LO-CURA ¿Qué cura la locura?

Bárbara lleva veinte años sosteniendo una familia con un profundo sufrimiento psíquico: una hermana con crisis psicóticas y un hermano que acabó suicidándose tras años de adicciones.  Describe hospitales que parecen cárceles, profesionales que tratan a los pacientes como si dejaran de ser personas y un sistema que abandona a las familias.  Aun así, Bárbara no se rinde: ha creado un método de alert...

“ Las personas se encierran en sus casas porque no quieren sufrir más” , nos dice Begoña Tomás, ella fundó la asociación Nautae para llenar un vacío: llegar a las personas que nadie alcanzaba.   Su equipo entra en las casas, rompe el aislamiento y reconstruye vidas desde el vínculo, la confianza y el respeto. No imponen, acompañan.  No miran a un enfermo, miran a una persona que sufre y a su poten...

En este episodio inauguramos un nuevo formato del podcast: las Píldoras para acompañar con bienestar en crisis de salud mental. Conversaciones íntimas y honestas entre tres madres y profesionales —Gemma Panadés, Silvia Salom y Sonia Herrero— que acompañan a familiares y sostienen la Comunidad RESPIRA. En esta primera píldora, “Pedir ayuda y dejarte sostener cuando acompañas una crisis de salud men...

Luna López es psicóloga y familiar: su hermano fue diagnosticado de trastorno bipolar cuando ella tenía 16 años, y desde entonces su vida gira entre el amor, el caos familiar y la necesidad de entender.   Mientras sus padres se separaban, ella veía cómo su familia se desmoronaba entre reproches, miedo y silencio. Pero Luna no se quedó callada. Salió del armario y habló, escribió, fue a terapia, y...

Cuando atraviesas un trastorno mental, hablar puede sentirse a veces imposible.  El miedo, la confusión o el bloqueo emocional dificultan enormemente poder ponerle palabras a todo lo que nos sucede.  Ahí es donde la arteterapia abre un camino. Marina Catalá, con más de 15 años de experiencia, explica cómo el proceso creativo permite expresar lo que la mente no consigue. En arteterapia no importa e...

José Manuel atravesó crisis extremas —depresiones profundas, euforias desbordadas y varios intentos de suicidio— se encontró durante años con un sistema que sólo veía su diagnóstico. Lo que realmente le ayudó fue el apoyo entre iguales: encontrarse con personas que conocían el sufrimiento desde dentro y que ofrecían presencia, comprensión y aceptación sin condiciones. De esa experiencia surgió SAP...

Con la muerte de su hijo, Mónica vivió un dolor tan profundo que fue como morir con él.  En una sociedad que no sabe cómo manejar ese dolor tan potente, se sintió sola y muy juzgada, pero no se rindió.  Decidió que su hijo no sería su verdugo, sino la fuerza que la guiara a acompañar a otros en el mismo trance. Lo que parecía una condena, un vacío sin fin, se transformó, gracias a su trabajo perso...

Jaakko Seikkula, creador del Diálogo Abierto, desmonta el mito más tóxico de la psiquiatría: los trastornos mentales graves no tienen por qué ser crónicos Nadie está condenado a quedarse atrapado en un diagnóstico , aunque lleve 30 años en una institución psiquiátrica.   Lo que Seikkula ha visto en su práctica es esperanzador: incluso quienes parecen más aislados, más “rotos”, pueden volver a la v...

Laura Freijo habla sin filtros: lleva más de veinticinco años conviviendo con la locura, y la abraza como camino de autoconocimiento, no como condena. Se hartó de psiquiatras y pastillas, y descubrió que la verdadera sanación está en el cuerpo, la escritura, la disciplina y el amor. Dispara contra una ciencia que tapa síntomas en lugar de escuchar almas, y contra una sociedad que encierra a quien...

Si este podcast te ha acompañado en algún momento y crees, como nosotros, que hablar de salud mental es necesario, puedes ayúdanos a seguir haciéndolo posible con una aportación en https://humana-mente.es/donaciones/ Enrique relata cómo, desde niño, tuvo que enfrentar la turbulencia familiar de convivir con el trastorno mental de su hermano mayor.  Todo comenzó con una explosión de caos, desatando...

¿Qué sucede cuando alguien que amamos se rompe por dentro? La experiencia puede vivirse como un verdadero tsunami emocional.  En este episodio, la psiquiatra y experta en trauma Anabel González nos ofrece una mirada honesta y reveladora sobre el impacto que tiene en las familias la irrupción de un trastorno mental y la necesidad real de apoyo. La Dra. González nos recuerda que el trauma no es solo...

Ramón se rebela contra las etiquetas psiquiátricas: no cree en diagnósticos que te condenan de por vida ni en tratamientos sumisos que apagan la motivación. Defiende preguntar siempre qué hace realmente cada pastilla y qué efectos secundarios tiene.  En este episodio, Ramón nos cuenta qué le ha sostenido durante sus crisis de salud mental: la fe en la vida, el apoyo mutuo, la conexión con la natur...

Sergio Sánchez no es solo un padre marcado por la psicosis de su hijo, es también un psicólogo con más de 15 años de experiencia. En su doble vivencia, como profesional y como familiar, ha comprobado una y otra vez cómo el sistema olvida a quienes más sufren: las familias.  Se etiqueta, se medica, se aísla… y mientras tanto madres, padres y hermanos cargan en silencio con la angustia, el miedo y l...

¿Es la esquizofrenia siempre una enfermedad crónica? ¿Por qué hay recaídas incluso con medicación? ¿Son los psicofármacos la única solución?  En este episodio, Pedro Esperilla, psiquiatra especializado en Diálogo Abierto, nos invita a cuestionar creencias muy extendidas en la psiquiatría que son contraproducentes y a descubrir opciones reales para la recuperación.  El Dr. Esperilla reconoce la uti...

Olga Runciman cuenta cómo pasó de ser enfermera en un hospital psiquiátrico a paciente crónica y sentenciada de por vida. Escuchaba voces desde niña, sobrevivió a un bullying feroz y a abusos sexuales. Cuando pidió ayuda, el sistema la encerró durante diez años, la medicó, y le puso la etiqueta definitiva: “esquizofrenia paranoide sin posibilidad alguna de recuperación ”.     Hoy Olga, como psicól...

En este nuevo episodio, Juan Carlos Alonso comparte la dura experiencia de acompañar a su hijo en una  grave crisis de salud mental. Su testimonio nos invita a reflexionar sobre el lado oscuro de la práctica psiquiátrica: un ingreso forzado y la aplicación de electroshocks en contra de la voluntad de su hijo y de la familia.    Juan Carlos nos lleva a pensar sobre los límites de la práctica psiqui...

En este episodio, el Dr. Javier Sempere, psiquiatra especializado en terapias familiares y grupales, comparte una visión revolucionaria sobre el tratamiento de la salud mental: la familia es un elemento clave en el proceso de recuperación. Cuando un miembro tiene un trastorno mental, todo el sistema familiar se ve afectado y sufre , pero también tiene el poder de ser parte activa de la recuperació...

La esquizofrenia está considerada como una enfermedad crónica, algo que nunca se supera del todo.  Cheli López viene a demostrar lo contrario.   El comparte su experiencia personal con su diagnóstico de esquizofrenia, desde sus primeros episodios psicóticos con 21 años, pasando por largas estancias en hospitales psiquiátricos, hasta su recuperación hace ya doce años.  Cheli lo sabe porque lo ha vi...

¿Qué haces cuando las soluciones que te ofrecen los médicos no disminuye tu sufrimiento?  ¿Qué pasa cuando buscas ayuda y no la encuentras? Carolina Ortega vivió durante años atrapada en una sensación de tristeza profunda, apatía y desesperanza.  Buscó apoyo en la psicología y la psiquiatría, pero las respuestas que encontraba no lograban solucionar ese malestar.  En esta entrevista comparte cómo...

 ¿Cómo gestionan los hombres las cosas difíciles que les suceden? ¿Y si se trata de una crisis de salud mental de un ser muy cercano, con quien hablan? En esta entrevista hablamos con Gus Bas, psicólogo con más de 20 años de experiencia acompañando a familias y a hombres.  Hoy nos trae una invitación muy especial exclusiva para hombres: un grupo de hombres facilitado por él, un espacio seguro onli...

Ser madre de una hija con problemas de salud mental es extremadamente complejo. La mayoría de familiares no sabemos cómo hacerlo.  Nos castigamos, nos sentimos culpables, malas madres, lo sacrificamos todo por nuestros hijos e hijas. Hasta que, como le sucedió a Silvia Salom, nos damos cuenta de que no podemos poner la vida de nuestros hijos por encima de la nuestra. Silvia nos cuenta cómo consigu...

¿Y si el amor de un padre pudiera cambiar el destino de cientos de personas? ¿Es posible transformar el dolor más desgarrador en un acto profundo de amor? Hoy entrevisto a un padre que me ha inspirado profundamente, se llama Aurelio López, y ha conseguido transformar una historia de vida increíblemente dura en la que tuvo que ver cómo nadie pudo ayudar a su hijo diagnosticado de Trastorno Obsesivo...

Cuando una persona entra en pánico, tiene un brote psicótico o se encuentra muy alterada emocionalmente, es muy difícil para las personas de su entorno actuar correctamente: ¿Qué puedo hacer para calmarle? ¿Qué tengo que evitar para no alterarle más? ¿Qué está sucediendo realmente? En este episodio, Sonia Herrero conversa con Marta Cirera, terapeuta especializada en trauma, sobre cómo sostener des...

En este episodio Anna Mastrolitto, comparte cómo pasó de sentir que estaba completamente “rota” a sentirse plena y entera. A pesar de tener una vida aparentemente exitosa, Anna luchaba con tal ansiedad y depresión que con 19 años empezó a enfrentarse a su propio dolor de una manera destructiva. Anna explica lo que le ayudó en su proceso de recuperación y cómo este llegó cuando empezó a sanar su cu...

Cuidar de uno mismo no es egoísmo, es un acto de amor para poder seguir acompañando. Eva nos comparte su recorrido vital como hija de una madre con trastorno bipolar. Desde su nacimiento convivió con la inestabilidad emocional, la incertidumbre y el rechazo que rodea muchas veces la salud mental en el entorno familiar. Desde niña sintió la necesidad de cuidar a su madre hasta que se dio cuenta de...