et vivre mieux!

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Author

Maxime Lequin

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Jun 30, 2026

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Épisode 4 - La Nutrition dans la vie, à l'entraînement 06.01.2025 44:03

Dans ce quatrième épisode, on parle de nutrition! On vous partage les grandes lignes de nos recommendations, ce que vous devriez mettre en application, comment le mettre en application et pour terminer, comment personnellement chacun d'entre nous approche la nutrition dans nos vies quotidiennes! Bonne écoute :)

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