Lifepreneur - Réalisez vos rêve et vivez la vie que vous désirez vraiment

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle des travers d'un de nos besoins identitaire "La liberté". Socrate nous enseigne que : "l'excès de liberté ne peut tourner qu'en un excès de servitude" C'est quoi un besoin identitaire s ? En quoi est-ce que le besoin de liberté et d'indépendance peut nous mener à la servitude. Dans ce podcast, on t'explique tout ça et surtout on oubli...

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de la polarité  !!!!! C'est quoi ce bin's ? Est-ce qu'il t'est déjà arrivé lors d'une discution avec quelqu'un de te confronter aux repliques suivantes : "Oui mais..." - "Non mais..." - "Je me vais me faire l'avocat du diable" -  "c'est pas vrai !", etc... Dans ce podcast, on te parle exactement de ce genre de personne qui, quoi que l...

Salut, on se retrouve pour le 6e épisode d'une autre planète et dans le podcast du jour, je te parle de l'esprit critique et de comment ce super pouvoir peut nous causer bien des soucis... Alors branche tes écouteurs, prends place confortablement et connecte avec ton esprit critique pour lui faire comprendre qui c'est le patron! Alors branche tes écouteurs, prends place confortablement et connecte...

Salut, on se retrouve pour le 6e épisode d'une autre planète et dans le podcast du jour, je te parle de l'esprit critique et de comment ce super pouvoir peut nous causer bien des soucis... Alors branche tes écouteurs, prends place confortablement et connecte avec ton esprit critique pour lui faire comprendre qui c'est le patron! Alors branche tes écouteurs, prends place confortablement et connecte...

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de résilience  !!!!! La résilience est la capacité à faire face aux adversités de la vie, transformer la douleur en force motrice pour se surpasser et en sortir fortifié. Une personne résiliente, comprend qu'elle est l'architecte de sa propre joie et son propre destin.   Dans ce podcast, on parle d'une capacité qui te permettra de tra...

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle d'un sujet qui donne des frissons dans le dos... Les peurs !!!!! 😱😱 Un jour alors que Maitre Yoda etait entrain de couper du bois à l'aide de sa pensée, il enseigna à Bébé Yoda une lecon très importante : "Tout ce que tu as voulu toujours, de l'autre côté de tes peurs ce trouvera" Toi qui nous écoutes, imagine un monde où tu serais...

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de la bienveillance envers soi-même. Oscard Wilde disait : "S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie" Imagine une vie ou vous etes en amour avec vous meme ? Quelle difference cela ferait ?  Dans ce podcast, grâce à nos 2 cerveaux supersoniques, on te parle d'une histoire d'amour qui pourrait faire...

Dans ce nouvel épisode, on te parle des apports de la sophrologie pour les personnes âgées. La transition que nous fait vivre l'âge n'est pas toujours simple et facile à vivre. Sans parler ici de troubles spécifiques liés au vieillisement du corps, on aborde ici l'importance de prendre soin de soi, et encore plus avec les années qui avancent. La sophrologie permet d'apporter un grand soutien et de...

Dans ce nouvel épisode de la systemique du bonheur on te parle de la recherche de changement. Un jour, pendant un long trajet entre Rome et Lutèce au volant de sa Tesla model S flambant neuve, Caligula l'empereur romain demanda à son sage ami Sèneque "Tu sais-tu pourquoi on a la chienne (peur en québécois ) de changer ?" Après quelques secondes de reflexion Sèneque lui repondit "C'est pas le chang...

Dans ce nouvel épisode, on te partage des informations autour de la mémorisation et de la concentration. Comment la sophrologie par sa pratique régulière peut apporter un soutient au renforcement, au développement et maintien de l'attention et de la concentration. Autant chez les enfants, que les adultes et les personnes âgées. Tout un tas d'outils précieux qui peuvent faire une vraie différence d...

Dans ce nouvel épisode de la systemique du bonheur on te parle des 4 phases de l'apprentissage. Bertrand Russel disait : "L'ennui dans ce monde, c'est que les idiots sont sûrs d'eux et les gens sensés pleins de doutes". Qu'est ce qui explique cette conclusion de Bertrand Russel ? Qu'est ce qui explique que certaines personnes ont un avis sur tout sans avoir de réel competence ou connaissance sur l...

Dans ce nouvel épisode de la systemique du bonheur on te parle de comment bien definir ses objectifs. Sun tsu disait : "Celui qui n'a pas d'objectifs ne risque pas de les atteindre." Dans ce podcast on te partage tout ce dont tu as besoin pour definir tes objectifs et les atteindre. N'oublie pas de partager l'info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻   Pour rej...

Un nouvel épisode aujourd'hui et ça parle de la SEP ou Sclérose en Plaques. Comment la sophrologie peut apporter du soutien et des stratégies positives pour avancer avec plus de sereinité et de calme à travers la maladie. On avait envie de partager autour de ce sujet, pour redonner quelques informations précieuses et surtout rappeler que même si il n'y a pas de solution miracle, la sophrologie per...

Dans ce nouvel épisode de la systemique du bonheur on te parle du perfectionnisme.  André Maurois disait que : "Le Perfectionniste est l'homme qui a, non pas une solution pour chaque problème, mais un problème pour chaque solution." Dans ce podcast on te partage tout ce dont tu as besoin pour comprendre ce qu'est le perfectionnisme ainsi que des outils pour t'en liberer. N'oublie pas de partager l...

Dans ce nouvel épisode on te parle des 3 postures du conflit.  Ces 3 postures sont aussi connues sous le nom du Triangle Dramatique de Karpman qui est à la base "un Jeu psychologique" de manipulation de la communication. Comment faire pour ne pas t'embarquer dans une guerre de 100ans avec tes interlocuteurs ? On te partage tout ça dans le podcast. N'oublie pas de partager l'info autour de toi, lik...

Dans ce nouvel épisode on te parle de lâcher prise.  Cette capacité qui nous permet d'augmenter notre resilience face aux evenements.   Comme à notre habitude on te partage des outils qu'on t'invite à appliquer pour apprendre à lâcher prise, partage l'info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻   Pour rejoindre le groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups...

Dans ce nouvel épisode on te partage de précieuses informations au sujet de la gratitude. Cette émotion profonde et puissante qui a le pouvoir de faire une réelle différence pour soi et pour les autres.   N'oublie pas d'appliquer pour comprendre en profondeur le concept, partage l'info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻   Pour rejoindre le groupe Facebook : h...

Dans ce nouvel épiosde, nous allons aborder la question souvent aborder en accompagnement sophrologique : La confiance en soi. Comment la sophrologie nous aide au quotidien à développer une plus grande confiance en soi ? Est-ce qu'il possible de retrouver confiance en soi ? Qu'est-ce qui empêche d'avoir confiance en soi ? Des questions qui sont au coeur de l'attention pour beaucoup et peut-être to...

Pour ce 14e épisode de la systémique du bonheur, on parle du S.R.A. Une partie de notre cerveau qui tient place dans le haut de notre nuque et qui joue un rôle primordial : Trier les informations pour que notre conscience puisse porter son attention sur des éléments spécifiques et ne pas se perdre dans toute la quantité astronomique d'informations qui nous entoure. On voir comment utiliser ce S.R....

Nouvel épisode de la systémique du bonheur : On parle de l'auto-discipline et de son importance lorsque l'on souhaite réaliser de grandes choses. Et quand on parle de discipline, rassures-toi, ça n'a rien à voir avec la discipline de l'école... Il serait même plus question d'amour ici. Mais on t'en dit pas plus, on te laisse découvrir l'épisode du jour. On compte sur toi pour commenter, liker, par...

Dans la systémique du bonheur aujourd,hui, il est question de la l'approche du Kaizen. Comment cette philosophie introduite dans l'industrie par Toyota peut nous apporter plus d'équilibre et d'épanouissement dans notre quotidien ? On compte sur toi pour commenter, liker, partager et surtout penses à t'abonner pour être averti dès qu'un nouvel épisode est en ligne. Bonne écoute 😎 Pour rejoindre le...

Aujourd'hui, nouvel épisode de podcast sur la problématique de l'autisme. Comment la sophrologie peut aider dans de nombreux cas et permettre d'atteindre un niveau de calme et de stabilité émotionnel plus durable ? Comment la sophrologie va agir positivement sur les états de conscience de l'individu pour lui permettre de reprendre (en partie) la maitrise au quotidien ? On parle bien entendu des di...

Tout nouvel épisode de la systémique du bonheur, où on te parle des croyances! Ce qu'elles sont, ce qu'elles peuvent amener comme difficultés mais aussi comme soutien.  Peut-on vivre sans croyance ?  C'est une question essentielle, car les croyances sont tellement profondément installées en nous qu'elles agissent en profondeur. Viens découvrir ce sujet passionnant dans ce nouveau podcast de la sys...

Dans ce nouvel épisode de Super Conscience, on avait envie de te parler de la colère. Tu sais ce sentiment fort, profond et parfois même violent qui nous pousse à agir, à dire ou à penser de la mauvaise façon... Mais qu'est-ce que cette colère vient donc faire en nous ? Que veut-elle ? Que recherche-t-elle à nous dire ou nous faire comprendre ? On en parle dans ce podcast et de comment la sophrolo...

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle du bonheur justement... Et des 4 mythes dont tu es peut-être la victime toi aussi ! Ces 4 mythes qui nous empêchent de connecter avec notre bonheur et de pouvoir le partager avec les autres. Et accroche toi bien, ça a rapport avec la notion de responsabilité et d'importance de soi. On t'en dit pas plus, on te laisse découvrir de quoi...