Live to Triathlon - El Podcast -

El Campeonato del Mundo IRONMAN de Kona 2026 está cada vez más cerca y la expedición española ya comienza a vivir uno de los momentos más especiales del año. En este nuevo episodio hablamos con Rafa Lao y Tamara Vázquez, elegidos abanderados de los grupos de edad españoles que competirán en Hawái, acompañados por Fernando ... Leer más

Descanso, desentrenamiento, fatiga, durabilidad, FTP, fuerza, velocidad, nutrición, edad y Kona. Roberto Corujo vuelve a Live to Triathlon para analizar cómo ha cambiado la preparación de la larga distancia y qué factores importan realmente cuando el objetivo es rendir durante muchas horas. Roberto Corujo vuelve a pasar por los micrófonos de Live to Triathlon después ... Leer más

El Mundial IRONMAN 70.3 de Niza 2026 nos ha dejado dos carreras espectaculares, actuaciones que pasarán directamente a la lista de las mejores de la temporada y, sobre todo, muchísimas conclusiones cuando nos encontramos ya en plena cuenta atrás para el Mundial IRONMAN de Kona. En este episodio analizamos todo lo sucedido junto a Alejandro ... Leer más

Pello Osoro vuelve al podcast después de un verano que resume bastante bien su manera de entender este deporte: muchas carreras, kilómetros, viajes, montaña, amigos y retos que no siempre parecen responder a una planificación demasiado convencional. Alpe d’Huez, Embrunman y Valladolid han sido algunas de sus últimas paradas. Pero todas conducen ahora hacia un ... Leer más

En este episodio de Live to Triathlon hablamos con Ignacio “Nacho” Valdivieso, cofundador y director de Patagonman, para meternos desde dentro en una de las pruebas más singulares del triatlón de larga distancia. Y rápidamente queda claro que hablar de Patagonman no es simplemente hablar de 3,8 km de natación, 180 km de bicicleta y ... Leer más

En este episodio volvemos a hablar con Fabio Cabrera, director de eventos de Club La Santa, pero esta vez dejamos a un lado el triatlón para centrarnos en una propuesta diferente: la Vuelta Ciclista a Lanzarote, una cicloturista de dos días que busca recorrer prácticamente toda la isla mezclando ciclismo, turismo, gastronomía, cultura y ambiente. ... Leer más

En este episodio reunimos a algo poco habitual: siete triatletas clasificados para el Campeonato del Mundo IRONMAN de Kona 2026 que comparten entrenador, Carlos Aznar “Charly”. Miki Barrero, Luis Barbudo, Eloy Benito, Víctor Ríos, Chema Jiménez, Fernando Garrocho y Ferkal llegan a Hawái desde puntos muy diferentes. Algunos vuelven a una isla que ya conocen; ... Leer más

Sonia Tomegros ha terminado tercera en Norseman 2026, una de las pruebas de triatlón extremo más prestigiosas y exigentes del mundo. Sonia Tomegros, tercera en Norseman 2026: “Yo estaba hecha para estas carreras” 3,8 kilómetros de natación en un fiordo noruego, 180 kilómetros de ciclismo atravesando las montañas y un maratón que termina, para quienes ... Leer más

En este episodio hablamos con Fabio Cabrera, director de eventos de Club La Santa, para descubrir la nueva etapa del Volcano Triathlon, una de las carreras más importantes de la historia del triatlón español. Nacido en Lanzarote en 1984, el Volcano está considerado el decano del triatlón en España y una de las pruebas internacionales ... Leer más

Diego Méntrida ha confirmado en el IRONMAN Lake Placid que su futuro deportivo puede estar en la larga distancia. El triatleta español terminó en la décima posición profesional, completó la maratón en 2 horas y 43 minutos y se quedó a solo dos minutos de conseguir una plaza para el Campeonato del Mundo IRONMAN de ... Leer más

Judith Corachán, una de las grandes referentes del triatlón español de media y larga distancia, vuelve a Live to Triathlon para presentar su libro “La fuerza que no se ve”. Una conversación muy personal en la que hablamos de deporte, maternidad, presión, timidez, salud mental, despedida del alto nivel y de todo aquello que normalmente ... Leer más

En este episodio nos vamos a Hawái para hablar de una experiencia muy especial: el viaje a Kona 2026 que organiza Sport Experience, con Iván Álvarez al frente. Iván, entrenador, triatleta con más de 30 Ironman terminados y seis participaciones en el Mundial de Hawái, nos cuenta cómo es vivir Kona desde dentro, qué necesita ... Leer más

Helene Alberdi es una de las grandes referentes del triatlón nacional. Campeona de Europa de media distancia, varias veces campeona de España, médica de familia y madre de dos hijos, su historia va mucho más allá de los resultados. En este episodio de Live to Triathlon hablamos con ella de deporte, maternidad, conciliación, presión, salud, ... Leer más

El episodio 141 de Live to Triathlon llega con una mezcla muy nuestra: actualidad del triatlón español, nombres propios de la media y larga distancia, seguimiento de la Triarmada camino a Kona y dos charlas que resumen muy bien lo que nos gusta contar en este podcast. Por un lado, hablamos con Nacho Gálvez tras ... Leer más

IRONMAN Lanzarote no es una carrera cualquiera. Es uno de los eventos más antiguos de Europa, una prueba mítica, dura, imprevisible y profundamente ligada a la historia del triatlón de larga distancia. Durante más de tres décadas, hablar de Lanzarote era hablar del Club La Santa, de Kenneth Gasque, del viento, del calor, del Mirador ... Leer más

El triatlón de larga distancia tiene muchas formas de entenderse. A veces aparece en forma de sueño mundialista, con una clasificación para Kona conseguida después de meses o años de trabajo. Otras veces aparece en forma de prueba pequeña, de pueblo, de legado, de voluntarios y de una comunidad que se niega a dejar morir ... Leer más

Hay carreras que no solo se ganan o se pierden. Hay carreras que confirman. Que colocan a un triatleta en otro sitio. Que le dicen al deportista, y también al resto, que lo que lleva años construyendo tiene sentido. En este episodio vivimos dos historias muy diferentes, pero con un hilo común: cuando el trabajo, ... Leer más

En este episodio hablamos con Juan Pedro Vázquez, más conocido como Juanpe de Planeta (en nuestro mundillo) , entrenador, biomecánico, formador y una de las personas que muchos triatletas populares descubrieron en los primeros años de Planeta Triatlón. Juanpe Vázquez: del miedo a no poder moverse a vivir del entrenamiento Pero la historia de Juanpe ... Leer más

Antonio Benito regresa a Live to Triathlon en un momento clave de su temporada. Después de un IRONMAN Texas que no terminó como esperaba, el triatleta español analiza con honestidad qué ocurrió, qué decisiones le llevaron al DNF y cómo afronta ahora el camino hacia IRONMAN Frankfurt, donde buscará uno de los grandes objetivos del ... Leer más

Hay carreras que se explican con números. Y hay carreras que se explican con todo lo que no aparece en una clasificación: los años intentándolo, las dudas, las inversiones, los viajes, los días malos, las veces que el objetivo se escapa y la capacidad de seguir empujando cuando lo fácil sería levantar el pie. El ... Leer más