Lila Kimhi

Lila Kimhi לילה קמחי

Religion HE ↓ 363 episodes

לילה קמחי היא מורה להגות הבודהיסטית, מדיטצית ויפסאנה, אי שניות ומיינדפולנס מאז 2004. כאן תמצאו שיחות דהרמה והנחיות למדיטציה שניתנו על ידי לילה בריטריטים בארץ ובעולם, וראיונות עומק והשראה עם מורים וחברים לדרך.לילה מציעה את הלימוד והתרגול בפודקסט הזה באהבה במסורת הדאנה. מוזמנות ומוזמנים לתמוך בהמשך הפודקסט ובאפשרות של לילה להמשיך ולהציע את הלימוד באופן חופשי. הנתינה שלכם.ן מתקבלת באהבה ובתודההנה הלינק לתמיכהhttps://meshulam.co.il/quick_payment?b=1084de59fb29916c238eee7622423332להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה עם לילה לקבלת עדכונים שבועיים על מגוון פעילויות לימוד ותרגול איתה בארץ ובעולםhttps://chat.w...

Author

Lila Kimhi

Episodes

#358 הנחיות למודעות פתוחה ונינוחה, בסוף שאלות ותשובות 11.07.2026 40:42

ההנחיות ניתנו בבוקר היום האחרון של הריטריט. אפשר לפתוח את התודעה במודעות חסרת פניות, מה שבא ברוך הבא, מה שהולך - לך לשלום. בסוף - כמה שאלות ותשובות שרלוונטיות לתרגול ולחיים - מה המשמעות של לשחרר האחזות ביחסים, ועוד

#357 האמת השלישית, האמת הרביעית 10.07.2026 49:05

סופש יולי 2026 שיחה על נירוואנה - התרגעות מוחלטת בתוך הקיום, ועל הדרך להגיע לשם שהיא האמת הרביעית . תחילת הדרך היא הנתיב הראשון - ההשקפה הנכונה. שינוי של נקודת המבט - לזו אני קורא אהבה, אמר ניסרגדטה מהרג ...

#356 מדיטציה בסיום היום - עדינות והרפייה לפני השינה 09.07.2026 22:37

ריטריט סופש יולי 2026 הזמן של סוף היום הוא הזמן להרפות אפילו יותר, להתרכך, להתחבר לעדינות הטבעית שלנו, להסכים לארח את האורחים מתוך מרחב נדיב, לזהות מבלי להזדהות.

#355 מדיטציה מונחית - סריקת גוף עם התכוונות אוהבת ופיתוח איזון פנימי 09.07.2026 35:39

סופש יולי 2026 סריקת הגוף מאפשרת לנו להכיר טוב יותר ויותר את הדפוסים העמוקים שלנו. דרך האימון בתשומת לב לא שיפוטית, כזו שלא נוהה אחרי הנעים ולא הודפת או בורחת מהלא נעים, גדל בנו המיכל ומתפתח איזון פנימי

#354 הנחיות לתרגול ביום הראשון של הריטריט - תשומת לב עמוקה לנשימה וסלחנות 09.07.2026 42:13

הנחיות שניתנו ביום הראשון של הריטריט סופש, יולי 2026 חשוב שנשים לב לנשימה שלנו וכך נטפח תשומת לב, וחשוב לא פחות שתשומת הלב הזו תהיה אוהבת, חומלת, סלחנית. האיכויות המיטיבות אינן מותרות, אלא לב העיקר. תרגול נחוש להשאר רכים ושלווים...

#353 הנחיות לתחילת ריטריט סוף שבוע - נשימה ונוכחות, תרגול והסברים 08.07.2026 41:04

ריטריט סופ"ש פתוח לכולם, יולי 2026

#352 סוגי דוקהא ואור 26.06.2026 42:06

שיחה שניתנה בסופ"ש ארוך ואינטימי בתובנה, יוני 2026 כמה סוגי דוקהא, כה סוגי שברים וכמה סוגי אור שנובעים מתוכם. האם תמיד הנכון הוא לפגוש את הפצע? לאו דווקא. לפעמים הדבר החכם יהיה ללכת לאיזור הבריא. המורה הפנימי ידייק אותנו בדרך האמצע. ועד אז - טוב לזכור - פסל השיש דוד והחלקים ש"אינם דוד" עשויים כולם מאותו השייש...

#351 על בגידות ושברים שמתמלאים בזהב 05.06.2026 40:50

שיחה שנייה שניתנה בריטריט בסיני, יוני 2026

#350 סיני כמצב תודעה - חופש, פתיחות, יופי, פשטות 05.06.2026 30:23

שיחה שניתנה בריטריט בן שבוע בסיני, יוני 2026

#349 שיחה על החיים - דלתות התודעה והכאב כשער אל החופש 02.05.2026 52:55

שיחה שניתנה בשבת תרגול בעלי אדמות, מאי 2026 ההבנה היא שהתודעה שלנו חסומה, כנראה בעקבות נסיונות לשמר את עצמנו, מנגנוני הגנה וכיוב. עם זאת, מי שאנחנו באמת זורח דרך הסדקים, לעיתים קרובות בעיתות מצוקה ומשבר. לא תמיד, אבל משברים וכאבים הם הזדמנות להתעורר. השיחה הזו עשירה בחומרי קריאה וציטוטים ממסורות שונות (בודהיזם טיבטי, סופיזם, אי שניות ועוד) שמצביעות כולן על אותו הכוון - מי שאנחנו באמת, מעבר לתפיסו...

#348 הנחיות שלמות - המרחב הגדול והלב שלנו. אדמה ורקיע 20.02.2026 30:38

הנחיות המשך לשיחה שניתנה ערב קודם, ריטריט בנאות סמדר, פברואר 2026

#347 הכל מורכב - שיחה על המורכבות שלנו ומה עושים עם זה 19.02.2026 47:36

שיחה שניתנה בריטריט בנאות סמדר, פברואר 2026

#346 הנחיות בוקר יום ראשון - כל התרגול כולו 19.02.2026 29:29

הנחיות בוקר של היום הראשון המלא שניתנו בריטריט בנאות סמדר, פברואר 2026

#345 שיחה על התרגול - מה עושים בעצם 19.02.2026 33:49

שיחה שניתנה בערב הראשון של ריטריט בנאות סמדר, פברואר 2026

#344 הנחיות לתרגול דרך הפריזמה של הלא עצמי - דרכים שונות 18.12.2025 41:06

ריטריט חנוכה, דצמבר 2025 הנחיות שניתנו ביום המלא האחרון של הריטריט דרכים שונות להתבונן דרך הפריזמה של לא אצמי, שכל אחת בעלת פוטנציאל שחרור של התודעה

#343 הנחיות בהירות בתחילת הריטריט 17.12.2025 35:22

ריטריט חנוכה, דצמבר 2025 איך בכלל מתחילים? הנחיות בהירות להתחלת הריטריט

#342 מדיטציה לשעת לילה מאוחרת עם רכות 17.12.2025 23:57

ריטריט חנוכה, דצמבר 2025

#341 וויז של דרקונים - בין לא עצמי לעצמי השלם. מפות דרכים 17.12.2025 49:26

ריטריט חנוכה, דצמבר 2025 הבנה של לא עצמי עוזרת לנו להחזיק בקלילות את העצמי שלנו, ולהתפנות למלאכת המחשבת של העמקה עד אינסוף אל תוך הפוטנציאל שלנו להיום אדם שלם בעולם

#340 הנחיות בוקר לעבודה עם רגשות סוערים 15.12.2025 32:21

ריטריט חנוכה, דצמבר 2025 בהמשך לשיחה הקודמת מהערב, מס 339, לרכב על הדרקון אפשרויות נוספות לנווט את דרכנו עם הרגשות שלנו

#339 לרכב על הדרקון - איך מתמודדים עם רגשות סוערים 15.12.2025 49:04

שיחה שניתנה בריטריט חנוכה, דצמבר 2025 איך עובדים עם הרגשות החזקים שלנו - כמה אופנים חדשים

#338 הנחיות לנינוחות רדיקלית של כל החושים 29.11.2025 31:10

ריטריט סופש ארוך בעין דור, נובמבר 2025

#337 חדשות טובות - מי אנחנו באמת 28.11.2025 52:18

שיחה בריטריט נובמבר 2025 המהות הטובה שלנו זורחת דרך הסדקים, שנפערים בעיתות מצוקה ומשבר. דרך הסדק זורח האור, ואנחנו לומדים איך לעבוד עם "החיילים הנאמנים" שלנו, ההגנות, שומרי הסף שלא נותנים לנו לפרוח למלוא גודלנו, מתוך נסיון שאינו נחוץ עוד, להגן עלינו. מתוך "הפצע הקדוש" צומחת גם הישועה שלנו, אם נוכל להפנות את המבט, ישיר וחומל ורחום, אל מקורות הפציעה, אל הסיבות בעטיין נסגרנו והתכסנו במנגנוני הגנה, ומ...

#336 הבודהיסטווה - האידאל והאפשרי 28.11.2025 29:02

מתוך סמינר הדהרמה שניתן בעין דור, אוקטובר 2025, עם סטיבן פולדר ולילה קמחי מושג הבודהיסטווה הוא מושג עתיק מהמסורת הבודהיסטית של המהיאנה, ומשמעותו - ישות מוארת שנדרה להשאר כאן עד שכל הברואים ישתחררו. איך רלוונטי מושג זה לחיינו אנו ומה המשמעויות שלו בזמנים שלנו

#335 בול עץ בדרכו לים ההארה 05.11.2025 50:56

שיחה שניתנה במסגרת הסדנה "לטפל במטפלת" שניתנה ביוון, אוקטובר 2025 בסופו של דבר, כולנו נגיע אל הים של החופש. על רקמה אנושית אחת, וגדולה ממנה, ואפשרויות החופש, לפעום כעם כל מה שחי

#334 שמחה - דלתות שונות להכנס לפגודת האושר 26.10.2025 43:47

שיחה שניתנה במסגרת הסדנה "לטפל במטפלת" שניתנה ביוון, אוקטובר 2025 יש דרכים שונות להגיע לוול-ביאינג. השמחה היא בהחלט אחת מהן. מה מאפשרת השמחה ומה היא צריכה? על שמחה ועל הדרכים הנוספות להגיע אל האושר