Lila Kimhi לילה קמחי

#133 הנחיות לזיהוי חוויות רגעי אושר וחופש. ריטריט חנוכה 03.12.2021 37:30 ↓

בדרך כלל הרגעים האלה חומקים "מתחת לרדאר" שלנו, ונשים לב הרבה יותר לרגעי הקושי, הדרמה, הכאב. כשאנחנו מתחילים להבחין באופן עדין יותר, באיכויות מעודנות יותר, נגלה שהן קיימות בחיינו הרבה יותר ממה שחשבנו, ועצם תשומת הלב אליהן משנה את מצב הרוח של התודעה.  ריטריט חנוכה, דצמבר 2021

#131 הסבר והנחיות למדיטציה של אהבה לכל הקטגוריות. ריטריט חנוכה 02.12.2021 38:44 ↓

ריטריט חנוכה, דצמבר 2021 אנחנו מתרגלים שליחת אהבה לכל הקטגוריות הקלסיות לפי הבודהיזם - לעצמנו, לאדם אהוב שהיטיב איתנו, לאדם נייטרלי ולאדם שקשה לנו איתו. לבסוף - לכל היצורים החיים. לחיים!

#130 מדיטציה מונחית-מדיטציה של אהבה, לנו ולסובבים אותנו 02.12.2021 24:56 ↓

ריטריט חנוכה, דצמבר 2021 הסבר על ארבעת איכויות הלב, ותרגול מדיטציה מונחית - מדיטציה של אהבה לנו עצמנו ולאנשים שסביבנו.   

#129 על חידוש הברית, חנוכה, שברים ושחרור אחיזה. ריטריט חנוכה 30.11.2021 52:04 ↓

שיחה שניתנה בריטריט חנוכה, סוף נובמבר 2021 מה זו עבורנו הברית, ומה פירוש חידוש הברית עם עצמנו. על איזורי האחיזה שלנו ועל הניסים. 

#128 שיחה ותרגול על רכות ועיניים טובות כלפי עצמנו. ריטריט חנוכה 29.11.2021 26:02 ↓

ריטריט חנוכה, דצמבר 2021

#126 שאלות ותשובות בנושא בחירה חופשית. סמינר דהרמה 27.11.2021 29:23 ↓

סמינר דהרמה נובמבר 2021 אחרי החקירה מגיעות עוד ועוד שאלות...   

#125 מודלים של התעוררות, סמינר דהרמה בנושא התעוררות 14.11.2021 19:17 ↓

סמינר דהרמה בנושא התעוררות, עם לילה קמחי וסטיבן פולדר, עין דור, נובמבר 2021

#124 דוגמאות וסיפורים על מורים מוארים, לילה וסטיבן, סמינר דהרמה בנושא התעוררות 14.11.2021 27:03 ↓

מתוך סמינר דהרמה בנושא התעוררות, נובמבר 2021 עין דור

#122 שאלות ותשובות, בריטריט הסתיו בעלי אדמות 10.11.2021 41:21 ↓

אוקטובר 2021

#121 הנחיות למדיטציה בשכיבה, חיבור והפתחות 05.11.2021 30:41 ↓

 2021 ריטריט סתיו, עלי אדמות

#120 מדיטציה מונחית -- חיבור פנים וחוץ, הרפיה ואחדות 05.11.2021 23:59 ↓

ריטריט סתיו, עלי אדמות. על האורחים, בפנים ובחוץ.

#119 הנחיות לתרגול בין הדואלי ללא דואלי, מאמץ נכון, עבודת צל והאחד הגדול 05.11.2021 48:02 ↓

ריטריט סתיו בעלי אדמות, אוקטובר 2021 עשרים ושש הדקות הראשונות הן הנחיות ולימוד, ואחכ זמן תרגול שקט, עם הצלילים של עלי אדמות.

#118 הנחיות לתרגול שייכות, להיות חלק מהעולם והנשגב. ריטריט סתיו, עלי אדמות 04.11.2021 28:58 ↓

ריטריט סתיו, עלי אדמות, אוקטובר 2021

#117 שתי חקירות - חמלה ואהבה בפעולה, ומבט אחר על הפרעות אכילה ובולימיה 27.10.2021 47:43 ↓

ריטריט הסתיו בעלי אדמות, אוקטובר 2021

#116 שתי חקירות - על אהבה ומה באמת מניע אותנו מבפנים, ועל התמודדות אחרת עם מחלה שמגבילה אותנו 26.10.2021 41:52 ↓

שתי חקירות מרגשות בריטריט הסתיו, אוקטובר 2021, עלי אדמות

#115 צילו של ירח מלא - על שניות ואי שניות ועל הכוליות של חיינו. ריטריט סתיו בעלי אדמות 24.10.2021 57:47 ↓

ריטריט סתיו, אוקטובר 2021, עלי אדמות מה בין שניות ואי שניות? מה אפשר ללמוד מהאור ומה דווקא מהצל? מהן ההעדפות שלנו? שיחה שנוגעת במחוזות העמוקים של הנפש והנשמה

#114 התרופה הטובה ביותר לבדידות - ריטריט סתיו, עלי אדמות 24.10.2021 52:05 ↓

שיחה שניתנה בריטריט הסתיו בעלי אדמות, אוקטובר 2021 מהי התרופה הטובה ביותר לבדידות? על כמה סוגי בדידות, ועל הדרך המפתיעה לעבור מעבר לה.

#113 הנחיות בוקר לאחדותיות עם החיים, בפנים ובחוץ.mp3 17.09.2021 33:45 ↓

הנחיות יום אחרון מלא בריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021. האופן שבו אנחנו מתייחסים לדברים - מה שבא ברוך הבא, מה שהולך - לך לשלום. אף אחד לא מוזמן במיוחד, וכולם מתקלים בברכה... בסוף שאלה ותשובה, והנחיות קצרות להליכה. 

#112 על עבריינים ועל מלאכים - שיחה שנייה בריטריט יום כיפור 16.09.2021 48:30 ↓

שיחה שניתנה בריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021, עם צאת הצום.

#111מדיטציה מונחית -סליחה עצמית, סליחה לאחרים וויתור על הטינה 15.09.2021 27:18 ↓

ריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021

#110 הנחיות לתרגול מדיטציה:עוגן בגוף, קשב פתוח ואינטימיות עם כל הדברים כולם 15.09.2021 31:32 ↓

הנחיות יום ראשון מלא של הריטריט, ספטמבר 2021

#109 מדיטציה מונחית של 10 דקות - הקשבה עמוקה, נינוחות ועיניים טובות 15.09.2021 10:22 ↓

מדיטציה שניתנה לקראת השיחה של ריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021