Лоцава.ру

В этом подкасте рассказываю: — Про свой взгляд на то, как тибетские ламы пробовали разные подходы к переносу Дхармы в западный социум; — Про различия обстоятельств, в которых практикуют западные, русские и традиционные тибетские буддисты; — Как из этого всего потихоньку возникает новая форма практики — «Городской йогин»; — Примерно вывожу основные принципы практики в таком формате. Обложка подкаст...

Записал небольшой подкаст о том, что такое медитативное равновесие самадхи и как его добиться. Подкаст является логическим продолжением предыдущего — "Шаматха и випашьяна".

После поста о бесполезности шаматхи без випашьяны мне написало сразу несколько человек с одним и тем же вопросом: "А есть ли польза от практики випашьяны без шаматхи?" Записал небольшой подкаст на эту тему. В нём нет подробного объяснения самих практик, речь идёт в основном о том, почему их бесполезно выполнять отдельно друг от друга. 

Внеочередной коротенький подкаст как обоснование отсутствия "чёткой политической позиции", из-за того, что человек якобы "не разобрался в достоверной реальности, соответствующей текущему моменту". Соответственно, когда я в подкасте напрямую к кому-то обращаюсь, то не ко всем вам, друзья, а к тем людям, которые иногда наседают на нас со своим политическим активизмом. В целом я сначала для личного п...

В этом подкасте речь пойдёт о прямом ознакомлении с природой ума. ✋ Никакого он-лайн прямого ознакомления в этом подкасте нет, и вообще, в моих подкастах никогда ничего такого не будет.  А будет вот что: расскажу о том, как проходит прямое ознакомление, и почему нам нет от него проку, а также о том, как подготовиться к нему таким образом, чтобы оно действительно пошло на пользу. Пройдусь кратко п...

В этом подкасте речь пойдёт о бодхичитте, которая является ключевым аспектом пути колесницы махаяны. Именно благодаря бодхичитте — уму, устремлённому к просветлению ради блага других, — махаяна считается великой колесницей, которая превосходит все другие духовные пути. Вот молитва зарождения и развития бодхичитты, о которой я упоминаю. Она добавлена в конце подкаста в исполнении Патрула Ринпоче ....

В этом подкасте речь пойдёт об очень коварном ментальном факторе женпа (zhen pa), который заставляет нас страстно желать того, что в действительности лишь создаёт проблемы. Расскажу о том, как эта страсть-наваждение портит нам жизнь в миру, и как они вместе с другим ядом ума тимуг (gti mug) "тупое упрямство" устроили заговор, который жизнь за жизнью мешает нам достичь просветления. 

В этом подкасте речь пойдёт о принципе чистого видения, без которого невозможно достичь реализации, практикуя учения колесницы Ваджраяны. Расскажу и о том, как практиковать этот принцип на этапе колесницы плода, и о том, как подготовиться к этой практике на этапе колесницы причины. В этом подкасте я много всего критикую, поэтому прошу вас не обижаться, а воспринимать мою критику через призму чисто...

В этом подкасте речь пойдёт о том, как решить две проблемы, связанные с практикой бодхичитты применения. Это ненависть к тем, кто вредит живым существам, и стресс из-за постоянной вовлечённости в страдания тех, кому мы пытаемся помогать. — Объясню, как парамиты терпения и мудрости помогают решить эти две проблемы; — Расскажу о том, как лечит стресс у своих учеников Патрул Ринпоче; — Признаюсь, как...

В этом подкасте речь пойдёт о путешествии с "билетом в один конец", причём как с точки зрения обычного паломничества, так и с точки зрения продвижения по духовному пути через последовательные колесницы Учения. Сразу хочу сказать, что ни в коей мере не принижаю значение учений онлайн и "сокращённых" посвящений — раз многие учителя это благословляют, значит польза от этого есть. Также у меня нет нам...

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о ядах ума. Расскажу про пять основных тревожащих эмоций. Это: 1. Неведение (или упрямая глупость в зависимости от колесницы учения); 2. Ненависть; 3. Привязанность (страстное желание); 4. Гордыня; 5. Зависть. Также скажу несколько слов о некоторых из второстепенных тревожащих эмоций — сомнение, страх, обострённое чувство справедливости. Вкратце опишу механизм во...

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о различиях между верой и атеизмом, религией и наукой, Тибетом и Россией, а также о природе будды, которая всегда неизменна и свободна от любых ограничений. Упоминаемые подкасты: Пустота и сострадание Карма, причина и следствие

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о том, как следовать по пути Дхармы тем, кто обладает низкими способностями. В качестве описания подкаста процитирую одну из самых известных басен Эзопа "Заяц и черепаха": Заяц, высмеивая черепаху по поводу её "низких способностей" к бегу, предложил ей соревнование. Он так полагался на свою природную резвость, что не старался бежать, а улегся возле дороги и засну...

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о том, почему нет результатов в практике. Расскажу о важности обетов и правил, о том, как они влияют на прогресс на пути. Вспомнилась забавная притча о том, как община Будды Шакьямуни остановилась в деревне, и все расселились по разным домам, а одного из монахов позвала к себе жить местная куртизанка. Жители стали настраивать Будду, чтобы он ему запретил, — а то,...

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о пустоте и сострадании. В основном с позиции недопустимости отклонения практики в сторону нигилизма. Я ссылаюсь в подкасте на видео Патрула Ринпоче, которое сделал из записи полной лекции как краткое напоминание самому себе. Ринпоче снова и снова повторяет: "Пустота, сердце которой — сострадание". སྟོང་པ་ཉིད་ལ་སྙིང་རྗེའི་སྙིང་པོ་ཅན་ Вот это видео на Youtube   (h...

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о практике в шести бардо:  1. Бардо жизни; 2. Бардо сновидения; 3. Бардо концентрации; 4. Бардо умирания; 5. Бардо дхарматы; 6. Бардо становления.  Расскажу о методах практики в бардо, поделюсь собственным опытом.    Art by Katie Berggren

В сегодняшнем подкасте речь пойдёт о предварительных практиках нгондро Ваджраяны. Расскажу о той роли, которую они играют в этой традиции, и о собственном опыте их выполнения. Устная передача нгондро Лонгчен Ньингтиг на канале Тайная Сокровищница Ясного Света (https://t.me/odgsal1) сегодня-завтра (я вижу время 01.02.2024, 21:00, это по Москве, вы увидите по своему поясу соответственно). 

В сегодняшнем подкасте рассказываю об одном из десяти неблагих действий — недоброжелательстве. Я обычно использую именно это слово, потому что речь идёт именно о действии, а "недоброжелательность" — это на мой слух всё же скорее качество человека. Однако, главное здесь не выбор слов, они вполне взаимозаменяемые, а то, что недоброжелательство, являясь одним из трёх недобродетелей уровня ума, являет...

В сегодняшнем подкасте рассказываю, о том, как загнанный в подсознание страх старости, болезни и смерти мешает нам оставаться счастливыми в каждый текущий момент жизни, о том, как важно быть готовыми к этим испытаниям, которые в учении Будды считаются самыми нестерпимыми страданиями в мире человеческих существ. Иллюстрация из аниме "Ходячий замок".

Сегодня расскажу о своих наблюдениях за способами подачи информации в современном мире и таком явлении как "информационные пузыри" — откуда они взялись, какое оказывают на нас влияние, и как нам практиковать, чтобы они не становились для нас препятствием.

Сегодня всё же рискнул записать подкаст про принцип дакини. Тема эта сложная и неоднозначная, но меня что-то сказать на эту тему просили уже несколько человек, включая и дакини тоже, которым я просто не могу дальше отказывать...  :-) Музыка для заставки by 99Instrumentals 

Этот подкаст посвящён часто встречающемуся в текстах тезису о том, что "сансара и нирвана нераздельны". Попробую объяснить, как я сам понимаю это утверждение, с позиции существа, скитающегося в сансаре, разумеется. :-) Музыка для заставки by 99Instrumentals 

Этот подкаст посвящён двум терминам, которые часто встречаются в традиционных текстах: མོས་གུས་ (мёгю) — преданность и  བྱིན་བརླབས་ (чьинлаб) — благословение. Чтобы выяснить, какой образ чаще всего возникает в уме русскоговорящего человека, когда он слышит эти слова, попробуйте поискать по ним картинки в Яндексе — в первом случае получите портреты пёсиков с грустными глазами, а во втором вообще не...

Сегодня подкаст о том, как нам получить максимальную пользу от взаимодействия с духовным учителем, задавая ему правильные вопросы. В качестве вступления я хочу привести цитату из вполне себе светской книги Гэри Келлера и Джея Папазана, «Начни с главного!»: Зачем фокусироваться на вопросах, если нам требуются ответы?" – спросите вы. Все очень просто. Ответы следуют из вопросов, и качество ответа пр...

Сегодня подкаст про взаимодействие с духовным учителем. Я стараюсь не использовать слово "отношения" (правда это далеко не всегда получается, как вы сами услышите в подкасте😳), потому что оно обычно вводит в заблуждение относительно характера взаимодействия ученика и учителя. Это скорее работа, и работа весьма сложная, особенно, когда речь идёт о взаимодействии с тантрическим гуру. Подкаст доволь...