Juan Pablo Raba, Dani Posada y Selia

Los Hombre Sí Lloran

Health ES ↓ 114 episodes

Hola, soy Juan Pablo Raba y junto a Dani Posada y Selia, plataforma líder en Latinoamérica para el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional, te damos la bienvenida a “Los Hombres Sí Lloran”. Acompáñame en este viaje personal donde tenemos conversaciones sinceras con amigos y expertos que nos ofrecerán consejos prácticos para profundizar en las complejidades de la salud mental y la importancia de levantar la mano y buscar ayuda. Este, nuestro espacio, donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza.

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Juan Pablo Raba, Dani Posada y Selia

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Oct 7, 2026

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Episodes

“¡Qué rico es echarle la culpa a los demás!” - Erika de la Vega 07.10.2026

“¡Qué rico es echarle la culpa a los demás!” Si actuamos, hablamos o nos relacionamos de cierta forma es porque eso nos enseñaron, así fuimos criados, eso fue lo que aprendimos… Y sí, claro: esos son factores determinantes. Pero ¿dónde queda la responsabilidad que tengo yo en todo esto? ¿En el papel que decido desempeñar en mi vida y en la de los demás? Esas son las preguntas que Erika de la Vega...

BONUS TRACK ft. Ricardo Gabrielli - “¿Estamos perdidos o no? ¿Nos encontraremos o no?” 04.10.2026

“¿Sabes qué es lo lindo de Pacífico? El alma de la película es desaparecimos y tenemos que encontrarnos. Y es algo que va muy de acuerdo con lo que hablas acá, y con lo que hacemos como seres humanos somos, ¿no? ¿Nos encontraremos o no? ¿Estamos perdidos o no? Aunque no estemos en el océano?” ❤️‍🩹 Esta semana, además de tener la oportunidad de sentarnos con Hernán Rodríguez, tuvimos la alegría de...

"Me perdí en el mar para encontrarme" - Hernán Darío Rodríguez 30.09.2026

Hernán Darío Rodríguez fue uno de los buzos que fue arrastrado por la corriente en el Océano Pacífico, cerca aMalpelo, durante una expedición que estuvo a punto de costarle la vida. Pero su historia historia no comienza en el mar. Antes de quedar a la deriva, Hernán vivía cargando con el peso de heridas profundas que aún no había reconocido: una infancia marcada por el abandono y las comparaciones...

“El amor es la medalla más grande y brillante de todas” - Camilo 23.09.2026

Pasamos la vida intentando llenarnos de medallas en torno a lo que somos, lo que hacemos y lo que podemos llegar a conseguir… pero, ¿y si la medalla más grande, brillante e importante, no necesita nada de nosotros que no sea “ser”? Camilo creció viendo a sus papás atravesar momentos económicos difíciles sin que eso cambiara la forma en que se admiraban. Incluso cuando las cosas no salían, incluso...

“En la vida hay que aprender a tragar sapos” - Julio Correal 16.09.2026

Durante algunos años, Julio Correal recorrió Colombia entre oleoductos y pozos ejerciendo como ingeniero civil. Sin embargo, después de entrar al mundo de la música casi que por accidente —y gracias a ser un soñador empedernido— terminó convirtiéndose en manager de artistas como Aterciopelados, en uno de los creadores de Rock al Parque, en parte fundamental del nacimiento de Estéreo Picnic y en un...

“Hacer las pases con lo que he hecho y no ser un viejo amargado: eso es lo que quiero” - Jorge Villamizar 09.09.2026

Hay personas que, mucho antes que otras, entienden algo fundamental en la vida: al final, no se trata de encajar “perfectamente” en un molde, sino de encontrar una forma de habitarla que sea fiel a lo que sentimos y a lo que somos. Jorge Villamizar, vocalista de Bacilos, es una de ellas. Sin responder del todo a las expectativas de sus padres, de una industria, de una nacionalidad, de una edad, de...

Leyner Mosquera - “Las redes sociales, las de verdad, son lo más grande que podemos tener 02.09.2026

Leyner Mosquera nació en Quibdó, Chocó, en un país donde el lugar en el que nacemos, nuestro color de piel y las redes a las que tenemos acceso siguen marcando profundamente las oportunidades que podemos alcanzar. Leyner es ingeniero, economista y trabaja en el Consejo Gremial Nacional, un espacio que reúne a algunos de los gremios empresariales más importantes del país. Con apenas 30 años, Leider...

“El cáncer ha sido una oportunidad para renacer” - Federico Arango 26.08.2026

Federico Arango tenía siete años cuando recibió su primer diagnóstico de cáncer, pero en ese momento no lo supo. Sus papás decidieron protegerlo y, gracias a eso, él recuerda su infancia como una etapa feliz, “normal “(a pesar de las quimios y radioterapias) y llena de amor. Años después, mientras estudiaba medicina y construía una vida alrededor del deporte, Federico recibió un segundo diagnóstic...

“Me levanté de la cama y Luisa y mis hijos se habían ido” - Pipe Bueno 19.08.2026

Hasta hace muy poco tiempo, Pipe Bueno estaba convencido de que todo era posible y de que el éxito siempre lo iba a acompañar… pero, hace poco más de un año, las cosas empezaron a cambiar. En medio de una mudanza de país, la presión por abrir nuevos mercados para su música, canciones que no estaban funcionando como esperaba y una sensación cada vez más profunda de inseguridad, empezó a dejar de ge...

Luis F. Arias - “Estiwar G” I “Yo soy de calle, y en la calle los Hombres Sí Lloran" 05.08.2026

En redes sociales, Luis Fernando Arias le da a vida a Estiwar G, un hombre que habita la calle y que, a través del humor y la comedia, nos invita a reirnos de nuestras diferencias y a reconocer que, por fuera de todas las etiquetas con las que caminamos, nos parecemos mucho más de lo que creemos. Pero detrás del personaje, del humor y de esa forma tan suya de contar la vida, hay una historia profu...

“El hambre es un problema de todos: Colombia depende de que lo entendamos" - Juan Carlos Buitrago 29.07.2026

Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran un episodio muy especial junto a Juan Carlos Buitrago, médico y líder de distintos proyectos enfocados en la nutrición, el desarrollo integral de la primera infancia y la lucha contra el hambre en Colombia, para hablar de un tema que nos atraviesa como país: la desnutrición crónica infantil. En este episodio, Juan Carlos conversa con Juan Pablo sobre una r...

“No te formas con los aplausos, sino con los momentos en los que se arruga el corazón” - Rogelio González 22.07.2026

Después de haber vivido en más de 25 casas, de haber perdido a su papá y a su hermano y de aprender a entender sus emociones a través de sus hijos, Rogelio González ha entendido quizás uno de los aprendizajes más valiosos en esta vida: cuando todo cambia afuera, lo único que realmente permanece es el hogar que construimos, día a día, con quienes amamos. En el episodio de esta semana, Rogelio conve...

“Tocar fondo es importante, si no, ¿cómo encausar tu vida?” - Guillo Vives 15.07.2026

Guillo Vives creció en una familia costeña, tradicional y profundamente unida, tratando de entender quién era en una época en la que hablar de diversidad no era tan común, ni tan fácil, ni tan libre como puede serlo hoy. Durante años, Gillo cuestionó lo que sentía, cargando con preguntas, miedos y preguntas cuya respuesta no siempre encontraba. Sin embargo, en medio de la soledad y el dolor, encon...

“Me quedé sordo porque nunca aprendí a escucharme” - Iván Daniel Otero 08.07.2026

Iván Daniel Otero creció demasiado rápido. Después del divorcio de sus padres, dejó de ser un niño para convertirse en intermediario entre dos adultos y el papá de su hermano. Aprendió a hacerse cargo de su familia, a estudiar, a cumplir y encontró en los libros y enciclopedias una forma de escapar de todo aquello que no sabía cómo expresar. Años después, cuando Iván tenía dos doctorados, una carr...

“El amor nos llena la vida de colores” - Camilo Villegas "Rumberto" 01.07.2026

Esta semana tenemos un episodio y un invitado muy, muy especial para nosotros: Camilo Villegas, alias “Rumberto”, el editor detrás de Los Hombres Sí Lloran. Cami ha visto, escuchado y sentido de cerca cada una de las historias que han pasado por este espacio, pero esta vez fue él quien se sentó al otro lado de la pantalla para compartirnos un pedazo de su vida y para invitarnos a recordar, honrar...

“No todos los que salimos de la cárcel somos malos ni queremos salir a delinquir” - Juan Manuel Bayona 24.06.2026

Juan Manuel Bayona pasó más de doce años en la cárcel y, durante ese tiempo, perdió mucho más que su libertad: además de ver cómo una enfermedad degenerativa deterioraba su visión, Juan Manuel perdió a su esposa y a sus hijos, dejó atrás la vida que conocía y tuvo que aprender a sobrevivir en un mundo que funciona bajo reglas completamente distintas a las que nosotros conocemos. Sin embargo: ¿Qué...

“El perdón no cambia el pasado, pero si transforma el futuro” - Juan Pablo Roa 17.06.2026

Crecer viendo a su papá reconstruir su vida después de que un disparo lo dejara en silla de ruedas marcó profundamente la historia de Juan Pablo Roa. Durante años Juan Pablo adoptó una máscara que le permitió sobrellevar la discapacidad de su padre y el dolor que la violencia que la generó causó en su familia; una máscara en la que el humor, el éxito, el status y una imagen de felicidad parecía co...

“Soñemos despiertos y entreguémonos a nuestra fe” - Oscar Cuervo 10.06.2026

Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran Óscar Cuervo, un hombre que desde los siete años convive con una enfermedad poco común que ha conllevado a decenas de cirugías, fracturas constantes, años de tratamientos médicos, la amputación de una pierna y una vida entera aprendiendo a adaptarse a circunstancias que la mayoría de nosotros no alcanzamos a imaginar. Y, sin embargo, esta no es una convers...

“Mi Sueño Y Mi Miedo Más Grande Es Casarme Y Ser Papá” - Mario Espitia 03.06.2026

Mario Espitia es un hombre que ha aprendido a mirarse de frente. Un hombre que durante años enfrentó ataques de pánico en silencio, encerrándose en baños, acostándose con los pies arriba y tratando de respirar mientras sentía que se iba a morir. Que aprendió, con ayuda, con terapia, con espiritualidad y con mucha voluntad, que no podía seguir huyendo de sí mismo y que hoy llega a Los Hombres Sí Ll...

“Decidí perdonarte; no porque estés arrepentido, sino porque mi alma merece estar en paz” - Dr. Pablo Gómez 27.05.2026

Pablo Gómez (@pablogomezpsiquiatra ) , médico psiquiatra y autor de Entrena tu cerebro para ser feliz , llega a Los Hombres Sí Lloran para hablar de la salud mental desde un lugar profundamente humano: ese punto en el que la ciencia, la espiritualidad y la necesidad de sanar empiezan a encontrarse. En este episodio hablamos del perdón como una de las formas más poderosas que tenemos como seres hum...

“El Cáncer, Para Mi, Ha Sido Un Maestro” - Dr. Sebastián Quintero 20.05.2026

Sebastián Quintero, médico cirujano mastólogo, llega a Los Hombres Sí Lloran para hablar de una experiencia que conoce desde dos lugares muy distintos: como médico, acompañando a mujeres con cáncer de mama todos los días, y como paciente, pues fue diagnosticado con un cáncer de tiroides hace un par de años. Recibir un diagnóstico de cáncer es quizás uno de los momentos más difíciles para la vida d...

“La Vida No Es Una Competencia De Quién Ha Sufrido Más; Dejemos De Juzgar” - Daniel Restrepo 13.05.2026

Daniel Restrepo, abogado, emprendedor y creador del podcast Tenemos que hablar , llega a Los Hombres Sí Lloran para compartirnos la historia de un hombre que ha entendido, a través de su experiencia de vida y las historias de los demás, que no estamos aquí para competir por quién ha sufrido más, sino para aprender a escuchar y acompañarnos mejor. Siendo apenas un niño, Daniel perdió a su papá; un...

“¡Estamos vivos! Demosle gracias a la vida por eso” - Carlos Vives 06.05.2026

Esta semana llega a nuestro espacio Carlos Vives para conversar, de esa forma tan suya, sobre todos esos temas que nos hacen recordar que estar vivos es un motivo más que suficiente para celebrar y, sobre todo, para agradecer. Hablar de Carlos Vives y de su legado es hablar de una parte de lo que somos; de una música que nos ha acompañado, a todos, en fiestas, viajes, amores, despedidas, reuniones...

“Ojalá que se cuenten por miles las caricias que empapen tu alma“ - Juan Gómez Canca 29.04.2026

Juan Gómez Canca —más conocido como El Kanka— es un cantautor y compositor malagueño que, con los años, se ha convertido en una de las voces más queridas en la industria. Empezó tarde con la guitarra, estudió economía y filosofía antes de dedicarse de lleno a la música, y hoy mira hacia atrás sabiendo que ha construido su camino canción a canción, concierto a concierto, sin saltarse ningún escalón...

“El mundo estaría mejor si más papás y mamás se cuestionaran por qué lo son” - Sebastián Blanco 22.04.2026

[Este episodio contiene relatos reales de acoso y abuso s3 x al. Puede resultar sensible para algunas personas. Recomendamos discreción] “No hay nada más grande que el amor de una madre/padre hacia su hijo”. Sí, en la gran mayoría de casos, es cierto. Ser papá o mamá es uno de los roles más significativos, trascendentales y gratificantes que podemos tener… así como también uno de los más retadores...

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