オッパとチゲ鍋Life

#82 【英語フレーズ】ファンタスティック•ビーストから 14.04.2022 11:06 ↓

ファンタスティックビーストから、新しい英語のフレーズを見つけたので話してみました！

#81 【感想】ファンタスティックビーストを見てきました！ 13.04.2022 26:32 ↓

ちょっとネタバレしてます！

#80 アルバイト夫婦、2週間の予定を立てる② 11.04.2022 19:22 ↓

今やっていることは、車の改造、温泉巡り、トレーニングがメインです！

#79 【英語フレーズ】ウィル•スミスの謝罪文から 10.04.2022 25:17 ↓

ウィルスミスがアカデミー賞で司会をビンタしたことについて謝罪しました。そのなかで知らないフレーズを見つけたので、話してみました！

#78 調べてやるか、ただやるか 09.04.2022 21:36 ↓

オッパトーーーク！オッパが自由に話す回

#77 【感想】Netflixドラマ「39歳」について話したら止まらなくなった 07.04.2022 35:14 ↓

韓国ドラマ「39歳」、すごくよかったです！

#76 考えを整理したくないオッパ 05.04.2022 23:04 ↓

オッパトーーーク！オッパが自由に話す回！

#75 【バン改造】サビ取りしてきました！ 04.04.2022 18:49 ↓

サビ取りと今後の予定

#74 【感想】マーベル新作映画「モービウス」をみて 03.04.2022 29:15 ↓

ネタバレを含みます！

#73 安いタンブラーでも熱々キープ！の方法 02.04.2022 7:16 ↓

ケトジェニックダイエット中に発見したtipです！

#72 【経過報告】はじめてのケトジェニックダイエット 31.03.2022 13:45 ↓

ケトジェニックダイエットの経過を報告してます！

#71 タコにも感情がある話 30.03.2022 38:53 ↓

Netflixの「My octopus teacher(邦題:オクトパスの神様）」と、Podcastプログラム「バイリンガルニュース」おススメしてます！

#70 冷え症解消のストレッチがスクワットに効果的だった話 29.03.2022 15:36 ↓

オッパの足ストレッチ、やってみてね！

#69 アルバイト夫婦、2週間の予定を立てる 28.03.2022 18:55 ↓

1週間ずつではなく、2週間ごとに予定を立てることにしました！

#68 筋トレ夫婦、ベンチプレスの目標を立てる 27.03.2022 15:26 ↓

ちげ鍋（嫁）は50kg目標したら、コンバースの靴を買ってもらいます！

#67 【感想】ファンタスティックビースト公開！1-2を見直しました！ 24.03.2022 20:48 ↓

4/8に「ファンタスティックビーストとダンブルドアの秘密」が公開されるので、シリーズを見返しました！

#66 筋トレ夫婦、ケトジェニックダイエット始める 22.03.2022 19:19 ↓

ケトジェニックダイエットを始めました！

#65 英単語の記憶にも役立つ？場所法について 20.03.2022 27:01 ↓

記憶法について、調べて出てきたことを話してます。

#64 【感想】Netflixドラマ(笑)「トークサバイバー」をみて 18.03.2022 11:24 ↓

ちょっとだけネタバレあります！

#63 筋トレに大事な炭水化物摂取について 16.03.2022 27:51 ↓

炭水化物について話してます！

#62 筋トレする人のアミノ酸摂取について 15.03.2022 24:10 ↓

アミノ酸をとるメリットや、飲み方について話してます。

#61 アルバイト夫婦、今週の予定をたてる 14.03.2022 12:55 ↓

新しい試み！1週間の予定を立ててみた。

#60 【感想】Netflixドラマ「未成年裁判」をみて 13.03.2022 38:01 ↓

Netflixドラマ「未成年裁判」をみた感想を話してます。

#59 ダイエットにも！プロテインの摂取について 12.03.2022 25:02 ↓

プロテインの摂取方法について話しています！ダイエットしたい人にもおすすめ！

#58 筋トレする人のサプリメント摂取について 10.03.2022 20:18 ↓

サプリメントを飲むメリットや、飲み方について話してます。