Lost & Found Podcast

Interview EP 11 Toxic Relationshit เมื่อความสัมพันธ์ทำร้ายตัวฉัน ไปกับทิปซี่ ความสัมพันธ์ก็เหมือนเหรียญที่มีสองด้านเสมอ ทีนี้เราจะทำอย่างไรเมื่อความสัมพันธ์ของเรากำลังทำร้ายตัวเรา มาร่วมหาคำตอบไปพร้อมกันกับทิปซี่ นัทธมน ทองชิว ศิลปินมากความสามารถ จาก Genie Records โดยทิปซี่ได้ใช้เรื่องราวต่างๆในชีวิตมาแต่งเพลงเองอีกด้วย วิธีการรับมือและมุมมองของทิปซี่จะเป็นอย่างไรมาติดตามได้ในอีพีนี้เลยค่ะ

การเรียนรู้ตัวเองมีอยู่หลายด้านหลายแบบ ทีนี้ก็มาถึงคิวของแบบทดสอบฮอตฮิตที่จะไม่พูดถึงไม่ได้ MBTI ที่ไม่ใช่ IMDB แฮ่ การเรียนรู้ตัวเองผ่านแบบทดสอบนี้จะเป็นอย่างไร ไปฟังกันต่อได้เลยย

Hat-Trick!!! Challenge ที่ 3 เดือนนี้ขอมาแบบ Sporty กันหน่อย “กีฬากระชับมิตร” เราจะมาชวนทุกคนออกจากบ้านไปเล่นกีฬากับเพื่อนสนิท เพื่อนร่วมงาน หรือจะใครก็ตามที่ห่างหายกันไป มาเก็บตกเพื่อน สานสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นกันตลอด 1 เดือนหลังจากนี้ และถ้าถ้ายังคิดไม่ออกว่ามีกีฬาอะไรกันบ้าง ลองมาฟังไอเดียกันได้ บอกเลยว่า โฮสสามคนก็พยายามกันอย่างดีที่สุดแล้วที่จะทำ Challenge นี้ให้บรรลุผล มาฟังกันว่าจะ Active กันม...

ขอโทษนะคะ จักรวาลไปทางไหน? ถึงเวลาสะบัดผม โบกมือ เชิดหน้า สับขาสู่ความงามไปกับ ครูผึ้ง ผศ.ดร.ปภัสสรา ชัยวงศ์ จากคณะนิเทศศาสตร์ จุฬาฯ คุณครูผู้เทรนนางงามตัวจริงมาแล้วทั้ง นิ้ง โศภิดา MUT2018 และ ฟ้าใส ปวีณสุดา MUT2019 ! โดยครูผึ้งจะพาทุกคนไปเป็นนางงามในเวทีชีวิตจริงด้วย 'ความงามในแบบฉบับของเรา' ในแบบฉบับ Extraordinary Ordinary ที่สามารถสร้างความพิเศษให้กับผู้คนได้ทุกวัน จะมีความวิธีการ เคล็...

หลังจากผ่านไปแล้ว 2 Challenge ใครยังทำบัญชีรายรับรายจ่ายอยู่บ้าง หรือ งานอดิเรกทำไปถึงไหนกันแล้ว คราวนี้เรามีอัพเดทสนุกๆจากชาเล้นจ์ฮอบบี้ของน้องบูมที่ลองเปิดใจเข้าคลาสฟิตเนสครั้งแรก จะเป็นยังไง แบบ"ปรื้ดๆ"นั้นมันแบบไหน มาฟังกันได้เลย!

หันไปรอบตัวก็ได้แต่สงสัย วัย 30 มันมีอะไร ทำไมเราต้องประสบความสำเร็จให้ครบจบทุกด้านก่อนชีวิตจะขึ้นเลข 3!? เราเชื่อว่ามีหลายคนที่น่าจะต้องเคยตั้งคำถาม หรือถูกตั้งคำถามกับประโยคใกล้เคียงกันนี้อย่างแน่นอน ใน Episode นี้เราจะมาพูดคุยกันถึง 'เหตุ' และ 'ผล' ของตัวเลข 30 นี้ อย่างมี Emotional และ Rational แบบย่อยง่ายๆสไตล์พวกเรา รับรองว่าจะต้องได้เกร็ดอะไรกลับไปแน่นอน

Challenge ที่ 2 ของรายการ “รู้จักตัวเองผ่านงานอดิเรก” มาหาทำกันดีกว่าทุกคนนน เราจะมาหางานอดิเรกที่ไม่เกี่ยวกับงานประจำของเราทำเป็นเวลา 1 เดือน จะลองออกสเต็ปด๊านซ์ กระทุ้งเท้าหน้าหลังซ้ายขวา หรือเรียกวิญญาณศิลปินที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณมาก็น่าสนุก ถ้ายังคิดไม่ออกว่าอยากทำอะไร ลองมาฟังไอเดียกันได้ บอกเลยว่า โฮสสามคนก็สามอย่างไปแล้ว มาฟังกันว่าจะสนุกสนานกันขนาดไหน พร้อมแล้ว มาสนุกไปด้วยกัน ลุย!

พูดคุยกันถึงความหมาย และ how to รักตัวเองอย่างละเอียด'ยิป'ในแบบของ ยิปโซ อริย์กันตา มหาพฤกษ์พงศ์ แขกรับเชิญคนแรกของเรา ผู้เชื่อว่าทุกวันของชีวิตคือการผจญภัย และเส้นชัยแห่งความสำเร็จเกิดขึ้นได้ในทุกวัน แค่เริ่มกดฟัง ก็เป็นก้าวแรกเข้าสู่การเดินทางของ self-love ได้ไปด้วยกัน

มาอัพเดทกันหน่อยกับเดือนแรกของ Lost & Found ที่เริ่มมาก็มีเรื่องพีคๆในชีวิตมาอัพเดทกันซะแล้ว พูดเลยว่าเราไม่ได้ยกสำนวนมาเป็นชื่อตอนเล่นๆ แต่รายละเอียดจะเป็นยังไงไปฟังกันได้เลย *TW* ไม่เหมาะสำหรับคนกลัวสัตว์ และเลือด

ดวงดูเราหรือเราดูดวงกันแน่? พูดคุยหาคำตอบกับอดีตนักเสพติดการดูดวงและ หมอดูผู้ดูจิตดูใจตัวเอง และแวะฟัง ทฤษฎีจิตวิทยาว่าทำไมดูดวงแล้วมันตรงสุดๆ มาร่วมกันหาวิธีดูดวงแบบไม่งมงาย แถมยังได้รู้จักมุมมองความคิดของตัวเองใน episode นี้กันได้เลย

มาแล้ว challenge แรกของรายการ “Finance Tracking” ธนบัตรเท่านั้นที่ทำให้เราได้โบยบิน เราจะมาจดบัญชีรายรับรายจ่ายด้วยกันเป็นเวลา 1 เดือน ด้วยวิธีการใดก็ได้ รับรองว่า ไม่ว่าคุณจะไม่เคยจดมาก่อน หรือจดมาบ้าง หรือแอดว๊านสุดๆ คุณจะสามารถร่วมทำ challenge นี้ไปกับเราได้แน่นอน เพราะโฮสทั้งสามคน ก็เริ่มต้นกันมาสามเลเวลไปซะแล้ว มาดูกันว่าเราและคุณจะได้เรียนรู้อะไรจากการทำบัญชี 1 เดือน มาลุยกันเลย!

จะจูงใจตัวเองยังไงให้อยากลงมือทำ challenge ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงและค้นหาตัวเองดีนะ? ทำความรู้จักกับแรงจูงใจจากภายในผ่าน Self-determination Theory พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับ พรสรรค์-พรแสวง ไม่ว่าคุณจะจูงใจตัวเองอย่างไร เราขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะให้กำลังใจ และจับมือทำ challenge ไปด้วยกันนะ (กระซิบว่าคุณไม่ได้ทำคนเดียวแน่นอน)

LOST & FOUND PODCAST พอตแคสที่อยากจะชวนทุกคนที่ Lost มา Found something ไปด้วยกัน ผ่าน 4 รูปแบบตอนต่างๆ ทั้งการทำ Challenge ไปด้วยกัน, สนทนาหาตัวเองกันใน Talk, อัพเดทชีวิตผ่าน Catch Up และชวนเพื่อนๆมาพูดคุยกันใน Interview โดยหวังว่าพอดแคสนี้จะกลายเป็นเพื่อนที่ร่วมด้วยช่วยกันค้นหาตัวเองไปด้วยกันนะ! ติดตาม Lost & Found Podcast ทุกวันศุกร์ได้ทาง Spotify Youtube Apple Podcast และ join community ของเรา...