CJ
Luna 陪你聊心事
嗨!我是 CJ,在這裡,我會陪你聊聊那些藏在心裡的大小事。不管是感情、職場、家庭,還是那些難以啟齒的煩惱,這裡都歡迎你放心說出來。🌕 拉魯納療心室Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalksInstagram: https://www.instagram.com/le_luna_talksThreads: https://www.threads.net/@le_luna_talks🌕 Luna 祕密樹洞https://bit.ly/樹洞🌕 贊助支持《Luna 陪你聊心事》https://bit.ly/4jCmaVe--Hosting provided by SoundOn
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Episodes
EP 31 不是每個未來,都能抵達我們想去的地方 31.05.2026 21:41
你有沒有曾經很認真地想過你與另一半的未來? 不是隨口說說的那種,而是你真的在心裡替兩個人安排好了很多畫面:要一起去哪裡、要怎麼生活、要怎麼把日子慢慢過成「我們」。 可是後來,那個你以為會一起抵達的人,突然先離開了。留下來的人,不只失去了一段關係,也像是失去了一整個曾經深信不疑的明天。最難的不是承認分開,而是明明愛曾經那麼真,最後卻還是要學著面對:有些未來,真的抵達不了。 這一集,我們想聊的是:當一段...
EP 30 那些沒有名字的愛情,傷起來一樣痛 24.05.2026 33:02
你有沒有遇過一種人,他沒有給你正式的承諾,卻比戀人更靠近你的生活? 他可能每天陪你說晚安,聽你分享今天發生了什麼;他可能會報備行程,讓你知道他在哪裡;他可能不是你的理想型,可是你在他身邊,就是可以很自在。 你們沒有說破,也沒有承諾,關係卡在朋友以上、戀人未滿的模糊地帶。你不敢問,因為怕一問,連現在這點溫柔都失去。可是當他真的慢慢退開了,你卻突然發現,原來沒有名分的關係,連難過都要小心翼翼。 這一集,...
EP 29 那個總是照顧別人的人,也想被問一句:你還好嗎? 10.05.2026 36:17
你是不是也曾經,是那個「大家都覺得你沒事」的人? 你很懂事、很理性、很會照顧別人。朋友難過時會找你,家人有情緒時會倒給你,身邊的人總說你很好、很穩、很可靠。久了之後,你好像也真的相信自己應該一直撐住:不可以太脆弱,不可以太麻煩別人,不可以把自己的情緒拿出來講太久。 可是某些夜晚,你也會突然安靜下來,心裡冒出一句很小聲的話: 「那我呢?」 我一直在問別人還好嗎,那誰來問我? 我一直把別人的情緒接住,那我...
EP 28 熾熱、詩意、等待:愛的三種形狀 03.05.2026 26:31
每個人愛一個人的方式,其實長得都很不一樣。 有些人的愛是火,燒得旺、燒得徹底,深到恨不得把對方留在自己看得見的每一個角落;有些人的愛是詩,沒有大聲說出口,只是不自覺地靠近,讓那份感覺輕輕懸在空氣裡;還有些人的愛是等待,在一個沒有盡頭的時間軸裡撐著,一邊給空間,一邊在深夜裡悄悄問自己:如果等到那一天,我還會想要嗎? 我們從來沒有人教過我們怎麼愛——只是在某一個時刻,發現自己已經愛上了,然後才開始學著跟那...
EP 27 當愛被藏起來:勇敢面對不被看見的心事 14.09.2025 23:43
你也經歷過這種愛嗎? 明明在一起,卻總是被放在邊邊;明明沒有吵架,卻誰都不再先靠近;明明還在意,卻開始懂得把「不勉強」放進規則。 有人說這只是大人的理性,但你心裡知道,那叫做被忽略的疼。被稱作「低調」的關係,久了像被關成靜音;每天的擁抱變成心理拉鋸,誰先動就像誰先輸;而當你終於看清並選擇轉身,不是因為不愛了,而是因為想把自己放回中心。 這一集,我們一起把那種說不清的悶、那種不被看見的不安、以及那份體...
EP 26 當愛已成往事:如何擁抱沒有你的日子? 07.09.2025 33:07
你也有過這些經驗嗎? 明知道關係走不下去,還是每天想起對方; 眼前的日子很穩定,但某個人一出現,心就亂了; 分開一陣子了,工作照常、生活照常,可是走到熟悉的地方,情緒就上來。 這一集,我們不急著替你找到答案,也不催你把自己修好。我們只把那些未說完、還在胸口發熱的字句攤在桌上,一起承認:悲傷不會忽然消失,它像一道傷口待在身體的一角,一開始會痛,但會慢慢痊癒,而你,會帶著它走很遠很遠。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕...
EP 25 致那些未曾開始,卻早已結束的關係 31.08.2025 33:05
你有沒有過這樣的經歷? 沒有正式開始,卻已經付出了全部心意;沒有名分,卻在某一刻痛到無法呼吸。旁人眼裡只是朋友,但你心裡清楚,那段關係比任何戀情都還真實。 這些「未曾開始,卻早已結束」的關係,往往最難收場。沒有「在一起」的承諾,就沒有「分手」的理由,於是你不能質問,不能生氣,只能默默承受。那種懸而未決的心酸,像一場無聲的電影,只有你自己是觀眾,看著黑畫面靜靜落幕。 在這集節目裡,我們聊的就是這些沒有...
EP 24 十年暗戀、四年初戀,和此刻心痛的你 24.08.2025 33:28
你是否也曾愛上一個,理智上知道「不可以」的人?嘴上把他推向別人,心裡卻為他淋了一場又一場的大雨;或者,你心底住著一個長達十年的祕密,那份喜歡從未說出口,卻成了你變好的全部動力;又或者,分手早已過去一年,你卻還是改不掉像打卡一樣,偷看他社群的習慣。 我們總在感情裡經歷這種內在的拔河:腳步想往前,心卻頻頻回頭;嘴上說著沒事,心痛卻無比誠實。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我們不聊如何去愛別人,而是想陪...
EP 23 愛的選擇題:該選愛你的,還是你愛的? 17.08.2025 24:12
你有沒有過這樣的時刻——站在愛情的十字路口,望著前方濃霧瀰漫,不知道哪條路才是能讓自己幸福的方向? 有人在「愛與被愛」之間拉扯,有人渴望一份真實卻總被虛構的熱情欺騙,也有人在忽冷忽熱的關係裡失去了自己。 這一集,我們要聊的就是這些愛裡的迷霧。透過三封真實來信,一起探問:什麼樣的愛,才值得我們選擇與守候? ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 J 的愛情十字路口:當「愛你的人」與「你愛的人」成為人生的二選一,他該怎麼選?而答...
EP 22 他的舒服,你的心酸:為什麼你的愛,換不到一個身份? 10.08.2025 27:43
你有沒有遇過這樣的關係 他與你有情侶般的親密,卻不願意給你一個名份。 不是不喜歡你,但也不願承認你。 你們像是戀人,卻又只能在「朋友」的名義下來回拉扯。 這一集,我們要聊三段「不確定的愛」。 有親密,卻沒有承諾;有互動,卻沒有未來。 在這樣的感情裡,你可能一次次想放下,卻又因為一則訊息、一個眼神,再次留下。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 Js 的魚池困境:長達一年的曖昧,對方享受親密卻從不回應他的感情。每當他決定離開,...
EP 21 忽冷忽熱的愛,該怎麼放手? 03.08.2025 29:49
你有沒有過這樣的經歷?一段關係裡,對方忽冷忽熱,昨天的溫柔今天突然冰冷如陌生人。你說不上自己到底受了多大的傷,因為從來就沒有正式的關係名份,但這種不明確的感情,卻讓你陷入一次又一次的內耗與迷惘。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我們要聊的就是那些困在「忽冷忽熱的愛」裡的人。當愛情不再明確,甚至還沒開始就已經結束,你該怎麼面對?是該堅持,還是該放手? ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 匿名朋友的曖昧循環:陷入了半年的...
EP 20 停止內耗吧!有一種愛,叫做「我不想再猜了」 27.07.2025 30:55
你在感情裡,曾經反覆猜測過對方的想法,感覺自己總在曖昧與不安中拉扯嗎? 從熱烈到冷淡,從確定到猶豫,每個人在愛情裡,或多或少都經歷過內心的內耗與折磨。這種反覆思考與猜測,常常讓我們筋疲力盡,卻又不知道該如何停下。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我們將走進三位聽眾的故事,陪你探索那些在愛裡我們經常逃避卻又無法忽視的問題。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 Andy 的哲學思辨:人是自私的,愛情是補償?當我們面對愛情中的自...
EP 19 從單戀、消耗到冷暴力:三種讓我們學會愛自己的關係課題 20.07.2025 27:14
你曾經在一段感情裡感覺自己努力很多,卻越來越失落嗎? 你是否也曾發現,明明很喜歡一個人,最後卻只能在心裡靜靜告別? 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我要陪你聊聊那些看似不完美、甚至令人痛苦的愛情,卻帶給我們深刻成長的故事。愛情裡的成長,有時不是因為你擁有了什麼,而是因為你終於學會放下、學會如何愛回自己。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 D 的單戀覺醒:喜歡一個人卻發現彼此步伐不同的苦澀,明白放下並不是認輸,而是溫柔...
EP 18 當愛的語言不在同一個頻率 13.07.2025 37:47
你是否曾經在感情裡付出了很多,卻還是覺得沒有被真正理解? 你是否曾問過對方「你為什麼喜歡我?」,卻換來一陣沉默? 又或者,你感覺到對方明明做了很多,卻還是無法確信他是否愛你? 當我們的愛與對方不在同一個頻率時,無論多努力,都難以填補內心的空洞。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我們要聊的是「當愛的語言不在同一個頻率」。 ⭐️ 本集亮點 🌕 小Y 的雨夜告別:在一次吵架後的電話中,她問男友為什麼喜歡自己,卻得...
EP 17 告別無話可說的戀人、不曾存在的朋友與永遠的後盾 06.07.2025 24:17
你是否也曾經歷過這些時刻? 明明沒有吵架,彼此卻從無話不談變成無話可說; 以為是彼此最重要的朋友,卻發現自己只是對方戲裡的配角; 失去至親之後,才明白那份無法填補的空洞,原來是一生最深的愛。 這一集《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我們要聊聊那些關係中的距離與告別, 陪你一起看看從愛情、友情,到親情的故事裡,那些難以言說的情緒。 ⭐️ 本集亮點 🌕 Melody 的愛情無奈:曾經無話不談的戀人,漸漸只剩「嗯嗯喔喔」的冷淡回...
EP 16 在愛裡學會放過自己:給自己的勇敢告別 29.06.2025 21:51
你曾經在一段關係裡,覺得自己像在跳一場永遠不結束的恰恰嗎?一步向前,對方卻又退一步?又或者,你曾經為一則訊息焦慮不已,不停地猜測對方心意,心情總是隨著手機螢幕的亮暗上下起伏?還是你也曾對自己說過:「你已經做得很好了,別再為難自己」? 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我們要聊的是那些愛情裡若即若離的曖昧、令人焦慮的等待,以及如何在這些經歷中重新學會好好愛自己的故事。 ⭐️ 本集亮點: 🌕 昀悅的恰恰:離婚...
EP 15 有一種愛是放手:談愛裡的溫柔道別與自我撿拾 22.06.2025 24:56
你曾經愛得太用力,卻在某個時刻明白,自己無法再繼續嗎? 你是主動離開的那個人,卻比誰都還愧疚、還想哭嗎? 你曾經守著某個親人、某段關係、某段未竟的願望,在失去之後,學會了把愛變成思念嗎? 這一集《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我們要一起聊聊愛裡的「放手」。 當你無法再緊握對方的手,當關係變成一種彼此消耗,你是否也曾在崩潰與溫柔之間,做出最困難的選擇? ⭐️ 本集亮點: 🌕 Lily 的故事:在憂鬱症的黑洞中,有一段互相...
EP 14 友達以上,戀人未滿:我們該前進,還是留在原地? 15.06.2025 22:12
你曾經有過這樣的經歷嗎?明明關係已經超越了普通朋友,卻遲遲不敢跨出下一步;或是在曖昧的邊緣徘徊,享受甜蜜的同時,內心也充滿了焦慮與不安。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我們透過三個動人的故事,一起探索那份介於友情與愛情之間的微妙情感。 ⭐️ 本集亮點 🌕 愛月亮的人:與前任在分手後再次靠近,發展出如戀人般的互動,卻沒有任何承諾。他害怕再次失去而不敢確認關係,這份甜蜜的痛苦該如何安放? 🌕 Cindy:身為內...
EP 13 在焦慮裡走下去,在轉角遇見你:獻給每個不想放棄的靈魂 08.06.2025 26:28
你的心裡,是否也住著一個小劇場導演?總在深夜上演各種戲碼:懷疑自己的能力、揣測一段關係的未來、或重播那些來不及說出口的遺憾… 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我收到三封祕密樹洞的來信,分享了關於職場的焦慮、感情的曖昧與友情的重逢。這些故事,是許多正在努力生活的你我心裡的真實縮影。 如果你也在某段關係裡小心翼翼、在職場裡悄悄自責、在回憶裡偷偷懷念,這一集將陪你一起,走過那些難以言說的心情。 🌟 本集亮點...
EP 12 生命中的風暴與平靜:擁抱焦慮、失落與被看見的溫暖 01.06.2025 27:17
你是不是也曾在某個瞬間,感覺人生的壓力突然排山倒海?那些平時壓在心底的情緒,不知不覺就像洪水一樣決堤了出來? 這一集的故事,就像一場航行於情緒深海的旅程。我們將搭上一艘由內心情緒交織而成的小船,緩緩駛過屬於每個人的情感波浪。我們會遇到幾位不同階段的朋友,他們正在面對生命中的種種風暴,試著從那些看似難以跨越的困境中,尋找一點點前行的勇氣與希望。讓我們一同潛入他們的世界,聽聽這些被忽略、卻真實存在的內...
EP 11 當生命疲憊到只想喊停:聊聊那些說不出口的傷與不期而遇的暖 25.05.2025 26:22
你是否曾經在人生的某個時刻,累到只想喊停?那些藏在心底,從未對人訴說的傷口,是否也曾讓你感到孤單又無力? 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,我們要一起聊聊那些深刻卻難以啟齒的創傷,也聊聊在最黑暗的時候,我們如何意外地遇見溫暖與療癒。 🌟 本集亮點: 🌕 Ron 的故事:經歷童年家暴、校園霸凌,再到一段痛徹心扉的感情創傷。Ron 說,他用盡全力去愛,卻換來一身難以擺脫的傷痛。那些無法釋懷的過去,如何影響我們的現在...
EP 10 致在關係中小心翼翼的你:愛,其實不必這麼難 18.05.2025 29:59
你是不是也曾在友情、親情或愛情中,獨自面對那些說不出口的心裡話?這些未說出口的話,像是堵在胸口的石頭,時不時讓你感到喘不過氣。 本集《曉鹿穀雨陪你聊心事》,邀請你一起打開心防,重新面對那些藏在沉默後的真心話。 🌟 本集亮點: 台北 Ann:因誤解與沉默,與朋友的關係持續拉鋸,直到畢業後才發現彼此的重要性,回想起曾經錯過的每個機會,她都深深感到遺憾與懊悔 香港 Carol:因妹妹戀愛,感覺自己的世界瞬間失去平衡,...
EP 9 心事悄悄話:友情、愛情與難以言說的距離感 11.05.2025 21:45
你是不是也曾有過這樣的感受? 心裡明明很在乎一段關係,卻因為太害怕失去、太擔心再次受傷,反而選擇了沉默和距離? 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》,將與你一同潛入那些複雜又纖細的情感世界。 🌟 本集亮點: 小文的故事:從極度親密到疏離,當友誼因為「無法好好承接的善意」而產生誤會,那份「太珍惜所以不敢靠近」的心情,你是否也懂? 傻蛋的掙扎:在友情與愛情間的模糊地帶,當不確定的情感悄悄萌芽,又夾雜著他人的介入與...
EP 8 那些說不出口的,有人懂嗎?聽見藏在面具下的真心話 04.05.2025 20:19
你也常常把「我沒事啦~」掛在嘴邊,心裡卻默默承受著許多重量嗎? 是不是習慣戴上開朗陽光的面具,只有自己知道面具下的疲憊與自我懷疑? 是不是也曾在一段充滿錯過與拉扯的關係中,感到迷惘、無力,卻又捨不得放手? 這一集,我們將透過三個真實而動人的故事,提醒你:面對自己的情緒與脆弱,並不是軟弱,而是一種溫柔的勇氣 無論你現在感覺如何,都歡迎你點開這集節目,一起梳理那些說不出口的心事。 🌟 故事亮點: 明:總說「...
EP 7 成為自己的光:獻給在關係與人生路口徬徨的你 27.04.2025 25:28
「我好喜歡她,但她說對我少了心動的感覺…我該怎麼辦?」 「讀了一年才發現科系沒興趣,感覺走錯路了,好迷惘…」 你是否也曾在關係中小心翼翼地等待,卻換來失落?或者在人生的道路上,感到迷惘、不確定,甚至懷疑自己的選擇? 生活總有許多無法預料的雨天,打亂我們的腳步,帶來不安與困惑。本集節目將透過兩位聽眾的故事,陪你聊聊那些關於「不確定」的心事。 ✨ 本集重點 ✨ ❤️ 當你深愛的人還沒準備好,如何安放那份溫柔的守候...
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