Ľudskosť

Príznaky posttraumatickej stresovej poruchy popísali vedkyne a vedci v druhej polovici minulého storočia. Najprv to bolo u vojnových veteránov a u preživších sexuálneho násilia, no neskôr si začali všímať, že symptómami traumatizácie trpia aj ľudia, ktorí vojnu, či sexuálny útok nezažili. Ďalšie výskumy viedli k zisteniu, že traumatizujúci býva aj dlhodobý stres, ktorý zažívame ako deti a pred kto...

Pred pár týždňami sa médiá zaoberali prípadom muža , ktorého zdravotník Košickej Univerzitnej nemocnice ťahal za ruku po zemi von z priestorov urgentného príjmu. Situáciu zaznamenal niekto na mobil a zavesil ju na sociálne siete. Vedenie nemocnice uznalo, že správanie zamestnanca nebolo v poriadku, no v ich oficiálnom stanovisku sa objavili aj dehumanizujúce poznámky o “asociálnom správaní” pacien...

Počet detí s autizmom v západnom svete desaťročia stúpa. Presnú príčinu zatiaľ nepoznáme, no vedci a vedkyne sa domnievajú, že to môže súvisieť so zmenami v našich génoch. Už dnes ale vieme, že kvalita života ľudí s autizmom sa dá zásadne ovplyvniť - včasnou diagnostikou a dostupnosťou odbornej pomoci. Váha tejto zodpovednosti je však u nás zatiaľ kompletne na pleciach rodičov. Ak chcú svojmu dieť...

Letné tábory môžu byť pre deti veľmi prospešné - venujú sa aktivitám, ktoré rozvíjajú ich zručnosti, môžu kultivovať svoje priateľstvá - a to všetko v prírode, kde dnes väčšina z nás trávi veľmi málo času. Na tábore však môžu zažiť aj veci, ktoré ich poškodia: môžu byť obeťou šikany, psychického násilia, či sexuálneho zneužívania. V novej epizóde podcastu Ľudskosť sa Barbora Mareková rozpráva o ps...

V novej hre Slovenského národného divadla Deti hrá postavu matky, ktorá si myslí, že dospelému synovi pomáha, no v skutočnosti mu neustálym zasahovaním do života škodí. V podcaste Ľudskosť herečka Kamila Magálová reflektuje nielen na túto postavu, ale aj na ďalšie, ktoré boli pre ňu dôležité. Hovorí o tom, ako sa zvykne cítiť počas príprav na premiéry a prečo máva až do poslednej chvíle pochybnost...

Koučovacie služby u nás ponúka množstvo ľudí, no neraz sú veľmi spornej kvality. Toto povolanie nie je regulované štátom, takže pod označením kouč môže svoje poradenstvo predávať prakticky ktokoľvek. Dopyt po službách okolo mentálneho zdravia vysoko prevyšuje ich dostupnosť a vzniknutý priestor často zapĺňajú ľudia, ktorým chýba primerané vzdelanie a transparentný etický rámec, na ktorý by sa klie...

Je možné cítiť sa vo svojich veciach dobre, nemíňať pritom veľa peňazí a chrániť aj životné prostredie? Natália Pažická si myslí, že áno a na instagrame ukazuje, ako na to. Ako tínedžerka sa stala modelkou, neskôr vyštudovala módu a branding na Amsterdam Fashion Institute a dnes sa venuje šíreniu osvety okolo sociálne a enviromentálne zodpovednej módy. Na instagrame robí videá, v ktorých vysvetľuj...

Prípad malej Editky so spinálno-muskulárnou atrofiou, ktorej zdravotná poisťovňa musela na príkaz súdu preplatiť drahú génovú terapiu, otvoril veľa dôležitých otázok - z oblasti medicíny, udržateľnosti verejných financií, práva, ale aj morálky. Ukazuje tiež viaceré slabiny nášho zdravotníckeho systému - jednou z nich je aj existencia výnimiek v preplácaní liekov. Ďalším problémom sú spoločenské oč...

My ľudia máme prirodzenú túžbu ovplyvňovať to, čo sa deje okolo nás - a niekedy nás láka ovládať aj iných ľudí. Dôvodov je viacero, ale veľmi často to robíme preto, že cítime strach alebo diskomfort - a prostredníctvom manipulácie sa ho snažíme zbaviť. V novej epizóde podcastu Ľudskosť sa Barbora Mareková rozpráva so psychologičkou a psychoterapeutkou Lenkou Uherovou o tom, aké techniky manipuláci...

Dobrovoľná bezdetnosť je pre veľkú časť spoločnosti stále nepochopiteľná. Najmä ženy sú v tejto oblasti vystavené obrovskému tlaku a spochybňovaniu vlastného úsudku. Spoločnosť očakáva, že bezdetné ženy by mali deti buď plánovať, alebo sa o ne snažiť - alebo sa aspoň viditeľne trápiť tým, že ich nemajú. V novej epizóde podcastu Ľudskosť sa Barbora Mareková rozpráva s aktivistkou a lektorkou Natáli...

Ruská vojna síce ešte trvá, no už dnes môžeme premýšľať nad tým, čo nás čaká, keď sa raz skončí. Z minulých vojen a násilných konfliktov vieme, že uzavretím mierovej dohody minulosť nezmizne: generácia ľudí zostáva traumatizovaná tým, čo videli, čo cítili a čo stratili. K prežitému sa mnohí preživší a preživšie nemajú chuť vracať, necítia bezpečie a porozumenie pre rozpovedanie svojho príbehu. Ďal...

Rodičovstvo je skúsenosť, ktorá ovplyvní všetky dôležité vzťahy v našom živote. Ako rodičia malých detí máme zrazu výrazne viac povinností, takže máme menej voľného času a v nejakej miere sa zmenia aj témy, ktoré potrebujeme riešiť. S ľuďmi, ktorí nám boli donedávna blízki, si preto zrazu nemusíme až tak dobre rozumieť, a niekedy nám nevyhovuje ani rytmus, v ktorom funguje sociálny život okolo nás...

Tatiana Speváková je pediatrička a mama troch malých detí. Jej najmladšia dcérka Miška sa narodila presne v čase, keď Rusko zaútočilo na Ukrajinu. Krátko po pôrode sa Tatiana rozhodla, že pomôže rozbehnúť ambulancie, kde môžu pracovať Ukrajinskí zdravotníci a zdravotníčky, ktorí utiekli pred vojnou, aby ľuďom z Ukrajiny, žijúcim v Bratislave a okolí, vedeli pomôcť v ich rodnom jazyku. “Naša lekárk...

Alkoholizmus je ochorenie, ktoré ovplyvňuje život celej rodiny. Najviac zo všetkých ním však trpia deti, ktoré sú na dospelých odkázané vo všetkých svojich potrebách: fyzických aj emocionálnych. Detstvo v tomto type dysfunkcie je u nás pomerne bežná skúsenosť. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie je od alkoholu závislých približne 5,5 % ľudí - a ak k nim pridáme aj ľudí, ktorí majú prob...

Prvé roky nášho života majú zásadný vplyv na to, ako sa nám bude dariť neskôr v škole, v práci, vo vzťahu k sebe a vo vzťahoch s inými ľuďmi. Ľudia, ktorí sa narodia do chudoby, musia v prvých rokoch svojho života prekonať množstvo prekážok, od nedostatku jedla a zdravotnej starostlivosti až po nedostatok podnetov a pozornosti zo strany dospelých. Na ľudí uviaznutých v generačnej chudobe sa sústre...

Takzvaná vojna proti drogám trvá desiatky rokov, no dnes už je jasné, že nefunguje. Ľudia užívajú nelegálne drogy aj napriek rizikám a drakonickým trestom, ktoré ich mali zo spoločnosti odstrániť. Skúsenosť s nelegálnymi drogami majú u nás ľudia zo všetkých vrstiev spoločnosti - deti aj dospelí, ľudia žijúci v chudobe, ale aj bohatí a kariérne úspešní ľudia. U dospievajúcich detí užívanie marihuan...

Dievčatá a ženy sú od detstva vystavované tisíckam subtílnych odkazov o tom, že fyzická krása bude v ich živote podmienkou spokojnosti a úspechu. Prvé lekcie dostávame už ako bábätká, keď nám nasadia ružovú čelenku v snahe spraviť z nás dievčatko, ktoré sa bude ľuďom páčiť. Pokračuje to rozprávkami, v ktorých sú kladné ženské postavy vždy krásne a ich cieľom je získať si priazeň muža a mať s ním v...

Pri téme mentálneho zdravia zvyknú odborníci a odborníčky zdôrazňovať dôležitosť voľného času, počas ktorého sa odpojíme od práce, a od myšlienok na prácu, a venujeme sa iným veciam, na ktorých nám záleží a ktoré dávajú nášmu životu zmysel. Pre časť ľudí to môžu byť prechádzky v prírode, rozvíjanie vzťahov s blízkymi a meditácia, pre iných zas čítanie, písanie, či umelecká tvorba. Mnohých ľudí teš...

Mnohí a mnohé z nás máme v hlave hlas, ktorý sa ozve vždy, keď sa nám nedarí. Hovorí nám, že sme zase v niečom zlyhali, že sme sa málo snažili a že sme neschopní. Prichádza aj vo chvíľach, keď sa cítime osamelo, alebo keď nás zaplaví dojem, že nám všetko ide horšie, ako ľuďom naokolo. U časti ľudí býva taký intenzívny, že sa stáva spúšťačom silných úzkostí, alebo depresívnych epizód. Psychológovia...

O násilí v blízkych vzťahoch sa na školách nenaučíme takmer nič a mnohým z nás sa to neskôr vypomstí. Napríklad keď sme vo vzťahu, kde partner nepoužíva fyzické násilie, alebo iné formy násilia - pasívnu agresivitu, emocionálne vydieranie, či ekonomické násilie - a my nevieme, ako o tom rozmýšľať, čo je normálne, čo očakávať a ako svoj problém účinne riešiť. Keď je v tejto situácii žena v našom ok...

Jeden z následkov traumatizácie v detstve môže byť ten, že toho sami o sebe veľa nevieme. Máme problém identifikovať, čo chceme, čo potrebujeme, čo sa nám páči a tak celkovo, kto sme. Mnohí a mnohé sme si v detstve osvojili názory, ktoré nám o nás hovorili dospelí. Napríklad, že sme analytické typy, alebo, že sme citlivé, že sme introverti, extrovertky, že nám niečo dôležité chýba, alebo že sme pr...

Nedemokratické režimy, v ktorých žili naši starí a prastarí rodičia ovplyvňujú naše vnímanie aj dnes. Mnoho ľudí žijúcich na Slovensku bolo obeťou násilia a vyvražďovania, iní sa snažili situáciu prežiť a príliš nevytŕčať, časť ľudí sa zapojila do odboja a niektorí sa zas na násilí v nejakej miere sami podieľali. V novej epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva so Sandrou Polovkovou z občian...

Rodinu si v našej spoločnosti predstavujeme ako otca a matku s deťmi. Iné zloženie vnímame ako odchýlku od normy a ako osobný problém danej rodiny, ktorý si má riešiť po svojom. Rodina má ale odjakživa rôzne podoby - množstvo detí vyrastá v domácnostiach kde sa dospelí rozviedli, alebo spolu nikdy ani nežili, časť detí vyrastá u starého rodiča, u adoptívneho rodiča, alebo v rodinách, kde jeden z r...

O transrodovosti vieme v našej spoločnosti absurdne málo - a je to problém. Naša neznalosť má reálne dopady na životy a na zdravie transrodových ľudí. Výskumy ukazujú, že transrodoví ľudia trpia duševnými poruchami výrazne častejšie, ako cisrodová populácia (teda ľudia, ktorí sa stotožňujú s rodom, ktorý im bol pripísaný pri narodení) a sú tiež častejšie obeťou samovraždy. Oba problémy vznikajú kv...

Pocity ako sú hnev, smútok, či osamelosť nám nemusia byť príjemné, no sú pre nás užitočné. Pomáhajú nám zostať v bezpečí, napĺňať svoje potreby, byť v spojení so sebou a aj s inými ľuďmi. Pod tlakom výchovy a životných okolností sa ale časť z nás naučí od svojho prežívania buď odpájať, alebo si začneme svoje pocity nesprávne vysvetľovať. Práca s emóciami je preto jedna z kľúčových tém v rámci psyc...