Lives de Gaby Vargas

Esta es quizá una de las preguntas más importantes que te puedas hacer. No importa si eres estudiante, papá, mamá, retirado, voluntaria o ejecutiva. La razón: hemos subestimado la influencia que tiene sobre nuestro bienestar general lo que hacemos en el día a día. See omnystudio.com/listener for privacy information.

De acuerdo con la ciencia, es un hecho que la percepción que tenemos sobre algo, afecta nuestra biología. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ninguno de nosotros se va de este mundo sin turbulencias, sin dolor en el corazón, sin momentos difíciles; pero si tienes fe, puedes encontrar el modo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nos regalamos un rato de simpleza en el que, sin palabras, nos decíamos: no hay problema, por lo menos mientras estemos juntos y riamos. ¿Por qué tomarnos la vida tan en serio? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comparto contigo, uno de los preceptos de la filosofía, según el cual, la realidad de todo lo existente es de naturaleza matemática. Pitágoras nos lo explica.... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Empieza con una sola cosa a la vez y te darás cuenta de que puedes lograr aquello que te propongas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Qué críticos, vanidosos y entumecidos nos podemos volver. Qué visión tan limitada ante la maquinaria más sofisticada y perfecta que existe en el planeta entero. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Te cuento sobre lo que podemos llamar “los tres tonos de la felicidad” See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos hemos pasado por situaciones en que ha sido necesario convertirnos en héroes o heroínas, aunque sea por momentos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pasamos 50 por ciento del día pensando en cosas que están más allá de lo que estamos haciendo en el momento. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El asombro en su forma más pura es una emoción única. Cuando tengas la fortuna de encontrar el asombro, observa y resiste la tentación de sacar el teléfono, porque se va. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pero es un hecho que vive en nosotros y que la negamos. Los sentimientos negativos de vergüenza, duelo, decepción, poca valía personal los reprimimos, no queremos sentirlos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Me pregunto si, quizá nos ocuparíamos más de esa parte nuestra que no envejece, que siempre se siente joven. See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Ante un problema –afirmaba el Schopenhauer– debes saber que el problema no existe, lo que existe es cómo tomas el problema”. Tú escoges. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Decía Viktor Frankl que: el propósito en la vida no hay que encontrarlo, hay que detectarlo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si te quedas en silencio unos momentos, te darás cuenta de que la paz interna siempre ha estado, está y estará dentro de ti, lo único que falta es visitarla. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todo lo que ves, imaginas o experimentas viene de dentro de ti. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías, que el cerebro sólo tiene 2 por ciento de tu peso corporal y usa 20 por ciento de tu energía? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los chinos aplicaban éste conocimiento en campos tan distintos como la música, la medicina, la estrategia militar, las artes marciales entre otras. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desde el inicio de los tiempos, las mujeres estamos genética y psicológicamente programadas para crear, dar y nutrir. El problema surge cuando nos convertimos en complacientes profesionales y nos olvidamos de nosotras mismas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay que ver más allá de las prisas, de las pantallas, de los deberes, para encontrarlo See omnystudio.com/listener for privacy information.

Donde pones tu atención, pones tu energía; y todo a lo que le pones tu energía, crece. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desprenderse, volar lejos, lanzarse a la aventura para encontrarte a sí mismo a la distancia, pero que en realidad se encuentra en tu interior y en mi interior. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cualquier reto lo podemos vivir desde la resistencia, el temor, el rechazo, la aceptación o la conciencia. El resultado, en cada caso, será diferente. ¿El obstáculo a vencer? See omnystudio.com/listener for privacy information.

La ley universal de la causa y el efecto nos dice que todo lo que vemos y experimentamos es el efecto de una causa. ¿Y cuál es el origen de la causa? Nuestros pensamientos. See omnystudio.com/listener for privacy information.