Minh

Lớn hơn hoặc bằng

Health VI ↓ 38 episodes

Những câu chuyện đủ thể loại của 1 người đang trong thời kỳ thay đổi để trở thành người lớn. Và bắt đầu từ 2023, mục tiêu của Podcast này chính là giúp mọi người suy nghĩ tích cực hơn, đưa ra cái nhìn đa chiều về nhiều vấn đề trong cuộc sống của riêng mình và có thể nhiều người khác đang gặp phải. "Lớn hơn hoặc bằng" là một quyển nhật ký bằng âm thanh của mình, nếu ai đã bắt đầu và tiếp tục theo dõi. Mọi người sẽ biết là nội dung cũng không có gì bổ ích lắm:))Cảm mọi người rất nhiều vì đã quan tâm và lắng nghe. Instagram:@qminh.tranEmail: minhtran.work@outlook.com

Author

Minh

Category

Health

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Apr 26, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Những ngày mệt mỏi - Sự tập trung 26.04.2025

Sau bao lâu không thu Podcast thì cuối cùng mình cũng ngồi làm cho xong được một tập. Không có nội dung gì đặc biệt chỉ đơn giản là nói một phần những điều vướng ở trong đầu. Sự tập trung là điều mình thiếu trong thời gian gần đây (thực ra là nhiều năm rồi). Và điều này bắt đầu xảy ra từ khi mình tự có đủ điện thoại, ipad, máy tính và tiếp theo đấy là công việc riêng. Nếu mình mà không loăng quăng...

Quay lại - Trống rỗng (intro cho năm mới) 21.12.2024

Sau 4 tháng lặn thì bây giờ mình mới quay lại làm Podcast. Vẫn là những câu chuyện xamlon, vẫn là những lúc đăng tập mới muộn so với dự kiến. Nhưng bây giờ mình sẽ không còn làm mọi thứ một mình nữa. Không phải là ai ngồi cùng và nói chuyện với mình, mà đơn giản là xung quanh đang có nhiều người đi cùng mình trong công việc. Và tất nhiên là mình vẫn làm các tập bằng tiếng Anh và tiếng Việt. Để xem...

Những ngày mệt mỏi P.5 - Những chuyện phí hoặc đáng thời gian 05.08.2024

Tập này mình làm mãi mới xong (thu xong mấy hôm rồi). Mà cái công cụ edit của Podcaster nó không dùng được nữa nên phải dùng Podcastle, bình thường để nhạc vào là up được luôn mà bây giờ mất công tìm nhạc chỗ khác rồi edit cho đúng chỗ lười vl:)) Một tập mà mình thì thấy vui vì thu được xong. Đặc biệt là có hình đẹp để làm cover. Instagram mà sẽ còn nhiều hình đẹp hơn: @pawsandpun còn Insta mình t...

Những ngày mệt mỏi P.4 - AIESEC và trải nghiệm đi tình nguyện của Châm 06.07.2024

Burnout - một thứ mà ai rồi cũng sẽ phải trải qua, mình đã từng nghĩ là mình ổn cho đến khi mình không ổn nữa:) Tập lần này mình làm vì thật sự đang rất mệt. Cần nói linh tinh chút để tránh phải tập trung vào công việc hiện tại. Ngoài ra thì mình có được nghe về AIESEC - một tổ chức thanh niên quốc tế, độc lập, phi chính phủ, không vì lợi nhuận nhằm phát triển năng lực lãnh đạo ở người trẻ, mời hợ...

Những điều dễ quên 13.06.2024

Một tập mà thu xong mình quên luôn là vừa nói gì. Và là chuẩn bị cho tập tiếp theo, AIESEC Hà Nội sẽ là partner của Podcast "Lớn hơn hoặc bằng". Và nội dung là gì thì mọi người sẽ tự biết khi có nhé;)) Instagram: @nhungngaymetmoi / @qminh.tran

Ai cũng từng có nhiều giấc mơ 29.05.2024

Thu hôm nay vì đang chán làm:)

Tìm người đúng việc 24.05.2024

Mấy hôm nay đọc với rep tin nhắn của nhiều người quá nên thu một tập để nghỉ. Và thực ra mình cũng tìm được vài người ổn để làm cùng rồi. Nói linh tinh ở đây: https://docs.google.com/forms/d/1cUsuKbns5FtieAVEwVlsaGQCdAEUSRCsgeuI6jRyq8Q/edit#responses

Chỉ nên đọc thơ khi một mình 24.05.2024

Bạn nghe được hết tập này là giỏi rồi Mai có tập nữa mà vẫn nghe hết thì đúng là không còn lời nào để khen luôn.

Mình làm nghề gì? 11.05.2024

Đây là tập chia sẻ ngắn về công việc hiện tại của mình và một số thứ liên quan đến chuyện đi làm nói chung ở Đức, và tất nhiên là mọi thứ là kinh nghiệm cá nhân của mình thôi. Mọi người thấy ảnh cover tập này nhiều nhà cao tầng to to các kiểu không? ừ mình không làm ở trong đấy đâu.

Những điều mình muốn nói với bản thân hồi 20 tuổi 03.05.2024

Tập này thực ra không phải cho mọi người nghe đâu, nhưng mình mong là nó có ảnh hưởng tốt cho những ai nghe được. Và ngày mai, ngày kia, kìa,.. sẽ có tập Podcast mới (6 ngày liên tục).

Nước Đức đã thay đổi mình như thế nào? 18.04.2024

Có 3 chính thôi, còn cụ thể là gì thì b có thể nghe ở trong Podcast. Check out @nhungngaymetmoi trên Instagram và Link Google Docs ở bio.

Một thế giới của riêng bạn 06.04.2024

Nghe đến cuối tập thì mình có giới thiệu cho bạn một serie phim Hàn hay. Nếu ai muốn viết gì nhiều cho mình thì có thể viết ẩn danh qua google form trên Instagram: @nhungngaymetmoi . Đấy là nơi mà mình share những suy nghĩ linh tinh và than thở từ mình và những người khác.

Tại sao mình vẫn làm Podcast 27.03.2024

Trong tập đầu tiên, lần đầu mình thu âm cái gì đấy thì mình và Duy Anh đã nói về lí do tại sao mình lại làm ra podcast "Lớn hơn hoặc bằng". Nhưng tập hôm nay, mình sẽ đề cập đến chuyện tại sao mình vẫn làm tiếp đến tận bây giờ. Và đến lúc nào mình mới thành người lớn được nhỉ?:))

Thứ 6, đêm 30 Tết. 09.02.2024

Cả ngày 30 Tết thì mình vẫn làm việc như bình thường và đến khi xong việc thì bắt đầu làm podcast, một tập mà mình thu nhưng không phải nghĩ gì nhiều, chỉ bật mic lên và bắt đầu nói thôi. Trong Podcast mình có chúc Tết mọi người đấy, nhớ nghe đến cuối tập nhé:)) Và bây giờ mới thấy "Lớn hơn hoặc bằng" đi với "Những ngày mệt mỏi" hợp nhau phết. Insta: @qminh.tran @nhungngametmoi

Một ngày của người lười 24.01.2024

Hồi bé mình chăm lắm, chăm đọc sách, chăm đi chơi, chăm cày game online, thỉnh thoảng chăm học ôn thi,.. Bây giờ thì mình lười và vẫn sống thoải mái, thế nên lười cũng không chết được. Nhưng mà sống kiểu người lười càng về sau mình càng thấy phí thời gian. Còn nhiều việc mình thích làm và cần làm, sống "thoải mái" chưa chắc đã là sống tốt. Thế nên tập podcast này là một lời tự nhắc bản t...

Học tiếng Anh hiệu quả 13.01.2024

Nối tiếp tập trước "Hành trình học tiếng Anh" thì tập này sẽ nói về mindset học của mình. Khi bạn trả lời được 3 câu hỏi trong podcast và thử áp dụng một số cách mình nêu ra thì chắc chắn việc học của bạn sẽ thoải mái hơn nhiều. Mình không hưa là nghe xong học giỏi tiếng Anh luôn được, vì chính bản thân mình còn chưa giỏi:))) mà nghe xong thì mình mong cái nhìn về việc học tiếng Anh của...

Hành trình học tiếng Anh 29.12.2023

Chuyện linh tinh từ hồi cấp 1. Tất nhiên sẽ có một tập nói cụ thể về cách mình học tiếng Anh hiện tại và công việc của mình dùng tiếng Anh nhiều như thế nào.

Lẫn lộn - Current life 09.12.2023

"Những ngày mệt mỏi" đã xuất hiện trên Instagram. Và từ giờ Podcast sẽ có nhiều chủ đề mới và có ích hơn cho người nghe. (mong là thế)

Thu vội trong lúc dọn đồ về Việt Nam 21.10.2023

Đang dọn thì mình có hứng thu Podcast. Và sau đấy thì lại ngồi thức cả đêm để dọn cho xong đống đồ lổn ngổn ở nhà..

15 Love Poems on a Rainy Day 21.10.2023

Tại sao lại là thơ? Tại sao lại đọc tiếng Anh? Mình sẽ làm một tập Podcast khác để trả lời cho 2 câu hỏi này vào tuần tới nhé.

Những ngày mệt mỏi p.2 - Sự Thay Đổi 23.09.2023

Những ngày mệt mỏi rồi cũng sẽ qua đi. Miễn là mình sẵn sàng đón nhận nó và cảm ơn vì nếu không có những khoảng thời gian như vậy, thì làm sao mình lớn lên được.

Những ngày mệt mỏi - Phần 1 09.07.2023

Thời gian trôi qua thì không lấy lại được. Nên việc duy nhất mình có thể làm là ghi nhớ những ngày cả vui lẫn buồn đúng không?

Short 8: Những ý tưởng bị lãng quên 28.06.2023

Mãi mình mới ra một tập podcast mới, do nhiều lí do khách quan và chủ quan nên nội dung mãi mới được hoàn thiện. Từ khoá trong tập này: "second brain", "mẫu giáo". Cảm ơn mọi người đã theo dõi và lắng nghe podcast của mình. Không ai biết mình vui thế nào khi mãi chưa up tập mới mà vẫn có người nghe những tập trước đâu. Mình không cần nhiều người biết đến, nhưng nếu ai đã nghe m...

Short 6: Không lúc nào hết bất ngờ. 21.03.2023

Mọi điều bất ngờ dù tốt dù không tốt thì vẫn tốt cho bản thân mình. Có một thứ chắc chắn duy nhất đó là tương lai không có gì chắc chắn cả. Tản mạn những chuyện của mình từ cấp 3, không viết dàn ý, script trước. chỉ là những thứ nảy ra trong đầu mình khi bắt đầu bật mic lên thôi.

Short 5: Nỗi buồn không xấu 14.03.2023

Không có lúc buồn thì sao ta biết trân trọng lúc vui.  Mình sẽ không viết gì nhiều về tập này vì thu lúc 5h sáng nên bây giờ buồn ngủ quá, mong là mọi người nghe hết tập và ủng hộ để mình làm đều hơn:)

Listen to the Lớn hơn hoặc bằng podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.