Live Better

Bellissima diretta con il @dott.lucaorlandomeo sulla nutrizione funzionale Da guardare assolutamente! Il dottor Orlando Meo riceve a Rocca San Giovanni (CH), Milano (lista d’attesa) e online

Interessantissima diretta con la @dott.ssa_caterina_borraccino sulla dieta paleo Per visionare il calendario degli incontri della dottoressa caterinaborraccino.it Qui potete anche prenotare visite in presenza oppure online Libri di cui abbiamo parlato Tutti quelli della dottoressa Natasha Campbell-McBride (iniziare con quello giallo) Nutrizione e degenerazione fisica Weston A. Price Per avere magg...

WoW! Che diretta MERAVIGLIOSA! La dottoressa Francesca Manfra @dr.ssa_manfra è una persona alquanto speciale. Il suo approccio alla medicina parte da un’approfondita anamnesi del paziente necessaria a Francesca per comprendere quali sia le CAUSE del sintomo. Oggi la medicina si concentra solo sulla soppressione del sintomo, invece la vera medicina dovrebbe comprendere quali siano le cause del sint...

Diretta interessantissima con Serena @conoscitestessa sul metodo sintotermico che è un metodo naturale e scientifico per comprendere quando siamo fertili Questo metodo può essere utilizzato sia per cercare o evitare la gravidanza Serena farà un webinar sul metodo sintotermico sabato 20 maggio Maggiori informazioni sul sito conoscitestessa.it

Potete trovare l’approfondimento “Pentole quali usare” sul nostro sito livebetter.eu nella sezione BLOG, pagina PDF

Interessantissima diretta con Ornella Borgh @ornellina_evviva_la_cucina che cambiando radicalmente la propria alimentazione ha perso 45 kg e risolto 30 patologie Ha iniziato con una paleo e oggi mangia animal based quasi carnivore. Non ha mai conteggiato le calorie e non si allena. Ornella ha scritto un libro: La mia rinascita che trovate solo su Amazon

Diretta con il personal trainer Davide Pecoraro @davigold sui benefici dell’allenamento HIIT

Brevissima diretta con la dottoressa @cristinatomasi sulla Challenge Low Carb: due settimane per imparare a diventare protagonisti della propria salute 14 giorni di menu low carb e tanti contenuti per imparare a prendersi cura della propria salute La challenge inizia venerdì 21/04 Ci si può iscrivere fino alle 23:59 del 20/04 Trovate il link nelle stories della dottoressa @cristinatomasi e nelle m...

Interessantissima diretta con @simofusko istruttore dei metodi Wim Hof e Oxygen Advantage Simone ci ha spiegato i benefici di esporsi al freddo e di respirare in maniera corretta Simone organizza eventi ma fa anche training personali. Per avere maggiori informazioni potete consultare il suo profilo @simofusko oppure il suo sito innerbreath.it Durante la diretta abbiamo parlato della clinica ungher...

Che diretta!!! Se non avete tanto tempo andate un po’ avanti quando @giorgia_pagliaro_ ci fa fare gli esercizi. Incredibilmente interessanti!!! La frase che più mi ha colpita: la volontà è il ponte tra il mentale è il fisico Avatar è un corso dove l’oggetto dello studio è la tua coscienza, vengono forniti strumenti per la navigazione, una mappa in bianco e e supporto emotivo. “L’amore è l’espressi...

Diretta del 30/03/2023 Interessantissima diretta con il dottor @edoardobanchi_nutrizionista sull’importanza dell’allenamento Abbiamo parlato di: - quale sia il miglior allenamento per androidi o ginoidi - come iniziare ad allenarsi se si è sempre stato sedentari - quali esercizi fare in ufficio per muovere un po’ il corpo … e tante altre cose!

Interessantissima diretta sull’esperienza della dottoressa @manu.rigo.nutri e del dottor @dimo_nutrizione con la dieta carnivore Ci hanno raccontato cos’hanno mangiato, come si sono sentiti, se si sono allenati, come sono cambiati gli esami del sangue e l composizione corporea. Alcuni siti nominati durante la diretta milkmaps.com distributori latte crudo salvaderi.it latte e formaggi con solo beta...

Diretta interessantissima con il dottor @alessandro_devettor Abbiamo parlato di tantissime cose. Impossibile riassumerle. Nei prossimi giorni sarà disponibile anche su YouTube e Spotify dove è più semplice vederla a pezzi perché Instagram ha tolto la possibilità di mandare avanti il video. Acque consigliate Fonte essenziale perché Rocca di solfati Uliveto perché Rocca di bicarbonati Donat aiuta la...

Interessanti ssa diretta con Anna Bianchi @la.naturotopa naturopata, iridologa e autrice dei libro “Smetti di sopravvivere e ricomincia a vivere”. Per supportare le persone che andavano in consulenza da lei Anna ha creato il gruppo Sisterhood. Da questo progetto è poi nato il percorso Riparàmati per aiutare le persone in burn out a ritrovare energie. Il percorso è suddiviso in tre fasi Riparati Ri...

Meravigliosa diretta con la dottoressa @cristinatomasi Impossibile riassumerla. Va ascoltata. Indice predittivo del rischio cardiovascolare Trigliceridi : HDL Il valore deve stare sotto a due Per verificare insulino resistenza calcolare l’HOMA INDEX (cercate su Google)

Diretta stratosferica con la dottoressa @ameyacanovi

Interessante diretta con la dottoressa Jessica Inserra @nutrizioneintestinale sulla candida intestinale e l’alimentazione da seguire per migliorarla Durante la prima fase di eliminazione bisogna evitare - cereali - legumi - latte e latticini - dolcificanti vari - frutta secca Quando l’intestino sarà migliorato questi alimenti potranno essere gradualmente reinseriti Il test per verificare la presen...

Mini diretta con la fantastica @cristinatomasi in merito alla domanda sulla bocca di tutti in questi giorni: l’eritritolo aumenta il rischio di eventi cardiovascolari? La risposta è no. Dall’articolo di cui tutti parlano è emersa una correlazione tra eritritolo nel sangue e eventi cardiovascolari. Ma una correlazione non significa causalità: ovvero non possiamo dire che l’eritritolo fosse la causa...

Bellissima diretta con il dottor Flavio Sacco @fermentalista @ortofermentato Abbiamo parlato dell’importante di avere un microbiota diversificato e come i fermentati (non pastorizzati) possano aiutarci a ottenerlo. Durante la diretta Flavio ha parlato - libro “i batteri della felicità” - kit per fermentazione Kefirko Se volete provare a fermentare sulla sua pagina fermentalista.com trovate tante r...

Splendida diretta con la preparatissima @dott.ssa_caterina_borraccino La dieta GAPS può aiutare molto sia i bambini con autismo che adulti con altre patologie perché ripristina la parete intestinale Una parete intestinale danneggiata è oggi ritenuta una delle principali cause di svariate patologie, prima fra tutte quelle autoimmuni

Interessantissima diretta con la dottoressa Federica Cavallini @unadermatologainviaggio su come curare la psoriasi. Federica è la co-fondatrice del Metodo Apollo che con un approccio multidisciplinare ha aiutato tanti pazienti a guarire dalla psoriasi psoriasimetodoapollo.com qui trovate nominativi di medici e nutrizionisti che applicano il metodo Apollo

Interessantissima diretta con il dottor @dr.francescobalducciantiaging dove abbiamo parlato di cosa possiamo fare per invecchiare in salute. Il dottore Balducci riceve a Genova e online

Diretta sulla fame emotiva con le dottoresse @veronicasantoro_psicologa e @manu.rigo.nutri

Diretta super mega interessante con Marcello Gasparetto @gasparetto1945 sulle varie tipologie di pentole

Wow! Che bellissima diretta con il dottor @anthonychaffeemd Presto la troverete su YouTube con i sottotitoli