L'Instant Outdoor

Mathieu parcourt le monde pour courir tous les ultras trail qui lui font envie et le passionne. Au-delà de Koh-Lanta, c’est un aventurier qui a un excellent niveau en Trail avec notamment le record du GR A1 au Québec (650km) ! Mathieu Blanchard nous raconte son quotidien de baroudeur et ce que Koh-Lanta lui a apporté dans sa vie d’aujourd’hui, on parle aussi de la sortie de son film , de ses erreu...

Martin Kern est un traileur élite français du Team Arc’teryx, son palmarès est juste dingue avec notamment une victoire sur la 6000D. Il est aussi ingénieur… et trouve le temps de préparer ses courses pour tenter de les gagner… Durant 1h nous discutons de son quotidien, comment il s’organise pour arriver à performer, de ses trails les plus marquant, de préparation mentale et Martin répond en live...

Florian Olivier est le manager du Team Trail Cimalp est aussi un passionné de nature. Il transmet sa passion dans son activité de responsable de la maison du tourisme du Pilat. Associé passion et vie pro c’est ce que Florian a réussi à accomplir. Il viendra nous raconter son quotidien de traileur. Bonne écoute :-) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast....

Pour la 3eme fois Stéphane Brogniart va prendre le café traileur ! Cette fois-ci on ne va pas vraiment parler de Trail... Mais les compétences acquises par Stéphane en Ultra-Trail lui seront utiles pour arriver au bout de ce projet Gallia 480 ! Quel est ce projet ? Le tour de France à vélo en moins de 480 heures ! Si les mesures sanitaires le permettent le départ sera donné le 3 mai de la Tour Eff...

Thierry Breuil a été 3 fois champion de France de Trail, son palmarès de médailles d’or est juste… Incroyable ! A 49ans maintenant, il est chef de produit chez Evadict. Dans cette épisode de café traileur on parle de son parcours d'athlète de très haut niveau, de son amour pour la course à pied et de l'évolution de son entraînement depuis ses débuts. Thierry nous donne aussi son point de vue sur l...

Nicolas Muller, alias Nicolas L'Impala, est le fondateur de multiples projets autour de la course à pied avec notamment Calenrun, il est surtout photographe de course. Nicolas fait partie de ces personnes qui ont été les victimes collatérales de la crise du Covid-19 et dont personne ne parle. Mais il a su rebondir et trouver des solutions pour se renouveler. Nicolas est aussi très investi dans la...

Vous êtes curieux de savoir comment préparer un ultra-trail ?  Retrouvez les conseils de :  - Christophe Malardé (coach Fartleck et ambassadeur de la Destination trail Cœur de Bretagne) pour arriver au top le jour J.  - Julia Baleine (nutritionniste Impulsions Nutrition) qui vous partage ses conseils pour votre alimentation et hydratation durant un ultra-trail.  - L’association...

Ugo Ferrari, Speaker - Organisateur - Elite (4eme sur la TDS en 2016) - Youtubeur - Podcasteur…. Mais surtout “Duc de Savoie” nous fait l’honneur de sa présence dans café traileur.  Vous l’avez compris, l'épisode est riche en digression et est parti dans tous les sens à certains moments…  Les Savoyards étant aussi (sinon plus) chauvins que les Bretons, Ugo représente sa région autant qu'...

Guillaume Adam est le co-fondateur avec son frère Romain, de l’application RunMotion Coach. L’application qui a pour but de vous faire progresser en course à pied en adaptant un programme en fonction de vos besoins. Guillaume est aussi un excellent coureur (premier français au marathon de New-York en 2019… Rien qu’ça…), il viendra nous raconter son histoire de coureur et son quotidien d’entreprene...

Flavien et son ami Nathan sont les fondateurs de Bomolet, leur entreprise qui a pour objectif de créer des vêtements de sport 100% à base de matières recyclées. Le projet est beau et leur première campagne de financement participatif Ulule a été un vrai succès. Comment ce projet est né, quel est leur quotidien d’entrepreneur, quel est leur parcours de coureur… ce sont toutes ces questions auxquels...

Denis Clerc est le Zinzin du Trail, journaliste sur France 3, il a parcouru des dizaines d’ultra trail qu’il nous fait vivre sur sa chaîne YouTube Zinzin Reporter. Denis c’est aussi des dizaines de traileurs interviewés durant ses ultras trail et des milliers de km parcourus à travers le monde. Personnellement, je suis ravi de recevoir Denis qui fait parti de ceux qui m’ont donné l’envie de lancer...

Antoine Guillon, surnommé le métronome, est venu dans “café traileur” nous partager son quotidien de traileur et aussi d’auteur.  Quels ont été ses meilleurs et pires moments de trail ? Ses conseils alimentation, entrainement, progression...  Antoine n’a pas sa langue dans sa poche et a répondu de façon cash à toutes vos questions durant 1h.  J’avais reçu Antoine en Décembre 2019 où...

Catherine Poletti est la co-fondatrice de l’UTMB® et maintenant la présidente de l’UTMB Group.  En tant qu’organisatrice du rassemblement du Trail le plus connu au monde, Catherine nous raconte la vie d'un organisateur de trail mondialement connu !  Les moments de gloire et aussi le moment de doute et de difficultés invisibles !  L’épisode est disponible en replay en Podcast (comme...

Gilles Bertrand est l’organisateur du festival des Templiers.  C’est lui qui est à l’origine de ce trail en 1991 à son retour des Etats-Unis où il venait de faire un reportage sur le mythique Leadville Trail et sur le Western States.  La vie d’organisateur durant cette période plus que particulière n’est pas de tout repos. Comment en vient-on à créer un Festival de Trail d’une telle ampl...

Un raid de 3 jours, 100% féminin dont le programme est inconnu jusqu’au jour du départ, c’est ce que prépare Linda Le Sager et sa bande.  Trouver de la motivation pour aller s’entraîner, s’organiser pour accomplir un défi incroyable alors que l’ambiance générale n’est pas au mieux…  Nous discuterons pendant 1h avec les Bigouden Breizh Girls de leur préparation et des raisons qui font qu’...

Ludovic Collet est le speaker des trails les plus célèbres du monde, Ultra-Trail du Mont-Blanc, Diagonale des fous, Belle-Île en Trail, Ultra 01, Trail Verbier Saint-Bernard...  C’est sa voix qui vous accueillera sous l’arche à votre arrivée et vous donnera des frissons au départ d’une course (ceux qui l’ont vécu le savent !). Ludovic Collet c’est des centaines de Traileurs accueillis et inte...

Sylvain Bazin a parcouru des dizaines de pays en marchant, en pédalant et en courant.  Comme il a aussi la plume suffisamment délicate pour nous raconter ses histoires de voyage et nous faire rêver ou découvrir de nouveaux territoires, il raconte ses aventures dans ses livres et dans son magazine Wider Outdoor.  Nous avons parlé du parcours de Sylvain Bazin, de ses plus belles expédition...

Leila et Pascal sont tous les deux des traileurs aguerris (40 ultra-trails à eux deux...) Ce sont aussi des passionnés d'apiculture. Ils ont associé leurs deux passions au service des sportifs. Créer une entreprise tournée vers le naturel tout en conservant la passion du sport est le défi qu'ils ont accompli. Dans ce nouvel épisode de café traileur, nous parlons de leur parcours de sportif et auss...

Germain Grangier fait partie de ces athlètes avec qui tu peux prendre un départ et te dire "lui je vais le fumer" ! Grave erreur ! Germain est une véritable machine de guerre... Vainqueur de la 6000D, de la Pierra Menta, de la Transrockies Run Mixte notamment ! Voilà voilà... Nous avons parlé de la progression en trail, comment passer de la souffrance sur 20km à une victoire sur la 6000D. On parle...

Cécile Bertin fut la rédactrice en chef du magazine "Running pour elles", blogueuse sur runfitfun.fr, ultra-traileuse spécialiste des courses à étapes, et aussi auteur de nombreux livres sur la course à pied... Conjuguer vie pro, vie perso, sport est un véritable art chez Cécile. Nous avons parlé durant une heure du parcours de cécile bertin. Cécile nous a partagé son histoire, ses aventures et an...

À l'occasion de la sortie de son livre "Un Breton dans le désert" Bernard, Ultra-traileur Breton et passionné par les courses très très longues dans le désert, est venu nous partager son histoire et les raisons qu'ils font qu'il participe à ces courses de l'extrême toujours pour une association.  Un nouvel échange très très riche !  Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-...

Anthony est le boss du plus grand groupe Facebook de Trail Français : Bref, je fais du Trail.  Quelle est son histoire de Traileur… Comment se passe les coulisses d'un groupe à plus de 45000 membres...  Vous saurez tout dans cette nouvelle émission 🙂  Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informatio...

Alexandre Boucheix Alias "Casquette Verte" était mon invité pour cette dernière émission de l'année.  On parle de son parcours de "non-coureur" jusqu'à atteindre les podiums des plus grandes courses.  On parle aussi de sa capacité à enchaîner les km, sa vision du Trail, sa position dans le trail et aussi de son aventure d'organisateur de l'UTMM.  Une découverte d'un traileur humble,...

Lundi 7 Décembre à 18h30 (heure métropole), j'ai reçu Eric Lacroix.  Réunionnais passionné de course à pied, auteur, professeur d'EPS, ultra spécialiste de l'entraînement au Trail...   Dans cette nouvelle émission, on parle du parcours d'Eric, de ses victoires et de ses échecs, on aborde aussi les sujets du sens, notre "pourquoi", avoir de la mesure dans nos actions...  Un épis...

Rémy Jegard DG du magazine Running Mag, auteur et ultra-traileur avec notamment la fameuse Barkley à son actif est venu nous raconter son histoire et sa vision du Trail.  Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.