Lila Kimhi

Lila Kimhi לילה קמחי

Religion HE ↓ 363 episodes

לילה קמחי היא מורה להגות הבודהיסטית, מדיטצית ויפסאנה, אי שניות ומיינדפולנס מאז 2004. כאן תמצאו שיחות דהרמה והנחיות למדיטציה שניתנו על ידי לילה בריטריטים בארץ ובעולם, וראיונות עומק והשראה עם מורים וחברים לדרך.לילה מציעה את הלימוד והתרגול בפודקסט הזה באהבה במסורת הדאנה. מוזמנות ומוזמנים לתמוך בהמשך הפודקסט ובאפשרות של לילה להמשיך ולהציע את הלימוד באופן חופשי. הנתינה שלכם.ן מתקבלת באהבה ובתודההנה הלינק לתמיכהhttps://meshulam.co.il/quick_payment?b=1084de59fb29916c238eee7622423332להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה עם לילה לקבלת עדכונים שבועיים על מגוון פעילויות לימוד ותרגול איתה בארץ ובעולםhttps://chat.w...

Author

Lila Kimhi

Episodes

#83 הנחיות לתרגול - מה לעשות ואיך לעשות כשאנחנו "עושים" מדיטציה 24.11.2020 29:02

הנחיות לתרגול בריטריט סתיו בעלי אדמות, נובמבר 2020

#82 מעבר למעבר - חלק הבר שבנו 23.11.2020 42:48

שיחה בריטריט סתיו בעלי אדמות. 20.11.2020 מה מחכה לנו כשאנחנו הופכים להיות יותר בחיבור עם הבר שבנו...

#81 מה שהחיים מבקשים - שיחה בריטריט סופש בעלי אדמות 18.10.2020 30:00

17.10.2020 שיחה שניתנה בריטריט סוף שבוע במרחב של 'עלי אדמות'. אז מהו הדבר שהחיים מבקשים מאיתנו? ואיך נוכל לשמוע את הבקשה הזו? שינוי נקודת המבט לכוון של הקשבה עמוקה ואורגנית לתנועת החיים.

#80 עשר דקות של מדיטציה מונחית להתקרקעות ואיזון 01.10.2020 10:21

מדיטציה לפתוח איתה את הבוקר או לסיים את היום. רגיעה והתקרקעות, איזון והרפייה. נוכחות בכאן ובעכשיו.

#78 על שפת נהר החיים והמוות - מפגש מלב אל לב 11.09.2020 39:29

ריטריט סופ"ש, ספטמבר 2020 החיים והמוות אינם שני הפכים כמו שאנחנו עשויים לתפוס אותם. הבנה עמוקה של החיים ושל המוות משחררת אותנו מפחדים וחרדות מיותרים ופותחת את ליבנו לפלא של הקיום. חידת האני וחידת הלא-אני חוברים כאן יחד לגשר מעל התהום אותה יוצרת התודעה, הישר אל הלב המבין. #שיחת_דהרמה#מדיטציה#לילה_קמחי

#77 מדיטציה מונחית - יציבות במפגש עם עצמנו 11.09.2020 40:24

ריטריט סופ"ש, ספטמבר 2020

שיחת פתיחה בריטריט סופש, ספטמבר 2020 #76 11.09.2020 19:24

הנחיות בוקר - מודעות פתוחה כמו החלל #75 21.08.2020 33:35

את הוידאו של השיחה הזו ניתן למצוא בערוץ היוטיוב של לילה

#74 מדיטצית סליחה, טיהור הלב וצלילים 21.08.2020 22:42

#73 . שינוי, או - איך מקבלים החלטות?שיחה בריטריט קיץ, אוגוסט 2020 20.08.2020 51:49

מהו שינוי אמיתי, מה מביא אותו, מה בינו לבין קבלת החלטות ועומק התורה והלימוד הבודהיסטי המכוון אל החופש מהעצמי?

#72 הנחיות מקיפות לתרגול, בוקר יום 3 של ריטריט קיץ. אוגוסט 2020 20.08.2020 30:39

ההנחיות מכוונות לישיבה מודעת עם תשומת לב לגוף, לנשימה, לחמשת האורחים, ועוד. בסוף ההקלטה יש הנחיות נוספות למדיטציה בהליכה. שימו לב - ההנחיות האלה הוקלטו גם בוידאו והן נמצאות בערוץ היו טיוב של לילה

#71 מדיטציה מונחית בשכיבה בחוץ. הרפייה, פתיחות ונינוחות. ריטריט קיץ אוגוסט 2020 20.08.2020 25:48

תרגול של מדיטציה בשכיבה הוא תרגול קלאסי במסורת הבודהיסטית. תנוחת השכיבה מזכירה לנו את היכולת להרפות, לשחרר, להניח ולנוח ומאפשרת לנו לפגוש את עצמנו ואת העולם בתודעה פתוחה.

#70 הטוב הבסיסי - ריטריט קיץ, אוגוסט 2020 18.08.2020 48:48

שיחה בערב השני של הריטריט 18.8.2020 מה יש בנו שהוא יותר מאשר המחשבות שלנו על עצמנו? שיחה על חקירה של הדימוי העצמי השלילי לעיתים קרובות, חמשת האורחים והמבט הטוב של דמות מיטיבה עלינו. עבודה עם שלבי הזיהוי, קבלה, חקירה ואי הזדהות או הזנה, הבודהה וקואן יין כדמויות מיתיות ועוד.

# 69 הנחיות ערב ראשון בריטריט אוגוסט 2020 17.08.2020 29:11

שיחת פתיחה בריטריט קיץ, אוגוסט 2020 #68 17.08.2020 18:29

#67 מעברים - שיחה שניתנה בסדנה בסופ"ש יוני 2020 10.06.2020 56:02

שיחה שניתנה במסגרת סופ"ש ביוני 2020 בסדנה בנווה שלום, יחד עם אמה שם-בה אילון ובעז עמיחי הסדנה סבבה סביב המעברים בחיינו - בראייה הבודהיסטית ודרך עיני הזהר. המעברים בין חיים ומוות, מעברים מזמן קורונה לזמן "רגיל" ועוד. על מה לשים את הדגש ומה ניתן ללמוד בעזרת המעברים בחיינו.

#66 זכרון, עצמאות והשפה הסודית של העולם 29.04.2020 48:52

שיחה שניתנה בריטריט סוף שבוע של יום הזכרון-עצמאות, 2018 והנה תמלול כל השיחה באדיבותה ובעזרתה הרבה של עירית מזור זיכרון, עצמאות והשפה הסודית של העולם אני רוצה להזמין אותנו לכמה רגעים של שאיפה נשיפה והרפיה ממש בסדר הזה. עכשיו בואו נראה אם אפשר, מי שרוצה, לאט לאט לפקוח את העיניים ולהמשיך לשמור על אותו קצב, על אותו מקצב, שאיפה נשיפה, הרפיה. לא משנה איפה אנחנו, מה אנחנו חושבים או לא חושבים, מה אנחנו מד...

#65 שיחת סיום הריטריט - היו אי לעצמכם ולאחרים 14.03.2020 19:03

מתוך ריטריט לימוד ותרגול דרשות הבודהה, מרץ 2020 בזמנים מורכבים שכאלה,האיכות של איזון פנימי עמוק היא אולי הנחוצה ביותר. בסיומו של ריטריט דרשות הבודהה נזכרנו באיכות הזאת ובאפשרות שלנו "להעביר את זה הלאה".

#64 הנחיות לתרגול עם שחרור ההשקפה ועם מחשבות לא מיטיבות 13.03.2020 47:23

הנחיות בוקר היום הרביעי בריטריט דרשות הבודהה, לילה קמחי וקרן ארבל, מרץ 2020

#63 תרגול מונחה לריפוי הלב והתודעה - אהבה וידידות,חמלה, איזון ושמחה 12.03.2020 40:37

הנחיות ערב היום השלישי בריטריט דרשות הבודהה, לילה קמחי וקרן ארבל, מרץ 2020

#62 השקפה נכונה: לצלוח את מסע החיים או - מהשקפות-לחופש. לימוד הדרשה של הבודהה על שחרור מהשקפות 12.03.2020 1:14:56

שיחת דהרמה ביום השלישי בריטריט דרשות הבודהה, לילה קמחי וקרן ארבל, מרץ 2020

#61 מדיטציה מונחית - ארבעת סוגי המאמץ הנכון 11.03.2020 40:37

מדיטציה מונחחית ביום השני בריטריט דרשות הבודהה, לילה קמחי וקרן ארבל, מרץ 2020 לפי הדרשה של הבודהה על ארבעת סוגי המאמץ הנכון - המאמץ לשמור שלא יתפתח מה שלא מיטיב, המאמץ לשמוט ולנטוש את מה שהתפתח ואינו מיטיב, המאמץ לפתח את מה שמיטיב ולא התפתח, והמאמץ לטפח את מה שמיטיב וקיים בתודעה.

#60 הנחיות בוקר - איך חוצים שטפון 11.03.2020 40:37

הנחיות בוקר היום השני בריטריט דרשות הבודהה, לילה קמחי וקרן ארבל, מרץ 2020 ההנחיות הן בעקבות הדרשה של הבודהה על חציית השטפון שניתנה בערב הקודם. מוזמנות.ים לתרגל את התודעה.

#59 איך חוצים שטפון? לא זה ולא זה 10.03.2020 53:24

שיחת דהרמה שניתנה ביום הראשון בריטריט דרשות הבודהה, לילה קמחי וקרן ארבל, מרץ 2020 השיחה מבוססת על סוטרה קצרה בה הבודהה נשאל על ידי "יצור שמיימי" איך הוא הצליח לחצות את השיטפון. על ידי שלא עמדתי על מקומי ולא דחפתי (נאבקתי), ענה הבודהה. כשעמדתי על מקומי, שקעתי. כשדחפתי - נסחפתי. על ידי שלא עמדתי על מקומי ולא דחפתי, כך חציתי את השטפון. השיטפון הוא כמובן מטפורה לדברים בהם אנחנו נאחזים. התשובה המעניינ...

שיחת פתיחה לריטריט סוטרות, לילה וקרן #58 10.03.2020 53:24

מרץ 2020