みちのり -Listening ＆ Dialogue-

コーチングでよく扱うのが「外部基準」というお話です。つまりは、自分の外側にある言葉です。このことが自分のなかで大きくなりすぎてしまうと、「本音」を扱えなくなるかもしれません。 ポッドキャスト『みちのり』は、コーチングをテーマにみなさんと対話をしていくプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。 ※サムネイル画像：ChatGPTで作成 ▼みちのり メッ...

今回はコーチング観点で、映画『 シラート 』を題材に考えます。不確実で不条理な世界で、人は何に自分を委ねて進むのかを考えました。 ポッドキャスト『みちのり』は、コーチングをテーマにみなさんと対話をしていくプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。 ※サムネイル画像：ChatGPTで作成 ▼みちのり メッセージフォーム https://forms.gle/geeNaxoG69oPhkHY...

2週間前、大きな目標にしてきた100マイルのウルトラトレイルレースを走りました。結果はリタイヤ（DNF）。その際に、自分の感じたことを話します。 ポッドキャスト『みちのり』は、コーチングをテーマにみなさんと対話をしていくプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。 サムネイル画像：ChatGPTで作成 ▼みちのり メッセージフォーム https://forms.gle/geeNax...

コーチングを提供する一方、プロコーチのセッションを受けています。そのなかで、自分の強みについて扱うことがありました。強み、すなわち自分の得意なことは大きな力でもあります。けれども使い方を誤ると、弱みにもなり得ます。 ポッドキャスト『みちのり』は、コーチングをテーマにみなさんと対話をしていくプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。 サムネ...

キャリアや人間関係で生じる難しい判断。どれだけ考えても答えが出ないとき、身の回りの人にアドバイスを求めたり、生成AIに質問をすることがあります。ところが、その回答にしっくりこない。自分ごとにならない。そんな経験をしたことのある方は多いかもしれません。自分の求めている”正解”ってどこにあるのか？　今回はこのことについて考えます。　 ポッドキャスト『みちのり』は、コーチングをテーマにみなさんと対話をしてい...

今回は、やまももさんのメッセージと対話をします。やまももさんは、人生の岐路で明恵上人（みょうえしょうにん）の「阿留辺幾夜宇和（あるべきようわ）」を実感することがあったといいます。鎌倉時代のお坊さんが唱えた言葉には、どんな意味があるのか。コーチング目線で考えます。 ポッドキャスト『みちのり』は、コーチングをテーマにみなさんと対話をしていくプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」...

「他人の目線で生き」ないためには、「"なんか違う"を大事にする」ことが大事。では、どんな行動をしたらいいのでしょうか。今回は「感じた違和感を評価せず、問いに変える」ことについてお話をします。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞か...

今回は前回お話した内容を受けて、「じゃあどうしたらいいのか」について扱います。仕事や人間関係。みなさんは自分のなかで感じた「なんか違うんだよな」という違和感を大事にしていますか？ 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組の...

9年勤めた会社を辞め、コーチングで独立をします。今回は、コーチとしてどんなテーマと関わっていくのか。このことについてお話をします。……みなさんは、「他人の目線で生きる」という言葉でどんなことを思い浮かべますか？ 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」...

9年働いたLINEヤフーを辞め、プロコーチとして独立することにしました。今回はこのことについてみっちりお話をします。生成AIで社会が大きく変わろうとしているいま、「人間だからできる仕事」を考えた末に決めました。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜ...

4週間ぶりの配信になります。この間、自分のキャリアで小さくない変化が起きました。同じミドルエイジの方にとって、岡本が考えたことが少しでもヒントになればと思っています。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組の原動力はみな...

トレイルランニングのレースに参加するためにハワイのオアフ島に来ています。そこで感じたのは「挑むこと」に対する、日米の価値観における違いです。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組の原動力はみなさんのメッセージです。 ▼み...

仕事やプライべートで、様々な課題が浮かび上がります。いったい自分はどうしたいんだろう。一人ではわからないことがあります。人が答えを探すときに伴走をするのがコーチの役割です。今回はこのことについてお話します。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」を...

今回は映画『ジェイ・ケリー』を題材に、「虚像と実像、ミドルエイジ・クライシス」を考えます。中年期に人が直面する自己イメージと現実のギャップ、これをどうとらえるのかというお話しです。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組...

今回は匿名希望さんのメッセージと対話をします。ランニングのアプリでSTRAVAがあります。匿名希望さんは、SNS機能も備えたこのアプリの使い方で「悩みがある」と言います。お節介な友人。この人とどう付き合っていったらいいのでしょうか。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「...

コーチングをする上で、他者理解と自己理解はとても大切です。そのとき、映画はたくさんのヒントを与えてくれます。本日は『七人の侍』『ハード・トゥルース 母の日に願うこと』を題材に考えます。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。...

本日は耳にすることが増えた「言語化」について考えます。自分の願うことを言葉にし、相手に伝える。複雑多様化する社会を生きる上で大切なことで、コーチングでも頻繁に扱うテーマです。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組の原動...

今回はポッドキャスト『今日は走らないでビール』を配信しているダイスさんのメッセージと対話します。ダイスさんは前回の放送『メンタルの浮き沈みをどう捉えるのか」を聞いて感想を寄せてくれました。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてくださ...

今回はウルトラランニングで避けて通ることのできない「メンタルの浮き沈み」を考えます。メンタルという要因。ランニングをしない人にとっても普遍的かつ重要なテーマを掘り下げます。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組の原動力...

今回は番組のテーマでもある「コーチング」について掘り下げます。岡本がコーチングを学び、クライアントのみなさんにコーチングセッションを提供するようになった経緯をお話しします。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組の原動力...

今回はAさん（49）のメッセージと対話します。Aさんは最近、映画『ファイト・クラブ』（1999年）を観て、トレイルランニングに通ずるものを感じたと言います。どういうことでしょうか？　このテーマについて考えてみました。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」...

「トレイルランニングをするときのレースペース、そして山を走るときのTIPSとは？」今回は里山暮らしのやまちゃんのメッセージと対話します。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてください。番組の原動力はみなさんのメッセージです。 ▼みちのり...

社会人までサッカーに打ちこみ、昨年トレイルランニングの楽しさを知ったという山口卓也（32）さん。そんな山口さんの「トレランのコツ、意識していることを知りたい」というメッセージと対話をします。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩んでいること」をぜひ聞かせてくださ...

諦めてしまったことありますか？　やりたかったこと、ありたかった自分。……これまで実現できなかったことは誰にとってもあるはずです。できなかったことをそのままにするのではなく、自分の言葉で客観視してみる。これからを人生をパワフルにしてくれるかもしれません。今回はこのテーマについて考えます。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプロ...

「ミドルエイジクライシス」（中年の危機）とは、40代から50代にかけて、人生の折り返し地点に差し掛かり、自身の人生に対する悩みや葛藤を感じる心理状態のこと。コーチングでもしばしばテーマになる概念です。今回はこのことを考えます。 【メッセージ募集中です】 『みちのり』は、みなさんから寄せられるメッセージに対し、コーチング的な発想で対話をするプログラムです。あなたが「探求したいこと」「目指していること」「悩...