Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes

Los Coaches

Sports ES ↓ 277 episodes

En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.

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Episodes

# 72 La importancia de elegir bien tu calzado para correr 20.04.2022 4:18

Aunque parezca lo más simple del mundo, elegir tus tenis para correr puede ser la clave entre una experiencia placentera o no, entre un buen resultado o no, entre una lesión o no. #running #carrera #tenis → Contáctanos en even.mx/whatsapp → Conoce nuestros servicios en even.mx

# 71 ¿En qué piensas cuando corres? 18.04.2022 4:13

¿En qué piensas cuando corres? Una plática veloz sobre este tema inspirado en el libro del gran Haruki Murakami ¿De qué hablo cuando hablo de correr? ( da click aquí para ver el libro) #running #carrera #filosofando

# 70 ¿Para qué sirven las bielas cortas? 15.04.2022 3:50

Has escuchado que algunos triatletas usan bielas más cortas mientras algunos ciclistas buscan usar bielas más largas... ¿cuál es la desconexión aquí? #ciclismo #triatlon #entrenamiento

# 69 ¿Vas por el resultado o por la aventura? 13.04.2022 11:42

El mundo del endurance comenzó como una aventura que en los años tomo mucha seriedad y ahora orilla a los atletas a buscar siempre tiempos record sacrificando la posibilidad de retarnos con retos nuevos. #endurance #aventura #entrenamiento

# 68 ¿Bici de ruta para largas distancias? whaat?? 11.04.2022 5:04

Muchos dan por hecho que para un triatlón de largas distancias se debe tener una bicicleta de contrarreloj, pero ¿será? #ciclismo #triatlon #entrenamiento

# 67 El silencio en tus entrenamientos 08.04.2022 1:21

Existen momentos en que es importante estar en silencio mientras entrenas.  #running #carrera #entrenamiento → Contáctanos en even.mx/whatsapp → Conoce nuestros servicios en even.mx

# 66 ¿Te importa la privacidad de tus datos deportivos? 06.04.2022 3:59

¿Cuántas aplicaciones usas como parte de tu entrenamiento? ¿Sabes qué pasa con tus datos? ¿Te preocupa? #privacidad #entrenamiento

# 65 patrocinios amateurs v pros 04.04.2022 4:02

En la antigua Grecia, solo bastaba con ser un excelente atleta, ser la estrella de tu categoría y tener una buena colección de logros y records en un bonito Curriculum deportivo. Pero en la era de las redes sociales, el mundo es diferente y aunque parezca injusto, es lo que es. Podemos pasar horas criticando la situación o pensar cómo jugar el juego del siglo 21. #patrocinios #amateurs #sponsors

# 64 Bye bye patrocinios 01.04.2022 4:15

Las reglas para conseguir patrocinios cambiaron hace mucho pero la gente se sigue sorprendiendo y molestando por la realidad. Aquí te compartimos un toque de realidad según la entendemos nosotros.  #patrocinio #sponsors #deporte

# 63 ¿Ya tienes tu sesión de emergencia? 30.03.2022 0:42

A veces se nos atraviesa la vida y no hay tiempo para entrenar. Por eso es muy importante que tengas una sesión de emergencia #running #emergencia #entrenamiento

# 62 ¿Cómo saltarte el calentamiento? 28.03.2022 0:58

Si no tienes tiempo de entrenar y quieres saltarte el calentamiento para tener tiempo suficiente, es importante que escuches este audio. #calentamiento #entrenamiento

# 61 Mitos del running (los tenis se deben aflojar) 25.03.2022 1:54

Seguimos con la serie de mitos del running que en ocasiones nos llenan de ideas la cabeza sin fundamento #running #carrera #triatlon

# 60 Mitos del running (solo sal y dale) 23.03.2022 3:44

Un gran mito del running es ¡Tu nomas dale, para que tanto rollo! Y por su puesto aquí platican al respecto de esto Emilio y Román

# 59 Mitos del running 2 (debes estirar antes de correr) 23.03.2022 2:25

El mundo de los corredores esta lleno de mitos y aquí vamos a platicar sobre algunos de ellos

# 58 Mitos del running (Correr lastima las rodillas) 21.03.2022 1:37

El mundo de los corredores esta lleno de mitos y aquí vamos a platicar sobre algunos de ellos

# 57 Mitos del running (equivalencia de inclinacion en banda) 21.03.2022 3:07

El mundo del running esta lleno de mitos y aquí vamos a tratar de aclarar algunos #running #triatlon #carrera

# 56 ¿Te enfermaste de COVID y estas regresando a entrenar? 18.03.2022 1:38

Si te enfermaste, tuviste COVID o alguna otra enfermedad respiratoria y estas regresando a la actividad después de consultar con tu médico, aquí te damos una recomendación muy sencilla. #covid #training

#55 Relojes para Entrenar 08.09.2020 8:44

Si estás en busca de un reloj para medir tu entrenamiento y no sabes cual es el mejor para ti, en este episodio te explicamos como escoger el reloj más apto para ti de acuerdo a las necesidades de tu entrenamiento y los objetivos que planteaste. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

#54 Mecánica de Carrera 01.09.2020 6:06

¿Cómo podemos ser mejores corredores? Nuestra mecánica de carrera es fundamental para ser más rápidos, eficientes, prevenir lesiones en un futuro y así convertirnos en excelentes corredores. En este episodio te explicamos que factores debes tener en consideración para mejorar tu mecánica. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

#53 Accesorios de Natación 25.08.2020 6:59

¿Por qué son importantes los accesorios de natación? En este episodio te explicamos los diferentes accesorios de natación, la función de cada uno de ellos y como estos nos ayudan en nuestro rendimiento. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

#52 Beneficios de Correr en Caminadora 18.08.2020 9:25

¿Cómo nos ayuda el entrenar en caminadora en nuestro rendimiento? ¿Qué aspectos mejoramos como corredores? Es increíble como el entrenamiento en caminadora refleja mejoras sobresalientes en los corredores y triatletas, en este episodio te decimos cuales son. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

#79 Rápidas EVEN | ¿Cómo motivar a un principiante? 14.08.2020 2:51

Tips rápidos sobre deportes de resistencia como running, ciclismo, triatlón y natación. Contáctanos en: even.mx, Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

#78 Rápidas EVEN | El Resultado de la Competencia lo haces hoy 13.08.2020 0:35

#77 Rápidas EVEN | Agrega 5 Minutos de Drills 12.08.2020 0:27

#51 ¿Qué bicicleta comprar? 11.08.2020 6:51

Sí estás en busca de comprar tu primer bicicleta o en renovar la que ya tienes, en este episodio te explicamos en qué te tienes que fijar al adquirir una nueva bicicleta, cuál es la más adecuada para ti y qué tanto uso le estarás dando a esta nueva bicicleta. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/ , facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs