Pamella Borges

Lugar de COMvivência, por Pamella Borges

Health PT ↓ 10 episodes

Olá Seja bem vindo! Eu sou Pamella Borges e é uma alegria estar aqui com vocês. Vem comigo tomar um chá com afeto, aquecer o coração e a alma e conversar sobre relacionamentos e meditar. Vamos juntos?

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Author

Pamella Borges

Episodes

#5 Superando a solidão afetiva como imigrante 19.08.2023 11:45

#4 Padrões repetitivos nos nossos relacionamentos 01.07.2023 4:14

No episódio de hoje vamos falar sobre a repetição dos padrões nos nossos relacionamentos.

#3 A difícil tarefa de viver um relacionamento sustentável 26.06.2023 7:36

No episódio de hoje falaremos sobre a importância de construir um relacionamento saudável consigo mesmo para que possa ser sustentável com o outro.

#2 Rotina de autocuidado para uma vida produtiva 09.05.2023 8:48

No episódio de hoje vamos conversar sobre a importância do autocuidado na sua rotina diária e como isso pode contribuir para uma vida mais equilibrada, produtiva e com significado.

#1 O que muda quando mudamos de país? 14.04.2023 10:43

Imigração

Escolha você! 14.02.2023 1:18

Escolha ser um lugar amoroso e gentil pra você mesmo.

Meditação: concentração e foco para estudar 14.02.2023 14:47

Vem comigo tomar um chá com afeto, aquecer o coração e a alma e fazer uma meditação guiada para te ajudar a concentrar, focar sua atenção para estudar.

Meditação guiada para relaxar 14.12.2020 9:58

Meditação guiada para te ajudar a relaxar e te ajudar a conectar com a sua luz interior.

Meditação Ho’oponopono 14.12.2020 7:10

Se você busca o perdão e o autoperdão, então eu te convido a conhecer o Ho’oponopono uma meditação ancestral Havaiana, uma oração de limpeza e cura.

Autocuidado 02.12.2020 15:27

Você sabe o que é autocuidado? Vem comigo tomar um chá com afeto, aquecer o coração e a alma e conversar sobre Autocuidado. Namastê!