Loopleip

22 jaar oud. Al jaren koester je de wens om topatleet te worden. Je voelt dat het er wel in zit, maar verschillende keren lukt het je net niet om daar te raken. En plots lukt het. Rotterdam marathon 2024 finish je met 2:13,41 helemaal vooraan in het veld! Jonatan Venema vertelt ons hoe zijn aanloop was de afgelopen jaren naar het moment waar hij begin april met een toptijd over de streep op de Coo...

Welkom bij aflevering 5  van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze aflevering; Bepakking Wat heb je allemaal bij je tijdens een 'self supported' FKT poging? We bespreken tot in detail wat er allemaal mee gaat in de rugzak. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (afleveri...

Deze aflevering interviewen we geen gezellige gast aan de stamtafel, maar kletsen we lekker met zn drieën bij. Zet drie Loopleipies met een heerlijk biertje achter een microfoon en je hebt geheid een duurloop aan leuke onderwerpen, onder onsjes, updates en af en toe een lach. De stamtafel heeft genoeg stoelen, dus schuif weer lekker aan voor de 'Hostparty' Runners United https://www.runn...

Welkom bij aflevering 4  van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant va...

Wanneer je het hebt over een ultrarunner die zijn grenzen constant opzoekt en verlegd, dan heb je het over de West Vlaamse Kenneth Brouckmeersh. "de limieten opzoeken.... dat ben ik momenteel', zegt deze 42jarige ex militair over zichzelf. Het lopen zit er al een tijd in, maar de extremen zijn de afgelopen jaren wel sterk toegenomen. Van 120km ultra in de Ica woestijn van Peru tot de 6da...

Iedereen heeft wel eens iemand barefooted voorbij zien komen. In de wijk, in de stad, tijdens een marathon of op de trails. Waarom doen ze dat? Hoe zou dat zijn? Vincent Barink is al zo'n 15 jaar barefoot hiker en runner. In Aflevering 40 vertelt hij hosts Shiva en Joost wat het nou eigenlijk inhoudt. Hoe begin je eraan? Wat heeft het voor voordelen? Barefoot is veel meer dan 'blote voet...

Welkom bij aflevering 3  van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant va...

Wat een avontuur was dat!! Etappe 91 van een bijzonder project waarbij, door etappes van ongeveer 100km te lopen, de komende jaren de gehele kust van het oude Germaanse Rijk (tegenwoordig Europa) belopen, beschreven en getekend zal worden. Al deze fantastische etappes en landschappen en verhalen van de lopers zullen in een prachtige reeks boeken te bekijken zijn. Dit visuele kunststukje is een &ap...

Welkom bij aflevering 2  van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant va...

In aflevering 37 hoorden we Robert Monteban en Fernando Nijhuis aan de vooravond van hun grootse uitdaging op de Legends Trail 250. Nu, 2 weken later, treffen we de heren weer aan de stamtafel in het Bierkwartier en willen we natuurlijk alles weten over het grote avontuur! De mannen nemen ons mee in het verloop van het weekend. Hoe voelde ze zich? Hoe ver zijn ze gekomen? En hoe kijken ze terug op...

Welkom bij onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich een voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën...

Op 23 februari 2024 start de jaarlijkse monstertocht 'Legends Trail 250' in de Belgische Ardennen. In alle edities zijn er in totaal 195 deelnemers aan de finish geraakt van dit loodzware evenement. Februari.... koud.....nat......donker......grauw. Alle ingrediënten voor een 'adventure of a lifetime'! Loopleip podcast- host Robert Monteban en ultratrailrunner Fernando Nijhuis z...

We trappen 2024 af met een 29 jarige Groningse dame die tot 4 jaar geleden niet wist dat ze een loopleipie is. Door de beperkingen die ons vanwege de Covid pandemie opgelegd werden, besloot Iris Pepping de sport die ze eigenlijk echt niet leuk vond toch maar te gaan doen. Hardlopen. Om maar in beweging te blijven. Al snel zoekt ze de afwisseling met verhard en trailrunnen. In de jaren die daar op...

Zet de drie loopleip hosts bij elkaar en dan heb je uiteraard weer een duurloop te pakken! Maar dat kan ook niet anders! Het was een mooi loopjaar! En dus zoveel te bespreken. Hoe kijken Robert, Shiva en Joost terug op 2023? Wat zijn de mooiste herinneringen? En wat zijn leermomenten? Hoe kijken de loopleipies naar 2024? Wat zijn de plannen en doelen? Individueel, maar ook met loopleip? En er zijn...

We hadden de microfoon ook open kunnen laten staan. Dan hadden we een record aflevering gehad van 4 uur! Voor en na de opnames van deze podcast vloog de kennis over hardlopen, training, bewegingsfysiologie, voeding en data over de tafel! In deze combinatie aflevering vinden we een leuk inkijkje tussen de bewegings-en trainingsleer van oud topsportster, oud bondscoach en huidig trainster van topspo...

Wanneer je een ultra loopleipie uitnodigt om te komen kletsen over trailrunnen, zal je het weten ook! Bommetje vol verhalen schuift Jean Paul Frijns, zijn stoeltje bij aan de stamtafel met Shiva en Joost. Onder het genot van een alcoholvrij biertje horen we hoe je van hardcore punk  rockende skateboarder, die weinig met hardlopen lijkt te hebben, uitgroeit tot een Ultratrailrunner die, het liefst...

Je bent (ultra)trailrunner. Je bent lekker aan het genieten van mooie avonturen die je mag beleven met allemaal mooie en lieve vrienden. De doelen worden steeds groter en de afstanden verder. Trailrunnen is een groot deel van je leven geworden. En plots is alles anders........ Claudia verteld in deze aflevering aan Shiva en Joost hoe haar leven en de beleving van hardlopen ineens op zn kop stond,...

Al heel wat jaartjes lopen Peter Kindt, Robert en Joost samen. Als het niet tijdens de zondag duurloopjes was, was het wel bij 'Just Run' in Almere. Hoewel Peter veel plezier haalt uit het hardlopen en het een welkome afleiding is van zijn drukke baan, is het af en toe best lastig om te plannen. Werk, gezinsleven en Covid maken het af en toe een behoorlijke uitdaging om op de trails uit...

Quote: “Ik stelde het finishen van een 100-mile wedstrijd tot doel. Het hardlopen in deze vorm is voor mij één van de meest pure vormen van sport en emotie. Je kunt alleen van jezelf verliezen, je bent meestal in een prachtige omgeving en aangewezen op je eigen fysieke en mentale capaciteiten.” Tja dat is zo.... Je kunt alleen van jezelf verliezen. In veel andere sporten kan je verliezen van ander...

4 jaar geleden, op het prachtige eilandje Vlieland, gebeurde het. Janneke raakte op slag verliefd op.........trailrunnen. Een gezond leven met goede voeding en de nodige beweging had de Nijmeegse blonde schone wel, maar dit was anders. Dit gaf vrijheid en uitdaging. De afgelopen 4 jaar is Janneke de uitdagingen niet uit de weg gegaan en heeft ondertussen al een mooi trail- en ultratrailrun cv opge...

Buiten spelen. Buiten leven. Buiten zijn. Buiten werken. Buiten sporten. Otto Kragt doet het. Als outdoorfanaat en wildernisgids probeert hij mensen te inspireren en motiveren om de natuur in te trekken. Hoeft niet perse hardlopend, maar gewoon buiten zijn. Op de website van Re-wild (1 van de organisaties waar Otto mee samenwerkt) staat de volgende tekst; 'We leven in een tijd waarin oorspron...

Ergens in een huis in 'La Roche en Ardenne' zitten 6 Loopleipies klaar om hun grote trailrun doel van 2023 te gaan nastreven. Wilco, Rutger, Erik, Marc, Robert en Joost zijn er helemaal klaar voor. Ieder zijn eigen voorbereiding, ieder zijn eigen planning, maar allemaal zitten ze hier voor hetzelfde doel........ Great Escape van Legends Trails lopen. Maar hoe is het ze vergaan? Hoe zit h...

Als kind werd Jantje Fokke Oosterhof gepest op school. Boeken verslindend droomde Jantje vaak weg in de avontuurlijke verhalen van oa. Mike Stroud, Bart Vos, Ronald Naar, Sir Ranulph Fiennes, Edmund Hillary en Pen Hadow. 'Ooit word ik ook een avonturier. Net als hen.' Wanneer, als Jan 31 jaar oud is, zijn moeder op te jonge leeftijd overlijdt aan kanker, beseft hij dat hij niet wil wacht...

Er is een groot ultratrailrun doel op je pad gekomen. Je weet dat je dit wil, maar kan je dit? Het ene moment ben je bezig met nog wat leuke uitdagingen te zoeken voor de  komende periode en het volgende moment heb je je ingeschreven voor een 145km mountaintrail met 9500 hoogtemeters...... TDS. Onderdeel van het jaarlijkse spektakel 'UTMB'. Om deze mega uitdaging aan te kunnen gaan heeft...

Ja natuurlijk! Natuurlijk is deze aflevering veel te lang geworden! Het spijt ons.......of eigenlijk niet. Want we weten nu behoorlijk wat van deze dame die trails loopt waar de meeste van ons nog niet eens over dromen! We bespreken het, als enige nederlandse vrouw, behalen van de Grand slam bij Legends trails tot de 'Belgium Ultra trail' waar Monica de gigantische afstand van 393km afle...