لذة اليقظة

كيف تتعامل مع جرح الرفض؟ 11.02.2024 16:38 ↓

مرحبا بكم في بودكاست لذة اليقظة "تطوير الذات،العلاقات،علم النفس ،دراسة" في حلقة اليوم سوف نتعرف على ماهو جرح الرفض ؟و الأضرار التي يسببها هذا الجرح ؟و كيفية التعامل و التحرر منه ؟

كيف تحتوي نفسك و تتعافي بعد الانفصال ؟ 18.02.2023 15:18 ↓

في هذه الحلقة سوف اناقش الطرق للتعافي بعد الانفصال ‎

كيف تضع حدود بينك و بين الآخرين ؟ 31.01.2023 14:31 ↓

في هذا البودكاست سوف اناقش انواع الحدود التي يجب عليك ان تضعها اتجاه الآخرين ‎

نصائح لكل فتاة في سن المراهقة 26.01.2023 17:22 ↓

في هذه الحلقة سوف اناقش الواقع حول المراهقة و اعطيكم نصائح حولها ❤️ ‎

كيفية التشافي و التحرر من صدمات الماضي 22.01.2023 17:15 ↓

في هذا البودكاست سأناقش موضوع الماضي و كيفية التحرر من صدماته و التشافي منه 😍 ‎

كيف تتخلص من العلاقات السامة ؟ 17.01.2023 25:55 ↓

‎في هذا البودكاست سوف اناقش موضوع العلاقات السامة و تأثير هذه العلاقات على المراهقين ‎

كيف تحب شكلك الخارجي ؟ 14.01.2023 23:33 ↓

في هذا البودكاست سوف اناقش حب الذات و كيف تتصالح مع نفسك و جسدك ❤️ ‎

بودكاست لذة اليقظة: كيف تختار الشريك المناسب ؟ 12.01.2023 16:03 ↓

‎

بودكاست لذة اليقظة: فك التعلق العاطفي ؟ 12.01.2023 19:32 ↓

في هذه الحلقة سأتكلم عن التعلق العاطفي و كيفية فكه ✅