Limerté

LIMERTÉ prend une pause pour revenir en septembre encore plus engagée, plus vraie, sans filtre. Attention, ça va secouer ! Pendant tout l'été, je vous partage les épisodes préférés de l'année écoulée. À écouter, commenter et partager ! Retrouvez-moi sur @clementine.mama.queen et dites-moi les sujets dont vous voulez parler ! Belle écoute Clémentine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

LIMERTÉ prend une pause pour revenir en septembre encore plus engagée, plus vraie, sans filtre. Attention, ça va secouer ! Pendant tout l'été, je vous partage les épisodes préférés de l'année écoulée. À écouter, commenter et partager ! Retrouvez-moi sur @clementine.mama.queen et dites-moi les sujets dont vous voulez parler ! Belle écoute Clémentine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

PROCHAINE ÉDITION DU MAMA'S BREAK DU 26 AU 28 SEPTEMBRE 2025 ! 🌞😍 Toutes les infos sur @clementine.mama.queen ‐------- On a échangé nos places ! Pour clôturer la saison 1 de Limerté, Julie a proposé de me tendre le micro pour me questionner sur LIMERTÉ (et pas que !). Avec cet épisode, on vous embarque dans une discussion animée sur les origines de LIMERTÉ, la dépression du post-partum, la place...

LE MAMA'S BREAK REVIENT DU 26 AU 28 SEPTEMBRE 2025 ! Toutes les infos sur mon compte @clementine.mama.queen Devenir mère est un grand bouleversement, un changement profond. Le vivre en étant expatriée rend le changement encore plus important ! Comment gérer cette nouvelle identité, les questions, les doutes, la fatigue, quand on vit loin de ses repères et de sa famille ? Émilie est maman d’un garç...

LE MAMA'S BREAK REVIENT DU 26 AU 28 SEPTEMBRE 2025 ! Toutes les infos sur ma page instagram @clementine.mama.queen Épisode spécial : seule à mon micro, je vous partage mes réflexions des dernières semaines. LIMERTÉ évolue pour être toujours plus alignée à mes valeurs, mes ambitions et mes engagements 💙🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

** LE MAMA'S BREAK REVIENT ! Du 26 au 28 septembre, dans la Drôme, pour un weekend sous le signe du kiff, de la détente et du temps pour soi ! Le mama's break c'est LA pause pour les mamans qui veulent laisser la charge mentale à la maison et se faire chouchouter le temps d'un weekend. Toutes les infos sur ma page @clementine.mama.queen ou sur ⁠mamas_break_retraites⁠ *** Je ne partage presque jama...

** LE MAMA'S BREAK REVIENT ! Du 26 au 28 septembre, dans la Drôme, pour un weekend sous le signe du kiff, de la détente et du temps pour soi ! Le mama's break c'est LA pause pour les mamans qui veulent laisser la charge mentale à la maison et se faire chouchouter le temps d'un weekend. Toutes les infos sur ma page @clementine.mama.queen ou sur mamas_break_retraites *** Sonia a 2 enfants rapprochés...

** Je suis Clémentine, doula des familles. Je vous accompagne pour vivre une parentalité sans tabou ! Retrouvez-moi sur ⁠⁠⁠Instagram @clementine.mama.queen ou sur mon ⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠ ! ** Patrizia est maman d’un enfant de 3 ans. Les débuts de la maternité ont été compliqués, avec une dépression non diagnostiquée. Mais ce qu’elle a trouvé encore plus difficile, c’est une fois que son fils a eu...

** Je suis Clémentine, doula des familles. Je vous accompagne pour vivre une parentalité sans tabou ! Retrouvez-moi sur ⁠⁠Instagram ⁠⁠ @clementine.mama.queen ou sur mon ⁠⁠site internet⁠⁠ ! ** ** AVRIL 2025 : Limerté devient Liperté pendant 1 mois ! ** Dans cet épisode, le papa a souhaité rester anonyme pour protéger sa famille. Car oui, en 2025 en France, l’homophobie est encore très présente. Ce...

** Je suis Clémentine, doula des familles. Je vous accompagne pour vivre une parentalité sans tabou ! Retrouvez-moi sur ⁠Instagram ⁠ @clementine.mama.queen ou sur mon ⁠site internet⁠ ! ** ** AVRIL 2025 : Limerté devient Liperté pendant 1 mois ! ** Martin est papa de 2 enfants de moins de 3 ans . Dans cet épisode, il partage avec sincérité ce que devenir père a impliqué : des questionnements non se...

** Je suis Clémentine, doula des familles. Je vous accompagne pour vivre une parentalité sans tabou ! Retrouvez-moi sur Instagram ⁠ @clementine.mama.queen ou sur mon site internet ! ** Pour avril 2025 : LIMERTÉ devient LIPERTÉ Grégoire m’a beaucoup dit qu’il n’était pas très à l’aise avec les émotions, pas très à l’aise de parler de son expérience. Et pourtant. Dans cet épisode, il partage ce qu’i...

** AVRIL 2025 : Limerté devient Liperté pendant 1 mois ! ** “Il ne suffit pas de savoir changer une couche pour faire changer les choses” Clément est papa d’une fille de 20 mois, et sa paternité, il y a beaucoup réfléchi : pendant des mois, à travers une newsletter en ligne, il a écrit ses réflexions sur le sujet. À mon micro, on est donc revenu sur ce qu’est la paternité à ses yeux : comment et q...

Émilie est thérapeute féministe et maman d’une fille de 4 ans 1/2. Comme beaucoup de mères, elle a vécu les injonctions à avoir un 2e enfant. “Ta fille va s’ennuyer !” disent-ils. Mais pourquoi faire un 2e enfant quand notre équilibre familial et personnel nous convient ? Dans cet épisode, Émilie partage les raisons de cette décision et tous les bénéfices pour elle et sa famille. On aborde aussi l...

Charlotte est entrée dans la parentalité d’une manière qu’on préfère ne pas anticiper : l’extrême prématurité. Son bébé (qui s’appelle Clémentine !) est née à 24 SA et pesait 630g. Comment accueille-t-on un enfant dans ces circonstances ? Comment se passent les premières semaines en réanimation et comment, malgré les fils, les machines et la couveuse, le lien se crée entre le bébé et ses parents ?...

Julie est maman de 3 enfants, formatrice, autrice, entrepreneure. C’est aussi une femme passionnée, qui aime aller au bout des sujets qu’elle découvre. Et ça s’entend ! Dans cet épisode, on parle donc bien sûr de sa maternité et des 3 naissances très différentes qu’elle a vécues, mais on aborde aussi (et surtout ) des sujets importants et militants : le monde des naissances, l’épigénétique, l’éduc...

Charlotte a 36 ans et a fait le choix de ne pas avoir d’enfant. Ce choix en est vraiment un, et Charlotte apporte une précision importante : elle parle du choix de ne pas avoir d’enfant, pas du manque de désir d’en avoir. Dans cet épisode, Charlotte partage comment ce choix a pu impacter sa vie : les injonctions sociétales, les commentaires non sollicités, les questionnements, l’impact sur la vie...

** Rejoignez-moi au Mama's Break du 14 au 16 mars 2025, pour un weekend entre femmes sans charge mentale, dans un cocon idyllique en pleine nature. Yoga, massage, ateliers d'introspection, bons repas et forêt : un combo idéal pour qu'on prenne soin de vous pendant que vous vous reposez ! Toutes les infos ⁠⁠⁠dans ce post ⁠⁠⁠ :) ** Nathalie est maman de 5 enfants entre 25 et 41 ans, et grand-mère de...

** Rejoignez-moi au Mama's Break du 14 au 16 mars 2025, pour un weekend entre femmes sans charge mentale, dans un cocon idyllique en pleine nature. Yoga, massage, ateliers d'introspection, bons repas et forêt : un combo idéal pour qu'on prenne soin de vous pendant que vous vous reposez ! Toutes les infos ⁠⁠dans ce post ⁠⁠ :) ** “C’est quand on tire trop sur nos limites que ça peut être tragique :...

Dans cet épisode, je reçois.... ma mère ! Nathalie, maman 5 fois et grand-mère 4 fois. On a eu une discussion comme celles qu’on peut avoir au coin du feu. Un échange sur ses ressentis de grand-mère, sa vision de la place de la grand-mère, l’impact sur la relation à ses enfants devenus parents, et sur la relation à sa propre mère, l’idée qu’elle s’en faisait et tout ce qu’elle veut transmettre à s...

** Rejoignez-moi au Mama's Break du 14 au 16 mars 2025, pour un weekend entre femmes sans charge mentale, dans un cocon idyllique en pleine nature. Yoga, massage, ateliers d'introspection, bons repas et forêt : un combo idéal pour qu'on prenne soin de vous pendant que vous vous reposez ! Toutes les infos ⁠dans ce post ⁠ :) ** L’épisode que vous allez entendre est intense. Un récit vrai, en pleine...

** Rejoignez-moi au Mama's Break du 14 au 16 mars 2025, pour un weekend entre femmes sans charge mentale, dans un cocon idyllique en pleine nature. Yoga, massage, ateliers d'introspection, bons repas et forêt : un combo idéal pour qu'on prenne soin de vous pendant que vous vous reposez ! Toutes les infos dans ce post :) ** Clémence savait que la maternité n’était pas simple, mais elle était loin d...

Pour répondre aux questions des (futures) mères, je lance les mini-séries du mardi ! Dans des épisodes courts, qui sortent le mardi (t'as suivi?), je reçois la ou le pro de santé pour répondre à toutes vos questions. Dans ce dernier épisode la série Périnée chéri, on parle de rééducation du périnée et des abdos, mais surtout d'amour de soi et de réappropriation de son corps. Pourquoi rééduquer son...

**** Mama's Break du 14 au 16 mars 2025 ! Un weekend pour se ressourcer dans un lieu magnifique, en pleine nature, avec yoga, massage, balade, cercles de paroles et ateliers d'instrospection. Le tout entre femmes et sans charge mentale ! Plus d'informations dans ce post :)***** Kelly fait partie des femmes que je considère badass : 4 enfants en 6 ans et toujours saine d’esprit ;) Dans cet épisode,...

Pour répondre aux questions des (futures) mères, je lance les mini-séries du mardi ! Dans des épisodes courts, qui sortent le mardi (t'as suivi ?), je reçois le ou la pro de santé pour répondre à toutes vos questions ! Dans ce 3e épisode de la mini-série Périnée chéri, on parle du post-accouchement, et en particulier de comment commencer à se réapproprier son corps dès J1 post accouchement. Que vo...

Élodie est kiné, prof de yoga de la femme et maman d’Olympe. Élodie, c’est la peaceful attitude incarnée ! Se laisser porter, accueillir, ressentir, et faire comme ça vient : c’est ainsi qu’elle a vécu sa grossesse et l’arrivée de sa fille. Dans cet épisode, on parle justement de cette magie de la naissance qu’on a tendance à oublier, parce qu’on en sait beaucoup (trop), parce que l’entourage peut...