LongIdade

Neste episódio do Podcast, nossa sócia, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro, recebe Feres Chaddad, professor e chefe da Disciplina de Neurocirurgia da UNIFESP e chefe da Neurocirurgia da Beneficência Portuguesa de São Paulo. A conversa traz orientações práticas para manter o cérebro ativo e reduzir o risco de AVC e aneurisma após os 60, com foco em prevenção, sinais de alerta e decisões clíni...

Neste episódio, nossa sócia, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro, conversa com Suely Utiyama, terapeuta (especializada em gestão emocional para cuidadores de idosos), sobre a jornada de cuidar de quem cuida (Parte 2).   Pontos principais   Cuidadores parentais x profissionais: como separar afeto de decisão e estabelecer limites operacionais. Entender o diagnóstico do idoso para planejar o dia...

Neste episódio, nossa sócia, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro, conversa com Suely Utiyama, terapeuta (especializada em gestão emocional para cuidadores de idosos), sobre como sustentar o cuidado sem se anular.   Pontos principais do episódio:   Diferença entre ser filha e ser cuidadora: limites, vínculo e autoridade no dia a dia. Perda de autonomia do idoso: como negociar ajuda preservando...

Neste episódio do Podcast Longidade, nossa sócia, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro conversa com Gilberto “Giba” Almeida, consultor científico com 45 anos de experiência na indústria farmacêutica, sobre retorno ativo ao mercado de trabalho após os 60 e como se reinventar com propósito.   Pontos-chave:   O que muda na prática ao reposicionar carreira depois dos 60. Habilidades que o mercado...

Neste episódio, nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior conversa com a arquiteta e gerontóloga Flávia Ranieri sobre como a casa pode sustentar independência, segurança e qualidade de vida aos longevos.   Pontos-chave:   Cinco pilares da gerontologia aplicados ao projeto; Ajustes práticos sem grandes obras; Tecnologia que apoia a rotina sem estigma hospitalar; Critérios pa...

Autonomia se sustenta no corpo em movimento. No episódio #123 do Podcast Longidade, nosso cofundador, o ortopedista Dr. Sérgio Costa, conversa com Jorge e Anita Shimabukuro sobre “Esporte na longevidade”: como começar ou recomeçar, adaptar treinos, evitar lesões e usar a disciplina do esporte para manter independência no dia a dia.   Pontos-chave:   Por onde começar aos 50, 60 e 70: metas realista...

Cuidar da vida que se prolonga é mais do que contar anos: é lapidar sentido, vínculos e autonomia. No episódio #122 do Podcast Longidade, nosso cofundador, o médico ortopedista Dr. Sérgio Costa, recebe a escritora Lícia Egger Moellwald para uma conversa franca sobre “Longeviver e a beleza de viver”: o que muda, o que permanece e como escolher diariamente o que nos mantém inteiros.   Pontos-chave:...

Cuidar das disfunções do assoalho pélvico na velhice é possível e necessário. Nosso sócio, o psicólogo Francisco Carlos Gomes, conversa com Caroline Silveira (enfermeira, mestre em Ciências e fundadora da Aflorar Saúde) sobre avaliação, reabilitação e qualidade de vida. Pontos-chave: Avaliação completa e acolhedora, com foco no impacto na rotina. Reabilitação com metas realistas e adesão domicilia...

No episódio #120, nosso sócio, o psicólogo Francisco Carlos Gomes recebe a psicóloga hospitalar Luciana Jamas para falar sobre impacto emocional da internação, papel da família, trabalho interdisciplinar e o lugar dos cuidados paliativos no cuidado integral.   Pontos-chave:   Sinais emocionais na internação e quando acionar a psicologia. Acompanhamento de paciente e família para reduzir sofrimento...

Como se manter produtivo e relevante após os 60 No episódio #119 do Podcast Longidade, o psicólogo Francisco Carlos Gomes, sócio da Longidade, recebe Alexandre Sousa: especialista em educação corporativa para Supply Chain e logística, para uma conversa essencial sobre aprendizado contínuo, equidade e inclusão nas empresas que valorizam a longevidade. Você vai descobrir como trilhas de capacitação,...

Neste episódio, nosso sócio, o psicólogo Francisco Carlos Gomes , recebe Patricia Medrado: ex-tenista top 50 da WTA, fundadora do Instituto Patríiia Medrado (IPM), vice-presidente da MTB, comentarista da Nsports e colunista da TênisBrasil/UOL; para uma conversa direta sobre como o esporte sustenta uma vida longa com autonomia e propósito. Eles conversam sobre:   A trajetória de Patricia do frescob...

Neste episódio, nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior recebe Mauro Wainstock, LinkedIn Top Voice, colunista da Exame e professor da ESPM, para um bate-papo provocador sobre o que realmente significa viver (e trabalhar) em uma sociedade que reúne cinco gerações ativas. Eles discutem:   Por que integrar diferentes faixas etárias é uma vantagem competitiva; O impacto do et...

Neste episódio, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira, conversa com Lia Pereira, professora, arteterapeuta e fundadora do Ateliê Garagem da Vovó. Juntas, elas exploram como as atividades manuais, especialmente o mosaico, vêm ganhando espaço como uma forma de envelhecer com mais saúde, conexão e propósito. Você vai entender:   Por que tantas pessoas com mais de 60 anos estão se...

Neste episódio, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira, recebe a pneumologista e especialista em Medicina do Sono, Dr.ᵃ Luciane Luna de Mello, para uma conversa esclarecedora sobre os desafios e cuidados com o sono na maturidade. Você vai entender:  Como o sono muda com o envelhecimento, e por que isso acontece; Quais distúrbios mais afetam o sono de pessoas acima dos 60 anos; O...

Neste episódio, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira conversa com Bruno Maciel Moura, fundador e CEO do Grupo Mobility & Co, sobre como a tecnologia tem ampliado as possibilidades de mobilidade para pessoas com mais de 60 anos e pessoas com deficiência. Você vai entender:   Como os avanços tecnológicos estão mudando o padrão das cadeiras de rodas e scooters; O impacto dire...

Neste episódio, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira conversa com a especialista em disfunções miccionais, a Dr.ᵃ Maria Claudia Bicudo sobre um tema que ainda carrega tabus, mas precisa ser tratado com clareza: a incontinência urinária. Você vai entender:   Por que perder urina não é uma consequência natural do envelhecimento; Como identificar os diferentes tipos de incontinên...

Neste episódio, nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior conversa com Morris Litvak, fundador da Maturi, sobre o conceito de empresas inclusivas para todas as idades e os impactos reais da diversidade etária no ambiente corporativo. Você vai entender: O que é e como funciona a certificação Age Friendly Employer; Quais são os critérios para que uma empresa seja reconhecida...

Neste episódio do Podcast Longidade, nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior conversa com Morris Litvak, fundador da Maturi, sobre os desafios e as possibilidades de inserção e recolocação profissional após os 50 anos. Você vai entender:   Como o mercado de trabalho está mudando para quem tem 50+ e 60+; Caminhos reais para continuar atuando profissionalmente, mesmo fora d...

Neste episódio do Podcast Longidade, nossos cofundadores, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior e a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza recebem o Dr. Alexandre Kalache, referência em envelhecimento ativo, para falar sobre o que ele chama de uma verdadeira revolução: a longevidade. Nesta conversa, você vai entender:   Por que a longevidade é uma conquista histórica e um desafio social; A...

Você já se perguntou por que ainda é tão difícil falar sobre sexualidade depois dos 60? Neste episódio do Podcast Longidade, nosso cofundador e especialista em neurocomunicação Jotta Junior conversa com o Dr. Milton Crenitte, médico geriatra e pesquisador, para abrir espaço para um tema necessário: a sexualidade na longevidade. Essa conversa é para quem sente que o desejo não envelhece, mas esbarr...

Você acredita que, depois dos 50, as oportunidades profissionais diminuem? Neste episódio do Podcast Longidade, nosso cofundador Jotta Junior recebe Juliana Ramalho, fundadora da Talento Sênior, para mostrar que a reinvenção profissional na longevidade é não apenas possível, como necessária e valiosa. Se você está repensando sua trajetória, sente que ainda tem muito a oferecer, mas não sabe por on...

Você acha que yoga é só para jovens flexíveis? Trouxemos uma convidada especial que vai quebrar esse mito de uma vez por todas. Maria Esther Azevedo Massola, mestre em Ciências da Saúde pelo Instituto Albert Einstein e coordenadora da pós-graduação em Saúde Integrativa, revela como a yoga pode transformar a vida de quem tem 60 anos ou mais. Neste episódio do nosso podcast, você vai descobrir:   Po...

Existe idade certa para fazer cirurgia plástica? Neste episódio especial do Canal Longevidade, nossa cofundadora Dr.ᵃ Morgani Rodrigues recebe a cirurgiã plástica Dr.ᵃ Luciane Gemelli para desmistificar esse tema tão importante. Nesta conversa reveladora, você vai entender:   Os procedimentos mais procurados por pessoas 60+; Como saber se você está apto para uma cirurgia plástica; O que é mais imp...

Neste segundo momento da conversa com Fábio Ricardo de Souza Romano, terapeuta integrativo e coordenador da pós-graduação do Hospital Albert Einstein, mergulhamos na aplicação prática da Medicina do Estilo de Vida para o público 60+. Apresentado pela Dr.ᵃ Morgani Rodrigues, cofundadora do canal Longidade, o episódio explora os pilares fundamentais dessa abordagem e como ela pode ser uma aliada no...

Descubra os segredos da medicina do estilo de vida com Fábio Ricardo de Souza Romano, terapeuta integrativo e coordenador da pós-graduação do Hospital Albert Einstein. Neste episódio especial do Longidade, ele revela como pequenas mudanças podem transformar sua saúde. Você vai descobrir:   Os 7 pilares fundamentais que podem revolucionar sua qualidade de vida; Como seus genes são influenciados pel...