Lives de Gaby Vargas

No son los músculos marcados en el hombre ni el cuerpo escultural de la mujer lo que en realidad atrae al sexo opuesto, sino el cerebro y la inteligencia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El doctor Steven G. Prats del Scripps Memorial Hospital en la Jolla, Ca en su libro, Super Foods, nos cuenta sobre los súper alimentos. Te los comparto: See omnystudio.com/listener for privacy information.

Al inicio de cada año inexorablemente enfrentamos las preguntas difíciles de la vida que, por lo general, solemos evitar: ¿A dónde voy?, ¿quién soy?, ¿qué quiero en mi vida?, ¿qué he hecho con ella? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Tenemos que crear ritos! Son más importantes de lo que creemos, porque constituyen esas actividades predecibles en la vida de la familia See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro problema es creer que valemos por la máscara que hemos construido con posesiones y objetos para intentar conseguir que la gente nos quiera y nos respete See omnystudio.com/listener for privacy information.

El “camino medio”, es una de las grandes enseñanzas del budismo que se expresa así: “Hay un camino medio entre los extremos de la indulgencia y la autonegación, libre del dolor y el sufrimiento. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La disonancia energética entre la máscara que porta y la que las demás perciben se siente como algo que no “cuadra”. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los seres humanos necesitamos trabajar mucho para valorar los días de descanso; pasar hambre para valorar la comida en la mesa; estar días en el hospital para apreciar un instante al aire libre; padecer enfermedades para valorar la salud. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cada minuto manifestamos quienes somos; no sólo a través del lenguaje sino, también, a través de la comunicación no verbal. ¿Sabías que cuando dos personas platican, intercambian un flujo de información de 10,000 unidades por segundo? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vivimos rodeados de amor. Sin embargo, en lo cotidiano es muy fácil olvidarse de él. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Está en nosotros escoger el camino de la conciencia que incluye enfocar la mente en lo que si tenemos, en disfrutar el momento presente, en darnos tiempo para la familia y los amigos y disfrutar de la libertad que la salud nos permite tener. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Evitemos dejarnos llevar por la corriente de la vida, esa corriente en la que permitimos que otros nos jalen y decidan por nosotros. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Al igual que el arquero, la lucha con uno mismo consiste en concentrarnos sólo en el presente y que nuestros actos sean suaves y relajados, para dar en el blanco de nuestro propio bienestar y alcanzar nuestro verdadero ser. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Goethe, el escritor alemán nos cuenta sobre la permanente búsqueda del ser humano en su poema “Fausto”. Obra que inicia a los 20 años, retoma a los 40, y la termina antes de morir a los 83 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Así como fortalecemos los músculos al practicar cualquier tipo de ejercicio, podemos también fortalecer la dignidad interior precisamente cuando todo fluye en nuestras vidas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el mundo todo es cuestión de interpretación. Podemos verlo sólo desde la superficie, o bien, a través de la conciencia, sumergirnos más allá de las formas y encontrar el verdadero sentido que unifica todo y a todos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No cabe duda que, cuando te abres al amor, te abres también al sufrimiento. El amor y el dolor pueden coexistir. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si partimos de las premisas de que el mundo no cambiará y siempre habrá maldad, avaricia y guerras como consecuencia de la condición humana, lo único que nos queda es trabajar en nuestro jardín interior See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Has leído la novela de Voltaire? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como cuidador es muy satisfactorio saber que das todo el amor posible por el otro. Sin embargo, ¡física y emocionalmente es agotador! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tarde o temprano a todos nos llega el momento de cuidar a un ser querido See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nos cae un chubasco cuando menos lo esperamos y la gran diferencia entre derrotarnos o sacar la casta, es la actitud. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Así es la vida... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Habitar el cuerpo y llenarlo de conciencia es una forma de abrazarlo y agradecerle todo el trabajo que las células, los órganos y los sistemas realizan sin descanso. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La invitación de hoy es a reconocer el cuerpo interior See omnystudio.com/listener for privacy information.