L'ora del lupo

Barbara racconta una fame emotiva che si accende quando la fatica si scioglie. Dopo uno sforzo, quando tutto si allenta, emerge un vuoto improvviso che chiede di essere riempito. È lì che il cibo diventa conforto, uno “scarico” per non restare sola con ciò che arriva. Per anni Barbara ha oscillato tra dieta e ripresa di peso, senza riuscire a dare un nome a quel meccanismo. Cercava di capire, ma a...

Stefania racconta una fame emotiva che si accende quando le emozioni diventano troppo intense. Per anni il loro sorgere ha rappresentato per lei una sorta di pericolo, qualcosa da attenuare rapidamente con il cibo. Così, quando la pressione aumentava, si ritrovava spesso con un pacco di biscotti in mano. E quel pacco finiva. Cresciuta in una famiglia dove il confronto era vissuto come conflitto e...

Emanuele racconta una fame emotiva che non ha un’ora precisa. Si attiva quando l’insoddisfazione cresce e le emozioni restano soffocate dentro di sé, fino a trasformarsi in una fame improvvisa e difficile da comprendere, tanto da chiedersi ogni volta: “com’è possibile che io sia così affamato?”. Cresciuto in un ambiente disfunzionale, dove esprimersi poteva rappresentare un rischio reale, Emanuele...

Marina racconta una fame emotiva che nasce da stress, fatica e solitudine. Quando le giornate diventavano troppo pesanti, il cibo apriva una via di compensazione: un sollievo momentaneo per colmare un vuoto psicologico e spirituale che però restava intatto, lasciando dolore, senso di colpa e un peso che non era solo fisico. Col tempo Marina ha imparato a riconoscere quel disagio nel corpo, come un...

Dopo l’ictus, Antonietta non si riconosce più. Il corpo le appare estraneo e il mondo si ribalta: deve ricominciare da zero, reimparare anche ciò che di solito diamo per scontato. La malattia diventa un’esperienza dolorosa ma anche una continua riscoperta, che la costringe a riportare attenzione a ogni gesto e a riconquistare, passo dopo passo, la propria autonomia. Nel recupero incontra la medita...

Stefania racconta una fame emotiva che nasce dalla stanchezza. Quando la giornata chiede più energia di quanta ne abbia davvero, il cibo diventa un modo per reggere, per darsi un sollievo immediato quando le risorse sembrano finite. Ci sono momenti in cui si sente più esposta al potere del cibo-ricompensa. In quelle fasi l’argine cede e fermarsi diventa difficile, non per mancanza di volontà, ma p...

Giulia è cresciuta in un contesto in cui il cibo era carico di tensioni e significati affettivi. Fin da piccola è diventato un modo per sentirsi accudita e al sicuro, soprattutto dentro una famiglia fragile e disgregata. Con il tempo la magrezza è diventata una protezione: essere vista così le dava valore e la illusione di controllo, rafforzata nell’adolescenza dal confronto costante con modelli i...

Tamara ha vissuto per anni tra diete, abbuffate e vergogna, senza riconoscere che quel rapporto con il cibo fosse il segnale di un disagio più profondo. Il cibo è diventato un modo per zittire tutto, soprattutto quando, durante il periodo del Covid, non è stato più possibile riempire la vita di altro. Solo più tardi ha iniziato a comprendere che non si trattava di mancanza di volontà, ma di una di...

Anna ha attraversato un rapporto complesso con il cibo fin dall’infanzia: l’urgenza di essere sempre perfetta, la sensazione di dover corrispondere, e quella solitudine silenziosa che nessuno sembrava vedere. Il cibo è diventato presto un modo per addomesticare la pressione, per calmare quel vuoto che faceva paura. Solo da adulta ha iniziato a comprendere che quel sollievo era un falso amico, e ch...

Stefania porta con sé un rapporto difficilissimo col cibo fin dall’infanzia: diete a ripetizione, tentativi di controllo, ricadute dolorose. Dentro quella lunga lotta scopre che la vera svolta non è restringere o rinunciare, ma radicarsi nel respiro e nel presente. Impara così a scegliere ciò che le fa bene, oltre le abitudini e le paure, trasformando il cibo da nemico a luogo di ascolto. La sua è...

Giorgia attraversa anni difficili: l’ossessione per il peso, l’anoressia, la bulimia, un ricovero lungo e doloroso. Dentro quella lotta scopre che il vero passaggio non è controllare il corpo, ma trasformarlo da nemico ad alleato. Per placare la fame emotiva — che era solo un sintomo di un dolore più profondo — ha dovuto fare pace con sé stessa e con la propria storia. La sua è una delle molte voc...

Sara attraversa una malattia e un dolore che le cambiano la vita. Dentro quella frattura nasce però una rinascita: la fame emotiva diventa lo stimolo inatteso verso la libertà, e il dolore si trasforma nel maestro che la guida a ritrovarsi, a scegliere sé stessa e a ricominciare. La sua è una tra le tante storie di persone che hanno imparato a gestire la fame emotiva tramite gli strumenti del perc...

Francesca sperimenta la solitudine e l’abbandono e il cibo le viene in soccorso. Ma poi scopre che in sé ci sono una luce e una forza che le consentono di ritrovarsi e diventare capace di amarsi e di amare la vita.

Federica nasconde le proprie emozioni, i propri sogni, i propri desideri sotto montagne di cibo. La sua è una storia di rinascita dalla fame emotiva che porta dritta dritta alla realizzazione di un sogno.