Lumières

Dans cet épisode je donne trois éléments sur lesquels je me base en debut d’année pour me permettre de mieux la réussir.

Dans cet épisode je partage comment j’ai vécu la présence de mes parents à mon anniversaire.

Dans cet épisode je parle de ma routine journalière : des douches froides, pas toujours évidente à faire mais qui apporte un bien être au quotidien.

Dans cet épisode j’évoque différents sujets : les relations, la famille, le couple, le domaine professionnel, les finances et la santé. Et je vous demande la vision que vous envisagez en 2024 sur un ou plusieurs de ces éléments.

Dans cet épisode je vous propose de rêver en grand pour cette nouvelle année. Et de revenir au projet que vous souhaitez réaliser et qui vous tiennent à cœur.

Dans cette capsule j’explique qu’il est important de garder en tête son objectif dans ses projets. Mais de savoir être flexible s’il y a besoin de faire des ajustements.

Dans cet épisode je rappelle qu’il est important de cultiver de la gratitude et de la reconnaissance dans tous ce que nous faisons.

Dans cet épisode je rappelle que nous devons avancer selon nos valeurs pour atteindre nos objectifs.

Dans cette capsule je vous partage mes vœux pour cette nouvelle année 2024. Et je vous donne également mon avis sur les bonnes résolutions.

C’est mon anniversaire aujourd’hui et j’explique pourquoi j’aime passer du temps avec les personnes que j’apprécie.

Dans cette capsule je te partage le mot que je vois pour moi pour l’année qui arrive. Je t’invite aussi à partager ton mot pour cette année 2024.

Dans cet épisode j’explique que j’ai appris 3 choses en 2023 : 1) être focus 2) travailler en continue 3) être bien entouré. Et vous qu’avez vous appris en 2023 ?

Dans cette capsule, j’explique comment j’ai avancé dans mon projet en prenant en compte les critiques positives et négatives.

Dans cet épisode je rappelle qu’il est important de savoir sur quels projets nous souhaitons nous engager et sur lesquelles nous sommes prêt à payer le prix.

Dans cette capsule à l’occasion de l’anniversaire de mon Père je parle de l’importance de la qualité des relations que nous pouvons avoir avec nos parents.

Dans cet épisode et en ce 25 décembre je rappelle l’importance d’être un cadeau pour les autres et comment apporter de la lumière autour de nous.

Dans cette capsule j’explique ce qui m’a empêché d’avancer et comment en écoutant certains conseils j’aurais réussi plus rapidement.

Dans cette capsule j’explique pourquoi j’ai aimé faire mon métier de chargé de mission handicap et du coaching durant l’année 2023.

Dans cette année j’explique comment j’ai aidé une jeune de 16 ans en lui donnant un certain nombre de conseil pour avancer dans ses projets.

Au travers de cette capsule je remercie 3 personnes en or.

Dans cette capsule j’indique que je dois améliorer mon sommeil, afin de dormir davantage l’année prochaine.

Dans cet épisode j’explique comment la pratique d’un sport de combat m’a permis d’avoir une nouvelle vision de ce que j’étais capable de faire. J’indique comment je vais m’en servir pour 2024.

Dans cet épisode, je parle du 1er cours de batterie que j’ai pris début décembre et du temps de réflexion que j’ai eu avant de pouvoir le réaliser.

Dans cet épisode j’indique qu’il est important de pouvoir se pardonner même sinon on a eu des regrets sur tel ou tel sujet. Se pardonner permet aussi d’aller de l’avant.

Dans cet épisode je parle de la déception que j’aurais si je ne réalise pas les projets qui me tiennent à cœur.