Lila Kimhi

Lila Kimhi לילה קמחי

Religion HE ↓ 363 episodes

לילה קמחי היא מורה להגות הבודהיסטית, מדיטצית ויפסאנה, אי שניות ומיינדפולנס מאז 2004. כאן תמצאו שיחות דהרמה והנחיות למדיטציה שניתנו על ידי לילה בריטריטים בארץ ובעולם, וראיונות עומק והשראה עם מורים וחברים לדרך.לילה מציעה את הלימוד והתרגול בפודקסט הזה באהבה במסורת הדאנה. מוזמנות ומוזמנים לתמוך בהמשך הפודקסט ובאפשרות של לילה להמשיך ולהציע את הלימוד באופן חופשי. הנתינה שלכם.ן מתקבלת באהבה ובתודההנה הלינק לתמיכהhttps://meshulam.co.il/quick_payment?b=1084de59fb29916c238eee7622423332להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה עם לילה לקבלת עדכונים שבועיים על מגוון פעילויות לימוד ותרגול איתה בארץ ובעולםhttps://chat.w...

Author

Lila Kimhi

Episodes

#308 סתם ילד יושב סתם מתחת לסתם עץ - סוגים של בודהה ומפת דרכים מקיפה למדיטציה 01.01.2025 55:12

ריטריט חנוכה, 1.1.2025 שיחה מקיפה אודות סוגים שונים של בודהה ומפת דרכים של תרגול מדיטציה - מהמיינדפולנס, אל העד ומשם לפריזמה הרחבה ביותר - כל החלל כולו. ומה קורה כששומטים גם את זה, מפסיקים את המאמץ ונחים בדברים כפי שהם, הדברים כהווייתם. מוזמנים להשען אחורה ולהקשיב

#307 מדיטציה מונחית - לנוח אל תוך הידיעה שיודעת, יחד עם טוב לב 01.01.2025 41:44

ריטריט חנוכה, 1.1.2025 להתחבר לידיעה שיודעת את עצמה, את האובייקטים, את הנשימה, והכל מתוך טוב לב, אהבה וידידות.

#306 הנחיות מפורטות לתרגול עם ה"שדים" - החלקים הקשים בנו, הכאבים בגוף ובנפש. מה לעשות ומה לא לעשות 30.12.2024 42:37

ריטריט חנוכה, דצמבר 2024 בהמשך לשיחה שניתנה בערב הקודם, "אור בתוך החושך", העמקנו אל תוך ההנחיות של עבודה עם החלקים הקשים בתוכנו. עברנו על ה"ריין" - זיהוי, קבלה, חקירה ואי הזדהות, ראשי התיבות של המילה, והגענו עד למסר העמוק והעדין שלעיתים נושאים עבורנו השליחים בתוכנו. אי אפשר לפגוש קושי? ברכות ובקלות. לא להתקשח מולו אלא דווקא להתעדן. תזכורת לנוכחות, שהייה בלב ואי הזדהות. ועוד תזכורת, להגדרה של החמ...

#305 האור שבתוך החושך - לקחת את מארה כדרך. איך עובדים עם השדים? 29.12.2024 1:00:12

ריטריט חנוכה דצמבר 2024 תרגול עתיק של עמידה מול השדים שלנו באומץ, כדי לקחת את האנרגיה המועילה הכלואה בהם. אין צל בלי אור , אין אור בלי צל. בכל החלקים שאנחנו לא אוהבים בעצמנו מסתתר אור גדול. פרקטיקה טיבטית עתיקה בשם צ'וד מלמדת אותנו איך עושים את זה. בגדול, אנחנו רוצים לבוא באוצץ שנובע מחלק הבר שלנו, לא בכוח שנובע מהפחד. ואת כל השאר, תשמעו בשיחה... הלוואי והאור יביא את השבויים והחטופים בחזרה הביתה

#304 הנחיות לחיבור, לשמוט את הסיפורים ולהשאר בגוף 28.12.2024 39:58

ריטריט חנוכה דצמבר 2024 הנחיות של היום הראשון - איך להשאר מחוברים, שוב ושוב, לרגע ההווה? הנשימה בגוף עוזרת לנו כשהיא המוקד של תשומת הלב שלנו. דרך תשומת הלב אפשר לראות את הסיפורים שאנחנו ספרים לעצמנו, לשמוט אותם ולחזור ולשהות ברגע ההווה.

#303 חקירה עם רונה - על פחד ואהבה 28.12.2024 26:53

חקירה שהתקיימה בקורס החניכה עם לילה בעלי אדמות. איך אפשר לוותר על הפחד לטובת האהבה שקורית כאן ועכשיו

#302 התכוונות לשינוי עמוק - מריב להרמוניה 13.12.2024 34:36

שיחה ביום תרגול עם צלילים מרפאים, עם ארז בן שמחון. עלי אדמות, דצמבר 2024 איך לגרום ללב להגיע למקומו הנכון? הגיע הזמן לשינוי עמוק בתפיסה שלנו, ממלחמה ומאבק להרמוניה ושלום. כשהמערכת שלנו נרגעת ונחה, אפשר להתחיל לפעול מהמקומות הגבוהים יותר שבנו, ולא ממנגנוני ההגנה שרבים עם העולם.

#301 דרך הבודהיסטווה - שיחה משותפת של לילה וסטיבן 09.11.2024 1:06:01

סמינר דהרמה נובמבר 2024 בחצי הראשון של השיחה לילה מדברת על מושג הבודהיסטווה ואיך הוא מתבטא וקשור לפנימיות שלנו ולחיינו אנו. בחצי השני של השיחה סטיבן מוסיף ומתייחס לאסספקטים נוספים.

#300 המצפן הפנימי 08.11.2024 1:01:33

שיחה בסמינר דהרמה נובמבר 2024 איך שומעים את הקול הפנימי שמכוון אותנו, מבין כל קקפוניית הקולות? במה אפשר לבטוח כשהעולם מרגיש מקום לא בטוח, ואיך לנווט בין המכשולים והגלים אמנות פיתוח ההקשבה והמבט, ישירות אל המצפן הפנימי

#299 אני הולכת לבודהה, לדהרמה, לסנגהה - לקיחת מחסה 07.11.2024 42:08

שיחה בסמינר דהרמה השנתי, נובמבר 2024 הנושא - לקיחת מחסה ב"שלושת אבני החן" - הבודהה, הדהרמה והסנגהה. במה אפשר לבטוח בעולם משתנה תדיר זה? על ה אפשר לסמוך ועל מה אפשר להשען?

#298 גישות פואטיות לתרגול והנחיות להליכה 07.11.2024 42:07

ריטריט סוכות, אוקטובר 2024 גישות שונות לתרגול שלנו, ובסוף הנחיות מפורטות למדיטיה בהליכה

#297 על נדיבות כמטה הקסם - שיחה, לימוד ומדיטציה 23.10.2024 33:58

ריטריט סוכות 2024

#296 על חמלה ואומץ - דרכם של הלוחמים הרוחניים 23.10.2024 41:08

ריטריט סוכות, 2024, שיחת דהרמה שהתקיימה בתוך אזעקות וירידה למקלט

#295 הנחיות ולימוד על המרחב יחד עם עיניים פקוחות או עצומות 23.10.2024 32:09

ריטריט סוכות 2024

#294 המרחב הגדול הבטוח 22.10.2024 56:00

שיחה לריטריט סוכות 2024

#293 הנחיות לתרגול ביום כיפור - האדמה והמרחב שתומכים בנו. הרפייה , איזון והתקרקעות. בסוף הנחיות להליכה 12.10.2024 41:09

ריטריט יום כיפור 2024 שני האלמנטים שתומכים בנו, אדמה ומרחב, תומכים בנו בחוץ ובתוכנו אנו. איך עובדים איתם באיזון ככה שיתמכו באיכויות המיטיבות הגלומות בנו.

#292 לברך את המרחב בינינו - שיחה בריטריט יום כיפור 11.10.2024 44:27

אוקטובר 2024 זמן של יום של חסד, יום של אור וטוב, שבו חשוב לכוון את התודעה והלב לכוונים המיטיבים - לעשרת האיכויות (פאראמיס) שמבשילות בנו, למרחב הגדול שאופף את כולנו, במחוץ ובמפנים. מקדישה את השיחה הזו כתפילה לשלום. הלוואי ותסתיים המלחמה.

#291 שנה חדשה ויפה ושונה - לימוד והתכוונות לשנה החדשה 04.10.2024 45:08

שיחה שניתנה ביום תרגול לפני ראש השנה, אוקטובר 2024

#290 מה עושים עם השדים - איך עובדים איתם 03.10.2024 10:44

אוגוסט 2024 איך עובדים עם רגשות מכאיבים, עם חלקים בנו שמטלטלים אותנו, ועם התגובות האוטומטיות המכאיבות שלנו? מבט אחר על הדבר

#289 מה אפשר ללמוד מהעולם 03.10.2024 7:53

אוגוסט 2024 התבוננות על העולם ועל האלמנטים שבו, במבט דהרמי

#288 אינטגרציה, שאלות ותשובות בסיום הסופש הארוך 11.07.2024 9:50

ריטריט מהמודרה עם לאמה טילמן, יולי 2024

#287 מדיטציה מונחית - מנוחה עמוקה אל תוך טבע הדברים 11.07.2024 28:03

ריטריט מהמודרה עם לאמה טילמן, יולי 2024

#286 מדיטציה לפני השינה עם אנרגיה רכה ובסוף שירת המנטרה של טארה, התגלמות החמלה 08.07.2024 21:04

ריטריט מהאמודרה עם לאמה טילמן, יולי 2025