Norman und Dirk

Locker und Leidenschaft

Comedy DE ↓ 82 episodes

Locker und Leidenschaft – der Podcast, bei dem die beiden Freunde Norman und Dirk spannende Gespräche über das Leben, die großen Themen und die kleinen, aber wichtigen Momente führen. Offen, authentisch und immer mit einer guten Portion Humor!

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Author

Norman und Dirk

Category

Comedy

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Latest episode

Nov 3, 2026

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Episodes

#56 Man(n) muss auch mal ´ne Pause machen 17.03.2026

Dirk war in vier Tagen dreimal nachts unterwegs und hat damit sein Sozialleben für 2026 komplett erledigt – jetzt ist wieder Einsiedler-Modus. Norman war auf Betonschulung und kann jetzt… ja gut, „Beton“ schreiben. Vielleicht. Seine Zahnkrone wackelt schon wieder wie sein Lebensplan – keiner weiß, wie lange das noch hält. Dazu drei Lieblingspodcasts, bei denen gefährliches Halbwissen auf absolute...

#55 Geile Geruchsverortung 10.03.2026

Der Wecker wurde mal wieder nicht gehört, trotzdem wird behauptet, dass Jim Carrey alles mit links signiert. Während wir beim Aufstehen stöhnen, klingelt plötzlich die Frau, als hätte sie persönlich den Morgen bestellt. Und draußen heißt es dann einfach: Sonntag ist Rennen, irgendwo zwischen Sofa und Heimatstadt Zwickau.

#54 Wenn´s zu tief ist ,sagst du Stopp! 03.03.2026

Autofahrt und Deine-Mutter-Witze = Eskalation. Teddy Torben ist offiziell zu alt für Quetschies, auf Dorf-Landstraßen wird Formel 1 gespielt und im Gym zeigen die Frauen, wer der Mann ist. Norman kommt vom neuen Zahnarzt zurück — mit 6x Karies als Willkommensgeschenk. Respekt! Vor allem bei den heutigen Lockeren!

#53 Die Eier waren zu hoch 25.02.2026

Beim Perfekten Dinner tauchen drei Mettbrötchen auf, obwohl niemand beim Bäcker war – Verdacht liegt nahe, dass sie selbst reingelaufen sind. Während eine alte Frau gezogen wird wie ein Einkaufswagen mit blockierendem Rad, rollen plötzlich Rieseneier durchs Bild und übernehmen kurz die Gesprächsführung. Das Ganze passiert ohne Kokain, was ehrlich gesagt die größte Überraschung des Abends ist.

#52 Meine Taube hat die WM gewonnen 17.02.2026

Da Norman es nicht rechtzeitig geschafft hat eine Folgenbeschreibung auf Papier zu bringen, darf Dirk sich kurz vor knapp noch ein paar Zeilen ausdenken. Es geht diesmal um Tauben, aber nicht die, die einem bei nem Gleiswechsel auf Augenhöhe entgegenkommen. Bei Winterwetter fährt es sich schlechter, und was machen eigentlich ältere Menschen gerne, was irgendwie nicht so passt? Am wichtigsten jedoc...

#51 Günni macht die Läden zu 10.02.2026

Aus der feuchten Wand tropft der Rhythmus eines Handballtwists, während eine Riesenqualle heimlich Pornos hortet, als wären es Staatsgeheimnisse. Der Bankräuber hört auf seinen Musikknochen, der vibriert, sobald der Spielzug kippt, und entscheidet danach, ob Überfall oder Auszeit ist.

#50 Beim Entenangeln rächen 03.02.2026

Nach dem Muskelkater fragt Norman sich ernsthaft, ob eckige Toiletten eine Provokation oder ein Designfehler sind. Der geplante Heimweg wird zum Umweg für Gyros, der Abend endet gedanklich bei Exklusiv, und Dirk erzählt etwas, das sich anfühlt wie in den Nacken kotzen – emotional, nicht körperlich. Alles passiert gleichzeitig und nichts davon freiwillig...

#49 Die zugekaufte Familie 27.01.2026

Während im Fernsehen Wetten, dass… läuft, fühlt sich das Pferde-Derby im Wohnzimmer deutlich spannender an. In der Küche wird es schnell brennen, nicht aus Wut, sondern wegen der eingebrannten Pfannen. Der Satz „Jetzt gibt’s auf Maul“ fällt nur deshalb, weil niemand weiß, wer eigentlich spülen sollte.

#48 Du hast an Bumsbus gedacht 20.01.2026

Während Norman versucht, wie Michelle zu singen, rollt draußen ein Polizeibus vorbei und niemand weiß genau, ob das jetzt Applaus oder Alaaaarm ist. Auf dem Tisch liegt die Brigitte, daneben eine laufende Eismaschine, die lauter ist als das schwerste Instrument im Raum, Dirks Stimme. Irgendwann fällt der Satz „Waffe gezogen“ – stellt sich aber raus, es ging nur um den letzten Eiswürfel

#47 Ach du unheiliger Bimbam 13.01.2026

„Du nervst“ fällt noch vor dem Hinweis, dass Mittag um 12 Uhr ist, während Dirk ernsthaft überlegt, 100 Sekunden ins Licht zu schauen – einfach um was zu fühlen. Kein Lotto spielen, dafür Hessburger essen, weil Hoffnung überschätzt wird und Fastfood verlässlicher ist.

#46 Der Mann von deiner Frau bist du! 06.01.2026

Erste Folge im Jahr 2026! Das Exit Game startet beim Schnee schippen, weil Fluchtpläne bei Glätte realistischer wirken. Die Erwachsenenwindel liegt bereit, falls die Nerven versagen, und plötzlich fühlt sich alles an wie Stranger Things – nur ohne Helden. Kann nur besser werden

#45 Berliner mit Meerfrucht 05.01.2026

Silvester! Manche mögens, manche nicht! Norman kann nicht mitreden, denn er schafft es einfach nicht bis Mitternacht durchzuhalten. Dirk hingegen mag das alles gar nicht. Es darf von Hass gegen Böller die Rede sein. Nun gut! Unser erstes Podcast Jahr mit vielen sinnlosen aber auch wichtigen Gesprächen ist hiermit zu Ende und wir sagen Danke, dass ihr eigentlich immer mehr geworden seid und euch un...

#44 Ich hasse dein Gesicht 23.12.2025

Die Weihnachtsfolge. Viel Spaß

#43 Für uns beide ist es Schmalzgebäck! 16.12.2025

Am 3. Advent riecht es nach Crêpes, obwohl jemand lieber Matjes isst und dazu Kokoswasser trinkt. Das neue Auto wartet draußen, während drinnen ungewohnt mit links die Hand gegeben wird. Alles fühlt sich falsch und gleichzeitig richtig an – wie eine Urlaubsfolge mitten im Winter.

#42 Schleifen binden ist für Weihnachten 09.12.2025

Zwischen zu kurzen Schnürsenkeln, die sich ständig lösen, und einem E-Scooter, der lieber geschoben als gefahren wird, fragt jemand plötzlich, ob man mit einem abgelaufenen Personalausweis überhaupt noch einen Friedenspreis entgegennehmen dürfte. Im Hintergrund läuft ein Clip von Mike Tyson, der wahrscheinlich als Einziger diese Schnürsenkel bändigen könnte – oder zumindest überzeugend so tun würd...

#41 Früher Sega, heute Säge! 02.12.2025

Der 1. Advent beginnt besinnlich, bis beim Essen die Holzgabel zerbricht und die Kohlroulade mehr Widerstand leistet als der Server am Black Friday. Online herrscht Chaos, offline kaut man auf Splittern – und der „It’s cool man“-Opa lehnt sich zurück, nippt an seinem Tee und meint nur: „Früher hat man Sachen einfach behalten, bis sie kaputt waren… und dann weiterbenutzt.“ Weihnachtsstimmung? Na kl...

#40 Fettfall statt Wasserfall 25.11.2025

Wer als Weihnachtsmann arbeitet, aber mit einem Auto ohne Zulassung zum Tapas-Essen fährt, darf sich über einen platten Reifen eigentlich nicht wundern. Im Kino läuft der Film derweil spannender als der TÜV-Bericht, und in der Pause wird heimlich in Taschentücher geschaut – nicht aus Traurigkeit, sondern aus wissenschaftlicher Neugier. Eine Folge zwischen Feiertagsjob, Filmerlebnis und der Frage:...

#39 Früher waren die Leute im Zirkus 18.11.2025

Norman wandert seit Tagen durchs WLAN-Niemandsland – komplett ohne Internet –, was vermutlich erklärt, warum er plötzlich versucht, irgendeine Rampe hochzuspringen, als wäre dort oben Empfang. Währenddessen kämpft Dirk tapfer gegen seine neue Realität ohne Kaffee, was ihn emotional ungefähr so stabil macht wie eine Bockwurst von Aral, die zu lange in der Sonne lag. Die Erkältung tut ihr Übriges un...

#38 Er sieht aus wie Pedro Pascal 11.11.2025

Beim „Perfekten Dinner“-Gewinner gibt’s Grünkohl mit lecker Fisch, während draußen zwei Gärtner kämpfen – vermutlich um die letzte Rohrgranate im Beet. Montag ist zum Glück frei, also bleibt genug Zeit, das Ganze bei Körperwelten zu verarbeiten und sich zu fragen, ob Innereien eigentlich auch Beilagen sein könnten. Irgendwo zwischen Feinschmeckerdrama und Gartenschlacht zeigt sich: Das Leben hat e...

#37 Schnitzen wir die Kürbisse? 04.11.2025

In der Sauna läuft der Fernseher auf Disneys Große Pause, während draußen Halloweenkinder mit Dönern in der Hand klingeln – bestellt beim Griechen, natürlich. Zwischen zwei VAR-Unterbrechungen diskutiert jemand über Beziehungen, die so echt sind wie der Plastikspinnen-Deko, und in der Speisekammer versteckt sich das letzte Stück Tzatziki. Am Ende bleibt nur die Frage: Ist das Leben eine Fake-Bezie...

#36 Wenn er hängt, kommt die Folie ab! 28.10.2025

Seit der ersten Staffel GZSZ hat sich viel verändert – nur die 5-Minuten-Terrine schmeckt immer noch nach schlechtem Timing. Während wir versuchen, im echten Leben Treppenstufen zu überspringen und dabei die Schnürsenkel zu binden, zieht über allem ein Heißluftballon vorbei, der aussieht wie ein Elefantenrüssel am Himmel. Eine Folge über Balance, Bequemlichkeit und die große Kunst, das Chaos einfa...

#35 Das erste Mal den Lurchi würgen 21.10.2025

Erst Paternoster gefahren, dann an der Schranke gestanden, die einfach beschlossen hat, nicht zu öffnen – vermutlich wusste sie schon, dass später noch ein Blitzer wartet. Beim Richtfest duzt plötzlich jeder den Chef, als wär’s ein Trinkspiel, und wir überlegen, ob die neuen Kopfhörer auch peinliche Gespräche rausfiltern. Am Ende des Tages hilft nur noch Kaminzeit – Feuer an, Kopf aus, und hoffen,...

#34 Schlaue Schläge 14.10.2025

Das Seminar läuft – seriös, professionell, erwachsen. Zumindest bis jemand merkt, dass er Löcher in der Unterhose hat und plötzlich jede PowerPoint-Folie existenziell hinterfragt. Neben uns sitzt eine verwöhnte Göre, die über das Jahresgehalt von 62.000 € klagt, als wär’s Mindestlohn, während im Hintergrund der Fernseher Dellen hat – emotional wie technisch. Und irgendwo dazwischen taucht Tennissp...

#33 Wahre Geschichten sind scheiße! 07.10.2025

Beim Versuch, ein Knoppers mit Messer und Gabel zu essen (weil wir ja zivilisiert sind), fällt uns auf, dass man beim Naschen generell zu viel Ehrgeiz entwickeln kann. Später, nach drei Stunden Gartenarbeit und der Erkenntnis, dass Blasen an den Füßen kein Zeichen von Produktivität sind, hilft nur noch Ibuprofen – und der feste Vorsatz, nie wieder Unkraut anzufassen. Doch als der Nachbar vorbeirei...

#32 Ein Kenner von Plexiglas 30.09.2025

Man sitzt gemütlich da, plötzlich röhrt draußen ein 50-Kubik-Roller, und die Oropax reichen nicht mehr aus. Also schnell die Notkiste auf – nur um festzustellen, dass darin ein völlig eingestaubter Rasenmäher liegt, der aussieht wie frisch fürs Museum präpariert. Irgendwer hat ihm sogar ein Denkmal gebaut, und während man das noch verarbeitet, stolpert der letzte T-Rex durchs Bild und nickt zustim...

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