Loopleip

Stel je voor: je hebt nog nooit verder gelopen dan 35 kilometer. En ineens sta je aan de Italiaanse kust, klaar voor 104 kilometer trail. Door de hitte, over de rotsen, de nacht in. Je benen trillen al bij het idee. Je hoofd ook een beetje. In deze aflevering van Loopleip neemt Host Joost je samen met co-host Shiva Zanoli en debutant-ultraloper Ramonda Visser mee in hun avontuur: **stage 150 van F...

Waarom zoeken we het eigenlijk op? De blaren, de hoogtemeters, de eindeloze kilometers over ruige paden en steile beklimmingen.  In aflevering 66 duiken we in die wonderlijke aantrekkingskracht van afzien. Vijf mannen blikken terug op hun ervaringen tijdens de prachtige, maar genadeloos zware Snowdonia Ultra Trail in Wales — een tocht dwars door een ruig, bergachtig landschap, onder een stralende...

In deze aflevering nemen de vier ultrarunners Martijn, Rogier, Rutger en Joost je mee in hun voorpret en voorbereiding op de Snowdonia Ultra Trail in het adembenemende Wales. Twee afstanden staan op het spel: 100 kilometer met 6.500 hoogtemeters en de gruwelijke 160 kilometer met 9.500 hoogtemeters. Waarom zijn de mannen hieraan begonnen? Hoe train je voor zo’n monstertrail? En wat neem je mee de...

In deze bijzondere aflevering ontvangen we drie ultrarunners met elk hun eigen verhaal. Twee van hen kijken vol plannen en dromen vooruit naar nieuwe avonturen. De derde kreeg onlangs het onvoorstelbare nieuws dat hij nog maar een paar maanden te leven heeft. Toch werd dit geen zwaar of somber gesprek. Integendeel — samen zochten we de luchtigheid op. We luisterden naar elkaars ervaringen op de tr...

Grotere evenementen zijn natuurlijk machtig om mee te maken! Met duizenden andere loopleipe avonturiers een berg bestormen om vervolgens af te zien op de uitgezette route ga je van ze levensdagen niet vergeten! Absoluut een aanrader om zulke evenementen op je bucketlist te zetten. Toch willen de Loopleip hosts zich uitspreken om ook kleine en misschien wel zelfs self supported avonturen op te zoek...

Follow the coast.  Een uniek ultrarun project van 2 Belgische sporters/schrijvers/ organisatoren waarin zij samen met lopers de gehele buitengrens van het oude Germaanse rijk visueel gaan maken in een reeks prachtige koffietafel boeken. Elke loper die meedoet claimt een etappe van ongeveer 100km. Hiermee gaat hij/ zij het avontuur aan om een echt avontuur te beleven. De route moeten de lopers zelf...

De ultra zware Legends trail 250 is weer ten einde! Een geweldig avontuur in een lang en zwaar weekend. 140 deelnemers die in een maximaal tijdbestek van 69 uur een afstand van 275km door de Belgische Ardennen moeten afleggen. Hulp van buitenstanders is niet toegestaan, de koude en lange nachten door ruig terrein zuigen de trailrunners leeg, slapen moet buiten en er zijn maar 4 verwarmde verzorgin...

Komend weekend is het zover! Dan mogen 5 Loopleip vrienden, samen met 140 andere ultrarunners, de strijd met de elementen, met hun lichaam en hun geest aan gaan op de Legends Trail 250. Een week voor de start op 28 februari schoven 8 man hun stoel aan in de nieuwe loopleip studio om eens te kijken hoe het zit is het hoofd van de deelnemers aan de legendarische race over het zware parcours dat orga...

Ron van Kooten is een gepassioneerd (ultra)trailrunner. Al heel wat jaren maakt hij de mooiste avonturen mee op tot de verbeelding sprekende trailevenementen.  De creatieve eigenaar en organisator van 'Love it Trail it' zit vol met mooie verhalen, anekdotes en ervaring. Wat is er mooier dan even met iemand meelopen in de verhalen? Dan kan je beter als loopleip host je bedachte verhaallij...

Als onze eigen Shiva co- presentator is op een mooie avond waar Trailrunnen en lopen in de nacht centraal staat, zijn Robert en Joost er natuurlijk bij! Oud loopleip podcast gast Tim van der Veer en hardloopvereniging TRCU hebben de afgelopen jaren hun, in Nederland, unieke concept verfijnt tot een een ware traktatie voor elke trailrun liefhebber. Met een afwisselende opstelling van inspirerende l...

Met aflevering 57 trappen we 2025 én ons goede voornemen, om meer loopleipe dames in de studio uit te nodigen, af. 32 jarige Rosanne Teeuwen loopt al de helft van haar leven. Eerst op snelheid op de weg en later trail..... ook het liefst op snelheid. De competitieve, in zeeland wonende, atlete heeft al jaren de droom om een 100km trail te lopen samen met haar vriend Barry. Maar het is haar niet ge...

Op 19 oktober 2024 klonk het startschot op hetzelfde moment wereldwijd voor 61 landenteams die meededen aan 'Backyard Ultra world team championship'. Het Belgische team stond te boek als 1 van de favorieten voor de wereldtitel, maar wat zij presteerden maakte grote indruk in de ultratrail wereld en daarbuiten. Met een 15 koppig teamtotaal van 1147 rondjes en 3 'last men standing&apo...

Met Joost en Robert die aan de vooravond van een nieuwe ultra uitdaging staan en Shiva die altijd wel leuke dingen meemaakt is aflevering 55 een gezellige aflevering waarin veel voorbijkomt. In het gesprek dat de 3 hosts met elkaar hebben gaat het, onder het genot van een verrassend biertje, over training, doelen en verwachtingen naar de Ultra's, maar ook vele andere onderwerpen en een hele l...

Huidige en wereldkampioenen Frank Gielen en Merijn Geerts uit het winnende 'team België' op de Backyard Ultra teams in 2024 weten het al enige tijd en hebben bewezen dat het je helpt op ultra verre afstanden..........Hoogtemeters trainen. Elke dinsdagavond om 19.00 uur start een training waarbij hoogtemeters maken het hoofd ingrediënt is. Het belgische landschap biedt het ideale terrein...

Maartje en Marc zijn al een aantal jaartjes en koppel..... een hardlopend koppel. Van het ene trailfeestje gaan ze naar de volgende. Altijd samen de uitdagingen in de natuur aangaan. Hardlopen is echt een gedeelde passie. Plots loopt Marc in het najaar van 2023 een blessure op. Een pittige blessure! Hij is een flinke tijd uit de running. Maar Maartje niet! In het openhartige gesprek dat hosts Shiv...

Met weer een hele mooie rij Loopleip gasten in het vooruitzicht zitten Robert, Shiva en Joost voorlopig even voor het laatst met zn drieën aan tafel in aflevering 53. Maar genoeg te bespreken! Zo heeft Shiva vorige week de Cappadocia 120k ultratrail in Turkije mogen finishen! Robert en Joost zijn natuurlijk superbenieuwd hoe het verlopen is en wat Shiva van dit avontuur vond. We kijken wat er voor...

In een, met levensmiddelen en trailkleding, volgepakte bus reden we op vrijdag 4 oktober richting het in Duitsland gelegen Teutoburger Wald. Drie podcast hosts en kok mandy Evers kwamen na 3 uur rijden aan in het zonnige Horn-Bad Meinberg aan de rand van het mooie natuurgebied. Het vrijgelegen 'Loopleip landhuis' in oude duitse stijl, ging de thuisbasis worden voor een heerlijk trailrunw...

Op 5 oktober 2024 staat de 22 jarige Daan Coenen aan de start van de 'Nice Côte d'Azur 100 mile by UTMB'. Op zich al bijzonder dat je op zo'n jonge leeftijd al aan zo'n fysieke en mentale uitdaging begint in een wedstrijdveld die tot nog toe werd gedomineerd door een wat oudere garde. Maar het is helemaal bijzonder als je weet dat de Eindhovense online marketeer pas in 202...

Met 8 mannen zijn we afgereisd naar het Loopleip huis in 'La Roche a Ardenne' voor hun grote avontuur van dit jaar. The Great Escape 100mile van 'Legends trails' is een uiterst zware ultratrail die, met 6000+ hoogtemeters, door het grillige landschap van Luxemburg naar de Ardennen leidt. Deze ultra lange aflevering is in 2 delen verdeeld. Deel 1- Hoe gaat het met de mannen op d...

Sommige verhalen moeten gewoon geschreven worden. In aflevering 49 praten hosts Shiva en Joost met de hardlopende schrijver Tim van der Veer. Al jaren schrijft de, in Utrecht wonende, communicatie deskundige over hardlopen en zijn verhalen. Zo waren zijn artikelen te lezen in Runnersworld magazine, vind je momenteel in Mystical Miles mooie stukken van Tim en schreef de trailrunner een aantal boeke...

Competitie! De Vlaamse Marathon- en ultraloper Michiel VeeDeeBee zoekt dat toch vaak wel op in zijn sport. Met een aantal sub 2.30 en gewonnen marathons, snelle halve marathons op het ereschavot en mega rappe kortere afstanden kunnen we wel zeggen dat de enthousiaste energieke stuiterbal de competitie ook wel aan kan gaan. Sinds een paar jaar is trailrunnen en sinds 2023 ultrarunnen in zijn leven....

Achter de nieuwe microfoons kletsen Robert, Shiva en Joost bij over de voortgang naar hun Ultra uitdagingen verderop in het jaar. Hoe gaat het fysiek? Hoe gaat het mentaal? Hoe zit het met de drive om op te bouwen richting 120km+ Trails? Ieder zijn/haar eigen doelen, maar ook belemmeringen. Hoe ga je hiermee om? En wat hebben we van vorige ultra's geleerd? Naast het bijpraten, bediscussiëren...

Stel..... Je bent 23 jaar oud, Je bent 3 jaar geleden begonnen met hardlopen en je bent nu al een Ultrarunner met een overweldigend hardloop cv! Hoe ziet je leven er dan uit? Hoe train je? Hoe richt je je dagen in? Onno Overes is deze ultrarunner. In zijn nieuwsgierigheid om te weten hoever hij zou kunnen hardlopen, volgen de ultra uitdagingen zich in rap tempo op voor de jonge atleet. Onno neemt...

Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer. Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden. Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdagingen aan te gaan, te werken en zijn gezin liefde en...

Je leeft je leven. Veel werken, bourgondische invulling, weinig beweging en stress. Je weet wel dat het niet de gezondste manier van leven is en dat 140kg niet het ideale gewicht is, maar het past eigenlijk ook wel bij je sociale kringen. Totdat je door overspannenheid, depressie en PTSS hard duidelijk wordt gemaakt dat er iets moet veranderen in je leven. Hier ga je niet oud mee worden! Xander Ve...