碌碌有为luluyouWei

内容提示 10分钟书单作为正式节目的番外，每一期大概用10分钟左右的时间，向你推荐一本书。 《白日尽头》，德国女作家 燕妮·埃彭贝克的长篇小说。她用五卷，以女主人公为线索，为她重启5次人生，这本书能够让你体会到在人一生的曲折里，历史与偶然、死亡与重生彼此较量。 如果你一个关心历史与人生、愿意从文本中追问存在的意义的人，可以去读一读它。 “我强行将一个世纪抱在了怀里” 在小宇宙查看该单集文稿

内容提示 从《酒吧长谈》中的小萨、《二手时间》中的两位自杀者出发，漫谈人生之怀疑与信仰。 现代人普遍对形而上的价值和真理持怀疑态度，不再轻易相信所谓绝对真理或统一理想，这种怀疑论虽然避免了狂热和盲信，却也带来了另一个问题：弥漫的犬儒和虚无情绪。当“上帝死了”、乌托邦破灭，很多人发现再也没有什么东西值得笃信，生命变得缺乏意义指引。这正是我们时代的精神困境之一。 不致力于怀疑一切，仍寻找、追求一种确定或真...

内容提示 本期是串台《无糖谜底》对谈节目，嘉宾出场顺序： 小宜、叶子、大袁 、十一 问题一：是环境真的变差了，是我们的心态老了？ 问题二：大厂“教”给你的事 问题三：什么才是好工作？好工作跟十年前的定义变了吗？ 问题四：工作的意义是什么？是什么让你坚持在工作？ 问题五：给10年前的自己一点建议 在小宇宙查看该单集文稿

内容提示 * 个人感受与技术狂飙 * 技术逻辑与心灵追求的矛盾和张力 * 技术发展为人的心灵所投下的阴影 * 寻找与技术逻辑形成对冲的东西 * 尼尔·波兹曼摆脱技术控制的十个原则 参考资料>> 尼尔·波兹曼. 技术垄断: 文化向技术投降. 中信出版社, 2019年 Martin Heidegger, “The Question Concerning Technology” – 海德格尔《技术的追问》。阐述现代技术的本质（Gestell座架）及其对存在的影响 。英文版收录于 Basic Writings（Harper...

内容提示 法国作家安妮·埃尔诺 (Annie Ernaux) ，是在她82岁的时候获得了诺贝尔文学奖。诺奖委员会的授奖词是，“她以勇气和临床诊断般的敏锐揭示了个人记忆的根源、疏离和集体限制” 本期讲述的她的作品《一个女人的故事》，是她在母亲去世后的自传性叙事作品，真实又残酷的写作，不写就无法活下去的写作。 母亲节特辑①《暗处的女儿》*5月1日更新 母亲节特辑②《明亮的夜晚》*5月6日更新 母亲节特辑③《一个女人的故事》*5月11日更新...

内容提示 崔恩荣(Choi Eunyoung)是韩国文坛近年备受瞩目的青年女性作家，《明亮的夜晚》也是她的首部长篇小说。通过曾祖母、外祖母、母亲到智妍四代女性的命运串联起整个家族史，描绘了女性在不同历史时期所经历的苦难与挣扎。 母亲节特辑①《暗处的女儿》*5月1日更新 母亲节特辑②《明亮的夜晚》*5月6日更新 母亲节特辑③《一个女人的故事》*5月11日更新 本期片尾配乐｜《By Your Side》，Sophie Zelmani 在小宇宙查看该单集文稿

内容提示 本期内容是母亲节特别策划：「书写母亲的文学之旅」，我选取了三本我在不同时期阅读的文本，但它们都同样给我带来过女性书写的共情与感动。 母亲节特辑①《暗处的女儿》* 5月1日更新 母亲节特辑②《明亮的夜晚》 *5月6日更新 母亲节特辑③《一个女人的故事》 *5月11日更新 对于女性，成为母亲后，依然想较大程度保有自我的话，她面临的自我攻击甚至比任何他人控诉都更可怕，这本书让我们看到母亲这个“血淋淋”的角色如何剖开...

内容提示 影视发展漫谈 第一阶段：籍籍无名的龙套期 ，孤独的根基（2003-2009） 第二阶段：在流行中摸索的时期，下决心成为演员（2010-2013） 第三阶段：成为“刘亚仁”的时期 ，闪耀忠武路（2014-至今） 涉及主要作品：《如果没有明天》《玉林成长记》《成均馆绯闻》《时尚王》《张贞玉，为爱而生》《少年菀得》《哲强》《密会》《老手》《思悼》《燃烧》《无声》等 《梼杌亚仁走向五方》《我独自生活》 刘亚仁的文化参与 他对写作...

*收听预警：首次尝试AI剪辑，流畅度和停顿有些小问题。 内容概括>> 如果你以伟大为目标，则无法计划，切近的小事情，设定目标还是有效的。原因在于目标会限制你的搜索空间，而伟大的达成，往往「垫脚石」在目标所限定的空间之外。 放弃目标是很难的：“终身环境”都在以目标为导向教育人，讲了教育测评、工作的绩效、国家的目标、科研经费等等的目标，简言之就是目标已经作为一种确定的规则渗透到一个人成长与生活的方方面面，你要摆...

热点事件>> 官媒、体育机构相继发文批判“饭圈文化”侵害体育精神 新国辩辩论议题惹争议，回应体育粉丝 运动员解散粉丝群 运动员发声热搜：倡议拒绝偏离体育本质的狂热 本期片尾配乐｜《Cancel All》， Otzeki 在小宇宙查看该单集文稿

*收听提示：本期内容不够精简，话筒杂音预警 主要内容 大病众筹平台的盈利模式 平台如何做审核 筹款业务员和发起人 慈善捐款的意义和现状 本期配乐｜ 《Shine 》by Rosi Golan 在小宇宙查看该单集文稿

新老朋友们，好久不见！流逝的时间里，大家都有好好生活吗？过去一年，于我，是生命力量修复的时间，小有心得，小有成效，本期就是“鸡汤”扩散时间，大概聊了这些： 理解我们长久的脆弱 真正开始拥抱成年人的力量 直面意义危机 寻找一个永不“失败”的事情 控制思维惯性 所谓人生叙事 85%的生命力之所在 本期片尾配乐｜《 Lift Me Up》， Rihanna 在小宇宙查看该单集文稿

「Talk with 」是和一些朋友们的对谈系列，第二期嘉宾是刚认识的新朋友徐国杰。本期非常随意、闲散的聊了聊我们在听什么播客，以及一些收听体验。 收听提示 本期有i星人认识新朋友的拘谨，还有录音场地不佳导致的音效问题，但是依然是一次开心的聊天，可当作背景音收听。 本期片尾配乐｜《Feeling good》，Billkin x David Foster (live at Royal Paragon Hall) 在小宇宙查看该单集文稿

韩江（韩语：한강，1970年11月27日—）是韩国女作家。小說《 素食者 》（The Vegetarian）英文翻译获得2016年国际布克奖。 《少年来了》｜《素食者》｜《白》 如果读金爱烂时，带有某种阶级共鸣的属性，那韩江完全不一样，我觉得她探寻和呈现的的是人的精神世界、意识状态的迷踪，现实只是投下了具体的客观，它如何在人的主观世界里发生影响、搅动变化，生长纠缠，这也许是她要写下的。《素食者》用一个故事的三个面向，把两位女性...

内容提示 本期节目是一次自我疗愈的尝试，也希望能够或多或少疗愈正在或曾经感到痛苦、刚好在听节目的人，这种疗愈的努力并不是减少或者摆脱痛苦，而是达成自我的平衡和接纳。 本期配乐｜《Quiet Inside》by Andy Tubman 在小宇宙查看该单集文稿

内容提示 「Talk with 」是和一些朋友们的对谈系列，第一期「Talk with」嘉宾刘脱力，她从媒体人、创业者转行到某一线大厂，曾在不同城工作和生活，是非常热爱城市探索的人，也是会确切生动地谈及城市精神的可爱女士。 本期，我们围绕自身经验，一起聊了聊这个时代城市青年们的生活状态：像“游牧者"一样，不确定未来是什么样的，面临随时的地点、境况的“迁徙”和“流动”，在这种生活方式中寻找意义和自我身份，带着一种特有的“精神”...

阿巴斯应该算是过去几十年里年国际上最著名的伊朗导演之一，1987 年，他的处女作《何处是我朋友的家》获得戛纳电影节艺术电影奖；1992 年，《生生长流》获得戛纳电影节罗西尼人道主义精神奖、金摄影奖；1997 年，《樱桃的滋味》获得了当年戛纳最高荣誉金棕榈奖。 戈达尔感叹：“电影始于格里菲斯，止于基阿鲁斯达米（阿巴斯）” 【本期片单】 《何处是我朋友家》1987 《生生长流》1991 《橄榄树下的情人》1994 《合法副本》2010 《樱...

金爱烂（김애란，1980年－），韩国女作家 生于仁川，韩国艺术综合大学毕业。2003年起发表小说，内容反映了当代韩国青年的生活处境，被称为“韩国都市生态观察员”。 「她“故意”以一种“轻盈”的方式写作，不像是作家，而是同世代的一个无名者，在书写生活和情感，会给我这样的感觉。但这些文字背后的敏感和沉重，也会时时刺痛我的心，“啊，我也是这样的人，我也有过这样的感受，我也看到过这样的世界”，金爱烂她是以一种轻柔的、不激烈...

内容提示 本期是一个小镇青年对于「家乡」的复杂情绪的散漫自白。 “过去人们说乡愁，对故乡的思念，浪漫又忧郁，可我是没有所谓的思乡之情的，更多的是想念家人，我好像不会把“家乡”本身，作为一个思念的对象，因为它在我心里已经没有什么实体了，甚至曾经发生在家乡的体验和记忆都已模糊不堪。 ...... 我的成长之地，已经不可追溯，我好像是没有过去的人了。这就是我每次的回家感受，不停的在告诉我这个事实：你失去了土地，过着...

内容提示 这是一期具有吐槽倾向的节目，请根据接受度选择收听～ 具体内容围绕播客《基本无害》最新一期阅读《卡拉马佐夫兄弟》引发的评论区互动开展。 在小宇宙查看该单集文稿

内容提示 1. 婚姻作为爱情归宿的可信性丧失 2. 萨莉·鲁尼关于婚姻替代方式的质问 3. 为什么我们如此难以去爱 4. 新式柏拉图之爱：磕CP与恋综前所未有的流行 提及书籍 萨莉·鲁尼《美丽的世界，你在哪里》 艾瑞克·弗洛姆《爱的艺术》 韩炳哲 《爱欲之死》《倦怠社会》 在小宇宙查看该单集文稿

内容提示 这是一期临时加更的电影推荐节目，有剧透。 我想推荐你去影院看这部电影，疫情下电影行业已经很难了，这部影片是一部不需要同情分也很优质的片子。它叫《隐入尘烟》，是说主角有铁和贵英的命运，而它本身，不应该被“隐入尘烟”。 当然，如果你去之前，最好先知道它是一部农村题材的电影，也不那么商业，如果能接受，赶紧去看吧，这一年，值得进影院的片子屈指可数，这部算得上。 在小宇宙查看该单集文稿

内容提示 西伯利亚曾经被称作是一个没有屋顶的一座监狱，从19世纪初到俄国革命，沙皇政权将100多万名囚犯及以及他的家人流放到这里。 这段历史被无数的传记和著作所记载，陀思妥耶夫斯基、列宁都曾经是西伯利亚这片广袤流放之地的“历史囚徒”，契诃夫和列夫托尔斯泰的作品中，都出现过对西伯利亚监狱生活的详细描写。 西伯利亚流制度对东欧、甚至整个世界都产生着深远的影响。一片广袤的极寒之地中，统治者建立流放制度的政治企图及...

本期开展一个新的系列：亚洲影人。会在这个专题的不定时更新里，聊一聊那些我深爱的亚洲电影人和他们的作品，更多的是以粉丝视角分享和安利作品，表达观影体验。 小声哔哔：本期遭遇审核滑铁卢，多处消音，请谅解（😭） 李沧东作为本系列的第一位影人，节目中会谈及他的六部作品及两本小说集。 --电影 1997 《绿鱼》 韩石圭、沈慧珍 第33届百想艺术大赏 电影部门剧本奖 第35届青龙电影奖 导演奖 第18届大钟奖 评审特别奖、剧本奖 2...

内容提示 本期是特别闲散的漫谈，就没什么逻辑，经不起推敲，说的好像之前的每期有逻辑一样，那可能是说每期都散，但对比下来，这期更是严重。「认识自我」这个话题很大，我知道我肯定聊不明白，是连想都想不明白，但认识自我跟每个人密切相关，而且我们确实一直都在努力思考，想搞明白自己。所以不管是什么水平，都不妨大胆聊几句，胡扯自由。 “....构造自我，就得先认识自我，这里的构造不是什么所谓的更好的自己，而是你认为真...